微笑，有什么好处
1、增强免疫力
微笑可以让免疫系统更好的工作。当你微笑，免疫功能可能会因你的放松而增强。微笑可以预防流感和伤风。
2、减轻压力
当人微笑的时候，血压将显著降低。笑声能使人卸去多余的压力，保护血管内壁，从而减轻心脏病发作的几率。当人哈哈大笑时，需要调动身体内超过400块肌肉，因而还能有效消耗热量。
3、减少癌细胞
正常人体内每天都会产生一定数目的癌细胞，所幸体内的“自然杀伤细胞”正是癌细胞的天敌，这些免疫杀手能够摧毁肿瘤细胞。而研究表明，由衷地笑至少能让14基因得到更好的表达，从而调节自然杀伤细胞的活动。微笑对预防癌症很有好处。
4、预防疾病
每天保持二十分钟的微笑或大笑，对某些疾病起到预防的作用。比如不会得偏头痛，背痛，能增加消化道和呼吸道的功能，治疗关节炎等等。
5、增强消化功能
笑能增强消化功能，增多消化液分泌，排除肠道内气体，治疗腹胀。
6、治疗疾病
笑有提肛缩肾之感，防止静脉淤血，锻炼肾肛周围的肌肉，治疗痔疮、便秘等疾病。
7、促进血液循环
笑呈腹式呼吸，增加血液含氧量，改善血液循环，血流顺畅，消除体内的毒素。
扩展资料：
微笑是一种宽容、一种接纳，它缩短了彼此的距离，使人与人之间心心相通。喜欢微笑着面对他人的人，往往更容易走人对方的心底。
难怪有人说微笑是成功者的先锋。在办公室人际交往中，微笑更是一名员工打开自己人气的钥匙；少了它，纵使你工作上有不俗的表现，也难以打开仕途成功之门。
对人微笑是一种文明的表现，它显示出一种力量、涵养和暗示。一个刚刚学会保持微笑的员工说：“自从我开始坚持对同事微笑之后，起初大家非常迷惑、惊异，后来就是欣喜、赞许，两个月来，我得到的快乐比过去一年中得到的满足感与成就感还要多。
现在，我已养成了微笑的习惯，而且我发现人人都对我微笑，过去冷若冰霜的人，现在也热情友好起来。上周单位搞民主评议，我几乎获得了全票，这是我参加工作这么多年来从未有过的大喜事！”
办公室里，微笑的力量是惊人的。有微笑面孔的人，就会有希望。因为一个人的笑容就是他好意的信使，他的笑容可以照亮所有看到它的人。没有人喜欢帮助那些整天皱着眉头，愁容满面的人，更不会信任他们。
而对于那些受到上司、同事、客户或家庭的压力的员工，一个笑容就能帮助他们了解一切都是有希望的，也就是世界是有欢乐的。只要忙着、工作着，你就不能不微笑，特别是在办公室这个人心波谲云诡的地方，保持笑容会让你减少一些意料之外的麻烦。
参考资料来源：人民网-微笑7大好处 让你自然健康
参考资料来源：人民网-微笑的力量，微笑的力量是什么，有多重要？
1.微笑使我们有吸引力
知道是什么让人如此开心。愁眉苦脸只会把人推开，而微笑却把人吸引过来。
2.微笑改变我们的心情
当你情绪低落的时候，你试着去假装微笑。这个尝试让你心情变好的。微笑可以“欺骗”你的身体，从而达到改变你的心情。
3.微笑会传染
当某个人在微笑使整个房间气氛变得轻松，其他人的心情也就随之改变，使事情变得更加快乐。微笑的人把快乐随身携带。微笑多点，那么更多的人将向你靠近。
4.微笑可以减压
压力真的可以爬上我们的脸庞。微笑让我们避免看上去很疲惫、疲倦和受打击。当你感到压力，你该抽出时间装个微笑。这样压力就应该会减少，那么你的工作就可以做得更好。
5.微笑增强免疫力
微笑可以让免疫系统更好的工作。当你微笑，免疫功能可能会因你的放松而增强。微笑可以预防流感和伤风。
6.微笑可以美容，让你看起来更年轻
肌肉群通过微笑可以达到修整容颜的效果，能让人们看上去更年轻。务须去整容，只要整天试着微笑——这样你就会变得年轻，感觉自然就好了。
7.微笑让你看上去是成功的
微笑的人看上去更加自信，升职的可能性更大，更容易让人接近。在开会或者约会中面带笑容，人们对你的感觉就会不一样。
8.微笑让你保持积极
试着一下测试：先微笑一个，再马上微笑着想一下消极的事情。这是困难的。当我们微笑的时候，我们的身体向我们传输的信息是“生活是美好的！”微笑让消极、压力和恐惧都离我们远去。
拓展资料：
在人与人之间，它是一个表达方式，表示愉悦、欢乐、幸福，或乐趣。微笑是不分文化、种族或宗教，每个人都能理解的，它是国际通用的。跨文化研究表明，面带微笑是世界各地情感沟通的手段。
一、减轻压力、带来快乐
微笑是人类与生俱来的生理反应，而微笑是人类最好看的表情。我们哭着来到这个世界，但应该用微笑面对世界，这样，我们的生活会增添很多乐趣。
微笑是人在世界上的通行证，它拉进人与人之间的距离。用良好的沟通方式减轻我们的负担压力，平息我们的怒气，有效缓解我们心中的焦虑。
二、提升自信
微笑只是一个简单的动作，却可以给我们带来不可估量的收获。当我们与陌生人打交道的时候，我们微笑可以提升我们的自信，获得更大的友谊；处理事物时，可以让我们更顺畅的完成任务，甚至事半功倍。
微笑可以帮我们化险为夷，即便在黑暗的世界里，也能看到群星璀璨。
