黄鳝煲花生做法

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-04
黄鳝鱼炖花生的功效有哪些

黄鳝肉嫩味鲜。营养价值甚高。鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂,它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分,而且是脑细胞不可缺少的营养。根据美国试验研究资料,经常摄取卵磷脂,记忆力可以提高20%。故食用鳝鱼肉有补脑健身的功效。它所含的特种物质“鳝鱼素”,有清热解毒、凉血止痛、祛风消肿、润肠止血等功效,能降低血糖和调节血糖,对痔疮、糖尿病有较好的治疗作用,加之所含脂肪极少,因而是糖尿病患者的理想食品。

板栗鳝鱼煲怎么做主料:黄鳝150克,板栗(鲜)250克
调料:花生油50克,大葱15克,姜10克,盐6克,白砂糖8克,料酒50克,味精3克,酱油5克,香油5克

特色: 色泽金黄,香甜,酥嫩。

做法:

1. 黄鳝洗净切段,入沸水中焯一下去血水,捞出。

2.炒锅放炉上倒入花生油,油温八成热时放入黄鳝炸一下,见皮泛黄,起皱即用漏勺捞出,然后再放入板栗炸到金黄色时,连油倒入漏勺干油。
3.油锅回放炉上,放少量油,下葱段、姜片煸炒,放入黄鳝,加入酱油、黄酒和少许清水,加上盖用文火焖烧到七八成熟时放入栗子,同时加入精盐、白糖、味精,姜葱继续焖,然后用旺火收汁,淋上麻油出锅,冷却后装盘,黄鳝放中间,外围码上板栗就好了。

做鳝鱼花生排骨汤的材料
主料:鳝鱼200克 猪排骨(大排)200克
辅料:花生仁(生)50克 枣(干)10克
调料:盐4克 味精1克
鳝鱼花生排骨汤做法
1. 鳝鱼撕去衣,去掉内脏洗净
2. 鳝鱼放入水煲内煮5分钟,取出洗净
3. 花生、红枣洗净
4. 排骨剁成块备用
5. 鳝鱼、排骨、花生、红枣放入煲内,加入清水,用文火煮2小时
6. 加入精盐、味精调味即成.

  • 黄鳝煲花生做法
    答:鳝鱼花生排骨汤做法 1. 鳝鱼撕去衣,去掉内脏洗净 2. 鳝鱼放入水煲内煮5分钟,取出洗净 3. 花生、红枣洗净 4. 排骨剁成块备用 5. 鳝鱼、排骨、花生、红枣放入煲内,加入清水,用文火煮2小时 6. 加入精盐、味精调味即成.
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    答:步骤 1 黄鳝刺洗干净,撕掉血筋,然后泡水里,把血水泡掉,多泡几次,直到水干净为止 步骤 2 泡完血水的刺泡到黄酒里,泡半小时 步骤 3 锅里放油烧热,下姜片,再把泡了黄酒的刺放进去煎一下,煎到差不多焦黄的时候倒入热水,炖半小时,加盐调味就可以了!一次用鳝鱼一斤开水烫后剖腹去内脏,...
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    答:1、排骨洗净,汆水捞起。2、煮沸煲里的清水,放入排骨,小火煲一个小时。3、买黄鳝时请师傅剖好,不起骨,洗净;用热水淋烫,用刀背刮去表皮的“滑潺”,切段;用1/2汤匙生抽、1/2汤匙生粉、1/4汤匙胡椒粉和少许盐腌好。4、粉丝用清水浸泡至软。5、葱和香菜洗净,葱切末,香菜切段。6. 热...
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