适合办公室充饥的零食有哪些，有什么牌子推荐一下？
比较适合办公室冲击的小零食，一定味道不能够太大，否则会引起办公室同事的反感，而且吃的时候动静一定要小一些。例如，萨琪玛，旺旺雪饼，各种小饼干，牛角包，小蛋糕等等。都是非常适合的。
作为一名合格的打工人，办公室零食必不可少，办公室零食是同事间良好沟通的桥梁，特别是和自己小组的同事，分享交换零食，让气氛活跃起来，也能让自己从下午繁重工作的劳累中解脱，一边吃零食，一边聊天，不仅缓解精神上的疲劳，也能休息片刻，吃到好吃的零食，还能充饥，下午4-5点的时候，肚子最空虚，有了零食，就可以撑过这个最为困乏的时间。
购买零食很有讲究，有哪些好吃又便宜，适合在办公室充饥的小零食呢？办公室零食首先是定位于充饥，就需要保障一定的碳水化合物摄入，又要兼顾好味道和性价比，这样不至于每个月买零食，就花很多钱，能满足日常食用的需求。下面就给大家介绍几种味道较好，价格又便宜，非常适合充饥的小零食。
首选饼干类小零食，饼干类零食种类繁多，分量大，价格便宜，而且饼干中含有大量的碳水化合物，能量充足，味道适合大多数人吃。像我们日常吃的日式小圆饼，威化饼干，海盐饼干等味道就不错，价格足够便宜，味道也好，给同事分享交换的时候，一包就足够整个小组食用了，非常划算。
办公室有女生，注重健康饮食习惯的，蔬果干类的零食非常不错，现在网上购买蔬果干，非常方便，像爆款的芒果干，混合果蔬干，都很受欢迎，口味适合大众，嘎嘣脆的口感，增添了食用时的乐趣，让办公室的气氛不再沉闷。
小面包类的零食也不错，最容易填饱肚子，现在口味多，种类也多，蒸蛋糕，蛋黄酥，酸奶小面包等价格不贵，基本都在40元以内，买一箱就可以吃1-2周，这类型的零食基本都是独立包装，自己吃或者分享，都很方便。
果冻类零食也不错，果冻的凝胶汁水多，解渴充饥，在夏天困乏的时候来一颗果冻很舒服，顺滑入喉还解渴，果冻价格便宜，一袋10多颗都可以选择不同口味，性价比非常高又好吃。平时也会经常买龟苓膏，水果果冻等零食，特喜欢和女生分享。
以上这些推荐的小零食，性价比非常高，味道不错，特别适合在办公室充饥，如果你有更好的补充，欢迎评论区讨论。
作为办公室一员，如果长时间工作不吃东西的话，肚子难免会难受，这时候吃上一些自己喜欢的零食就会特别满足了，下面我就给大家安利一些不仅特别适合充饥，而且好吃的零食。
1、舌里花开烤肉豆干
参考价格：21.8元/240g
合格的肉食爱好者就连吃零嘴也不舍得放过吃肉的快乐~
平时肚子空空时，即使五六包豆腐干下肚都还是觉得有点不过瘾，好像不来点肉肉总觉得差点意思
而这个烤肉豆干完美地解决了我的烦恼！紧实的豆腐干里温柔地包裹着一整块肉！
咬下一口，香醇的卤汁溢满口腔，舌尖率先尝到了豆干的微辣与鲜甜，咀嚼之后，猪肉的韧性给牙齿带来了极为满足的体验。
2、笨笨狗米果卷
参考价格：15元/350g
这款是我百吃不厌的能量棒，里面添加了 9 种粗粮，虽然是属于非油炸类零食，但是闻起来特别香。
嚼起来是那种酥酥的口感，咬进嘴里很快就会浸润化开。
相比于徐福记的米果卷，这款的口味更加清淡，甜度不会那么高，更不会有那种甜腻的感觉，而且吃完也不会感觉口干干的，不需要喝很多水。
3、自然派牛肉干
