如何让运用SWOT分析法对自己职业生涯规划
第一步，评估自己的长处和短处
每个人都有自己独特的技能、天赋和能力。在当今分工非常细的环境里，每个人擅长于某一领域，而不是样样精通。(当然，除非天才)。举个例子，有些人不喜欢整天坐在办公室里，而有些人则一想到不得不与陌生人打交道时，心里就发麻，惴惴不安。请作个列表，列出你自己喜欢做的事情和你的长处所在。同样，通过列表，你可以找出自己不是很喜欢做的事情和你的弱势。找出你的短处与发现你的长处同等重要，因为你可以基于自己的长处和短处，作两种选择；或者努力去改正的错误，提高你的技能，或是放弃那些对你不擅长的技能要求的学习。列出你认为自己所具备的很重要的强项和对你的学习选择产生影响的弱势，然后再标出那些你认为对你很重要的强弱势。
第二步，找出您的职业机会和威胁
我们知道，不同的行业(包括这些行业里不同的公司)都面临不同的外部机会和威胁，所以，找出这些外界因素将助您成功地找到一份适合自己的工作，对您求职是非常重要的，因为这些机会和威胁会影响您的第一份工作和今后的职业发展。如果公司处于一个常受到外界不利因素影响的行业里，很自然，这个公司能提供的职业机会将是很少的，而且没有职业升迁的机会。相反，充满了许多积极的外界因素的行业将为求职者提供广阔的职业前景。请列出您感兴趣的一两个行业，然后认真地评估这些行业所面临的机会和威胁。
第三步，提纲式地列出今后3-5年内您的职业目标
仔细地对自己做一个SWOT分析评估，列出您5年内最想实现的四至五个职业目标。这些目标可以包括：您想从事哪一种职业，您将管理多少人，或者您希望自己拿到的薪水属哪一级别。请时刻记住：您必须竭尽所能地发挥出自己的优势，使之与行业提供的工作机会完满匹配。
第四步，提纲式地列出一份今后3-5年的职业行动计划
这一步主要涉及到一些具体的内容。请您拟出一份实现上述第三步列出的每一目标的行动计划，并且详细地说明为了实现每一目标，您要做的每一件事，何时完成这些事。如果您觉得您需要一些外界帮助，请说明您需要何种帮助和您如何获取这种帮助。例如，您的个人SWOT分析可能表明，为了实现您理想中的职业目标，您需要进修更多的管理课程，那么，您的职业行动计划应说明要参加哪些课程、什么水平的课程以及何时进修这些课程等等。您拟订的详尽的行动计划将帮助您做决策，就像外出旅游前事先制定的计划将成为您的行动指南一样。
第五步，寻求专业帮助
能分析出自己职业发展及行为习惯中的缺点并不难，但要去以合适的方法改变它们却很难。相信您的朋友、上级主管、职业咨询专家都可以给您一定的帮助，特别是很多时候借助专业的咨询力量会让您大走捷径。有外力的协助和监督也会让您更好的取得成效。
swot分析法，对公司可以，对个人更是可以！
运用SWOT分析法对自己职业生涯规划的建议如下：
个人SWOT分析
一、个人概况
基本情况：**，女，*年*月考入**专业，将在**年7月毕业。
二、内外部环境分析
1、内部环境分析
从正反两面分析自己的优势Strengths 劣势Weakness，如：
S：做事比较认真，有浓厚的学习兴趣和一定的实力，尤其在本专业方面有着浓厚的兴趣。
W：对事新鲜感总是起到主导作用，不能坚守。
2、外部环境分析
结合自己的专业分析机会Opportunities、 威胁 Threats，如：
O：我国物流现处于发展阶段，发展的同时对人才的需求也大为增长。所以我对大学生的就业前景是乐观的。
T : 距离毕业还有一年的时间，而距离找工作只有半年年的时间，并且找工作的时候并不是用人单位用人高峰期，就业的机会不是很多。
3、SWOT策略分析
从自己的优劣势出发，考虑对自己机遇的影响：SO战略 WO战略，如：
SO : 在学校的现阶段继续努力学习，掌握更多的知识，努力提高自己的竞争力。
WO : 积极参加一些就业的培训和招聘企业的宣讲会，锻炼自己提高自己的自信心。
从自己的优劣势出发，考虑对自己威胁的影响：ST战略 WT战略，如：
ST：现阶段多学习专业知识，特别是自己感兴趣的计算机方面的专业知识，将来可以在此方面有所发展。
WT：多参加集体和社交活动，增强与他人的交往和沟通能力，提高自己的自信心，构建良好的人际关系网络。
扩展资料：
SWOT分析法，即态势分析法，就是将与研究对象密切相关的各种主要内部优势、劣势和外部的机会和威胁等，通过调查列举出来，并依照矩阵形式排列，然后用系统分析的思想，把各种因素相互匹配起来加以分析，从中得出一系列相应的结论，而结论通常带有一定的决策性。
