疫情囤货清单
饮食篇
基础温饱
最基础的食物莫过于米面油盐。米面等干燥淀粉类物质，酱油糖盐等调味品，至少可以保存一年，如果家里的存货见底了可以及时补充。
果蔬肉类
1、肉类
冷冻肉耐储存从健康角度并不推荐腊肉、火腿等加工肉类，但是图方便也可以买一些，注意选配料表钠含量低的。
2、蔬菜
常见的耐储存蔬菜：冬瓜、南瓜（未切开）、土豆、胡萝卜、豆子、玉米、白菜、洋葱等。
较耐储存的蔬菜：豆角、茄子、青椒。黄瓜、番茄等。
3、水果
常见的耐储存水果有苹果、柑橘类。
生活篇
生活品这些是需要准备的：
卫生纸、卫生巾
在以往的疫情隔离中，常常有女性（包括女性防护人员）面临“买不到卫生巾”的难题。
消毒洗护
疫情期间回家后都要先洗手。外套、饭桌、门把手、鞋柜等“重点部位”都要定期消毒。
最好是买60度以上的酒精，使用时避开明火，避免火灾。
医疗篇
口罩
口罩是疫情期间使用最频繁的东西了。
建议同时屯两种口罩：普通医用外科口罩，低风险地区居民，出入普通场合时佩戴；N95防护口罩，中高风险区居民、特殊职业者或出入医院、机场等风险场合时佩戴。
常用药品
* 体温计
* 伤口：碘伏、棉签、创可贴、纱布
* 消化：补液盐、健胃消食片、益生菌
* 慢性病：过敏、三高患者常用药
* 抗生素（需要在医生指导下使用）
以上就是囤货清单，希望大家都用不上。
疫情期间囤货需要囤基础温饱、果蔬肉类、生活必需品、常用药品等。
饮食篇基础温饱
最基础的食物莫过于米面油盐。米面等干燥淀粉类物质，酱油糖盐等调味品，至少可以保存一年，如果家里的存货见底了可以及时补充。
果蔬肉类
1、肉类
冷冻肉耐储存从健康角度并不推荐腊肉、火腿等加工肉类，但是图方便也可以买一些，注意选配料表钠含量低的。
2、蔬菜
常见的耐储存蔬菜：冬瓜、南瓜（未切开）、土豆、胡萝卜、豆子、玉米、白菜、洋葱等。
较耐储存的蔬菜：豆角、茄子、青椒。黄瓜、番茄等。
3、水果
常见的耐储存水果有苹果、柑橘类。
生活必需品
生活品这些是需要准备的：卫生纸、卫生巾。
在以往的疫情隔离中，常常有女性（包括女性防护人员）面临“买不到卫生巾”的难题。
消毒洗护
疫情期间回家后都要先洗手。外套、饭桌、门把手、鞋柜等“重点部位”都要定期消毒。
最好是买60度以上的酒精，使用时避开明火，避免火灾。
常用药品
* 体温计
* 伤口：碘伏、棉签、创可贴、纱布
* 消化：补液盐、健胃消食片、益生菌
* 慢性病：过敏、三高患者常用药
* 抗生素（需要在医生指导下使用）
以上就是囤货清单，希望大家都用不上。
答：1. 基础生活物资 调料：盐、糖、酱油、醋等，推荐品牌如中盐、胡姬花，确保口味与品质。 主食：小米、大米、挂面、意面等，金龙鱼等品牌可靠。 罐头：水果、午餐肉，丰富口味，如亨氏、四季春等。 干菜：脱水蔬菜、豆干，如康师傅、王老吉等。 豆类：红豆、黄豆，建议选择品质稳定的商家。 乳...
答：1. 食品类：在疫情期间囤货，应优先考虑主食，如大米、杂粮、面粉、意大利面、挂面和方便面等，这些食品在妥善保存的情况下，可以保持6至12个月的保质期。2. 蔬菜水果：选择耐储存的蔬菜如土豆、白菜，以及水果如苹果，同时也可以考虑冷冻蔬菜和水果。3. 水资源：储备足够的水资源至关重要，建议按每人...
