吃饭的话喝汤好还是不喝汤，哪个容易胖？

先吃饭再喝汤好？还是先喝汤再吃饭好呢？

饭前喝汤好不好？

不一定，首先不吃饭是会瘦的,至于菜和汤,吃的也要有窍门.
首先菜和汤里都不要有太多的油(当然不能完全没有,容易便秘的~),其次菜里的肉也不要多吃.
建议你先和一碗汤再吃菜,那样会有饱腹感,吃的自然就少了.我推荐减肥时多和紫菜,西红柿,冬瓜等汤,不仅方便做,而且很利尿,十分有助于减肥.
如果我的回答有帮到你，希望可以采纳，谢谢！

如果不想变胖，建议吃饭的时候，先喝汤，增加饱腹感。
1、饭前先喝汤容易增加饱腹感，可适当控制食欲。
2、饭前先喝汤，将口腔、食道润滑一下，可以防止干硬食品刺激消化道黏膜，有利于食物稀释和搅拌，促进消化、吸收。
3、饭后喝汤是一种有损健康的吃法。吃饱饭后再喝汤容易导致营养过剩，造成肥胖；饭后喝下的汤也会把原来已被消化液混合得很好的食糜稀释，影响食物的消化吸收。

吃饭时喝汤究竟会不会影响消化呢?吃饭配汤有哪些坏处呢?
答：首先吃饭配汤的话第一个坏处就是对肠胃不太好，可能引起消化方面的疾病。很多人担心会不会引起癌症，其实是不会引起癌症的，但是它非常容易导致发胖，甚至是引发胃炎。所以如果有吃饭配汤的这种习惯的话，还是尽快改变。喝汤会导致肠胃消化出现问题，消化出现问题就会导致胃炎，有的时候感觉到胃痛，恶心或者...

饭前饭后喝汤效果也不同,谁说煲汤越久越好?
答：2，饭前喝汤有利于稀释食物。吃饭前先喝点汤，再吃食物，就可以有效的稀释食物，有利于胃的消化和吸收，如果饭前不喝汤，吃饭时也没有喝汤的话，那食物在胃里就会刺激胃分泌胃液，此时就会产生口渴的感觉。3，饭前喝汤有利于产生饱腹感。针对减肥的人来说，更是要饭前喝汤了，这样会使肚子产生饱腹感，...

吃饭的话喝汤好还是不喝汤,哪个容易胖?
答：1、饭前先喝汤容易增加饱腹感，可适当控制食欲。2、饭前先喝汤，将口腔、食道润滑一下，可以防止干硬食品刺激消化道黏膜，有利于食物稀释和搅拌，促进消化、吸收。3、饭后喝汤是一种有损健康的吃法。吃饱饭后再喝汤容易导致营养过剩，造成肥胖；饭后喝下的汤也会把原来已被消化液混合得很好的食糜稀释，...

吃饭不喝汤可以吗?炖个汤太麻烦了
答：吃饭不喝汤完全是可以的，如果想炖汤太麻烦了，只吃饭就可以了。然后喝一些白开水或者饮料之类的，都是非常方便的。或者自己可以熬一些米粥之类的，都是不错的。并不一定非要炖汤的。

边吃饭边喝汤好吗?吃饭喝汤好不好?
答：1、边吃饭边喝汤好吗一边吃饭一边喝汤是不提倡的，特别是汤泡饭，因为人咀嚼食物除了利于吞咽外，还有就是为了唾液中分泌的消化酶可以充分接触食物而促进消化吸收，喝汤会利于食物的吞咽，但是不利于咀嚼消化食物，而且汤会冲淡胃液，食物为充分嚼碎就随汤一起进入胃中，长期如此会加重胃的负担。2、饭前喝汤...

吃饭时喝水会影响饭量的摄入吗,喝汤喝水哪个更好?
答：但是吃饭时候喝汤的话却是不同的两个效果，由于汤经过加工会变得非常质地柔和，适合我们在吃饭的时候同时食用，而且汤中还含有大量的营养物质，对我们身体的健康是有着一定的帮助的，所以我建议大家尽量要在吃饭时候喝汤，而不要喝水。除此之外，在我们日常吃饭的时候，想要保证健康的状态，应该注意以下几点...

饭前喝汤和饭后喝汤哪个对身体好?
答：一、饭前喝汤在饭前喝汤其实是有着好处的，在饭前喝汤的话，能够对我们的肠道进行一个润滑的作用，这样在我们吃饭的时候就能够顺利的咽下去，不会噎住，而且在饭前喝一些汤还能够有利于食物更好的吸收，如果在饭前不喝汤的话，那么在吃饱之后就会觉得非常的口渴，就需要喝大量的水，而水的冲击不利于食物...