秋天适合煲汤什么汤好?
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-08-01
秋天喝什么汤好，秋季煲汤食普大全
一、【石斛山药水鸭汤】
准备食材：石斛适量、水鸭一只、山药片适量、莲子适量、枸杞少许。准备配料：盐少许。
详细做法：
1、水鸭洗净斩件装盘待用。山药干和莲子干，提前放入清水里泡个10分钟左右，洗净待用、石斛洗净待汤。
2、锅里加入适量的清水，将鸭肉冷水下锅焯水，去掉表面的浮沫和脏东西，捞出洗净冲洗干净待用。
3、准备一个煲汤的砂锅，将焯水好的鸭肉、洗净的莲子、山药片、石斛一同放入锅里，加入适量的清水。
4、盖上盖子，大火煮开转小火煮90分钟，最后下少许盐拌匀，即可。出锅盛碗即可上桌享用，这样一道家常版的：石斛山药水鸭汤就做好啦。
二、【冬瓜荷叶老鸭汤】
准备食材：老鸭1/4只、白皮冬瓜适量、荷叶一张、薏米适量、莲子适量、陈皮一瓣。准备配料：盐适量。
详细做法：
1、鸭肉洗干净斩件装盘待用；荷叶、薏米、莲子、陈皮洗净待用。冬瓜洗干净连皮带瓜囊和瓜子一起切成厚块待用。
2、锅里加入适量的清水，将鸭肉下锅焯水后捞起冲洗干净待用。
3、准备一个煲汤用的砂锅，加入焯水好的老鸭肉、荷叶、薏米、陈皮、莲子一同放入砂锅，加入适量的清水，大火煮开转小火煮90分钟，下盐拌匀，即可。出锅盛碗即可上桌享用，这样一道家常版的：冬瓜荷叶老鸭汤就做好啦。
三、【姬松茸莲子鸡汤】
准备食材：鸡半只、姬松茸适量、莲子适量。准备配料：盐适量。
详细做法：
1、鸡洗干净斩件待用、怕油腻的话建议去掉鸡皮。
2、莲子和姬松茸放入水里泡30分钟待，洗净待用。锅里加入适量的清水，将鸡肉下锅焯水后捞起，冲洗干净沥干水待用。
3、准备一个煲汤用的砂锅，加入焯水好的鸡肉、莲子和姬松茸一同下锅，加入适量的清水。
4、盖上盖子，大火煮开转小火煮90分钟，最后下少许盐调味，拌匀即可。出锅盛碗即可上桌享用，这样一道家常版的：姬松茸莲子鸡汤就做好啦。
四、【眉豆花生木瓜鸡脚汤】
准备食材：鸡脚8只、猪骨适量、木瓜一个、眉豆适量、花生适量、生熟薏米各适量。准备配料：盐少许。
详细做法：
1、鸡脚剪去指甲和猪骨一起洗净待用、生姜洗净切片待用。薏米就是放在锅里小火干炒至黄色洗净待用（熟薏米补脾生薏米祛湿）。
2、木瓜去皮去籽洗干净切块待用。锅里加入适量的清水，将鸡爪和猪骨冷水下锅焯水，捞起冲洗干净待用。
3、准备一个煲汤的砂锅，将焯水好的鸡爪、猪骨、木耳、生姜片、花生眉豆生熟薏米一同放入砂锅内，加入适量的清水。
4、大火煮开转小火煮90分钟，出锅前加入少许盐调味，拌匀即可。出锅装盘即可上桌享用，这样一道家常版的：眉豆花生木瓜鸡脚汤就做好啦。
五、【薏米木棉花鲫鱼汤】
准备食材：鲫鱼一条、猪骨适量、木棉花花托适量、扁豆适量、茯苓、赤小豆各适量、生姜片适量。准备配料：盐少许。
详细做法：
1、鲫鱼处理干净，把肚子里的黑膜清洗干净待用，猪骨洗净待用、木棉花花托、扁豆、茯苓、赤小豆都一起清洗干净待用。
2、锅里加入适量的清水，将猪骨冷水下锅焯水待用。锅烧热，热锅凉油将鲫鱼下锅煎制两面金黄后起锅待用。
