小米山药粥的做法大全
kuaidi.ping-jia.net 作者:佚名 更新日期:2024-07-03
小米山药粥的做法窍门
2.在水中滴入几滴醋,把山药洗净,顺便把手浸泡一下(手在稀释的醋中浸泡一下,切山药时就不会手痒了)
3.将山药洗净削皮,切成小块
4.小米用水洗净(淘米水洗脸可以美容哦)
5.锅中加1000ml水烧开
6.放入小米煮5分钟(小米比山药难煮一些,应早下锅一会)
7.放入山药一起煮,大火煮5分钟,小火煮15分钟
8.放入适量白糖调匀即可食用
烹饪技巧
1、这款小米山药粥有治疗宝宝消化不良的功效,宝宝平时吃山药能强健体魄。
2、巧治切山药时手痒:切之前把手在稀释的醋中浸泡一下,切山药时就不会手痒了。
3、小米粥不宜太稀薄;淘米时不要用手搓,忌长时间浸泡或用热水淘米。
营养功效
1、山药味甘,性温。补而不滞, 不热不燥, 能健脾益胃、助消化。
2、小米味甘、咸,性凉,入脾、胃、肾经,补脾胃,治疗消化不良,肢体乏力等。
健康小常识
宝宝小的时候容易出现消化不良,肚胀,腹泻。尤其刚断奶的宝宝,更容易出现这种情况。作为父母的看着孩子不消化,吃东西没胃口,想尽办法的给孩子买助消化的口服液啊,冲剂啊,是药三分毒。疼爱宝宝的父母,何不从饮食方面多注意调养一下,给家中的宝宝煲一碗开胃的小米山药粥。
小米山药粥是指用小米和山药熬成的稀饭,有放入红枣等辅料的做法。小米粥是健康食品,可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合、山药等,熬成风味各异的营养粥。小米味甘、咸,性凉,入脾、胃、肾经,补脾胃,治疗消化不良,肢体乏力等。
做法一
原料:小米 100克、山药 200克、和田玉枣 9个、水 800克。
做法:
1、先把红枣洗净,用水浸泡30分钟。
2、山药洗净,去皮。
3、切成片状。
4、小米淘洗干净。
5、锅里放水,把红枣、小米放入锅中。
6、放入山药。
7、盖上锅盖,按下煮粥键30分粥就做好了。
8、自动跳到保温功能。
9、做好的小米山药粥。
做法二
材料;山药40克,小米50克,
做法;
1、将山药洗净捣碎或切片,待用。
2、将山药、小米放入锅中,加适量的清水,用大火先煮沸,转小火煮约约半个小时,至粥稠软烂即可。
宝宝辅食小米山药粥的做法
答:步骤1小米山药粥的做法大全 备好原料,铁棍山药、小米。手带一次性手套把山药去皮 步骤2小米山药粥的做法图解 小米用水洗净 步骤3小米山药粥的家常做法 山药切成小块 步骤4小米山药粥的简单做法 锅中加1000ml水烧开。放入小米煮5分钟。再放入山药一起煮,大火煮5分钟,小火煮20分钟即可 成品图 烹饪...
小米山药排骨粥的做法
答:展开全部 需要提前准备好的材料包括:小米 50g、大米 一抓、排骨 四块、山药 小半条、油 少量、盐 少量。 1、第一步把准备好的小米和大米淘洗干净。 2、山药和排骨清洗干净。 3、然后使用菜刀把山药切块。 4、放入电饭锅中,盖上盖子,插上电源自动开始工作。 5、时间到后盛出,这样就已经完成了。 已赞过 ...
山药可以跟小米一起煮粥吗
答:小米和山药能一起煮粥,山药小米粥营养价值丰富。做法:1、小米洗净,山药去皮切段。2、锅中加清水,烧开,倒入小米和山药,煮二十分钟。3、枸杞泡发,用食品机打碎。4、把打碎的枸杞下到锅里,再加一把麦片,煮开即可。小米含多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素和碳水化合物,营养价值非常高,一般粮...
山药能和小米一起煮粥吗?