参考价格：15.5元/120g
自从上次被室友安利过之后，就痴迷上了这款牛肉，简直不要太好吃！
每一块牛肉上面都裹着酱料，真的是巨香巨好吃。
牛肉柔软有嚼劲，肉质的纤维感很强，越嚼越上头。
吃完之后嘴巴会有点微微的麻，巴适得很。有沙爹味、五香味和鲜味三种口味，鲜味和沙爹味的都挺好吃的，想尝试多个口味的小伙伴，不要错过混合装的噢！
4、潮迹桑葚山楂条
参考价格：12.5元/120g
桑葚含有鞣酸能帮助脂肪、淀粉的消化，固有健脾胃的功效，山楂富含丰富的纤维素能促进肠胃蠕动，增加新陈代谢。
它是条状的，外面一层是山楂里面则是桑葚；吃起来并不是干巴巴的生硬感，而是带一点胶质的感觉~
5、乳酸菌小口袋面包
参考价格：29.9元/350g
这款乳酸菌小面包造型小巧特别可爱，表皮的面包松软细腻，透着淡淡的面香，薄薄的外皮里面包裹着厚厚的一层酸奶夹心。
这款面包的夹心真的要点个赞，轻轻咬开一口直接可以爆浆，那种流体的口感真是妙不可言。
酸酸甜甜的口感，超级喜欢，甜度也是刚刚好的，丝毫感觉不到糖精味。
每每工作到下午3-4点，肚子就会发出抗议“好饿啊~”。作为吃货，一日三餐怎够满足？饥肠辘辘，离下班还远，上班期间点下午茶不实际，这时靠什么充饥呢？这些啊，我都懂，所以就来推荐上班族必备零食。
1、高蛋白高膳食纤维卡拉棒
💰：9.9元/2盒
先给大家推荐的是这款既耐吃、又好吃，营养丰富的卡拉棒。香脆美味慢慢咀嚼，一根能吃上好一阵，嘴里吃着点儿东西，心里就不会寂寞，给大脑足够多的反应时间，也让你断了对炸鸡奶茶的念想。解馋好味道，浓郁麦香和蒜香让你越嚼越香。因为其中添加了鸡蛋和多种蔬菜组合，富含高蛋白高膳食纤维，下午饿了来两根，解馋又饱腹。
2、奶酪夹心海苔脆
💰：39.9元/3盒
外头是鲜美松脆的海苔脆片，中间夹着香浓奶酪，入口有层次感，比普通海苔口感更丰富，吃着贼过瘾，甚至有种吃薯片的感觉，一口一片双重口味好香脆，别提多满足了。
而且选用优质海域的条斑紫菜，经过轻焙慢烤制作而成，极大程度保留了海苔及奶酪中的营养，吃起来更蓬松鲜香，咔嚓咔嚓根本停不下来。
另外，这款小零食高钙高蛋白，满足口感的同时，还补充了身体所需营养，实在太划算啦。依旧是独立小包装设计，每天下午来一袋，追剧看书来一袋，缓解疲惫也超好吃的。
3、高钙酥脆谷物球
💰：29.9元/3袋
这款奶酪谷物球最妙的地方就在于，吃起来口感像麦丽素，这种入口即化，满满的小孔在舌尖溶解的感觉，有谁不爱！外层奶酪香浓，内芯酥脆可口，一口一个吃得好满足，里头还搭配了5种谷物原料：糙米、燕麦、小麦、玉米、青稞，每颗小球都很有料。每100g 奶酪球含钙量约435 mg ，高钙高蛋白质，这样的零食在充饥的时候吃着更没有负担。
4、企鹅市集手剥山核桃
💰：55元
办公室零食也不能没有咱们的补脑神器——山核桃啊，劳累用脑一年的打工人/学生党饿了的时候整点好吃又健康的山核桃补补脑很不错。
这款企鹅市集的山核桃分为手剥和机剥的，推荐大家入手剥款的，二者仅差10元，但手剥款的果实更饱满，完整度高，品相更好，而且糖盐的含量会稍微低一点。
山核桃的配料表很干净，只有山核桃、白砂糖和食用盐，吃起来就是核桃本身的香甜味。由于加了少量的糖和盐，高温烘焙后的核桃仁口感更加酥脆，不过核桃含糖量也只有3%-5%，不会很高，吃起来对身体也没什么负担。