运用这种方法，可以对研究对象所处的情景进行全面、系统、准确的研究，从而根据研究结果制定相应的发展战略、计划以及对策等。SWOT分析法常常被用于制定集团发展战略和分析竞争对手情况，在战略分析中，它是最常用的方法之一。
参考资料：百度百科-SWOT分析法
转载以下资料供参考
个人SWOT分析
一、个人概况
基本情况：**，女，*年*月考入**专业，将在**年7月毕业。
二、内外部环境分析
1、内部环境分析
优势Strengths 劣势Weakness
1. 做事比较认真，有浓厚的学习兴趣和一定的实力，尤其在本专业方面有着浓厚的兴趣。 1. 对事新鲜感总是起到主导作用，不能坚守。
2. 乐观积极的生活态度, 善于发现事物和环境乐观积极的一面。 2. 在与人沟通的过程中，往往出现欠考虑的表达内容。
3. 富有极强的责任心、并且喜欢做相关的工作，能够有计划地安排工作内容。 3. 做事不够果断，尤其事前作决定的时候老是犹豫不决。
4. 对一切问题有寻根究底的兴趣，一定要将事情想清楚，并喜欢思考问题，分析能力强，有创新思维。 4. 组织能力和管理人员的经验欠缺
5. 有较强的竞争意识，能充分主动得利用环境资源，即与环境的交互能力强。 5. 做事有时拖拉，不够雷厉风行，总是拖到最后时间才紧急处理。
6. 有一定的书面表达能力，逻辑思维性和条理性较强。 6. 尽管在校期间有所锻炼，但实践经验仍有待丰富。
2、外部环境分析
机会Opportunities 威胁 Threats
1． 我国物流现处于发展阶段，发展的同时对人才的需求也大为增长。所以我对大学生的就业前景是乐观的。 1． 距离毕业还有一年的时间，而距离找工作只有半年年的时间，并且找工作的时候并不是用人单位用人高峰期，就业的机会不是很多。
2． 加入世贸组织后，中国面临的国际化形势给个人也提供了更多的机会，可以在更宽广的舞台展现个人优势，比如英语作为国际交流的工具发挥的作用就很大。 2． 国际化的环境同时也意味着国际范围的竞争和挑战，对个人素质要求也就更高了，对于英语来说，就不能只满足与听、写，表达能力也至关重要。
3． 在学校还有很多的学校机会，身边很多优秀的同学和朋友，有很多向他们学习的机会，并且有构建良好的人际关系的条件。 3． 对该专业在校多接触的是理论知识，而该行业更需要有经验人才。而对于刚毕业的我没有任何工作和实践的经验。
4． 就专业知识方面来说，现在是一个信息爆炸的时代，各种渠道获得的各种类型的信息浩如烟海，对很多人来说，海量的信息只会让他们感到无所适从，因此大的环境来说，这个专业方向很有发展前景。 4． 当今比我优秀的人才很多，而机会不一定是均等的，这时就不单单是知识的比拼，更是对个人发现机会、展示自己并把握机会能力的考验。
3、SWOT策略分析
SO战略 WO战略
1． 在学校的现阶段继续努力学习，掌握更多的知识，努力提高自己的竞争力。 1． 积极参加一些就业的培训和招聘企业的宣讲会，锻炼自己提高自己的自信心。
2． 多参加各企业的招聘活动，为自己的就要创造更多的机会，积累更多的经验。 2．利用自己乐观积极的工作态度，勇于创新，去尝试更多的不同工作，增加就业机会。
ST战略 WT战略
1． 现阶段多学习专业知识，特别是自己感兴趣的计算机方面的专业知识，将来可以在此方面有所发展。 1． 多参加集体和社交活动，增强与他人的交往和沟通能力，提高自己的自信心，构建良好的人际关系网络。
三、未来5年职业生涯的目标
1． 探索阶段：学生
在这个阶段的主要目标是发现兴趣，学习知识，开发工作所需的技能， 同时也发展价值观、动机和抱负。
2． 入阶段：应聘者
在这个阶段的主要目标是进入职业市场，得到工作，成为单位的新雇员，从事物流工程师、配送员等相关领域的职业。
3． 新手阶段：实习生、资浅人员
在这个阶段的主要目标是了解单位、熟悉操作流程，接受组织文化，学会与人相处，并且承担责任、发展和展示技能和专长，迎接工作的挑战性、在某个领域形成技能、开发创造力和革新精神。
4． 发展阶段：任职者、主管
个人绩效可能提高、也可能不变或降低。在这个阶段的主要目标是选定一项专业或进入管理部门，力争成为专家或职业经理；或是转入需要新技能的新工作、开发更广阔的工作视野。
四、未来5年内的行动计划
1． 探索阶段：学生
加强适应职业要求的专业素质，提高英语能力。多学习有关计算机和电子方面的专业知识，提高自己的专业素养和培养对该行业的浓厚兴趣。
