刚刚是吃完饭就运动对身体有什么害处？

因为，人在摄取食物后，胃和肠道的毛细血管会需要大量的血液来加速循环，从而更好的蠕动、分泌胃酸，以达到很好的消化和吸收食物的作用。如果此时，人们进行剧烈的运动，就会将血液分散到身体各个运动器官，尤其是肌肉中，这样就会造成胃肠缺少血液循环，蠕动缓慢，甚至会停止分泌消化液，长此以往，就会对身体健康产生影响，甚至会诱发胃肠道疾病、消化不良、阑尾炎等疾病！

刚吃完饭后就跑步会有什么现象
答：饭后立即进行剧烈的体育活动，就会使本来该到消化器官的血液分散到全身各处的肌肉中。各处肌肉内的血液流量大，流经消化器官的血液就减少。结果胃肠蠕动减弱，消化液减少，从而影响消化，容易造成消化不良，胃下垂等后果。饭后半小时到一小时后，才适合运动。剧烈活动最好在一个半小时以后进行。饭后进行散步...

我刚吃完饭就练习跳舞,这样做有什么不好??
答：1、肠胃刺激导致不良反应：刚吃完饭，肠胃中的食物会随着运动上下左右的震动，这样对肠胃会造成机械性刺激，导致胃痉挛，引发呕吐等不良反应，所以说饭后不能立却运动就是这个原因。2、严重影响人体正常的消化功能：运动减肥需要大量血液来传递氧气，而吃完饭人体会将大量血液集中在肠胃，尽快消化刚刚吃下的...

刚刚吃完饭,就打羽毛球,会不会有什么身体影响?
答：刚吃完饭就做剧烈运动，容易造成胃下垂。不建议这样做。

刚吃过饭是否能够进行身体锻炼,饭后运动,是健康大忌吗?
答：刚吃过饭，是不能立即进行身体锻炼的。人刚吃完饭，人体的血流会集中到胃部，用来消化食物，如果饭后立即进行身体锻炼，就会对胃部造成一个压力，使血液流向了骨骼，胃的血流量就会减少，就会导致消化不良。饭后立即运动就会产生腹部疼痛和不适的感觉，是健康的大忌。1、饭后可以运动，但是立即运动就会使...

刚刚是吃完饭就运动对身体有什么害处?
答：从而更好的蠕动、分泌胃酸，以达到很好的消化和吸收食物的作用。如果此时，人们进行剧烈的运动，就会将血液分散到身体各个运动器官，尤其是肌肉中，这样就会造成胃肠缺少血液循环，蠕动缓慢，甚至会停止分泌消化液，长此以往，就会对身体健康产生影响，甚至会诱发胃肠道疾病、消化不良、阑尾炎等疾病！

刚刚吃完饭打球对身体有什么不好吗?具体点的!如题 谢谢了
答：运动与放松都需要一段时间来缓冲，因为身体可能还没调节好，吃饭半个小时或者45分钟再运动，要不没消化好就运动对你的胃没好处，打完球后，可以在球场边歇一歇，回家坐下喝点水，就可以了，但是不要用冷水洗，容易被激到。

吃完饭能运动吗 饭后多久可以运动
答：吃完饭后不能马上运动，饭后运动的危害有：1、影响减肥效果：吃完饭人体内的副交感神经会受到抑制。这时运动不但会影响到身体的消化系统，还会严重影响到减肥效果。2、肠胃刺激导致不良反应：刚吃完饭，肠胃中的食物会随着运动上下左右的震动，这样对肠胃会造成机械性刺激，导致胃痉挛，引发呕吐等不良反应...

中午吃完饭之后,可不可以进行健身运动?
答：一、中午吃完饭之后不可以进行健身运动有些人中午吃多了就想着自己去运动运动，这样有利于消化，但是要知道吃完饭之后立马运动一点，都不利于我们的消化，反而会抑制我们的消化，它会影响我们正常的消化系统，要知道吃完饭之后会有大量的血液集中在肠胃，因为他要尽快的消化刚刚吃完的东西，但是这也就造成...

为什么吃完饭不能跳?
答：1、肠胃刺激导致不良反应：刚吃完饭，肠胃中的食物会随着运动上下左右的震动，这样对肠胃会造成机械性刺激，导致胃痉挛，引发呕吐等不良反应，所以说饭后不能立却运动就是这个原因。2、严重影响人体正常的消化功能：运动减肥需要大量血液来传递氧气，而吃完饭人体会将大量血液集中在肠胃，尽快消化刚刚吃下的...

我早上上学想跑步上学可是刚刚吃完饭,对身体有坏处咋样才能没坏处...
答：呵呵～RZH 首先早上运动对身体没有好处 因为据我了解 早上的空气 质量不好 有大量的杂质 和二氧化碳对人的身体没有好处的 ！最佳运动时间是在 上午10：00 和下午05：00。呵呵 一、饭后胃里装满了食物，运动会震动胃肠，使连接胃肠的肠系膜受到牵拉，引起腹痛。 二、运动时血液的分配会从消化道转移到...