5、芝洛洛爆浆肉松小贝蛋糕
💰：29.98元
不知道小仙女们是不是也和我一样，最喜欢肉松小贝的地方就是它的灵魂爆浆，看到爆浆流出来觉得满满的幸福感，更不要说吃进嘴里，它的味道也让人惊艳。
跟以往吃爆浆蛋糕不一样，吃的时候总是担心会太腻。芝洛洛的小鲜球，吃完一颗并不会觉得腻，吃过后可以确定它的甜味真的很淡。
芝洛洛是特别调制出来的沙拉酱，吃过的小可爱对它的评价都是“甜味很淡”“甜而不腻”。因为沙拉酱比较浓稠，为了达到爆浆的样子，在制作的时候也要抹很多很多才行，一口下去满满爆浆，谁能不爱！
超市中下面这5款零食，尝到味道就心心念念，好吃到颠覆我的想象，每次我都囤在办公室和同事一起分享，遇见别错过，一定要尝一尝，美食不可辜负哦。
1、黄翠仙绿蚕豆
这款零食打开盖子，入眼满满的一罐绿豆，一看就非常健康营养。
而且这个绿豆还是高蛋白零食，每100克富含18.3克蛋白质，富含叶绿素、花青素，成熟后豆瓣仍然是天然的碧绿色，还有普通蚕豆没有的胡萝卜素。在办公室划水摸鱼得时候就可以吃上几口，很是解馋解饿。
2、纯牛奶手撕面包
之所以推荐，一是因为它不加一滴水，二是比起传统的手撕面包，它的口感更加的有嚼头。纯奶奶手撕面包表皮平滑，掰开之后纹理交错，一股超浓的奶香味，咬上一口香甜醇厚的口感，瞬间在舌尖绽放，超级的好吃~每次上班得时候我都会带去作为早餐，管饱。
3、魔芋果冻
魔芋果冻是一道小零食，制作材料主要有魔芋块、山楂粉等。魔芋果冻的热量很低，以及它几乎可以忽略不计的脂肪含量，让它成为减肥的好物。魔芋果冻晶莹剔透，酸甜可口，柔软的质感而入口散发着浓郁果香，Q弹着、扩散着，越吃越上瘾。如果办公室有正在减肥的女同事，就可以与她一起分享。
4、米格玛玉米棒零食
这款真的是童年的回忆了，小时候就有吃过，到现在吃还是不会觉得腻，每次都能炫5-6根，吃起来贼香了，特别是咸香味和奶油玉米味的超级好吃，中间有一丢丢小夹心。
独立包装，很适合分享给办公室同事作为下午茶的零食一起吃。
5、MAXICORN 玉米脆片
这款MAXICORN玉米片，刷新我对于玉米片的印象，不干不硬，吃起来有种蓬松的酥脆感。整体的口感，比较清爽，没有薯片那么油腻，更多的是玉米的清香，属于初吃惊艳，久吃不腻的那种~
奶酪味，有很浓郁的芝士香，奶味中带着鲜甜，又香又脆；烧烤味，就像吃烤肉一般过瘾，咸香咸香的，让人沦陷；原味，则能吃出玉米本身的香气，微微咸口，也好好吃。在办公室作为下午茶零食解馋在适合不过了。
作为一名合格的打工人，每到下午三四点的时候就开始饥饿缺点精神，怎么能少得了囤点零食呢？吃点什么东西，嘴巴得劲、肚子填饱，工作迅速反应快！下面给大家推荐几款我亲测最好吃的办公室零食。
1.能量口袋低卡威化饼干
对肠胃很好的益生菌威化饼干，特别是熬夜晚睡肠胃一般般的打工人比较合适了。它是0蔗糖、0反式脂肪酸、0代可可脂的，利用赤藓糖醇替代蔗糖，不会对血糖有负担，对牙齿也很好。
1小块威化饼干才等于1/4个苹果的热量，科学控卡，是减肥也可以吃的低卡高蛋白的威化饼干。有豆乳味还有海盐芝士味，酥酥脆脆的感觉非常好吃。
2.梗姐姐素味牛肉丸