3、准备一个煲汤用的砂锅，将焯水好的猪骨、煎好的鲫鱼、赤小豆，茯苓，白扁豆，薏米和木棉花花托、姜片都一同放入砂锅内。大火煮开转至小火煮90分钟，最后下少许盐调味即可。出锅盛碗即可上桌享用，这样一道家常版的：薏米木棉花鲫鱼汤就做好啦。
六、【石斛淮山老鸭汤】
准备食材：老鸭适量、石斛6粒、淮山适量、薏米、莲子各适量、生姜2片。准备配料：盐少许。
详细做法：
1、生姜洗净切片待用、老鸭肉洗净切块待用、莲子、石斛洗净装盘待用。薏米先干炒一下清洗干净待用。
2、锅里加入适量的清水，将老鸭肉冷水下锅焯水。焯水后捞起冲洗干净，沥干水分装盘待用；淮山去皮洗净切块待用。
3、准备一个煲汤用的砂锅，把莲子、薏米和石斛放入锅里，加入适量的清水，大火煮开，转小火煮30分钟，把食材的味道先煮出来。
4、然后加入焯水好的老鸭肉和淮山下锅一起煮，继续煮60分钟，最后加入少许盐调味，拌匀即可。出锅盛碗即可上桌享用，这样一道家常版的：石斛淮山老鸭汤就做好啦。
茶树菇，自然生长于闽赣的黎川等武夷山区的油茶林中，它盖肥柄脆，鲜食清脆可口，味道鲜美。烤制干菇更是风味独特，清香浓郁，味美香甜，是民间婚庆和佳宴席上深受欢迎的山珍。茶树菇营养丰富，是一种高蛋白质，低脂肪，集食用与营养于一身的绿色食品。 茶树菇药用价值较高，历来被认为是延年益寿的上品。中医认为：茶树菇性平，甘温，益气开胃，老少皆宜。常食可起到抗衰老、美容等作用，具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病、治病能力的功效。临床实践证明，茶树菇对肾虚尿频、水肿、气喘，尤其小儿低热尿床，有独特疗效。现代医学研究表明，茶树菇由于含有多量的抗癌多糖，其提取物对小白鼠肉瘤180和艾氏腹水癌的抑制率，高达80%～90%，可见有很好的抗癌作用。因此，人们把茶树菇称做“中华神菇”、“保健食品”、“抗癌尖兵”。
主料4人份
鸭1腿
茶树菇50克
姜4片
辅料
料酒 半汤勺
盐巴1勺
步骤1茶树菇煲鸭汤的做法大全
材料：半番鸭1腿（1/4只) 茶树菇50克 生姜4片 调料：料酒半勺 盐巴适量
步骤2茶树菇煲鸭汤的做法图解
把番鸭和茶树菇洗净，茶树菇的脚用剪刀剪掉切成断
步骤3茶树菇煲鸭汤的家常做法
冷水上锅倒入番鸭开大火
步骤4茶树菇煲鸭汤的简单做法
倒入茶树菇
步骤5茶树菇煲鸭汤怎么吃
放入生姜片
步骤6茶树菇煲鸭汤怎么做
倒入料酒盖上盖子，待汤汁开了以后再转小火慢熬80分钟
步骤7茶树菇煲鸭汤怎么炒
出锅前加入盐巴调好味道就可以上桌了
成品图
烹饪技巧
茶树菇要买菇伞没有开裂的，开裂的比较差了，没有营养价值了
包装好的也要注意重量，有的里面是放了防潮剂（防潮剂的重量也算在内）
料酒是提鲜的，熬煮一下几乎没有酒味了
水要一次性加足，不能半中间加水不然破坏汤里面的味道和营养
慢煲出来的汤汁比较鲜美所以我没有加味精或者鸡精
材料：熟猪血300克，黄豆芽175克，姜、盐、色拉油各适量。
做法：将熟猪血用清水洗净之后切成块，黄肉芽洗净去根切成段，姜切成片。炒锅中油烧热后爆香姜片，放入黄豆芽炒香，然后加清水适量大火烧滚半小时之后加入熟猪血再烧滚，最后加盐调味即可。
功效：此汤具有清毒润肠、滋阴补血的功效，适合秋天食用。
秋天特别适合猪血汤。
秋天适合煲汤什么汤好?