答:小米山药粥步骤 备好原料,鲜山药、小米和白糖。在水中滴入几滴醋,把山药洗净,顺便把手浸泡一下(手在稀释的醋中浸泡一下,切山药时就不会手痒了)。将山药洗净削皮,切成小块。小米用水洗净(淘米水洗脸可以美容哦)。锅中加1000ml水烧开。放入小米煮5分钟(小米比山药难煮一些,应早下锅一会)。
山药瘦肉小米粥的做法,山药瘦肉小米粥怎么做
答:准备食材山药瘦肉小米粥的 瘦肉洗净,切片,放入沸水内焯水,山药去皮,洗净,切碎。 瘦肉切碎 所有食材放入BB煲内 加热适量清水,煮熟即可出锅 有关山药瘦肉小米粥的做法二:食材用料 小米 250克 山药 150克 燕麦片 50克 冰糖 4颗 水 适量 山药小米粥的做法 准备好山药,小米,燕麦片 山药去皮洗净,...
小米山药排骨粥的做法
答:需要提前准备好的材料包括:小米 50g、大米 一抓、排骨 四块、山药 小半条、油 少量、盐 少量。1、第一步把准备好的小米和大米淘洗干净。2、山药和排骨清洗干净。3、然后使用菜刀把山药切块。4、放入电饭锅中,盖上盖子,插上电源自动开始工作。5、时间到后盛出,这样就已经完成了。
小米吃法大全 小米的烹饪方法
答:1、小米山药粥。用料:山药45克、小米50克、水适量、白糖适量。做法:在水中滴入几滴醋,把山药洗净,将山药洗净削皮,切成小块,小米用水洗净。锅中加1000毫升水烧开,放入小米煮5分钟,小米比山药难煮一些,应早下锅一会。放入山药一起煮,大火煮5分钟,小火煮15分钟。放入适量白糖调匀即可食用。
怀山小米煮粥怎么做
答:做法:1、先把红枣洗净,用水浸泡30分钟。2、山药洗净,去皮。3、切成片状。4、小米淘洗干净。5、锅里放水,把红枣、小米放入锅中。6、放入山药。7、盖上锅盖,按下煮粥键30分粥就做好了。8、自动跳到保温功能。9、做好的小米山药粥。二、做法二 材料:山药40克,小米50克,做法:1、将山药...
麻山药熬粥怎么做啊?
答:小米、铁棍山药、冰糖。做法:1、小米淘洗干净,下锅煮,视小米粥的量,粥烧开后中火再煮10分钟;2、将铁棍山药冼净切片或切丁,在小米粥煮好的前5分钟放入;3、铁棍山药小米粥-小米铁棍山药粥 煮好后,加入适量冰糖即可。提示:如果要将山药小米粥-小米山药粥作为早餐的话,最好是前一天晚上先将小米淘洗干净,配好...
制作配料:小米小半碗 红枣适量 山药, 南瓜
制作方法:
1、小米清水冲洗2遍,不要用手搓洗,不然小米的营养就没有了;
3、山药去皮切成薄片;
4、红枣清洗干净备用;
5、南瓜去皮后切成小块备用;
6、砂锅内加入足够的清水,放入小米、南瓜、红枣、山药大火煮开转小火;
7、煮至汤汁黏稠的状态即可,稍微冷却一会儿就有油皮了;
8、秋天多给家人喝这样的粥,健脾养胃,好喝易消化,我家每天都离不开;
2.在水中滴入几滴醋,把山药洗净,顺便把手浸泡一下(手在稀释的醋中浸泡一下,切山药时就不会手痒了)
3.将山药洗净削皮,切成小块
4.小米用水洗净(淘米水洗脸可以美容哦)
5.锅中加1000ml水烧开
6.放入小米煮5分钟(小米比山药难煮一些,应早下锅一会)
7.放入山药一起煮,大火煮5分钟,小火煮15分钟
8.放入适量白糖调匀即可食用
烹饪技巧
1、这款小米山药粥有治疗宝宝消化不良的功效,宝宝平时吃山药能强健体魄。
2、巧治切山药时手痒:切之前把手在稀释的醋中浸泡一下,切山药时就不会手痒了。
3、小米粥不宜太稀薄;淘米时不要用手搓,忌长时间浸泡或用热水淘米。
营养功效
1、山药味甘,性温。补而不滞, 不热不燥, 能健脾益胃、助消化。
2、小米味甘、咸,性凉,入脾、胃、肾经,补脾胃,治疗消化不良,肢体乏力等。
健康小常识
宝宝小的时候容易出现消化不良,肚胀,腹泻。尤其刚断奶的宝宝,更容易出现这种情况。作为父母的看着孩子不消化,吃东西没胃口,想尽办法的给孩子买助消化的口服液啊,冲剂啊,是药三分毒。疼爱宝宝的父母,何不从饮食方面多注意调养一下,给家中的宝宝煲一碗开胃的小米山药粥。
