大学生睡觉前都会做些什么事情？

应该做什么 看看这篇文章 供你参考！

一．关于学习

1. 永远不要忘记，你的主要任务是学习。尽管大学有许多诱惑，尽管有人不上大学成功了，尽管有人上了大学也白上，尽管大学一些课程和将来工作可能对不上，但是你的主要任务依然是学习。如果四年中你对不起大学生这个称谓，你已经对不起自己的整个人生。
2. 挂科会影响一个人的自信，所以不能忽视成绩。成绩不能说明一切，但至少说明你的努力、增强你的自信。成绩不是你唯一的财富，但是你必不可少的财富，因为她标志着你在青春年华时代，能够完成任务，能对自己负责。可以不追求高分和一流，但不可以被动挂科成绩很烂。
3. “必修课选逃，选修课必逃”——错！连“逃课”这种“主动”的事都被动了，会有什么出息？选修包含了自主选择，为什么要逃自己选的？听信这样的“箴言”是一种连愚蠢的含义都搞不懂的愚蠢。关于上课送你两句箴言，应该是：“逃课不能逃错课，上课不能白上课”！记住，不管你逃课不逃课有什么道理，主动学习才是硬道理。
4. 自主学习，平坦不平坦都是正路，否则就掉进沟里。大学学习的路两边都有沟，一边的沟是像中小学一样只能被灌输着学习；另一边的沟是：给了我主动的自由我就自由地不学习。这两种人都是人进了大学门，心还在大学外。从中学生到大学生的转变，主要体现在对学什么？跟谁学？怎么学？三个问题自己明白。一个学期过度一下挺正常，“徘徊的长廊”长达一两学年决不正常。不管让老师牵着走，还是让分数牵着走，全是走丢自己的错路。自主学习即使学的东西以后很多用不上，你自主领会、举一反三、触类旁通的能力也让你受益终生。
5.常去图书馆吗？所读的书不一定都一定有用，但是你怎么知道什么有用？你既不是饱经风霜，又不是博览群书，所以“开卷有益”对大学生非常适宜。读书是有方法，但不读永远掌握不了方法。何况读书是一种熏陶，看似没用的知识道理潜移默化地纳入你的素质结构。如果四年内一直对图书馆感到陌生，你可能悄悄成为精神上的乞丐，别人却成了富翁。
6. 检查一下，武侠、言情、网络游戏，还是你兴趣的中心吗？或者还在你的兴趣中占有很高的比例吗？如果回答：yes，那么，你需要改变。没意识到是幼稚；意识到了还这样就是堕落。“女生的电脑是影碟机，男生的电脑是游戏机”，这样的男生女生既浪费电脑，也暴殄青春。
7. 外语不是敌人、四六级也不是敌人，抱怨才是你的敌人。不是敌人的可能成为帮助你的好朋友，是敌人的永远还是敌人。
8. 上大学学什么？首先要学好一门专业，也就是必须有一项核心竞争力，这是最起码的。没有这一点，你就不是人才，有了这一点，你就是个人才。但是，现在人才很多，竞争激烈，如果仅仅有一门专业，可能中专技校的毕业生你都竞争不过。那么你何苦上大学呢？记住：第一专业技能；第二知识结构；第三横向能力；第四理论素养；第五思维方式。这就是大学生学习“需要五层次”。在第一层次的基础上，每上一个层次，你就增加一份优势。
9. 遗忘曲线告诉我们，刚刚“记住”的时候是遗忘最快的时候。所以考试之前突击，“临阵磨枪，不快也光”是最不高明的学习方法，不仅让你疲惫交加，而且让你背负着考试的压力，还会让你考完就因松弛而遗忘。——这是既违背记忆规律又扭曲了学习目的的“学习方法”。如果平时课前预习和课后复习，会事半功倍，你才会有驾驭学习的感觉。四年，要做学习的主人，不要做考试的奴隶！
10．做实验、写试验报告、作社会调查、写调研报告、做作业、写论文，这些事很烦人吗？可是这些最锻炼一个人学以致用的能力和创造性。如果所有这些都愿意“借鉴”别人而让自己的原创性越少越好，就等于说：到了社会上越废物越好！