答：4、盖上盖子，大火煮开转小火煮90分钟，最后下少许盐拌匀，即可。出锅盛碗即可上桌享用，这样一道家常版的：石斛山药水鸭汤就做好啦。二、【冬瓜荷叶老鸭汤】准备食材：老鸭1/4只、白皮冬瓜适量、荷叶一张、薏米适量、莲子适量、陈皮一瓣。准备配料：盐适量。详细做法：1、鸭肉洗干净斩件装盘待用...
秋天适合喝什么汤家庭煲汤
答：秋天适合喝的汤如下：一、五鲜汤 食材：海鲜菇300克、白萝卜半根、水豆腐1块、新鲜香菇4朵、猪瘦肉200克、生姜1片、食盐1勺。做法：1、把海鲜菇清洗干净，水豆腐切成块，香菇洗净去掉根部后在伞部切花刀，白萝卜去皮后切成块。2、把食材都放进砂锅里，如果没有砂锅，高压锅或者电饭锅也可以。3、倒入...
秋天喝什么汤好秋季煲汤食谱大全
答：秋季煲汤推荐具体如下：1、四神汤 排骨清洗掉血水，放入盆中加入料酒和清水，浸泡10分钟左右让其中的血水析出减少腥味，枸杞、莲子、茯苓和薏米分别放入碗中用清水浸泡，山药去皮冲洗后切小段，姜和葱切片备用，薏米属于寒性，在烹饪之前可以先放入无水无油的锅中炒一炒。加入山药继续煮10分钟，加入枸杞...
秋天煲汤食谱大全
答：1、冬瓜海带瘦肉汤 食材：冬瓜，海带，瘦肉，陈皮，姜，盐。2、无花果瘦肉汤 食材：瘦肉350g，无花果，南北杏，枸杞，蜜枣，姜片，盐适量。3、莲子猪心汤 食材：猪心，桂圆肉，莲子，油，盐，姜。4、紫菜虾皮汤 食材：紫菜，虾皮，鸡蛋，料酒，酱油，香油，醋，油。5、莲子猪肚汤 食材：猪肚，莲子...
10款适合秋季养生汤水?
答：7、银耳香梨煲鸭汤：老鸭、香梨、银耳等能够滋阴润肺、清热降火，是适合秋天喝的滋阴养生汤；8、党参麦冬瘦肉汤：瘦肉、党参、麦冬和山药等一起熬汤，有益于血糖控制和改善心肌功效；9、冬瓜冬菇杂锦汤：瓦煲中加入清水，放入冬菇、冬瓜、生姜滚熟后，加入瘦肉、叉烧、鲜虾，最后放入鸡肝、鸡蛋调味便可...
请告诉我秋天煲汤的一些食谱,并且有什么效果,家常的那种简单实惠的...
答：2。薏米＋绿豆＋冰糖炖至薏米软烂就行（此汤清火同时可预防青春豆）3。鲫鱼豆腐汤：把锅烧热放油，将鲫鱼两面略微煎一下，加水煮至汤色变白，然后放入几块豆腐再煮十分钟就可以了（美白）1、鸭梨南北杏瘦肉汤 材料：新鲜鸭嘴梨三个，瘦肉十两（约四百克），南北杏共一两（约四十克），花生油，...
