三文鱼怎么做好吃又简单
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-20
清蒸三文鱼
做法
1、洋葱、姜切丝，香菜茎切细末。将一半洋葱、姜切丝铺在盘中。
2、将三文鱼放在铺好的葱、姜丝上。再将另一半葱，姜丝放在鱼上面。锅里加水，烧开后把鱼盘放在笼屉上，盖好盖子。
3、看到冒气后，蒸3-4分钟即可。
调汁：用小火将锅烧至微热，加几滴橄榄油，油不要烧得太热，烹上几滴蒸鱼豉油，再加一汤勺开水，接着倒入碗中，加上少许细香菜末调匀即可。蒸好的三文鱼轻轻夹到另一个盘中，浇上调好的汁即可食用。
小贴士
1、如何挑选新鲜的三文鱼：用手压鱼肉时，肉质结实而富有弹性，鱼肉呈鲜艳的橙红色。
2、一次不要买太多，买回家后留出当天吃的，其余按孩子一次用量切成小块，用保鲜膜封好，放冷冻保鲜盒，放入冰箱，如果是-20℃速冻可以保存1~2个月。
3、三文鱼含有较多的水分和脂肪，加热的时间不宜过长，否则肉质会干硬，吃起来口感不好。 40克—100克的生鱼块，大约用大火蒸至3-5分钟即可关火，然后再闷1-2分钟。
4、有些孩子会对鱼类过敏。吃鱼后，仔细观察孩子有没有过敏反应，如果皮肤上有小红疹子或出现腹泻等症状，应暂缓给孩子吃鱼。
5、三文鱼本身有咸味，应注意加蒸鱼豉油的量。
用料
三文鱼 300g
姜 2片
蒜 2-3瓣
小葱 1根
照烧酱汁 适量
盐 适量
黑胡椒 适量
清水 适量
做法步骤
1、三文鱼两面抹盐和黑胡椒适量，切成中等大小块状，更好入味。 姜切丝，蒜切片。
2、锅里加油，爆香姜蒜，放入三文鱼块，中火两面煎至金黄，加入现成的酱汁，加一点清水稀释酱汁，不要太咸就行，中火烧五分钟，可以给三文鱼翻翻面，或者用锅铲往鱼块上浇酱汁，确保最大程度地粘满酱汁。
3、酱汁收得稍微粘稠后撒上切好的葱花，还可以撒些白芝麻，然后关火出锅，先把鱼块在盘中摆好，淋上酱汁。
爽滑的碳烤三文鱼怎么做好吃又简单,做法
答：主料 活三文鱼 ：1条 辅料 红酒 ：1杯 青柠檬 ：1颗 大马士革纯露 ：5滴 橄榄油 ：2匙 海盐 ：2 具体步骤 第一步 1.将活三文鱼切片 第二步 2.将三文鱼片泡入红酒中1分钟 第三步 3.将青柠檬切片 第四步 4.将三文鱼拿出铺在碳烤盘上，将柠檬铺在三文鱼上，撒上海盐，滴上2匙橄榄油碳烤...
三文鱼怎么煎好吃又简单
答：盐煎三文鱼好吃又简单，具体做法如下：主料：三文鱼。辅料：盐、黑胡椒、无盐黄油、清水。工具：盘子、砧板、刀、锅、厨房纸。1、新鲜三文鱼300g洗净，去骨。2、切成自己喜欢的大小。3、盐3g，均匀的撒在三文鱼的每一面上，撒好后用手涂抹均匀，包好保鲜膜放入冰箱冷藏腌制4小时。4、时间到后取出，...
三文鱼怎样加工好吃
答：有好多吃的方法类.可以去超市里买一种叫味噌的酱像豆板酱一样是日本料理专用的有了这个酱你可以把三文鱼做火锅 做味噌腌制过的烤鱼.火锅中放的蔬菜:白菜 绿叶菜 豆腐 胡萝卜(切片) 香菇 蟹味菇 京葱(就是一种比较粗又长的葱好象也叫大葱吧)鱼肉先切成小一些的块 先在绰水就是用...
怎样做三文鱼好吃又简单?
