折可适的履历

惬意形容心情感到愉快畅快，愉悦或舒畅或者是满意；称心如意。一般人们身处在舒服的地方并且没有烦恼时会感到惬意，就像冬天在太阳下晒太阳，夏天在屋里吹空调的感觉。

熙宁五年（1072年）七月，宋军占了绥德，以可适之父折克隽治事。折可适协助其父。折克隽死亡之后，折可适出为乌波川把截。
元丰四年（1081年）宋军五路伐夏，折可适为?延副军，收复米脂，自安定堡（今子长县境内）护送粮草赴前线，败夏伏兵于蒲桃山。第二年从沈括部将曲珍攻讨夏金汤城（在志丹县境内），获得大胜，攻克金汤，乘胜又攻克葭芦（今陕西佳县）由于战绩卓著，被提拔为洪德寨主。（今甘肃环县西北洪德寨）。
元佑六年（1091年），夏人屯兵5000于尾丁?，折可适率6000人潜入其境，侦知夏守烽兵姓名，于是假装成夏首领出巡，呼出尽杀之，烽火为之不传，急进袭击，大破尾丁?。斩获万计。回师过柽杨河，设伏击败追兵。夏军于是调集大军前来追击，折可适带所部8000人，与敌数万人周旋。在洪德川，第二次设伏，大败追兵。敌前后军互相蹂践。死伤无数。夏国母梁氏带少数随从窬山而逃。夏军辎重尽弃。这一次仗打得漂亮、利落，先奇袭，攻敌不意。后设伏，挫敌锋芒。据说，夏军损失，没有比这次更为严重的。这次战役之后，折可适被提拔为环庆兵马都监、宁州（甘肃境内）知州，又改岷州知州（甘肃西和）不久又改知镇戎军（宁夏固原）。
元符元年（1098年）12月，夏国统军嵬名阿埋和监军妹勒都逋以放牧为名，深入宋境。折可适选择半夜出兵，兵分两路，直趋敌营。夏军还在睡梦中便全做了俘虏。这次战斗俘获部族3000多人，占领了天都山。天都山，在宁夏固原县西北，是西夏根据地，元昊曾在此地建过宫苑。这个地方正在熙河路、秦风路交界，也是夏人放牧的地方，军事、地利都很重要。因此占领天都山之后，又以原秋苇川为基础建了临羌寨，南牟会为基础，建了西安州。宋朝廷任折可适为东上阁门使，洛州防御使，泾原路副使，西安州知州，安抚使。在州七年，政绩颇丰，减轻当地老百姓负担，深得老百姓拥戴，有的家庭甚至画像生祠之。
崇宁三年（1105年），宋朝廷任折可适为泾原路经略安抚使，马步军都总管，知渭州（治所在甘肃平凉）。泾原任上，折可适继续坚持步步为营的对夏政策，修筑磨多隘、朱龙、乌鸡、三岔、减井子五塞以控边界。又展拓西安州，增置定戎寨，广大平夏城以为中坚。在经济上坚持减轻人民负担的政策。开怀德，安兴，定戎盐池，岁得盐七十万石，以盐业之利支持军事之用，民间不知其役，军事设施已经完工。
大观四年（1110年）折可适六十一岁病逝于泾原任上。卒葬岢岚军之北安仁乡道生谷武家会。