秋天煲什么汤
答：2、8种秋季养生汤煲汤食谱2 推荐一南杏仁雪梨汤 南北杏有理气平喘化痰涎止咳嗽之效，雪梨性寒汁多，能增加人体津液，由津入血，由血入肺循环，故对血热津伤之肺燥者有一定疗效常饮此汤有清热生津化痰止咳。3、二银耳莲子苹果瘦肉汤抗秋燥滋润汤水 银耳莲子苹果瘦肉汤所选的都是润燥的食材，润燥...
秋天最适宜煲什么汤喝呢?
答：1、这道炖汤不但营养丰富，还有防癌抗癌的作用。五、青萝卜煲鸭腿——秋季养血靓汤 青萝卜煲鸭腿不但有滋补的功效，还有清热的功效，下 青萝卜煲鸭腿所需材料 原料：鸭肉，青萝卜，杏鲍菇 配料：胡椒粉，鸡精，白酒，盐，姜，葱 青萝卜煲鸭腿做法 1、把鸭肉洗干净，切块，把青萝卜去皮，洗干净切块...
秋天喝什么汤好
答：去多余的油脂，山药切块削皮，之后将山药；秋季可以煲南杏猪肺汤沙参玉竹老鸭汤冬菇雪耳猪胰汤喝比较好1南杏猪肺汤其中含有的南杏能够帮助润肺止咳，含有较多的脂肪以及蛋白质糖分等物质猪肺有利于补肺，含有一定的蛋白质以及维生素等，两者一起煲汤，有。3、秋天可以喝的汤如下1鸽子养生汤 配方鸽子枸杞黄芪...
秋季煲汤需要什么食材?适合秋季煲汤的食材有哪些?
答：1、煲汤食材介绍1、海带。性寒味咸，有化痰、软坚、降血压的功效。适宜高血压、高血脂、冠心病和动脉硬化病人食用，对老年慢性支气管炎也有很好的疗效。佝偻病、软骨症、骨质疏松患者等都可以多吃海带。海带汤还可以御寒，由于其中含有大量的碘元素，而碘元素有助于刺激甲状腺激素的合成。2、白萝卜。其中...
秋天煲什么汤最合适？盘点最适合秋天喝的养生汤，争取都煲一次
在寒冷的冬天咕嘟一锅热乎乎泡菜豆腐汤，酸辣开胃又保暖
一、【石斛山药水鸭汤】
准备食材：石斛适量、水鸭一只、山药片适量、莲子适量、枸杞少许。准备配料：盐少许。
详细做法：
1、水鸭洗净斩件装盘待用。山药干和莲子干，提前放入清水里泡个10分钟左右，洗净待用、石斛洗净待汤。
2、锅里加入适量的清水，将鸭肉冷水下锅焯水，去掉表面的浮沫和脏东西，捞出洗净冲洗干净待用。
3、准备一个煲汤的砂锅，将焯水好的鸭肉、洗净的莲子、山药片、石斛一同放入锅里，加入适量的清水。
4、盖上盖子，大火煮开转小火煮90分钟，最后下少许盐拌匀，即可。出锅盛碗即可上桌享用，这样一道家常版的：石斛山药水鸭汤就做好啦。
二、【冬瓜荷叶老鸭汤】
准备食材：老鸭1/4只、白皮冬瓜适量、荷叶一张、薏米适量、莲子适量、陈皮一瓣。准备配料：盐适量。
详细做法：
1、鸭肉洗干净斩件装盘待用；荷叶、薏米、莲子、陈皮洗净待用。冬瓜洗干净连皮带瓜囊和瓜子一起切成厚块待用。
2、锅里加入适量的清水，将鸭肉下锅焯水后捞起冲洗干净待用。
3、准备一个煲汤用的砂锅，加入焯水好的老鸭肉、荷叶、薏米、陈皮、莲子一同放入砂锅，加入适量的清水，大火煮开转小火煮90分钟，下盐拌匀，即可。出锅盛碗即可上桌享用，这样一道家常版的：冬瓜荷叶老鸭汤就做好啦。
