大腿肌肉拉伤,明天就校运会比100米短跑了,怎么快速止痛

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-04
外敷中国医药治疗肌肉损伤的肿胀和疼痛,疏通静脉,活血化瘀,消肿止痛,快速恢复受损。

去医院打封闭针,但你只是参加校级比赛不赞同用这个办法,建议你退出比赛,拉伤不是小问题了,别得不偿失啊!

真的真的对你很重要的话
那就只能
打封闭
但是都是比赛前三天打
既然打不了
只能比赛前把准备活动充分的做开
然后贴上止痛膏
再缠上绷带去上场比赛
希望对你有帮助!!!!!!!

  • 大腿肌肉拉伤,明天就校运会比100米短跑了,怎么快速止痛
    答:外敷中国医药治疗肌肉损伤的肿胀和疼痛,疏通静脉,活血化瘀,消肿止痛,快速恢复受损。
  • 大腿肌肉拉伤,明天就校运会比100米短跑了,怎么快速止痛
    答:我劝你别跑了,打封闭只是欺骗自己的身体,你这样的情况已经属于二级拉伤了,肌肉已经裂开了,你自己都应该知道受伤部位已经肿了,如果你要强行上去,后果可能会非常严重,我也是运动员出身,这样的情况也试过,当时我就是硬着头皮上去,后来跑完后肌肉断裂,去医院开了刀,而且肌肉好了以后,还会有后遗...
  • 腿部肌肉拉伤怎么办?我明天还要参加运动会
    答:回答:肌纤维轻度拉伤及肌痉挛者,用针刺疗法会取得显著疗效。肌纤维部分断裂者,早期用冷敷、加压包扎,还要把患肢放在使受伤肌肉松弛的位置以减轻疼痛。48小时后开始按摩,手法要轻缓。经过初期冷敷治疗治疗之后,可以外敷。怀疑有肌肉、肌腱完全断裂者,应在局部加压包扎、固定患肢后,立即送医院确诊,必要时还要...
  • 我是初一的学生,我大腿肌肉拉伤了,很疼,但是下星期就校运会了,我想吃...
    答:如果校运会的话应该是剧烈运动,如果出于荣誉感,可以用封闭。但是出于身体的要求,个人不建议你参加,因为受伤后继续运动肌肉纤维之间会产生不需要的东西,会给你肌肉留下很多隐患。
  • 上体育课跑步,100米的时候大腿上部分的肌肉拉伤了。 疼了一天了,老师还...
    答:没有快速解决的办法啊,肌肉拉伤需要休息的,一般要休息个15天,肌肉部分断裂早期用冷敷,48小时后可以轻缓按摩,有肿块的话还要涂点红花油哦,搓热疼痛部位。如果不是完全断裂,不需要固定包扎。建议你还是休息半月,再训练的时候要做好准备活动,另外加强一下屈肌的力量练习,是屈伸肌力量平衡。大腿后侧...
  • 跑步跑的大腿酸痛(100米冲刺) 明天就要开运动会了,100短跑,但是我剧烈...
    答:如果是大腿内侧的话(我指的是除了腹股沟)我认为你应该是肌肉拉伤,造成你这种情况的原因有: 1、肌肉拉伤较为严重,导致腱鞘炎或筋膜炎。 2、肌肉拉伤严重,造成少量肌肉纤维坏死。 其中第二种情况表现为肌肉僵硬无力,疲劳后局部酸疼、痉挛;有时会有类似脉搏跳动的现象出现; 如果你属于这种情况我...
  • 后天就是运动会了,跑短跑大腿后侧肌肉拉伤该怎么办?跪求,100分悬赏.
    答:用弹性绷带包扎、压紧受伤部、减轻肿胀。抬高受伤肢体的,促使淤血从受伤处流出。冷敷还是热敷取决于受伤的组织 冷敷。使受伤区域麻木可减轻疼痛。冷敷同时收缩血管,限制对受伤处的供血,减轻肿胀,同时还可减轻肌肉痉挛。如果某个区域运动时疼痛,或运动后肿胀,可使用冰块。最好是受伤之后每两小时用一个...
  • 我腿部肌肉今天运动会拉伤了,明天还有比赛,怎么才能最快速度好?急...
    答:内收肌拉伤的主要症状是当你想向外侧抬腿时,大腿内侧会有尖锐的疼痛。肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷,两天之后可以按摩和热敷,并慢慢开始恢复运动和拉伸。在运动和拉伸之前一定要热身。 韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪了脚;和膝...
  • 跑步大腿肌肉拉伤,快举行运动会了,怎么办??
    答:软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现 快速治疗的方法:A:停止运动保持不动。特别是不要让受伤的部位活动。B:掌握了解受伤的程度。C:在患部敷上冰袋 D:用弹力绷带将冰包固定住 E:把患部举到比心脏高的位置 F:感觉消失或者是经过20分钟把冰袋拿掉 G:使用海绵...
  • 田径我跑100米和高抬腿把腿肌肉拉伤,马上比赛了,1500米。还能训练吗...
    答:朋友,肌肉拉伤可大可小,无论大小你都不应该再训练了,比赛不是你拼命训练就能获得好名次的,要注意放松以最佳状态参赛。最后建议你去看看医生,听听医生怎么说,祝你早日康复。