觉得自己特别自卑，特别没有用怎么办啊？
我也很自卑啊。自卑从某种角度上来说，并不是什么坏事，至少算是有自知知明，不是吗？
嗯，一个人的自卑呢应该是自身的心里上与周围（身边）的人暗暗的对比产生的。这个可以解决，每个人的生活环境、家庭环境、父母的教育程度等等不同而各有千秋，有些因素是没有办法改的，但是不能因为这样就觉得自己一无事处了，你一定会有优点，只是你自己一直拿自己的缺点跟别人的优点去比较了。是时候找到自己的优点，并去更好的诠释它。不要说你没有优点，每个人都会有自己独特的一面，上帝关了你一扇门，必定会再为了开户窗。
改变自己很简单，一、不与别人比较，包括别人非要与你比，不要理会他，因为每个人都是比上不足比下有余的，得调节好自己的心态就好；二、多看书，多接触书外的生活。书看得多了，会在不经意间改变你的谈吐，一个谈吐得当的人，又怎么会是一无是处的人呢？
战胜自卑最好的方法就是行动，然后通过不断的努力取得成功。成功是可以最大限度的战胜自卑的。而有的人靠想象自己成功了，而战胜自卑，这种方法是短暂的，因为他最终要面对真实的自己。想象成功只可以欺骗自己一时。
没事啊，我也经常被人说丑和胖，听他们说多了，我也麻木了，就由这他们说。其实我也是一个很自卑的人，觉得自己那那都不如别人，也会觉得自己没什么用。
一开始我也是很在意的，不过后面我不记得在哪里看过一句话，大概意思是如果你在意别人的看法说法时，你会永远都无法开心自信，因为你在意是别人的看法，而不是自己真正的想法。
从那时候起我慢慢的有点想通了，如果别人的建议看法是好的，而且也是自己本身就存在的问题，我会有意识得改变。但是如果只是别人那些恶意的看法，而自己本身没有的问题，我会忽略掉。
还有如果觉得自己不够好，也可以在平时日常生活中不但培养自己变成一个更好的人，看看书，学一门自己感兴趣的技能，例如画画、舞蹈之类的。我平时就是喜欢在橘子小说里看看推理小说，段落一下思维能力，偶尔学下画画。
虽然说自己没有很自信，但目前我也不是很自卑的样子了。
这只是我个人一些小看法。
没事啊，我也经常被人说丑和胖，听他们说多了，我也麻木了，就由这他们说。其实我也是一个很自卑的人，觉得自己那那都不如别人，也会觉得自己没什么用。
一开始我也是很在意的，不过后面我不记得在哪里看过一句话，大概意思是如果你在意别人的看法说法时，你会永远都无法开心自信，因为你在意是别人的看法，而不是自己真正的想法。
从那时候起我慢慢的有点想通了，如果别人的建议看法是好的，而且也是自己本身就存在的问题，我会有意识得改变。但是如果只是别人那些恶意的看法，而自己本身没有的问题，我会忽略掉。
还有如果觉得自己不够好，也可以在平时日常生活中不但培养自己变成一个更好的人，看看书，学一门自己感兴趣的技能，例如画画、舞蹈之类的。我平时就是喜欢在橘子小说里看看推理小说，锻炼一下思维能力，偶尔学下画画。
虽然说自己没有很自信，但目前我也不是很自卑的样子了。
这只是我个人一些小看法。
其实很多人
都只是普通人
都很平凡
你也是一样
所以不用有骄傲
也不用有自卑
过好自己的生活
活成自己想要的样子
不要太在意被人的目光
自卑的人都有原因，都觉得自己比不上别人，但你要记得你就是你，你不好的一部分，还是属于你，这是无法摆脱的事实，与其这样，不如坦然接受你的不足，虽然不可以改变，但是可以尽量减少，要相信自己，大多数是自己缺乏勇气，鼓起勇气才是根本
首先你要找到自己的特长兴趣爱好
除了工作之外做点自己喜欢的擅长的
这样才能培养自信与成就感
其次丑不丑的再丑的人只要收拾收拾
俗话说得好没有丑女人只有懒女人
当然这句话放在男人身上也行得通
只要找到自己的风格通过穿衣
扬长避短再加上自己自身的魅力
你就可以很自信很有魅力了
答：自卑的人，常常对有利条件估计不足、对困难过高估计。视成功为机遇好，将失败归因于自己的无能。总觉得自己低人一等、不配得到、不值得被爱。严重的人，甚至会觉得自己不应该存在、不值得被尊重。另外，自卑的人常常低估和忽视自己的优点，放大和过度关注自己的缺点。分析：每个人都有不同程度上的自卑...