二. 关于恋爱

11. 大学里没有恋爱就很失败吗？别人恋爱了自己就“落伍”了吗？没有人追我我就没面子吗？……回答：否！这些所谓的“标准”很世俗，用这些“标准”来对待恋爱，首先就没有尊重自己的感情。爱情，在相爱双方的心灵里，不在别人的目光里。出于面子、出于从众、出于“流行”而对待爱情，是失重，是生命不可承受之轻。
12.在没有说出“我爱你”这句话的时候，你当然可以寻找、交流、了解、沟通，但是这句话最好只对一个人说。因为，这三个字之所以很美好、很贵重，是因为她不仅仅饱含激情，更饱含责任，还饱含着一个大学生的人格尊严。
13. 任性、虚荣、忌妒，是大学生恋爱的“三大杀手”。如果长期让它们潜伏，如果有意无意地纵容它们，迟早让恋情受到严重伤害。
14. 可以拒绝别人，但不可以不尊重别人、看不起别人。
15. 受到拒绝，不可以看不起自己。既然有勇气去追求，就要有胸怀去承受。
16. “一个有10000块钱的人为你花掉100元，你只占了他的百分之一；而一个只有10块钱的人为你花掉10块，你就成了他的全部。”这话有一定道理，但还是有严重缺陷。一个只有10块钱的人为你花掉10块钱，你赢得了暂时的全部；一个有10000块钱的人为你花掉100元，你连暂时的全部都没有得到。只能用钱来堆积爱情，就是在沙滩上建房子。
17. 钱，既可能是爱情的催化剂，也可能是爱情的腐蚀剂。记住：恋爱需要很少的钱，应当是两人的共同承担；婚姻需要较多的钱，应当是两人的共同创造。这才是营造幸福的金钱。
18. 失恋了，痛苦，纯属正常，越是深情投入，越是痛苦。但是失恋只能证明你摆脱了不属于你的爱情。痛苦中沉沦，却证明了你还不配得到爱情。战胜痛苦，意味着你有希望得到真正的爱情。
19. 恋爱是什么？是男女双方两个独立人格之间，以结婚为目的的心灵碰撞和情感交流。如果根本不想结婚，就是游戏人生。伤害别人也必定伤害自己。而且，你将受到的是感情、人格、信誉的多重伤害。
20. 一恋爱就彻底依赖对方，就失掉了自己人格的独立；一恋爱就要彻底改造对方，就是迫使对方失掉人格的独立。任何一方的“丢失”，都会让爱情失衡。指望失衡的爱情走向幸福吗？这种思维本身就幼稚得失衡。

心理学教授送给大学生的100条逆耳忠告（关于交往）三．关于交往

21. 在大学里，那些和你有隔阂、有误会、有芥蒂、闹别扭的同学，可能是你最好的“陪练”。练什么？练交往能力、沟通能力，也练你开阔的胸怀。能够“化敌为友”，可以让你的心胸和能力都上一个台阶。
22. 在挑剔别人之前，能不能先挑剔一下自己？在批评别人之前，能不能先做点自我批评？在看不起别人之前，能不能先发现别人的优点？
23. “水至清则无鱼，人至察则无徒”，对周围的同学不要那么敏感，不要总是绷紧一根“阶级斗争”的弦。对待别人比对待自己宽容一些，对人的信任比怀疑和提防多一些，这不仅是交往的要旨，也是人生的意境。
24. 大学同窗，是你一生中极其重要的人脉资源，因此应该珍惜。如果朋友不多，“敌人”不少，大学生活有点失败，甚至预示着今后的生活很失败。但是，你不可以用“实用主义”、“一手交钱、一手交货”的心态对待交往。否则，你会成为孤家寡人。真诚、大度、理解、宽容，这些不仅仅是美好的词汇，更应该成为你人格和行为的内在构成。
25. 闹一点矛盾就失去一个朋友，说明你不会沟通。朋友式的沟通，是以诚相待，是从心灵走向心灵。发现并赞扬别人的优点，审视并批评自己的缺点，在此基础上可以坦荡地指出对方的问题，当然也可能是消除误会。总之，在沟通中化解怨恨和矛盾。记住，在沟通当中建立和巩固的友谊，比靠吃喝、靠利用、靠江湖义气、靠玩得开心或兴趣相投等等结交的“情义”更可靠。学会沟通，本身就是走向社会的重要准备。
26. 打水、扫地、倒垃圾这些事，为什么就应当别人做你不做？为什么就应当别人多做你少做？以为自己做大事就不做小事是吗？“一屋不扫，何以扫天下？”一个年轻大学生这些小事都没学会做，将来无非是大事做不来，小事不愿做——真正的庸才！
27. 爱忌妒别人吗？说明你严重自卑！看到别人很棒，一是向别人学习，二是努力赶超，这都是自信者的表现。“临渊羡鱼，不如退而结网”。偶尔忌妒一下很正常，如果长期妒火中烧，很可能“炼”出一个卑劣萎缩的小人！
28. 尊重别人，才是尊重自己。尊重别人的同时，已经充分体现了自己的自尊、自信、自强、自重。对别人很傲气，遮掩着心里没有底气。
29. 或许交往会有烦恼，或许置身于群体中你很难适应。于是就采取封闭自己、躲避别人，幻想着做一个孤岛上的鲁滨逊，现代社会，可能吗？在大学锻炼沟通与交往，是你必要的成长课题。躲过初一躲不过十五，毕业以后再“补课”，代价沉重。
30. 很喜欢抱怨吗？即使你当时获得了“知音”、“同盟”，其实悄悄地破坏着自己的形象。怨气冲天、牢骚满腹，传递的是一种消极情绪，经常用这样的情绪去“感染”别人的人，不会有亲和力和凝聚力。

