阅读《忙碌的护理部主任》-文,分析王主任时间安排是否合理,运用时间管理的基?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-09
1、结合自己的实际情况,请谈谈如何科学管理时间?(15分)

1、制定目标

目标就像是大海中的航行方向,需要确定生活的走向。如果目标太多,就需要认真地管理它们。生活中的每个领域都需要目标,比如工作、学习、运动等,每天去设定一个首要目标,然后努力去实现它。
2、设置优先级
列出任务清单,并将任务按优先级排序。检验排序有效的标准,是在出现冲突时,您能干脆地放弃优先级低的任务。因为,往往比起想要做更难的是决定不要做什么。
3、保持高效
做正确的事情要比把事情做得正确更为重要。有效的活动,就是用最少的资源,得到最大的效果。适当休息和运动,集中注意力,您将会收获事半功倍的效果。

其他管理办法:
1、为任务设置时限
如果一个任务需要花两个小时完成,那么您可以设置两小时的时限,之后会惊奇地发现,您会在时限内完成任务。
2、集中注意力
少数关键性的努力(大约20%)通常能够产生绝大部分结果(大约80%),这条原则也被称为“帕累托原则”,即“80/20法则”。高效人士将努力集中在能产生重大结果的那些“关键性少数活动”上。
以上内容参考 百度百科—时间管理方法

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非常感谢您的耐心观看,如有帮助请采纳,祝生活愉快!谢谢!

1.每天都列出计划。
确定每天的目标,养成把每天要做的工作排列出来的习惯。每天上午头一件事是考虑第一项工作,先做起来,直至完毕。再做第二项,如此下去,如果没有全部做完,不要惶恐不安,因为照此办法做不完,那么,用其他办法也是做不完的。
2.最充分地利用你最有效率的时间。
如果你把最重要的任务安排在一天里你干事最有效率的时间去做,你就能花较少的力气,做完较多的工作。那么,一天的什么事情做事最有效率呢?各人不同,需要自己去摸索和总结。
3.运用科学的做事方法。
如果你不知道记忆的规律和方法,你将事倍功半,而如果你了解记忆的奥秘,你就能事半功倍;如果你不知道知识并非总是越多越好,而去拼命掌握那无用的或者用处不大的“死知识”,就会浪费宝贵的时间与精力……诸如此种,都表明一个道理:倘若你做事缺乏科学正确的方法,那你一定会浪费自己的时间。
4.集中精力,全力以赴地完成最重要的任务。
重要的不是你做一件事花多少时间,而是你有多少不受干扰的时间。全力猛攻,任何困难都可迎刃而解,零打碎敲,往往解决不了问题。一次只能考虑一件事,一次只能做一件事。
5.不要做完人。
除非是一些特殊的工作,否则,不要强求自己把什么事都做得完美无缺。人世间,真正的完美是不存在的,苛求完美只会离完美越来越远,不要太苛求自己,让自己活得轻松点,让工作更高效点。
6.学会一石双鸟。
复杂型观念或同时处理问题的能力,是现代人不可缺少的素质,虽然有人主张“一心不可二用”,但不可否认的是,同时能做几件事的人,他们的脑筋的确转动得很快,办事效率也更高,无形中节约了大量的时间。
7.区别紧迫性和重要性。
紧迫的事情不一定重要,重要的事情也不一定紧迫。当你面前摆着一堆问题时,应该问问自己,哪一些真正重要的,把它们作为最优先处理的问题。如果你听任自己被紧迫的事情所左右,你的生活中就会充满危机。
10.不要总是独揽工作和家务。
把大家的职责范围内的工作分开来;每人承担一部分,不但能保证效率,也能保证质量;一家人一起做家务,速度快,气氛容易活跃,大家又都可以劳逸结合。
11.用工作代替休息。
虽然我们有时候应该停下一切的工作来休息,但休息并不一定是什么都不做。一个人要是能做一种以上的事,他会活得更有劲,这样用工作代替休息,远比游戏、看电视、刷视频更有益于休息。
12.让一天有25个钟头可用。
日本有人曾做过这样的实验:上午把手表向前拨快30分钟,下午反过来拨慢30分钟。那么,早晨7点起床,实际上是6点30分就起来了,这样就比别人多得了30分钟。下午下班时间本来是5点,对于他来说,则是4点半,这又多得了30分钟,合起来每天工作的时间就增加了一个小时,这样,似乎一天就有25个钟头可用了。

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