三、改善不良情绪
曾经有一对父子，脾气暴躁相近，整日争吵不休，甚至还会大打出手。烦恼不堪的两人纷纷单独去求助一位德高望重智者，在智者的吩咐与安排下，父子二人终究重归于好。智者的吩咐是：学会微笑面对对方，不论是在怎样糟糕的心情和恶劣的环境下。
后来听了智者的话，果真父子双方不再暴怒，而是微笑面对，同对方和解。没有人会拒绝微笑，微笑真的力量无穷！
※它价值丰盛，却不费一分钱。 ※它不会使赠送的人变得拮据，却使得收受的 人变得富有。 ※它发生于分秒之间，却能被永志不忘。 ※没有人因富足而不需要它，也没有人因贫穷而不受它的好处。 ※它为家庭带来欢乐，为事业培育关爱，也在朋友间互通情谊。 ※它使劳累者获得休息，使沮丧者重获光明，使哀伤的人得到抚慰，也使陷入忧烦的人得到解脱。 ※你买不到，求不到，借不到，甚至偷不到。它只能给予，否则便没什么好处。 ※它在脸上比在身上的衣服，更让人第一眼就看到，且更重要多了。 ※每一个人都在寻找快乐，而只有一个方法保证你找得到它，那就是微笑。 ※事情本无好坏之分，是微笑制造了好坏。 ※多微笑，不伤身，不亏本，又有益身心，又可累积资本及财富。 ※它的好处，无法计算。不信你试试看。 一句话使人笑、一句话使人跳、一句话使人气----
答：微笑对人有什么好处？1.微笑让你的婚姻更加和谐。一项研究表明，童年时笑得多的人长大后婚姻生活更幸福。这是因为生活中的环境因素和个人因素的积极影响会继续影响你的生活，比如恰当的人际关系、和谐的家庭氛围、健康的身体、积极乐观的生活态度等。2.微笑让你在面对逆境时更加冷静。一项研究表明，“逆来...
答：1、微笑是一缕清风，让人神清气爽 。2、微笑是一曲赞歌，让人难以忘怀 。3、微笑是一泓清泉，让人饮之甘甜。4、微笑是甜美的可以让人心情愉悦。5、微笑是美好的可以忘记那些不开心的。6、微笑是灿烂的可以让人想起太阳的光芒。7、微笑是美丽的可以给别人带来快乐。8、微笑是美不胜收的可以留出...
答：3、减少癌细胞 正常人体内每天都会产生一定数目的癌细胞，所幸体内的“自然杀伤细胞”正是癌细胞的天敌，这些免疫杀手能够摧毁肿瘤细胞。而研究表明，由衷地笑至少能让14基因得到更好的表达，从而调节自然杀伤细胞的活动。微笑对预防癌症很有好处。4、预防疾病 每天保持二十分钟的微笑或大笑，对某些疾病起到...
答：对人友好，首先要学会微笑。笑是人际间的润滑剂，能做到时常对人微笑，自然会有很多的朋友。蒙娜丽莎因她那神秘而美丽的微笑让无数人心动，许多人因为掌握微笑的艺术而获得了成功。在与别人交流时保持微笑可以给对方留下亲切、友善的好印象。在别人遇到挫折的时候，总是希望得到鼓励，从中汲取力量。如果...
答：如以前有一家公司让他们的员工去拿一份重要的材料，结果去的都被骂了回来。老板就把这个任务交给了小李，小李很愁呀！但这份材料不拿还不行，结果还是去了。到那时，只见那位科长还在破口大骂呢？这时小李什么也没有说，只是微笑、微笑还是微笑，嘴里说着："噢？这样呀？是吗？"，只是点着头微笑着...
答：知道小有建树答主 回答量:1455 采纳率:98% 帮助的人:72.2万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 问题一:微笑的含义与好处 微笑的意义 法国作家雨果说:“笑,就是阳光,它能消除人脸上的冬色。”请微笑的面对自己的生活吧!因为生活就像是一面镜子,你对它笑,它同样也会对你报以微笑的。人生虽是...
答：微笑可以让自己心情开朗。微笑可以赢得对方的好感。微笑会给你带来成功。当你微笑时，别人会更喜欢你；同时，微笑也能让自己感到快乐；当你工作生活中碰到困难，用微笑去处事应变，迎接挑战，或许你会发现微笑能够解决许多难以解决的问题，为你带来成功。
答：1、工作中微笑比紧锁双眉好看，让人更美丽。2、令别人心情愉悦。对人友好，首先要学会微笑。笑是人际间的润滑剂，能做到时常对人微笑，就会有很多的朋友。3、在与别人交流时保持微笑可以给对方留下亲切、友善的好印象。在别人遇到挫折的时候，总是希望得到鼓励，从中汲取力量。4、发自真诚微笑，不仅能...
答：当然，微笑有时也可以通过金钱来订制，但那种微笑已不是自然的、环保的微笑了。 10、微笑可以使人神化，让人在深沉、神秘的魔力中升华。象蒙娜丽莎的微笑就让人感到高深莫测，神秘诱人。 11、一些高傲的学识人，号称有涵养的大人物，有时对自己不屑一顾的客体或事件，往往也用伪扮的近乎冷笑的...
答：这就是微笑的好处。在人际交往中，保持微笑，至少有以下几个方面的作用。1. 表现心境良好。面露平和欢愉的微笑，说明心情愉快，充实满足，乐观向上，善待人生，这样的人才会产生吸引别人的魅力。2. 表现充满自信。面带微笑，表明对自己的能力有充分的信心，以不卑不亢的态度与人交往，使人产生信任感，...