心理学教授送给大学生的100条逆耳忠告（关于生活）
四．关于生活

31. 作为一个大学生，攀比什么？你富有，你潇洒，你名牌，你大方，可是有用吗？只能说明你纨绔，说明你拿父母的血汗钱不懂珍惜，也说明你胸无大志。这些方面的“赢家”，很可能意味着你在真正的比较中是惨不忍睹的输家！
32. 在酒桌佳肴、电脑游戏、购物天地、花前月下、床榻被窝的诱惑下，只要有其中的一项让你不能自拔，就足以毁掉自己。惊醒吧，高等学府美丽的校园，既搭起了成长的台阶，也布满了堕落的陷阱。你愿意选择什么？要用自己的生活方式来回答。
33. 经常不吃早餐、或者糊弄早餐，那么面如菜色、疲惫不堪、失眠健忘、注意力分散、郁闷焦虑等等，就一定会找上你。无论粮食还是果蔬，早为金，午为银，晚为铜，夜为铅。经常饕餮铅块而放弃金银的年轻人，你可真够“聪明”的！
34. 为什么校园要拿出大片土地和资金来修建风雨操场、体育场馆、健身房、游泳池、乒乓馆等等？如果仅仅是体育课的需要，那也太浪费了。这些不达标就无法通过验收与评估！常年不锻炼身体的大学生，搞一次体能测验竟然气喘吁吁的“天之骄子”，知道吗？病态体格和亚健康正在吞噬你的青春活力。所以，你一定要锻炼身体。
35. 23点到早上6点半，是最佳睡眠时间。经常在凌晨之后才就寝，是对生理和心理的双重戕害。总想在白天、甚至上课的时候“弥补”睡眠，是补不回来的。不会睡觉，一定上不好大学，而且影响到今后。
36. 大学里有作息时间表，是容易形成生活规律的。可是偏偏有许多同学过着一种毫无规律的生活。在大学期间不能驾驭时间的人，不仅弄糟了身体，而且不能形成良好的“行为动力定型”，以后也无法把握自己命运。
37. 如果宿舍里一片狼藉，说明你不是生活的主人。你需要干净整洁，因为你需要良好的形象，需要健康的身体，也需要独立自主的心灵。
38. 想告别浑浑噩噩、松垮懒散、晕天昏地吗？想告别焦虑郁闷、疲惫倦怠、效率低下吗？请记住生活六大原则：愉快的心情，良好的环境，充分的睡眠，规律的生活，适度的锻炼，合理的营养。——遵循六大原则，不仅为你的大学生活保驾护航，而且让你受益终生！
39. 生活走上良性轨道，开始会“难受”，但你必须坚持。如果你长期遵循六大原则，会发现原来这才是真正的快乐。
40. 也许你并不懒散，而是的确抓紧一切时间在用功。但也需要检索自己的生活是否符合六大原则。因为，用功决不仅仅是靠时间，更是靠效率。在你的年龄，只要善于调整，一定可以实现高效的学习。

