我最近看了一个干荷叶干冬瓜皮泡水喝的减肥方法，干冬瓜皮我打算自制，那么干冬瓜皮要怎么处理

干荷叶，干冬瓜皮一起泡能减肥吗？

干荷叶，干冬瓜皮一起泡能够达到减肥的作用，干荷叶和干冬瓜皮都是清热解毒的，对身体有一定的作用。荷叶具有解毒、抑菌、解痉、降血压、降血脂、减肥的功效，冬瓜皮具有清热利水、消肿、通小便、泄泻的功效，两者一起吃的作用会通便泄泻等效果，对减肥有一定的作用。

拓展资料：
因为荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其叶部也应有同样的功效。实际上，喝了这种茶以后，去厕所的次数明显增多了。而且不光是小便，大便也变得畅通，平时一天一次，而喝茶后会增加到2—3次，便量也增多了。充分利用荷叶茶的减肥效果。
冬瓜味淡爽口，独具清香，是夏、秋两季人们的理想蔬菜食疗本草》中说：冬瓜“热者食之佳，冷者食之瘦人……欲得体瘦轻健者，则可常食之”。由此可见，经常吃些冬瓜，不但可以消暑止渴、清热化痰、利尿消肿，还可以减肥，特别是身体肥胖者，常吃些冬瓜，可以使人体瘦轻健，冬瓜确是一种物美价廉的食品。
冬瓜不仅清热解毒、利水消痰，还具有美容的功效。冬瓜皮具有明显的利水作用，将冬瓜皮熬水喝，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。冬瓜籽的主要功效是排脓，对治疗肺脓疡、咳嗽脓痰、肠痈(阑尾炎)、便秘等有很好的疗效。
参考资料：百度百科荷叶减肥茶百度百科冬瓜减肥

是属于植物食疗，干荷，冬瓜皮 是化湿醒脾的药物，冬瓜皮具有利水消肿作用 ，适合水肿类减肥

这些综合在一起，就一个作用——利尿，也就是脱水，能减到身体负荷到极限，那就会出现所谓的瓶颈了。

冬瓜皮，你直接上网买不就好了吗？自己做那么麻烦我也准备用这个方法来减肥，你已经喝了吗？有没有效果。

干荷叶和干冬瓜皮泡水喝真的能减肥吗?
答：水没有了就再倒，这样能喝五六次，味还会比较大。不必那么较真的喝完了再倒，就当成普通的茶叶跟柠檬片喝就可以，没水了就倒，一天换一次就可以。比例是荷叶一份，冬瓜皮两份，开始喝先少放点，等慢慢习惯了这个味再加量就可以了。 说实话，不好喝，要坚持，一个月多点就能看到效果。

干荷叶,干冬瓜皮一起泡能减肥吗?
答：指导意见：所以这两种东西泡水喝，可以减肥，消除水肿，帮助排除宿便，长期饮用效果更好 我个人觉得单纯的只靠喝茶减肥效果应该不会很明显。只不过是降低了摄入，但是并没有增加消耗，这样是不可能带动体内多 荷叶 冬瓜皮的作用干冬瓜皮荷叶冬瓜皮冬瓜皮的功效与作用干荷叶冬瓜皮荷叶和干冬瓜皮荷叶冬瓜皮能...

干荷叶和干东瓜皮泡水喝有什么好处
答：用干荷叶和干东瓜皮的功效就是消暑、清热和减肥解毒。干荷叶和干冬瓜皮的功效非常多，干荷叶不仅能降压减脂，还具有清热化湿的的功效。而干冬瓜皮则有利水消肿，治腹肿的功效。由于两种草药的性质都是偏凉的，所以体质虚弱者与及孕妇不适宜服用。干荷叶的功效：1、经过炮制后的干荷叶味苦涩、微咸，性...

干荷叶干冬瓜皮泡水喝对身体有害吗
答：不会有害，这两种材料是去油，利尿的，同时泡水可以减肥。

请问,干荷叶和干冬瓜皮一起泡水来喝有减肥作用嘛,有没有副作用,谢_百...
答：这些干荷叶和干冬瓜皮泡茶喝应该没有副作用的，但你这两种都是干的，建议你干的要注意卫生，不要有变质的，也不要有贮存在阴湿处，不然会变质的。意见建议：建议做到上述的贮存卫生的地方，保持干净，泡茶喝对人体是有益的，建议一天喝干荷叶茶，一天喝冬瓜茶，隔天的换着喝 。

干冬瓜皮跟干荷叶能减肥吗? 怎么用
答：干冬瓜皮跟干荷叶能减肥。直接将这两者泡茶喝。干冬瓜 干冬瓜主要是被应用在水肿胀满，小便不利，暑热口渴，小便短赤等方面，而且冬瓜在消肿利水这方面的功效是很强的，所以用干冬瓜泡水作为减肥茶饮料，是很好的减肥选择。干荷叶 促进肠道蠕动，排出毒素：荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助...

冬瓜荷叶茶如何泡好喝 冬瓜荷叶茶的正确喝法
答：正确的步骤 取用干燥之后的荷叶3g，再取用5g晒干的冬瓜皮，大概荷叶与冬瓜皮的比例是2:3，然后用清水清洗干净，放在一旁沥干水分备用，再将即将要冲泡一款冬瓜荷叶茶的茶杯用沸水烫洗，杯体均匀发热之后，就可以放入干荷叶以及干冬瓜皮，然后再往杯中投入两小块平躺，然后加入沸水，焖着大概5分钟之后，...

干荷叶与干冬瓜皮一起泡水的作用
答：用干荷叶和干东瓜皮的功效就是消暑、清热和减肥解毒。干荷叶和干冬瓜皮的功效非常多，干荷叶不仅能降压减脂，还具有清热化湿的的功效。而干冬瓜皮则有利水消肿，治腹肿的功效。由于两种草药的性质都是偏凉的，所以体质虚弱者与及孕妇不适宜服用。干荷叶的功效：1、经过炮制后的干荷叶味苦涩、微咸，性...

干荷叶和干冬瓜皮是泡着喝一天喝几次啊
答：干荷叶、干冬瓜皮按1:2配好，每日取1两，用热水冲泡后当茶喝。冬瓜含有丙醇二酸，能防止脂肪堆积，有减脂、健美的作用。荷叶性味苦、平，归肝、脾、胃，具有清解暑热、升发清阳、凉血止血、健脾的作用。但是不宜过度饮用，人体正常饮用水在2500ml到3000ml，如果每天饭后过度饮用冬瓜荷叶茶，会冲淡...

您好,请问干荷叶和冬瓜皮一起服用有什么功效?具体怎么服用呢?_百度...
答：回答：指导意见: 你好,荷叶和冬瓜皮都是清热解毒的,对身体有一定的作用。荷叶具有解毒、抑菌、解痉、降血压、降血脂、减肥的功效,冬瓜皮具有清热利水、消肿、通小便。