这款零食我墙裂推荐，年少不知素肉丸香，现在才发现素肉丸的好处！经常吃肉容易胖，本肉食爱好者喜欢上了素肉。这款大豆精制的豆干零食，质感却做得跟真正的牛肉丸相似，吃起来有筋道，很爽口。
不仅素肉丸口感棒，连肉汁也非常可口。香辣味的素肉丸比较像正宗牛油川锅那种味道，吃起来好像涮锅火锅出炉的牛肉丸；麻辣味多了一份花椒的鲜香，吃一口回味很久；烧烤味的孜然风味很足，像街边的烧烤肉丸。
不是肉也不用担心吃胖，它的热量很低，一整袋的热量还没一碗米饭的热量高。蛋白质含量也很丰富，每100g含26.4g的蛋白质，相当于三杯牛奶了。
3.山姆黑金薄脆饼干
山姆买回来的东西量比较大，适合囤在办公室里头，自己吃偶尔分享给同事也挺好的。里面添加了黑米、黑豆、黑麦、黑芝麻、黑枸杞、桑葚、黑木耳和黑枣，这些配料本身就有美容养颜的效用。吃起来咸甜酥脆，是淡淡的芝士加上谷物的味道。
作为下午茶和早餐小饼干也都很适合的，相对健康养生，也有一定的饱腹感。
4.本宫饿了奶糕点心
小巧入口的小奶糕，奶香味非常浓郁，像是裹着一层奶皮的样子。中间夹着很多芒果果干，果干厚实，吃起来酸酸甜甜的，并不会很甜腻。
纯手工轻烘慢烤出来的，所以奶味比较香醇，软糯却不沾牙，咬下去就会酥化在嘴里的感觉，松松软软。办公室的甜味小零食必备。
5.黄油曲奇
在工作的时候总会肚子饿，想要充饥效果好，饼干类的零食算是一个不错的选择。而曲奇味道香甜、酥脆，各种各样奇的颜色和形状，可以满足许多人的要求，吃一口就根本停不下来！
不仅有饼干的酥脆，在搭配上黄油本身的浓香，搭配起来真是非常美味，吃起来感觉甜美极了，是非常适合在办公室的零食，我自己买了两盒，没几天就和同事一起吃完了，准备在屯一些。
经过忙碌的工作之后，就非常容易感觉到饿，特别是需要加班的小伙伴，在办公桌里准备一下营养健康的小零食，是很有必要的，还可以分享给同事来增添情意，上面介绍的5种美味小零食，看中了就多囤一些吧。
1. 坚果类零食：如开心果、杏仁、腰果等，富含蛋白质和健康脂肪，能够提供长时间的饱腹感和能量。推荐品牌：三只松鼠、百草味、良品铺子等。
2. 水果干：如葡萄干、苹果干、芒果干等，富含维生素和纤维素，能够满足甜食爱好者的口感需求。推荐品牌：果蔬先生、果真香、果园里等。
3. 酸奶类零食：如酸奶果冻、酸奶脆片等，富含乳酸菌和蛋白质，有助于维护肠道健康。推荐品牌：光明、伊利、蒙牛等。
4. 蔬菜干：如胡萝卜干、番茄干、芹菜干等，富含维生素和纤维素，能够满足健康饮食的需求。推荐品牌：良品铺子、百草味、果蔬先生等。
5. 饼干类零食：如麦片饼干、燕麦饼干、黑巧克力饼干等，富含碳水化合物和纤维素，能够提供短时间的能量补充。推荐品牌：乐事、奥利奥、德芙等。
6. 健康能量棒：如坚果能量棒、水果能量棒等，富含蛋白质、碳水化合物和纤维素，能够提供长时间的饱腹感和能量。推荐品牌：麦吉士、美汁源、维他奶等。
答：蓝莓一直都是护眼神器,办公人事还是要注重眼睛的保养,但是鲜蓝莓买来总是来不及吃完就坏了,所以我一般就是吃蓝莓片比较省事,之前朋友推荐我这个蓝莓干不错,我就直接去淘宝下单了,颗颗饱满,真的有一种鲜蓝莓晒成的赶脚~~略带一些水分不会觉得特别干,而且味道甘甜那种,吃完还会有回味,总之就是很不错! 齐云山南...