心理学教授送给大学生的100条逆耳忠告（关于人格）五．关于人格

41. 心理学，也许在你学校的课程表上是“选修课”，但是，在你人生的轨迹中，心理学是地地道道的必修课！因为，人格健康比知识丰富更重要；情商比智商更重要！
42. 也许你看到了，中国的腐败现象在世界上算是严重的。但是，你更应该看到，中国打击腐败的力度，在世界上也是最强的！虽然深入地治理和消除腐败，中国还需要深化改革和进一步的制度建设，但是，在这一过程中，一定还会有大批贪官和坑蒙拐骗分子受到严厉制裁。所以，你必须正视这一问题，必须找到自己人格的价值支撑，任何邪门歪道都有极大可能走向身败名裂。
43. 加入学生会、社团组织等等，是为了锻炼自己的能力，也是为了服务于同学。如果去那里学拉关系、搞歪门邪道，趁早退出！整个社会、人民群众的主流是公正正义民主自由平等和谐法治。腐败，在中国会越来越没有市场，最好看清这一点。在大学里，要把自己定位在人间正道！
44. 坚韧顽强的人格是炼出来的。在单位时间里集中注意力，非常重要。不要一心二用、一心三用，上课就是上课，读书就是读书，打球就是打球。上英语课不要看专业，上专业课不要看英语，上体育课不要背单词……。不仅提高效率，而且锻炼毅力。不善于集中注意力的人，做事缺乏耐心，将会一事无成。
45. 培养你的自主性，如果什么事都拿不定主意，对任何事情的看法都人云亦云，你的人格独立性肯定差，是不足以支撑你走向社会的。可以听取别人意见，可以多了解有关信息，但一定要逐步养成独立思考、自主决断的能力。
46. 开口说话，开口说英语，课堂主动发言，演讲比赛积极参加，总之不要怕失败、不要怕难为情。你现在无所谓“丢人”，怕的是将来才真正丢人、失掉机会。沉默不一定是坏事，但因为胆怯和没有能力而“被沉默”一定是坏事。你才二十岁，靠消极保守打造不出人格魅力。
47. 自卑，是心灵的病毒。压力不要躲避，挫折不要逃跑，谁也不可能一帆风顺。今天能够战胜压力、从挫折中振奋，为明天积累了宝贵的财富。记住：愈挫愈奋，越战越强！
48. 良好的气质风度的确给人带来人格魅力，但那是内在素质的外化。如果你的偶像还是仅仅是歌星影星，如果你对容貌还过分在意，只能说明还不成熟。建议学习理解一下马斯洛所说的“自我实现者”的15种心理人格特征。
49. 网上潇洒，现实中苦闷；网上好友成群，现实中孤家寡人；网上骂人，现实中收敛……。千万不要陷入“双重人格”还感到陶醉，对自己不需要采取“鸵鸟政策”。决定你命运的毕竟是现实。可以在“虚拟的世界”里浏览无限风光，但一定要立足于现实世界里。
50. 不要太虚荣，不要过于追求面子，那样很累，而且最终不会有好的效果。在大学要坦坦荡荡，光明正大，内心才会舒服。可以虚构小说，不可以虚构人格。