2． 进入阶段：应聘者
积极参加各种招聘活动和各企业的宣讲会，制作一份精美的简历，为各种招聘活动作充分的准备。以便找到一份既能跟个人爱好结合，又能有比较满意的待遇的工作。
3． 新手阶段：实习生、资浅人员
要学会自己做事、被同事接受、学会面对失败、处理混乱和竞争、处理工作中的冲突、学习自主。根据自身的才干和价值观和组织中的机会和约束，如果不合适，可以重新评估选择，决定去留。
4． 发展阶段：任职者、主管
个人绩效可能提高、也可能不变或降低。保持竞争力，继续学习，提高个人绩效；或是技术更新、培训和指导的能力，此时必须承担更大的责任，确认自己的地位，开发长期的职业计划，寻求家庭与事业的间的平衡。
我把你这个问题分为两个问题来解答。
首先，SWOT分析法是一种战略管理分析工具，主要应用于组织的竞争策略的分析与决策。通过对组织机构自身所具备的主要优劣势，以及组织内外环境的威胁与机会的系统化分析，为相关策略决策提供指引。这套分析工具是针对组织机构的管理规律而设计的，并非是针对个体的自然人。所以，用它来为自己的某种行为目的进行分析，就不那么有效了。这里有一些简单的常识：
一、SWOT分析法中的四个要素是一个相对概念，既然是相对概念，就一定有必要的参照物，对于组织机构而言，这些参照物来自于自身所处行业和区域内的竞争对手与普遍的环境因素。这些因素在相对稳定的一个特定时间内是比较恒定的，可以预知。而人在工作生活中将面临更多的不可预见的变化，比如你今天在北京，明天可能就会因为某种未知的不可控原因被迫去到广州。再比如，今天你的单位，你的工作上的竞争对手可能是A，而明天可能就会是B，A可能会出于某种自身原因自动离开你的单位。难道每次有这种变化，你都要去做一遍swot分析？显然这不太靠谱。
二、SWOT分析中，各种要素的条件要客观、清晰，做不到这一点就无法形成正确的结论，由此而来的决策就有可能引发灾难性的风险结果。而人对自身的认知以及对周遭环境的认知基本是靠自我分析与主观观察判断，因此，大多数的时间里，其对自身及周围的判断是主观的，所以你无法得到一个准确稳定的策略结果，更需要有随机应变的能力，在行动中不断纠正自我的认知。
三、对于行为结果的风险承担，组织机构与个人是不同的。作为组织机构而言，需要为其行为承担更大的社会责任，因此它的决策过程必须是审慎严谨的，需要对行为结果的风险做出合理的预判。因此需要有一整套科学的分析方法予以辅助。而个人行为，其责任主要是自己来承担，除去触犯道德与法律界限的以外，对别人不会造成什么伤害和损失。所以，决策过程要简单得多。而另一方面，其所处环境是频繁变动的，因此，更多地是需要临机处置，没有时间让你去展开各种分析工具来做全面的分析。即便是诸如自身职业规划这类长期的行为策略。
然后在说说如何做好自身的职业生涯规划——首先你要选定某种职业，并为将来希望在该职业领域中所获得的成就制定一个可行的目标。然后，审视自身，从职业能力（包括对该职业的内涵认知、所需基本知识与技能素养等）、精神修养、思维视角等方面，查看自身哪些方面应得到着重加强，哪些方面应该重新学习。第一步，当然是先从最基础的内容入手。只有在充分掌握基础知识与技能后，你才会有更深刻的认识，才知道自己下一步需要学些什么和做些什么。当然，目标不妨先订出来，可以短中长期目标都有，也可以为这些目标的实现制订一个时间表。但其中只有终极目标是不变的，其他目标却要根据你的实际情况，不断地做出适应性调整。因为，只有实际地坚持去做，才能达成你的终极目标。期间各个过程之间的因果关系是紧密连接的，你不实质地做完前一步，下一步需要去做的东西，你永远不可能真正地清楚。
转载以下资料供参考
个人SWOT分析
一、个人概况
基本情况：**，女，*年*月考入**专业，将在**年7月毕业。
二、内外部环境分析
1、内部环境分析
优势Strengths 劣势Weakness
1. 做事比较认真，有浓厚的学习兴趣和一定的实力，尤其在本专业方面有着浓厚的兴趣。 1. 对事新鲜感总是起到主导作用，不能坚守。
2. 乐观积极的生活态度, 善于发现事物和环境乐观积极的一面。 2. 在与人沟通的过程中，往往出现欠考虑的表达内容。
3. 富有极强的责任心、并且喜欢做相关的工作，能够有计划地安排工作内容。 3. 做事不够果断，尤其事前作决定的时候老是犹豫不决。
4. 对一切问题有寻根究底的兴趣，一定要将事情想清楚，并喜欢思考问题，分析能力强，有创新思维。 4. 组织能力和管理人员的经验欠缺