三、【姬松茸莲子鸡汤】
准备食材：鸡半只、姬松茸适量、莲子适量。准备配料：盐适量。
详细做法：
1、鸡洗干净斩件待用、怕油腻的话建议去掉鸡皮。
2、莲子和姬松茸放入水里泡30分钟待，洗净待用。锅里加入适量的清水，将鸡肉下锅焯水后捞起，冲洗干净沥干水待用。
3、准备一个煲汤用的砂锅，加入焯水好的鸡肉、莲子和姬松茸一同下锅，加入适量的清水。
4、盖上盖子，大火煮开转小火煮90分钟，最后下少许盐调味，拌匀即可。出锅盛碗即可上桌享用，这样一道家常版的：姬松茸莲子鸡汤就做好啦。
四、【眉豆花生木瓜鸡脚汤】
准备食材：鸡脚8只、猪骨适量、木瓜一个、眉豆适量、花生适量、生熟薏米各适量。准备配料：盐少许。
详细做法：
1、鸡脚剪去指甲和猪骨一起洗净待用、生姜洗净切片待用。薏米就是放在锅里小火干炒至黄色洗净待用（熟薏米补脾生薏米祛湿）。
2、木瓜去皮去籽洗干净切块待用。锅里加入适量的清水，将鸡爪和猪骨冷水下锅焯水，捞起冲洗干净待用。
3、准备一个煲汤的砂锅，将焯水好的鸡爪、猪骨、木耳、生姜片、花生眉豆生熟薏米一同放入砂锅内，加入适量的清水。
4、大火煮开转小火煮90分钟，出锅前加入少许盐调味，拌匀即可。出锅装盘即可上桌享用，这样一道家常版的：眉豆花生木瓜鸡脚汤就做好啦。
五、【薏米木棉花鲫鱼汤】
准备食材：鲫鱼一条、猪骨适量、木棉花花托适量、扁豆适量、茯苓、赤小豆各适量、生姜片适量。准备配料：盐少许。
详细做法：
1、鲫鱼处理干净，把肚子里的黑膜清洗干净待用，猪骨洗净待用、木棉花花托、扁豆、茯苓、赤小豆都一起清洗干净待用。
2、锅里加入适量的清水，将猪骨冷水下锅焯水待用。锅烧热，热锅凉油将鲫鱼下锅煎制两面金黄后起锅待用。
3、准备一个煲汤用的砂锅，将焯水好的猪骨、煎好的鲫鱼、赤小豆，茯苓，白扁豆，薏米和木棉花花托、姜片都一同放入砂锅内。大火煮开转至小火煮90分钟，最后下少许盐调味即可。出锅盛碗即可上桌享用，这样一道家常版的：薏米木棉花鲫鱼汤就做好啦。
六、【石斛淮山老鸭汤】
准备食材：老鸭适量、石斛6粒、淮山适量、薏米、莲子各适量、生姜2片。准备配料：盐少许。
详细做法：
1、生姜洗净切片待用、老鸭肉洗净切块待用、莲子、石斛洗净装盘待用。薏米先干炒一下清洗干净待用。
2、锅里加入适量的清水，将老鸭肉冷水下锅焯水。焯水后捞起冲洗干净，沥干水分装盘待用；淮山去皮洗净切块待用。
3、准备一个煲汤用的砂锅，把莲子、薏米和石斛放入锅里，加入适量的清水，大火煮开，转小火煮30分钟，把食材的味道先煮出来。
4、然后加入焯水好的老鸭肉和淮山下锅一起煮，继续煮60分钟，最后加入少许盐调味，拌匀即可。出锅盛碗即可上桌享用，这样一道家常版的：石斛淮山老鸭汤就做好啦。