小米山药粥是指用小米和山药熬成的稀饭,有放入红枣等辅料的做法。小米粥是健康食品,可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合、山药等,熬成风味各异的营养粥。小米味甘、咸,性凉,入脾、胃、肾经,补脾胃,治疗消化不良,肢体乏力等。
做法一
原料:小米 100克、山药 200克、和田玉枣 9个、水 800克。
做法:
1、先把红枣洗净,用水浸泡30分钟。
2、山药洗净,去皮。
3、切成片状。
4、小米淘洗干净。
5、锅里放水,把红枣、小米放入锅中。
6、放入山药。
7、盖上锅盖,按下煮粥键30分粥就做好了。
8、自动跳到保温功能。
9、做好的小米山药粥。
做法二
材料;山药40克,小米50克,
做法;
1、将山药洗净捣碎或切片,待用。
2、将山药、小米放入锅中,加适量的清水,用大火先煮沸,转小火煮约约半个小时,至粥稠软烂即可。
答:步骤1小米山药粥的做法大全 备好原料,铁棍山药、小米。手带一次性手套把山药去皮 步骤2小米山药粥的做法图解 小米用水洗净 步骤3小米山药粥的家常做法 山药切成小块 步骤4小米山药粥的简单做法 锅中加1000ml水烧开。放入小米煮5分钟。再放入山药一起煮,大火煮5分钟,小火煮20分钟即可 成品图 烹饪...
答:展开全部 需要提前准备好的材料包括:小米 50g、大米 一抓、排骨 四块、山药 小半条、油 少量、盐 少量。 1、第一步把准备好的小米和大米淘洗干净。 2、山药和排骨清洗干净。 3、然后使用菜刀把山药切块。 4、放入电饭锅中,盖上盖子,插上电源自动开始工作。 5、时间到后盛出,这样就已经完成了。 已赞过 ...
答:小米和山药能一起煮粥,山药小米粥营养价值丰富。做法:1、小米洗净,山药去皮切段。2、锅中加清水,烧开,倒入小米和山药,煮二十分钟。3、枸杞泡发,用食品机打碎。4、把打碎的枸杞下到锅里,再加一把麦片,煮开即可。小米含多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素和碳水化合物,营养价值非常高,一般粮...
答:小米山药粥步骤 备好原料,鲜山药、小米和白糖。在水中滴入几滴醋,把山药洗净,顺便把手浸泡一下(手在稀释的醋中浸泡一下,切山药时就不会手痒了)。将山药洗净削皮,切成小块。小米用水洗净(淘米水洗脸可以美容哦)。锅中加1000ml水烧开。放入小米煮5分钟(小米比山药难煮一些,应早下锅一会)。
答:准备食材山药瘦肉小米粥的 瘦肉洗净,切片,放入沸水内焯水,山药去皮,洗净,切碎。 瘦肉切碎 所有食材放入BB煲内 加热适量清水,煮熟即可出锅 有关山药瘦肉小米粥的做法二:食材用料 小米 250克 山药 150克 燕麦片 50克 冰糖 4颗 水 适量 山药小米粥的做法 准备好山药,小米,燕麦片 山药去皮洗净,...
答:需要提前准备好的材料包括:小米 50g、大米 一抓、排骨 四块、山药 小半条、油 少量、盐 少量。1、第一步把准备好的小米和大米淘洗干净。2、山药和排骨清洗干净。3、然后使用菜刀把山药切块。4、放入电饭锅中,盖上盖子,插上电源自动开始工作。5、时间到后盛出,这样就已经完成了。
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答:做法:1、先把红枣洗净,用水浸泡30分钟。2、山药洗净,去皮。3、切成片状。4、小米淘洗干净。5、锅里放水,把红枣、小米放入锅中。6、放入山药。7、盖上锅盖,按下煮粥键30分粥就做好了。8、自动跳到保温功能。9、做好的小米山药粥。二、做法二 材料:山药40克,小米50克,做法:1、将山药...
答:小米、铁棍山药、冰糖。做法:1、小米淘洗干净,下锅煮,视小米粥的量,粥烧开后中火再煮10分钟;2、将铁棍山药冼净切片或切丁,在小米粥煮好的前5分钟放入;3、铁棍山药小米粥-小米铁棍山药粥 煮好后,加入适量冰糖即可。提示:如果要将山药小米粥-小米山药粥作为早餐的话,最好是前一天晚上先将小米淘洗干净,配好...