谁是情绪的主宰者1500字论文？
为什么要学习？这是一个老话题。有许多文人作过精辟的诠释，我不敢再有赘述。只根据自己的人生经历，说说我的体会。我学习的目的既是为了生存，也是为了充实自己，更是为了坚守一种人生态度。
小时候去学校念书是为“大人”而读，是应付，否则就要挨打，不给饭吃，而争取好成绩是为了得表扬。后来长大了，看到有学问的人可以到外面做事拿工资，他们不种田而能吃得好穿得漂亮，我学习的目的就是为了跳出“农门”。参加工作以后，虽然在学校学到了一些专业理论知识，但远远不能满足具体工作的需要，故又学习一些相关学科，学习小时候去学校念书是为“大人”而读，是应付，否则就要挨打，不给饭吃，而争取好成绩是为了得表扬。后来长大了，看到有学问的人可以到外面做事拿工资，他们不种田而能吃得好穿得漂亮，我学习的目的就是为了跳出“农门”。具体的实践技术，这时的学习是为了“强身”，是为了把工作做得更好。在一个岗位上工作了二十多年，也学习了二十多年，业务精通了，经验也有了，成绩也有了，可是，现在年近半百的我还在学习，如果说过去学习是为了生存的话，那么现在学习是为了什么呢？
孔子曰“学而优则仕”。而我，不断地学习，不是为了“仕”，而是为了保饭碗。虽然个人的事业已成定局，仕途上没有发展的机会，工作上也都能胜任，可是，形势总是在不但发展的。为了使从自己手中出去的公文不但不显出落后，而且还能够与时俱进地把那些个新名词新口号写进八股文中。一篇材料有时候代表了一个单位的形象，体现一个单位的综合水平，反映一个单位的精神面貌。对于这一点，是很有体会的。象我这种人，是要有自知之明的，如果没有一技之长，不把手中的事做好，日子是很难过的，说不定饭碗也难保住。
培根说过，不常读书者须欺世有术，始能无知而显有知。如今社会上有许多不学习的人，一部分人出于懒惰，毕竟读书比贪玩要辛苦许多，一部分人确实是“欺世有术”，他们连别人写好现成的稿子念散了句子也照样“平步青云”。只要能欺会骗，就能活得滋润舒坦，而我，天生没有这个“悟性”和“本事”，当然就只有辛苦地学习。
现在呢，学习也是为了充实生活。自己不喜欢跳舞，不喜欢打牌，不喜欢串门，不喜欢应酬，如果不读点书，生活会是寂寞难耐的。俗话说，活到老学到老，学海无涯。虽然不再理会“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，但也可以在学习中找到许多乐趣。观世象百态，悟岁月人生，修炼一颗平和之心，写出几篇娱人娱己之文，这样，既可以少惹家长里短的是非，少留不学无术的笑料，还可以修身养性，明智健脑呢。
昨天读过这么一段话对我很有启发，说“不学习的人也许是虚无主义者。学习的人是可敬的，因为他在反抗绝望－－明知学无止境，还是要学。”杰弗逊曾对他女儿说，一个人一辈子都不懈怠地学习，可以学到很多东西啊!这给了学习的人以希望。过去，总是在埋怨自己生不逢时，念书的时候遭遇文革，书读得太少，参加工作以后先是家里穷，买不起书，后来因为工作太忙，家务负担太重，没有时间读书，那么现在呢，时间有了，书也买得起，还不该好好地读些书吗？！
所以，无论别人怎么笑话我痴，笑话我傻，我也会坚持读书这个习惯，我想，这也是坚守一种人生态度吧
学海无涯苦作舟
“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。这一自古流传至今的名言，激励多少有志之士，潜心书海，发奋攻读，为人类做出了有益的贡献。在现实生活中，又有多少人用自己的亲身实践，证明了它的正确性。可是，今天却有人认为学生的学习太艰苦了，应该把“苦”字改为“乐”字、“巧”字，即“学海无涯乐作舟”、“学海无涯巧作舟”。我认为这种说法是很不恰当的，是非常有害的。 '
“苦作舟”为什么不能改成“乐作舟”?学习既然是一艰苦劳动，靠苦学精神才能取得进步，怎能把学习当作一种娱乐，一种游戏来对待呢?有人说学习是一种有趣的事、愉快的事，那也只有在“辛苦”、“刻苦”、“苦学”之后，取得了进步，取得了成绩，才能够享受到成功的乐趣。
“苦作舟”为什么不能改成“巧作舟”呢?学习既然是一种艰苦的劳动，需要有老老实实的态度，当然不能有取巧的想法。有人说“巧”是指科学的学习方法。学习当然少不了科学的方法，但有了科学的方法，就可以不下气力，不下功夫学习吗?有了好的办法，仍需要刻苦学习，这样才能取得更高的效率。试想，仅仅有了好的办法，而不去刻苦学习，能行吗?