六．关于性格

51．阳光灿烂、积极向上，有利于自己的成长。因为这样更容易获得锻炼的机会。
52．性格绝不是一成不变，大学期间是性格养成的关键时期。“江山易改，本性难移”——这话只是在非常特定的意义上有道理，绝不是值得遵循的人生哲理。对于任何人来说，性格修养是终生的课题。
53. 男生、女生当中都有相当多的人喜欢这样的口头禅：“我就是这种性格”、“我就是这样的人”，这句话往往成为一种借口，当然不是什么好的借口，而且造成一种恶性的心理暗示。这种话所代表的想法，既为沟通造成障碍，为自我性格认知造成障碍，也为性格修养造成障碍，很容易导致“严于律人，宽以待己”；其实你更需要的是“严于律己，宽于待人。”
54. “难道不需要坚持自己的个性吗？”——说得好！你非常需要形成、坚持、突出自己独特的个性。问题是，你的“个性”有利于你的学习成长吗？有利于你建立和谐的人际关系吗？有利于你打造人格魅力吗？有利于你的身心健康吗？如果这些你都不能做出肯定的回答，那就最好不要过早地“性格定型”。放弃性格上的审视、调整和修养，容易陷入一种对自己很不利的故步自封。
55. 内倾型还是外倾型，各有利弊，不同的气质类型也各有利弊。需要通过心理学的学习，在具备了必要知识的基础上认识自己、审视自己，从而扬长避短。请记住，审视自己性格，扬长避短、取长补短，在大学生成长中是十分重要的。
56．反思一下，是不是在“自恋”与“自卑”的两个极端转悠，不是自恋，就是自卑。如果十分在意别人是不是关注自己，如果一受到批评就内心极不平衡，如果总是觉得别人谁都不理解自己，如果总是觉得自己比别人都委屈，如果缺乏同情心，如果喜欢别人为自己服务而自己并不爱帮助别人，这些都是自恋的表现。你需要克服或许从小形成的“以我为中心”，这时的你最需要的就是学会关爱别人。
57．受到批评、或受到误解、冤枉，就会长期沉闷、躲避别人；总是害怕出丑、或出了一次丑就长期躲避公众场合；对任何朋友都保持警惕和戒备因而没有真正的知心朋友，那么你可能自闭。你绝对需要经常地、反复地进行积极的自我心理暗示，需要规定自己每天接触别人的次数，逐渐增加与别人交流频率；需要勇敢地参与一切公众场合、集体活动。你会觉得这样做不容易，但这恰恰说明你有需要克服的心理障碍。
58．委屈、忌妒、猜疑、抱怨，这些词汇所形容的心态如果经常光顾，你可能与“偏执”结缘。自我调控是绝对必要的。当你遇到某种事情让你觉得自己有理由委屈或抱怨的时候、当对某人的忌妒莫名其妙地冒出来的时候、当猜疑让你心烦意乱的时候，你用“我要宽容”来告诫自己，然后将注意力转移到有意义的事情上，或者设想一位你最敬佩的人如果遇到这种情况会如何对待，就会好得多。多次这样做，你可能真的拓展出开阔、宽容的胸怀。
59．对情绪的放纵会导致性格偏差。“喜怒形于色”和“喜怒不形于色”都不利于良好情绪。有意识地尝试“喜形于色，而怒不形于色”，是个不错的修炼方法。大学生，应当学会理性调控情绪，当然其中包括情绪的合理宣泄。体育运动，是宣泄情绪中一种不错的方法。
60．“我郁闷”，“真烦”，偶尔这样不太要紧，经常如此是个问题。常常觉得一切都没意思，为一些小事郁郁烦闷，懒散随意无精打采无法振作，生活紧张不起来，感觉周围的人都在与自己作对，以上堪称“抑郁”。抑郁问题，最说明人的情绪脾气性格与价值观的密切相关。心理指导当中关于克服抑郁有不少方法，包括吃巧克力。但这里只想告诉你：凡是理想崇高、志向远大、目标明确的人，决不会长期陷入抑郁而不能自拔！

小学的时候天天上学放学，每天背这书包走在上学的路上，唱这儿歌无忧无虑。有父母的照顾，有亲人的疼爱，有老师的关心、、、初中的时候一却以自己为中心，什么事都敢作，学会了反叛，学会了逆向学会了懒惰、、、好不容易到了高中，以为一却会有所好转，但是事实并非如此。来到高中自己已是将近成年的人了，总想为家里的人做些什么。但是能做什么呢？每天都是食堂、宿舍、教学楼形成了稳定的三角行。老师说；“高中是学习知识的时候，你们现在只能学习，只有到了大学一却才有可能转变。”于是我好好学习，我想去看看大学的生活，去看看老师口中的神圣之地。于是有了梦——上大学。在追梦的途中很苦但也很快乐，一路上有老师有朋友的陪伴。终于终于来到了这里，但是、、、大学的生活并不是那么美好！这里课很少，自己的时间很多，所以每天不知道该干些什么，真的有时候感觉睡觉都累！有课去上课没课就只有呆在宿舍，有时候去去网吧，打打篮球、、、但感觉大学生活还是不够充实总感觉少了些什么。大学生如何充实的度过四年是放在大学生面前的棘手问题？？对于有些大学生来说大学生活像是天堂一样，他们每天课不去上，去上网，谈恋爱，玩、、、那是因为他们没看到他们的未来。我们大学生四年以后能干什么？我们现在应该怎么做?最近想了很多想了很多关于大学生的问题。我感觉这不仅是我个人问题，这也是每个大学生的问题，也是当代大学生教育的问题，它值得每一个国民去思考。我的未来不是梦，我认真的把握每一分钟、、、