茶树菇，自然生长于闽赣的黎川等武夷山区的油茶林中，它盖肥柄脆，鲜食清脆可口，味道鲜美。烤制干菇更是风味独特，清香浓郁，味美香甜，是民间婚庆和佳宴席上深受欢迎的山珍。茶树菇营养丰富，是一种高蛋白质，低脂肪，集食用与营养于一身的绿色食品。 茶树菇药用价值较高，历来被认为是延年益寿的上品。中医认为：茶树菇性平，甘温，益气开胃，老少皆宜。常食可起到抗衰老、美容等作用，具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病、治病能力的功效。临床实践证明，茶树菇对肾虚尿频、水肿、气喘，尤其小儿低热尿床，有独特疗效。现代医学研究表明，茶树菇由于含有多量的抗癌多糖，其提取物对小白鼠肉瘤180和艾氏腹水癌的抑制率，高达80%～90%，可见有很好的抗癌作用。因此，人们把茶树菇称做“中华神菇”、“保健食品”、“抗癌尖兵”。
主料4人份
鸭1腿
茶树菇50克
姜4片
辅料
料酒 半汤勺
盐巴1勺
步骤1茶树菇煲鸭汤的做法大全
材料：半番鸭1腿（1/4只) 茶树菇50克 生姜4片 调料：料酒半勺 盐巴适量
步骤2茶树菇煲鸭汤的做法图解
把番鸭和茶树菇洗净，茶树菇的脚用剪刀剪掉切成断
步骤3茶树菇煲鸭汤的家常做法
冷水上锅倒入番鸭开大火
步骤4茶树菇煲鸭汤的简单做法
倒入茶树菇
步骤5茶树菇煲鸭汤怎么吃
放入生姜片
步骤6茶树菇煲鸭汤怎么做
倒入料酒盖上盖子，待汤汁开了以后再转小火慢熬80分钟
步骤7茶树菇煲鸭汤怎么炒
出锅前加入盐巴调好味道就可以上桌了
成品图
烹饪技巧
茶树菇要买菇伞没有开裂的，开裂的比较差了，没有营养价值了
包装好的也要注意重量，有的里面是放了防潮剂（防潮剂的重量也算在内）
料酒是提鲜的，熬煮一下几乎没有酒味了
水要一次性加足，不能半中间加水不然破坏汤里面的味道和营养
慢煲出来的汤汁比较鲜美所以我没有加味精或者鸡精
材料：熟猪血300克，黄豆芽175克，姜、盐、色拉油各适量。
做法：将熟猪血用清水洗净之后切成块，黄肉芽洗净去根切成段，姜切成片。炒锅中油烧热后爆香姜片，放入黄豆芽炒香，然后加清水适量大火烧滚半小时之后加入熟猪血再烧滚，最后加盐调味即可。
功效：此汤具有清毒润肠、滋阴补血的功效，适合秋天食用。
秋天特别适合猪血汤。
答：4、盖上盖子，大火煮开转小火煮90分钟，最后下少许盐拌匀，即可。出锅盛碗即可上桌享用，这样一道家常版的：石斛山药水鸭汤就做好啦。二、【冬瓜荷叶老鸭汤】准备食材：老鸭1/4只、白皮冬瓜适量、荷叶一张、薏米适量、莲子适量、陈皮一瓣。准备配料：盐适量。详细做法：1、鸭肉洗干净斩件装盘待用...
答：秋天适合喝的汤如下：一、五鲜汤 食材：海鲜菇300克、白萝卜半根、水豆腐1块、新鲜香菇4朵、猪瘦肉200克、生姜1片、食盐1勺。做法：1、把海鲜菇清洗干净，水豆腐切成块，香菇洗净去掉根部后在伞部切花刀，白萝卜去皮后切成块。2、把食材都放进砂锅里，如果没有砂锅，高压锅或者电饭锅也可以。3、倒入...