自古以来学有建树的人，都离不开这个“苦”字。
法国著名作家巴尔扎克被马克思称为“超群的小说家”。他为什么能取得这么高的成就呢?据记载，他在20多年里，一直辛辛苦苦、夜以继日地工作，每天连续写作16小时以上，只睡三、四小时。这不是够苦了吗!他的巨大成就，是用“刻苦”换来的。
中国女排姑娘们风趣地说：“苦是一副灵丹妙药。我们要强大起来，就得每天吃这副药。它虽然苦，却苦尽甜来。花，将在汗水中绽放。”这话说得何等好呀!我们说，任何成功，任何成绩的取得，都离不开一个“苦”字，都是用汗水换来的。
综上所述，我们认为应该把“学海无涯苦作舟”永远作为我们的座右铭，让它永远激励我们刻苦学习，勤奋学习，在科学的道路上不停地攀登。
才能来自勤奋学习
俗话说：“台上一分钟，台上十年功。如果一个人很有成就，不是别人给予的，更不是从天上掉下来的。它是靠自己的努力、勤奋争取的。才能主要来自勤奋学习是不可猜疑的。
每一个人的才能不是天生就有的，而是靠自己的勤奋努力而来的。比如说德国数学家、物理学家和天文学家高斯。他从小就酷爱学习，一生为科学事业做出了巨大贡献，但是如果他没有从小的勤奋怒力学习，他也不可能成为著名的科学巨人。没有勤奋努力的学习是不可能有成就的。这样的例子有很多很多，可以说每一位有成就的人都曾努力学习、努力探索过。 学习的关键在于“肯学”和“敢学”。如果你的愿望是成为一名有成就、有才能让人敬重的人物，但你又不肯，或不敢去学习最终还是会一事无成的。居里夫人和她的丈夫为了证明镭的存在，千辛万苦，冒着可能失去生命的危险，经过他们的勤奋、努力最终提炼出了十分之一克极纯净的氯化镭，并准确地测定了它的原子量，证实了镭的存在。这是一次多么让人惊叹的事实。正是居里夫人的肯做，敢做才证实了镭的存在。因此，要想成为有才能的人，就要从小“肯学”、“敢学”。 有些人说那些有才能、有成就的人从小就是“天才”、“神童”，像我们再努力有什么用啊。这种想法是错误的，他们是天才、神童，不是天生的，而是来自勤奋的学习。勤奋学习是成为“天才”、“神童”的先决条件。经科学家研究，人是智力是有差别的，但是仅仅是差一点点而已。所以说，“天才”、“神童”是靠人们勤奋学习而成为的。 才能来自勤奋学习，牛顿、爱因斯坦、爱迪生、郑板桥、白居易的事例都可以证明这一点。有许多的伟人为了造福人类，也作了巨大的贡献。如李时珍的著作《本草纲目》，他走访了许多地方，经过27过春秋的艰苦努力写成了这部巨作。 狄更斯说过“我所收获的，是我种下的。”每个人都有机会成为有才能的人，就看你去不去争取这个机会。才能来自勤奋。我们一定要努力学习.