大学生睡觉前一般干什么事情
大学生睡前一般可分为三件事
:

第一学习，温习上课老师讲的课程，如果有作业的话，会做一点作业，到大三大四的时候考研究生的同学就会天天在自习室学习。有些同学会利用互联网，在网络上找一些学习资料进行学习。

第二娱乐，娱乐有很多，上会儿网，刷一刷微博，去看看明星啊什么的动态，看看发生的新鲜事，上微信，和朋友、家人聊聊天，刷朋友圈，打开视频软件，看视频，喜欢看电视剧的同学就会追剧，还有逛逛淘宝啊，听听音乐啊。大学生的网购能力是越来越强的，越来越多的人选择网购。睡前会和舍友一起聊聊天，比如课堂上的有趣的事，买饭时遇到的事等等。通常大家都会聊很久，大学里，舍友之间的感情一般都很好，大家来自五湖四海，有很多话可以沟通分享。娱乐的时间在整个睡前活动中所占比例最大。

第三是洗漱工作。因为住集体宿舍，所以大家会注意洗漱时间，睡前洗洗脸、刷刷牙、泡个脚。集体宿舍要保证自己的卫生，不然不止影响自己还影响他人。

大学生睡觉前的活动不是规定不变的，个别的同学和大多数同学的活动不一样，但是他们也有娱乐活动。个人认为，大学生睡前和舍友沟通是很重要的，因为人际关系很重要。

      上了大学，也就意味着马上就要和社会接轨了。而身为大学生的我们，其实并不知情，每天就都是瞎忙，可是最后真正学到的并没有多少。虽然大学生的时间都特别充沛，但是大学生睡觉前会做些什么事情呢？

     首先，玩手机。我觉得这都是每个大学生做的事情吧，毕竟现在是一个用手机沟通的时代。和家人过年，也会拿着手机，不知道在干一些什么，而家人本想着和孩子们过一个节，结果就是这样。大学生的时间特别充沛，我们总会有很多时间去干一些有意义的事，而我们却没有，拿着手机，直到凌晨，很晚很晚。玩手机可以和朋友聊天，可以看伤害眼睛的电子书，可以看那些无聊的电视剧，反正睡觉前一定要和别人说晚安，要碰一下手机。

     第二，敷面膜抹化妆品。这对于女生比较常见，女大学生白天会化妆会美美的，而晚上我们睡觉前也一定要卸妆，然后抹一点补水或者美白的护肤品。又过了几天，我们还要敷一个面膜，面膜也是花高价买的，十块钱一张，用完就扔掉了。女孩子越来越爱美了，还没有父母的严加管教，更是放肆地去打扮自己，然后去找男票，于是她们会在睡觉前要充分地完成补水准备工作，绝对不会放弃一分一毫。

     其实我就是这样的，总是任何时间无所谓，不学习只有玩手机，聊天也好，玩游戏也罢，反正就没有好好地分配时间。可是我觉得对我们的未来一点帮助也没有，只会让我们更加堕落。

大多时间，都是在看电视和综艺节目吧。有段时间，我疯魔地沉迷于综艺节目。基本上，只要到了晚上，觉得没什么要紧事儿的时候，就会用大片大片的时间看，看到熄灯，再看到深夜才睡觉，乐此不疲。而且这种情况还不止是我这么一个个例。我的室友，隔壁的室友，大多数都有这样的情况。如果赶上有什么好剧推出的话，那么追刚出炉的新剧又会是我们晚上的重要活动了。男生的话，基本就是打游戏为主，打完游戏就睡。

说到打游戏这个话题，又想起来之前很热络于打王者农药，感觉到玩这个游戏的大学生也确实是多，每天晚上睡前开一局也是那段时间常有的事，全寝室一起开黑的感觉就算是输也觉得很美好。

