吃南瓜可以降糖吗？为什么这么说？

不可以，因为南瓜含有大量碳水化合物，属于主食，人们食用后会让血糖升高。

很多人认为吃南瓜可以降血糖，这是没有科学依据的说法，事实上南瓜是一种含有大量碳水化合物的食材，它是一种主食，其功效与米饭、面条馒头一样，人们吃这种食物不丹不能降血糖，还会让血糖升高，会让高血糖的病情加重。

一、高血糖患者怎么吃南瓜

吃南瓜不能降血糖，如果食用方法不当或者食用量过大，还会让血糖持续升高，所以高血糖患者在吃南瓜的时候可以把它当做一种粗粮当做主食，而且要做到粗细搭配。高血糖患者每餐的主食应该控制在100克以内，如果吃南瓜就把它算到主食中，它的干重与其他主食的干重加在一起不能超过一百克，这样就不会让高血糖患者血糖出现明显的波动。

二、吃什么可以降血糖

在平时生活中吃难过不能降血糖，但吃柚子可以，因为柚子中含有一些类似于胰岛素的成分，人们吃柚子以后会加快身体的胰岛素分泌，提高身体对胰岛素的敏感性，会让人们的血糖指数慢慢下降，经常吃能让血糖恢复正常。但持续高血糖并出现糖尿病的人，单靠吃降糖食物不能让病情好转，必须科学用药。

三、高血糖要注意什么

高血糖患者一定要注意对血糖指数的控制，每餐都严格按规定进食，不吃高碳水食物也不吃高热量的食物，平时吃饭保持七分饱。另外还要坚持运动，维持身体正常代谢，这样才会让血糖指数保持相对稳定正常的状态，避免病情恶化诱发糖尿病或者糖尿病的并发症。

吃南瓜不能降血糖，因为它含有大量碳水化合物和淀粉，这些物质被人体吸收以后会让血糖升高，所以高血糖患者尽量不要吃南瓜。

吃南瓜不能降血糖 

南瓜作为一种主食，里面含有丰富的碳水化合物，因此是种常见的主食，不但不能降血糖，相反可以让血糖升高

据报道，吃南瓜是可以降糖的。因为南瓜中含有大量的果胶，以及镍、铬等微量元素。

吃南瓜不能降血糖，如果食用方法不当或者食用量过大，还会让血糖持续升高。

听说糖尿病人吃南瓜能降血糖
答：病情分析：南瓜对于控制血糖有一定帮助。指导意见：建议糖尿病人适当多吃南瓜秋葵等食物，有一定控制作用。

血糖高到底能不能吃南瓜?有什么说法呢?
答：有实验证明，南瓜确实能起到一定的降血糖作用。然而，这项研究只在动物身上进行，仍然缺乏人类的实验数据。而且南瓜多糖和南瓜不一样，所以不能划等号，因为参与实验的那些南瓜多糖是经过纯化的，所以和南瓜不一样。二、南瓜代替不了药从科学的角度来说，南瓜确实可以降血糖，但绝对是不能代替药物的，也...

南瓜的糖分是什么糖?为什么糖尿病人可以吃?
答：近年来研究表明,南瓜中含有丰富的果胶和微量元素钴,果胶可延缓肠道对糖和脂质吸收,微量元素钴是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素,因而常吃南瓜有助于防治糖尿病。但南瓜中含有一定量的糖,过多食用也可引起血糖增高。 那么,糖尿病患者怎样吃南瓜呢?糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉,以便长期少量食用。制作南瓜粉的主要...

为什么南瓜含糖低但是很甜呢?
答：因为南瓜里面是单糖之类的物质，比如我们吃米饭馒头，吃不觉得甜，但其实糖很多。麦芽糖水解以后产生的单糖才会产生甜味。

有人说南瓜可以降低血糖,是真的吗?
答：南瓜可以降血糖，南瓜是很好的降糖良药，对降低血糖会有很突出的效果，所以出现了血糖升高的患者，可以采用南瓜进行调理，一般可以用南瓜煮粥喝，每天食用南瓜100克左右就会有很好的作用，期间还可以适当的吃点山药，洋葱，苦瓜，柚子之类有降血糖作用的食物比较好。血糖升高给人们造成的影响很大，很容易导致...

吃南瓜降血糖是真的吗
答：南瓜是可以降血糖的，理由如下：1，南瓜含有多种维生素、果胶、膳食纤维、葫芦巴碱等都具有降低血糖的作用。2，它含有的南瓜多糖，是南瓜的主要的降糖成份。意见建议：吃了南瓜，就要减少相应主食的量，这样才可以平稳的控制血糖。降血糖除了吃南瓜，还可以吃以下的食物：1，主食上吃一些五谷杂粮之类的食物...

糖尿病人能不能吃南瓜?为什么?
答：适量吃南瓜可能对降血糖有一定作用，但绝不能把它的作用夸大，而且不能吃得过多，更不能代替正常的药物治疗，南瓜的血糖生成指数(GI)为75，属于高血糖指数食物。高指数食物进入人体肠胃后易消化，吸收率高，葡萄糖释放快而进入血液后　当然不会降糖，而是促进血糖升高。所以糖尿病人吃南瓜的时候要注意...

南瓜可以降血糖?
答：南瓜不能降血糖 有说法称南瓜含有膳食纤维和「南瓜多糖」，这两种成分可以帮助控制饭后血糖升高的速度，同时增加饱腹感。实际上，吃过南瓜的人应该都有这样的体会，有的南瓜吃起来真甜呀！为什么呢？因为南瓜本身含糖，而且不少品种的南瓜升糖指数还挺高，所以如果吃了南瓜，血糖肯定是上升而不是下降。

南瓜究竟升血糖还是降血糖?南瓜要如何吃呢?
答：南瓜中含有的营养是比较丰富的，对于中老年人来说是比较喜欢吃的，但其实南瓜并不能降血糖。它只是一种食物，虽然可以增加一些饱腹感。在吃南瓜的时候也要适量，尤其是对于糖尿病人要少吃一些。南瓜的热量一般会比较的低，脂肪含量也会比较少，属于低脂的食物。但是在食用南瓜之后还是会转化成糖，所以...

南瓜血糖高能吃吗
答：南瓜是好东西,是四大红菜之一 血糖高就是要经常吃南瓜呀,经常吃能降血糖 南瓜功效主治:补中益气，解毒杀虫，降糖止渴。主治久病气虚，脾胃虚弱，气短倦怠，便溏，糖尿病，蛔虫等病症。南瓜营养成分:每100克含蛋白质0．6克，脂肪0．1克碳水化合物5．7克，粗纤维1． 1克，灰分0．6克，钙10毫克，...