答：疫情囤货应该囤主食类、调味料、肉类、蔬菜类、水果类、快速食品类、饮料类、生活用品类、宠物类。1、主食类 大米、面条、面粉。2、调味料 油、盐、生抽、老抽、醋、老干妈等等。3、肉类 猪肉、鸡肉、鸭肉、鸡腿、鸭腿、肉丸等等，可以用保鲜袋装好，一顿一袋，放到冰箱急冻；还可以备点鸡蛋、虾米、...
答：主食篇1. 金汤肥牛诱惑酸辣+香辣酸豆角 - 无需烹饪，只需热水，就能体验丰富的口感。2. 康师傅红烧牛肉面 - 经典速食，一碗热腾腾的面条，温暖你的胃。3. 茄皇 - 简单的速冻美食，满足你的肉食欲望。4. 今麦郎板面 - 厚实的面条搭配浓郁汤底，回味无穷。海底捞自热火锅 - 麻辣嫩牛、脆爽牛肚与...
答：卷纸）、沐浴露、洗发露、洗衣液等生活必需品充足。9. 宠物类：对于有宠物的家庭，需要准备宠物粮、宠物纸尿裤等宠物用品。以上囤货建议旨在确保在疫情期间，家庭的基本生活需求得到满足。请注意，在囤积物资的同时，也要注意食品的保鲜和卫生，合理规划食物的食用顺序，以确保食品的新鲜度和安全性。
答：1.主食:面粉、大米、面条(有条件可以准备发酵粉)等。(成年人每天要吃300克左右的主食，而一袋大米通常是10公斤，一个成年人大概能吃一个月)2.冻肉:牛肉、鸡肉、猪肉、鱼虾等。(年满18岁的成年人每天要吃120克肉)3.鸡蛋:鸭蛋、鸡蛋、鹌鹑蛋、皮蛋等。(每个人每天要吃25g-50g鸡蛋，不适合高胆固醇...
答：疫情去超市囤货一般有：1、瓶装水、桶装水 水是生活中必不可少的物资之一，如果一段时间不能出门的话，家里多备一些水准没错，虽然现在自来水全面普及了，但也需要预防一些特殊情况，停水的话也不用担心。再加上纯净水平时备一些来喝也很健康，大的桶装水可以用来烧菜、煲汤啥的。然后一些瓶装水就...
答：疫情去超市囤货一般有食品类、生活日用类、医疗保健类、防疫类。主食有米、杂粮、面粉、意面、挂面、方便面、速冻食品，保存得当的情况下可以保质6-12个月。尽量选择耐放的土豆、白菜、苹果之类，冷冻蔬菜或水果也可以考虑。水资源非常重要，生活用水可以按照一天2L来储备，还有盐、糖、酱油、白醋、植物油...
答：果蔬肉类 1、肉类 冷冻肉耐储存从健康角度并不推荐腊肉、火腿等加工肉类，但是图方便也可以买一些，注意选配料表钠含量低的。2、蔬菜 常见的耐储存蔬菜：冬瓜、南瓜（未切开）、土豆、胡萝卜、豆子、玉米、白菜、洋葱等。较耐储存的蔬菜：豆角、茄子、青椒。黄瓜、番茄等。3、水果 常见的耐储存水果有...
答：1.快餐 方便面、酸辣粉、河粉、藕粉、麦片、芝麻酱、胡辣汤、八宝粥、自热米饭、自热火锅等。方便面是老朋友了，但是要注意保质期一般只有半年。如果是日常备货，以防疫情突然来袭，建议根据家庭日常消费情况备货，避免浪费。2.主食 建议囤积大米、面条(包括面食、刀削面、热干面等。，可以少量多种方式...