答：第一：千万不要产生自己没有用，是个废物的想法，当有了想法之后就会觉得很迷茫，觉得自己活得不如意，无所谓，然后颓废。所以有了这种想法多半是自己遭遇到了什么事情，或者闲的太无聊了。第二：尝试改变自己，先从自身做起，首先就是衣冠相貌，不用特意的去改变衣着，如果你只是觉得买身衣服就可以改变...
答：积极社交：与支持你的人建立良好的社交关系，分享快乐和困难，得到他们的鼓励和支持。保持身体健康：合理饮食、适量锻炼和充足睡眠，保持身体健康对于培养自信心非常重要。学习与成长：持续学习新知识和技能，提升自己的能力，这将为你带来更多的自信。寻求专业帮助：如果自卑感严重影响到你的日常生活和人际关系...
答：接受失败：学会接受失败和挫折，把它们看作是成长的机会，而不是个人价值的衡量标准。积极社交活动：建立支持性的社交圈子，与亲朋好友分享你的感受和困扰。获得他们的支持和理解可以帮助你克服自卑感。避免比较：避免过度地将自己与他人比较。每个人都有自己的旅程和成就，没有绝对的衡量标准。寻求专业帮助...
答：从小事情做起，从细节入手。首先恢复信心，重新激发生活的热情！你可以采取以下建议： 1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向； 2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然； 3，可以做喜欢...
答：首先就要调整好自己的心态。我以前也是一个自卑的人，而且自卑到有外在的表现，就是缩着肩膀弯着腰走路，听朋友跟我说，我平时走路都靠着墙边走，我才意识到我有多严重的自卑。自己找了照镜子，感觉自己就是一副很猥琐的样子，这是自己吗？我才下决心改变的。改变第一个就是形象。把肩膀沉下来，把...
答：特别是以前并不自卑，而最近的变得特别自卑，认为自己一无是处，什么都不如别人等体验，这种情况要尽快去精神科就诊，接受专业的评估，看是不是存在抑郁发作等疾病状态，这些疾病状态导致出现自卑症状也是常见的症状，如果是一般性的自卑，也可以寻求心理咨询室的专业指导和帮助，来尽快调整自己的心态。
答：人们只知道性的能力可用食补，却不知所以的能力的培养都可用食补。给三点建议：1.食补。2、看书。3、为有能力的人打工
答：自卑是一种对自己能力不任可，满脑子都是别人如何如何好，如何如何优秀，缺乏成功感，觉得自己没有优点可比，过分极度的自卑情绪将导致性格压抑，不与人交流，长期下去会形成自闭，封闭自己。认识自己，了解自己，努力做好自己，不迷失自己。每天早起一刻中，好好看看镜子中的自己，要对自已有自信，打扮合体...
答：要给自己增加信心，多参加朋友的聚会和加强自我的锻炼，让自己开朗和阳光些。与人为善的思想加强，专业技能没日没夜的苦练、学习，自我肯定会如妈妈一样的随时随地回到你身边。曾经的我也因为个人的一段经历有过类似的想法。但我认为每个人都有自己解决类似问题的方法，用适合自己的方法解决自己的问题最...