答：秋季煲汤推荐具体如下：1、四神汤 排骨清洗掉血水，放入盆中加入料酒和清水，浸泡10分钟左右让其中的血水析出减少腥味，枸杞、莲子、茯苓和薏米分别放入碗中用清水浸泡，山药去皮冲洗后切小段，姜和葱切片备用，薏米属于寒性，在烹饪之前可以先放入无水无油的锅中炒一炒。加入山药继续煮10分钟，加入枸杞...
答：1、冬瓜海带瘦肉汤 食材：冬瓜，海带，瘦肉，陈皮，姜，盐。2、无花果瘦肉汤 食材：瘦肉350g，无花果，南北杏，枸杞，蜜枣，姜片，盐适量。3、莲子猪心汤 食材：猪心，桂圆肉，莲子，油，盐，姜。4、紫菜虾皮汤 食材：紫菜，虾皮，鸡蛋，料酒，酱油，香油，醋，油。5、莲子猪肚汤 食材：猪肚，莲子...
答：7、银耳香梨煲鸭汤：老鸭、香梨、银耳等能够滋阴润肺、清热降火，是适合秋天喝的滋阴养生汤；8、党参麦冬瘦肉汤：瘦肉、党参、麦冬和山药等一起熬汤，有益于血糖控制和改善心肌功效；9、冬瓜冬菇杂锦汤：瓦煲中加入清水，放入冬菇、冬瓜、生姜滚熟后，加入瘦肉、叉烧、鲜虾，最后放入鸡肝、鸡蛋调味便可...
答：2。薏米＋绿豆＋冰糖炖至薏米软烂就行（此汤清火同时可预防青春豆）3。鲫鱼豆腐汤：把锅烧热放油，将鲫鱼两面略微煎一下，加水煮至汤色变白，然后放入几块豆腐再煮十分钟就可以了（美白）1、鸭梨南北杏瘦肉汤 材料：新鲜鸭嘴梨三个，瘦肉十两（约四百克），南北杏共一两（约四十克），花生油，...
答：2、8种秋季养生汤煲汤食谱2 推荐一南杏仁雪梨汤 南北杏有理气平喘化痰涎止咳嗽之效，雪梨性寒汁多，能增加人体津液，由津入血，由血入肺循环，故对血热津伤之肺燥者有一定疗效常饮此汤有清热生津化痰止咳。3、二银耳莲子苹果瘦肉汤抗秋燥滋润汤水 银耳莲子苹果瘦肉汤所选的都是润燥的食材，润燥...
答：1、这道炖汤不但营养丰富，还有防癌抗癌的作用。五、青萝卜煲鸭腿——秋季养血靓汤 青萝卜煲鸭腿不但有滋补的功效，还有清热的功效，下 青萝卜煲鸭腿所需材料 原料：鸭肉，青萝卜，杏鲍菇 配料：胡椒粉，鸡精，白酒，盐，姜，葱 青萝卜煲鸭腿做法 1、把鸭肉洗干净，切块，把青萝卜去皮，洗干净切块...
答：去多余的油脂，山药切块削皮，之后将山药；秋季可以煲南杏猪肺汤沙参玉竹老鸭汤冬菇雪耳猪胰汤喝比较好1南杏猪肺汤其中含有的南杏能够帮助润肺止咳，含有较多的脂肪以及蛋白质糖分等物质猪肺有利于补肺，含有一定的蛋白质以及维生素等，两者一起煲汤，有。3、秋天可以喝的汤如下1鸽子养生汤 配方鸽子枸杞黄芪...
答：1、煲汤食材介绍1、海带。性寒味咸，有化痰、软坚、降血压的功效。适宜高血压、高血脂、冠心病和动脉硬化病人食用，对老年慢性支气管炎也有很好的疗效。佝偻病、软骨症、骨质疏松患者等都可以多吃海带。海带汤还可以御寒，由于其中含有大量的碘元素，而碘元素有助于刺激甲状腺激素的合成。2、白萝卜。其中...