5. 有较强的竞争意识，能充分主动得利用环境资源，即与环境的交互能力强。 5. 做事有时拖拉，不够雷厉风行，总是拖到最后时间才紧急处理。
6. 有一定的书面表达能力，逻辑思维性和条理性较强。 6. 尽管在校期间有所锻炼，但实践经验仍有待丰富。
2、外部环境分析
机会Opportunities 威胁 Threats
1． 我国物流现处于发展阶段，发展的同时对人才的需求也大为增长。所以我对大学生的就业前景是乐观的。 1． 距离毕业还有一年的时间，而距离找工作只有半年年的时间，并且找工作的时候并不是用人单位用人高峰期，就业的机会不是很多。
2． 加入世贸组织后，中国面临的国际化形势给个人也提供了更多的机会，可以在更宽广的舞台展现个人优势，比如英语作为国际交流的工具发挥的作用就很大。 2． 国际化的环境同时也意味着国际范围的竞争和挑战，对个人素质要求也就更高了，对于英语来说，就不能只满足与听、写，表达能力也至关重要。
3． 在学校还有很多的学校机会，身边很多优秀的同学和朋友，有很多向他们学习的机会，并且有构建良好的人际关系的条件。 3． 对该专业在校多接触的是理论知识，而该行业更需要有经验人才。而对于刚毕业的我没有任何工作和实践的经验。
4． 就专业知识方面来说，现在是一个信息爆炸的时代，各种渠道获得的各种类型的信息浩如烟海，对很多人来说，海量的信息只会让他们感到无所适从，因此大的环境来说，这个专业方向很有发展前景。 4． 当今比我优秀的人才很多，而机会不一定是均等的，这时就不单单是知识的比拼，更是对个人发现机会、展示自己并把握机会能力的考验。
3、SWOT策略分析
SO战略 WO战略
1． 在学校的现阶段继续努力学习，掌握更多的知识，努力提高自己的竞争力。 1． 积极参加一些就业的培训和招聘企业的宣讲会，锻炼自己提高自己的自信心。
2． 多参加各企业的招聘活动，为自己的就要创造更多的机会，积累更多的经验。 2．利用自己乐观积极的工作态度，勇于创新，去尝试更多的不同工作，增加就业机会。
ST战略 WT战略
1． 现阶段多学习专业知识，特别是自己感兴趣的计算机方面的专业知识，将来可以在此方面有所发展。 1． 多参加集体和社交活动，增强与他人的交往和沟通能力，提高自己的自信心，构建良好的人际关系网络。
三、未来5年职业生涯的目标
1． 探索阶段：学生
在这个阶段的主要目标是发现兴趣，学习知识，开发工作所需的技能， 同时也发展价值观、动机和抱负。
2． 入阶段：应聘者
在这个阶段的主要目标是进入职业市场，得到工作，成为单位的新雇员，从事物流工程师、配送员等相关领域的职业。
3． 新手阶段：实习生、资浅人员
在这个阶段的主要目标是了解单位、熟悉操作流程，接受组织文化，学会与人相处，并且承担责任、发展和展示技能和专长，迎接工作的挑战性、在某个领域形成技能、开发创造力和革新精神。
4． 发展阶段：任职者、主管
个人绩效可能提高、也可能不变或降低。在这个阶段的主要目标是选定一项专业或进入管理部门，力争成为专家或职业经理；或是转入需要新技能的新工作、开发更广阔的工作视野。
四、未来5年内的行动计划
1． 探索阶段：学生
加强适应职业要求的专业素质，提高英语能力。多学习有关计算机和电子方面的专业知识，提高自己的专业素养和培养对该行业的浓厚兴趣。
2． 进入阶段：应聘者
积极参加各种招聘活动和各企业的宣讲会，制作一份精美的简历，为各种招聘活动作充分的准备。以便找到一份既能跟个人爱好结合，又能有比较满意的待遇的工作。
3． 新手阶段：实习生、资浅人员
要学会自己做事、被同事接受、学会面对失败、处理混乱和竞争、处理工作中的冲突、学习自主。根据自身的才干和价值观和组织中的机会和约束，如果不合适，可以重新评估选择，决定去留。
4． 发展阶段：任职者、主管
个人绩效可能提高、也可能不变或降低。保持竞争力，继续学习，提高个人绩效；或是技术更新、培训和指导的能力，此时必须承担更大的责任，确认自己的地位，开发长期的职业计划，寻求家庭与事业的间的平衡。
首先先要搞清楚什么是SWOT分析法，这样才可以更好地运用它来对自己的职业生涯进行规划
答：1． 在学校的现阶段继续努力学习，掌握更多的知识，努力提高自己的竞争力。1． 积极参加一些就业的培训和招聘企业的宣讲会，锻炼自己提高自己的自信心。2． 多参加各企业的招聘活动，为自己的就要创造更多的机会，积累更多的经验。2．利用自己乐观积极的工作态度，勇于创新，去尝试更多的不同工作...