答：下面我就推荐几款超级适合在办公室吃的零食,好吃又健康biu~我又来给大家种草了,哈哈哈哈~ 1、三立 源氏蝴蝶酥饼干 参考价格:27元/28枚 这款零食作为来不及吃早餐的上班族到公司垫垫饥最合适不过了!我经常办公室常备,松脆,甜而不腻。没有传统蝴蝶酥那种油腻感。蝴蝶酥其实是酥皮加上白糖烤制。相比传统糕点里的...
答：12个回答 #热议# 在购买新能源车时,要注意哪些?醋坛子倒了 2023-03-12 · 知道合伙人软件行家 关注 展开全部 作为办公室一员,如果长时间工作不吃东西的话,肚子难免会难受,这时候吃上一些自己喜欢的零食就会特别满足了,下面我就给大家安利一些不仅特别适合充饥,而且好吃的零食。 1、舌里花开烤肉豆干 参考价格...
答：我爱看影视00 高能答主 2023-03-16 · 有什么不懂的尽管问我 关注 展开全部 有没有跟我一样的小伙伴,办公室里面总是不缺少小零食,每天下午三点总要吃一点,不是饿了,就是到点了就想吃点。 1、唛趣薄脆饼干 2、香辣鸭脖 3、喜确豆浆粉 4、风干鸡胸肉 5、韩国海太黄油蜂蜜薯片 上班吃零食也是社交的...
答：作为一个资深零食爱好者前段时间才囤了好多耐吃又健康的小零食就碰到这个问题了!好东西当然要大家一起分享,下面这5款都是我收藏好久的巨香、开胃、还不怎么有浓重的味道~ 最适合办公室充饥的健康零食: 1、舌里花开烤肉豆干 ¥21.80 平时肚子空空时,即使五六包豆腐干下肚都还是觉得有点不过瘾,好像不来点肉肉总觉...
答：所以很多人就会选择在办公室囤一些零食,饿的时候充饥。但是可能有些人不知道到底买什么好。 下面我推荐五款在办公室下午四五点饿的时候的零食,看看你最喜欢哪一种呢? 1、丽芝士威化饼干 不夸张的说,这款饼干终结了我不爱吃威化饼干的“历史”。以前总觉得,威化饼干就是表面沾着糖霜,稍微潮湿一点就会软掉的只有...
答：很多人工作比较忙的时候没空吃饭就用一些小零食充饥。下面我就带来5款好吃又划算的零食分享,在办公室饿的时候随时吃上几口补充能量!保准吃完元气满满!建议各位姐妹们囤起来。 1、充垫堡 “充垫堡”属于开袋即食类汉堡,买了奥尔良和香辣味两种。包装也挺有意思,是薯片一样的罐装的,一罐里有5只,每只都是独立...
答：这题我会,办公室休闲零食是在打工族门闲暇、休息时所吃的食品,最贴切的解释是吃着玩并充饥的食品。 都有自己的独立包装或者独立小包装,可以互相和同事一起分享。下面分享5款0反式脂肪酸的 办公室的日常休闲零食: 1、金晔山楂条六物酵素山楂宝宝桑葚陈皮山楂球小包装散装 ¥82.00 山楂的零食似乎已经传承了很多年...
答：作为一名零食爱好者，我最近囤积了一些既耐吃又健康的零食，正巧遇到了这个问题。于是，我想和大家分享五款我钟爱的零食，它们既美味又适合在办公室充饥。1. 舌里花开烤肉豆干，价格¥21.80：这款豆干是我解决饥饿问题的完美小食。每一块豆干里都包裹着满满的烤肉，它们是用特制调料卤制而成，猪肉...
答：在办公室工作期间，适当食用零食可以缓解饥饿感，提高工作效率。以下是一些适合办公室食用的零食推荐：1. 舌里花开烤肉豆干 参考价格：21.8元/240g 这款豆干不仅口感丰富，而且满足肉食爱好者的需求。每一片豆干中包裹着整块烤肉，卤汁香醇，豆干微辣鲜甜，猪肉的韧性让口感更上一层楼。2. 笨笨狗米果卷 ...