当然我说的这是平时神闲的时候，到了期末要考试了，那么基本上就是考试周那几天晚上，熬夜熬夜的背书看书，回到寝室基本倒头就得睡下了。

想想大学的日子还真是过的清闲又自在。之前，有段时间，我想要好好学好英语，每晚睡觉前会牢记自己背30个单词，坚持了五六十天，后来又搁置了。

很有意思的一种现象，发生在大学女生寝室。本来都已经鸦雀无声了，突然某人发出了一个提问或者是讲了一句八卦，又会突然的热络起来，像蚂蚁炸了锅，兴奋的不行。然后开始我们的夜谈会。

感觉大学生真的挺不务正业的，但是也会有通宵赶作业赶ppt的时候。但回忆起来竟只记得睡前时所玩儿所乐的了。

睡觉前当然是闭眼啦，哈哈哈，开玩笑啦。

1、玩手机

对自己最大的感慨是，洗漱完玩手机停不下来了，一不小心又睡晚了，第二天早上还有课，于是乎，顶着黑眼圈告诫自己，今天一定要早睡，结果到晚上又是恶性循环...这对我来说是手机的最大弊端之一啊。

2、看剧

有时候忙活了一天，晚上需要放松一下，女生嘛，大都喜欢看剧、看小说，晚上睡觉前没事，很多同学都会选择追剧，看小说，或者看个电影啥的。

3、学习

当然也有爱学习的同学，尤其赶作业或考试前的晚上，大家都在奋笔疾书，恨不得复习个通宵。

4.、瑜伽

我隔壁的妹子买了个瑜伽垫，最近嚷嚷着减肥，于是乎，练习瑜伽就这么愉快的成为她每天睡觉前必做的事情啦。

5、看书、练字

偶尔我也会去图书馆借几本课外书，睡觉前没事看看书练练字神马的。

6、跟老友叙旧

晚上闲下来的时候，忽然老同学发来一条消息，接着就开始唠嗑了，我们总有说不完的话，而且上来直接开门见山说事情，不需要客套的寒暄。

没事跟老朋友联系一下感情也是挺有必要的。

7、写日记

我大一的时候买了本自认为美美哒日记本，当时天真地以为，只要日记本好看，我就会坚持写，结果没写几次就被我遗忘了。

现在是想起来写了就翻出来记录一下，偶尔也翻翻自己以前的心情。

8、买买买

我觉得自己十分神奇，明明衣柜里很多衣服，桌子上很多用品，但我就是觉得不够，还是想要买买买，尤其晚上没事的时候，又开始剁手了。

9、追星

现在，北京时间晚上七点四十五，我的舍友，正在看某星的直播呢，一次都不错过~

我觉得一部分大学生睡觉之前都会玩手机，一少部分的人可能会学习，我就是那个一大部分的人，因为每天睡觉之前做的事情就是玩手机，看电视，是像我这些没有正事的人，而那些有正事的人可能会听听英语朗读，背背单词，让自己一天过得特别的充实。

因为大学的课可能每天并不是很多，有些时候一天只有几节课，课余的时间可能就用来做自己的一些事情了，例如，可能要准备英语四级然后背背单词，或者是没有什么事可干的时候，就看看电视剧，打打游戏，或者是考一些自己专业所能用到的证书，其实这些都是在大学里应该做的事情，而有些人是那种如果今天的事情没有完成，就一定要熬夜也要把她完成，所以就会在睡觉之前去做，而有一些人就是那种比较能拖拉的人，如果今天的事情没有完成那就拖到明天去做，那么他们就会在睡觉之前玩手机，做一些别的事情了。

我觉得作为一个大学生，不能总是在玩手机或者是荒废时间，应该利用自己有限的时间去做一些对自己专业有用的事情，如果你的工作在毕业之后并不是很好找，那么你就应该在大三的时候就准备考研，那么你就应该利用所有的时间都用来考研，准备的越充分，你成功的机率就越大，所以说你就可以在睡觉前也要做做题，背背书，如果说你觉得你学的有点累了，你还可以听听歌，放松放松，让自己的心情变得愉快起来，这样的话，你的学习效率也就会提高很多。