答：1、内部环境分析 从正反两面分析自己的优势Strengths劣势Weakness，如：S：做事比较认真，有浓厚的学习兴趣和一定的实力，尤其在本专业方面有着浓厚的兴趣。W：对事新鲜感总是起到主导作用，不能坚守。2、外部环境分析 结合自己的专业分析机会Opportunities、 威胁 Threats，如：O：我国物流现处于发展阶段，...
答：通过SWOT分析个人因素，你可以更清楚地了解自己的优势和劣势，并利用机会来增加求职成功的机会。同时，你也可以意识到潜在的威胁，以便制定相应的应对策略。
答：1. 优势分析：通过分析个人的技能、知识、经验、性格等方面的优势，可以帮助个人更好地认识自己的长处，从而在职业选择和发展过程中充分发挥自身优势，找到更适合自己的职业方向。2. 劣势分析：通过分析个人的不足和劣势，可以帮助个人更加清楚地认识到自己的不足之处，从而制定针对性的提升计划，提高自己在...
答：1、SWOT分析法流程：首先从优势(strength)开始，罗列自己的优点或者说过人之处，再对每条加以分析。2、接着是劣势(weakness)，想到自己平时生活中感觉到的不足的地方，分条阐明。3、(主要是对就业不利的弱点)然后是机会(opportunity)，这个主要是我们通过查找资料，判断当今的市场，分析对自己的机会。4、...
答：首先，SWOT分析法是一种战略管理分析工具，主要应用于组织的竞争策略的分析与决策。通过对组织机构自身所具备的主要优劣势，以及组织内外环境的威胁与机会的系统化分析，为相关策略决策提供指引。这套分析工具是针对组织机构的管理规律而设计的，并非是针对个体的自然人。所以，用它来为自己的某种行为目的进行...
答：1.优势(Strengths)：在职业生涯中，个人具备的相对优势包括专业知识、技能、经验和性格特点等。在个人职业生涯规划中，需要清晰地认识自己的优势，并在求职、职场竞争中充分发挥和展示这些优势，提高自己的竞争力。2.劣势(Weaknesses)：在职业生涯中存在的相对不足包括缺乏某项技能和性格上的缺陷等。在个人...
答：首先，需要注意的是主动与环境交互。去挖掘身边的资源和机会，对将来能够从事的职业有清楚的了解。再者，加强适应职业要求的专业素质，提高英语口语表达能力。另外，突出培养自己的表达能力和表现能力。在现代社会激烈的竞争形势下尤其重要，所谓好酒还怕巷子深，只有专业技能不行，还要能够积极地展示自己 ...
答：SWOT分析是检查您的技能、能力、职业、喜好和职业机会的有用工具。如您对自己做个细致的SWOT分析,那么,您会很明了地知道自己的个人优点和弱点在哪里,并且您会仔细地评估出自己所感兴趣的不同职业道路的机会和威胁所在。 一般来说,求职者在进行SWOT分析时,应遵循以下四个步骤: 1、评估自己的长处和短处 我们每个人...
答：2、外部环境分析：Opportunities：就专业方面来说，现在是一个计算机信息的时代，通过计算机网络获得的各种类型的信息浩如烟海，对很多人来说，海量的信息只会让他们感到无所适从，而这也就产生了对于信息进行辨别能力和使用能力使之有序化的需求，因此大的环境来说，这个专业方向是很有发展前景的。加入...