祝你成功朋友。。加油
写作思路：作重写控制情绪的方法，分析各种情绪的应付方法。
在我们的日常生活中，常常遇到由于暴怒、过于激动、恐惧、生气而引起心血管疾病，甚至导致冠心病、高血压病人的死亡。
那么，怎样做情绪的主人呢？
1、改变不利环境法：
当你心情烦躁时，可把闹钟移到一个角落去；头脑错乱时，先把桌上杂乱放着的书、用具整理一番，再去看书；心情沉重、压抑时，换件舒服、柔软的内衣，穿上漂亮的外衣；头痛腰酸心情不佳时，听听音乐、做做健美操、打打球；内心忧郁时，可去读读幽默小说、看看漫画及相声表演；比赛过分紧张不能放松时，可暂时离开竞技场地。
拥挤、繁乱或危险的环境会使人紧张、心烦；阴森、陌生、孤寂的环境会使人惊恐不安；而郊外的田园风光会使人心情舒畅，神志安详。这是由于环境因素作用于人的感官和神经，产生生理反应而导致情绪上的变化。
2、应付伤心法：
你觉得伤心时，应设法找出失掉的是什么？这种丧失对你有什么影响？所丧失的曾经满足你哪些需要？失掉了今后能在哪里得到补偿？你觉得伤心，而且知道是谁令你伤心，那该怎么办？如果可能，就去找那个人当面直说他伤害了你。
3、动作法：
身体的放松会导致精神的放松；脚步轻快，心胸亦会随之开朗，进而影响中枢神经的平衡。根据这一原理，我们改变一下动作方式，就可调节情绪。例如极度焦躁不安或愤怒时，可使劲地摇晃身体，或到室外疯跑一会；或打套长拳，或摔打一些不贵重的东西，这样，内心的焦躁和愤怒就会转化为身体能量排出体外，心境就会平稳。
内。内心忧郁、愁苦时，到野外散散步，并试着把步伐放轻松些，或边走边跳，胸中的愁闷就会散失。心慌意乱时，试着抱紧胳膊，或紧握双拳，下蹲马步做防卫姿势，就可稳住情绪。
4、言语法：言语是最有效的刺激物，它通过感宫作用于人的大脑，经大脑的认知加工和指令，从而调节人的情绪，支配人的行为。根据这个原理，我们就可以这样做：
（1）考试临阵怯场时，可自言自语暗示自己：“哦不会做的题，别人也未必会做。”“好好想想就会做出来。”这样心情就会慢慢平静。
（2）与生人见面，心里胆怯，见面时可直言向对方但露心扉：“不瞒您说，我见您之前，心里很紧张啊！”：这样怯生的情绪就会奇妙地消除。
（3）感到恐怖、害怕时，可大声朗读高尔基的散文诗《海燕之歌》，或干脆大骂自己一顿，这样就可以给自己壮胆。（4）焦急、烦恼时，把原因找出并逐条写出，使之跃然纸上，使心中焦急、烦恼的情绪化为书面语言，心情就会平静。
（5）思维零乱，不能集中注意力阅读或思考时，可大声朗读，或大声把思考过程说出来使内部语言化为口头语言，就可望理清思路。
5、对付焦虑法：
人们在唯恐受伤害或有所丧失时就会变得焦急（忧虑，恐惧，紧张）。如果你感到焦急，就应设法确定你恐怕丧失的是什么－是不是别人的爱或照顾？是你对境况和自己本身的控制？还是你自己做人的自尊心和价值感，想一想有什么能帮助你防止损失，或帮助你准备应变。不要因为想来太可怕而把它撇开，回避你所怕的事。这样只能把事情弄得更槽，问题更难解决。
6、应付愤怒法：
被人得罪了，人们往往会发怒。你发怒的时候，要自问：“谁得罪了我？怎样得罪的？我对那个人说了些什么，我本来要说些什么，为什么我没有说呢？”愤怒和心灵受伤害，都应该即刻直接应付。倘若有人触犯了你，立刻对他讲明，大多数人都会表示歉意而仍要与你继续做朋友。
7、应付内疚法：
愤怒不能适当发泄，就会掉转过来进攻你自己。一个人对自己发怒时，他就发生内疚而把每一件不顺遂的事都归咎自己。例如他可能以为自己未臻理想而使人失望。即使他觉得自己太无能而不敢替自己申辩，他还是可能会私下认为别人对自己期望太高而愤恨他自己。
你怎样对付内疚？只要记住大多数内疚来自压抑的愤怒，而愤怒又是因心灵受伤害而产生的，那么解决的办法应该是查出心灵所受的伤害，并找出造成伤害的原因，再把愤怒引回原来它应该发泄的地方。
想要知道情绪对一个人的重要作用，还是可以通过我们平时的日常生活中的一些反应得到这样一个答案的。
谁是情绪的主宰，1500字的论文，这样的论文我是不会写的了。
因为这篇论文，你可以通过对情绪的理解，情绪产生的原因，还有影响情绪的可能来进行展开。
这个你写论文的时候啊，关键的是你要找一个大的方向，按照你自己这个方向去进行讨论。
答：（2）与生人见面，心里胆怯，见面时可直言向对方但露心扉：“不瞒您说，我见您之前，心里很紧张啊！”：这样怯生的情绪就会奇妙地消除。（3）感到恐怖、害怕时，可大声朗读高尔基的散文诗《海燕之歌》，或干脆大骂自己一顿，这样就可以给自己壮胆。（4）焦急、烦恼时，把原因找出并逐条写出，使之跃然...
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