答：3、把三文鱼放在洋葱丝、香菇片还有姜丝上，上锅蒸约6-7分钟；4、取一个小碗，把刚刚蒸鱼流出来的汤汁倒进来，再放入切好的蒜末，点几滴海鲜酱油，加一点点白糖，拌匀然后淋在三文鱼上，撒少许香菜末就可以了，或者直接取鱼肉蘸着味汁食用。简单点，再简单点-10分钟开胃菜清蒸三文鱼 ...
香煎三文鱼饼如何做,营养丰富,做法简单,好吃到停不下来呢?
答：香煎三文鱼饼如何做，营养丰富，做法简单，好吃到停不下来呢？今日为大家推荐的一种特别好吃的煎饼果子，可以当是早饭，早餐吃它，我家小孩都不赖床了，早早的就下去等着我栏目做给他吃，营养全面，做法简单，关键在于特别好吃，再配上一碗热乎乎的粥，早饭就能解决，营养又身心健康，打开元气满满的一天...
炖三文鱼的做法步骤图,炖三文鱼怎么做好吃
答：用料 三文鱼 三条 生抽 2勺 盐 酌量 葱，姜，蒜多些，干红辣椒少许，醋，料酒 五花肉几片，香叶 炖三文鱼的做法 先将五花肉翻炒一下，然后放入收拾干净的鱼，煎成两面金黄后，加入葱姜蒜，爆香 加入生抽，料酒醋，辣椒，蒜，香叶，翻炒几下 加入适量水，中火慢炖 当当当，出锅，自己喜...
请教三文鱼的做法,谢谢
答：三文鱼的做法一：沙司三文鱼串原料：三文鱼300克，青椒100克，红椒100克，白芝麻10克，竹签12根。调料：番茄沙司100克，浓缩橙汁50克，辣椒酱30克，盐5克，白糖10克，色拉油700克，生粉5克。 做法：1、将三文鱼切成0.5厘米薄片，青椒、红椒切成块，用竹签将其间隔串起。2、锅烧热下油，五成油...
三纹鱼怎么做好吃而且营养
答：做法一：★蜜汁煎三文鱼★ 三文鱼块两块 (调料自己按份量掌握~)汁:酱油,白酒各2汤匙(table spoon)柠檬汁1 汤匙,蜂蜜 1 1/2 汤匙 葱 2 根 (可加少量热水以便拌蜂蜜)做法:1,三文鱼洗净,控干,用盐,胡椒粉和食用油腌15分钟.2,锅开中火,可给一点点油(鱼肉本身就泡过油了),鱼肉上沾少许生粉(...
怎么做三文鱼好吃
答：三文鱼做法如下：材料：菠萝1个，三文鱼50克，米饭1小碗，洋葱半个，鸡蛋1个，少量的毛豆和蟹味菇。制作步骤如下：将鸡蛋打成蛋液，将所有的食材清洗干净切成粒状；将三文鱼切成小丁，淋入少量料酒抓匀去腥气；将菠萝洗干净，擦干，用刀平行与桌面，在菠萝的1/4高度处切下；挖去菠萝内部的肉，留1...
怎样做三文鱼好吃又简单?
答：三文鱼好吃又简单的做法：主料：三文鱼适量、面粉适量、淀粉。辅料：料酒适量、白胡椒粉适量、盐适量、油适量、鸡蛋适量、芥末酱适量、番茄酱适量、沙拉酱适量、葱姜适量。做法：1、三文鱼切薄片。2、三文鱼切块。加料酒，白胡椒粉、葱姜抓匀，腌制30分钟以上。3、碗内打入鸡蛋，搅拌。4、加入少许盐、...
做法
1、洋葱、姜切丝，香菜茎切细末。将一半洋葱、姜切丝铺在盘中。
2、将三文鱼放在铺好的葱、姜丝上。再将另一半葱，姜丝放在鱼上面。锅里加水，烧开后把鱼盘放在笼屉上，盖好盖子。
3、看到冒气后，蒸3-4分钟即可。
调汁：用小火将锅烧至微热，加几滴橄榄油，油不要烧得太热，烹上几滴蒸鱼豉油，再加一汤勺开水，接着倒入碗中，加上少许细香菜末调匀即可。蒸好的三文鱼轻轻夹到另一个盘中，浇上调好的汁即可食用。
小贴士
1、如何挑选新鲜的三文鱼：用手压鱼肉时，肉质结实而富有弹性，鱼肉呈鲜艳的橙红色。
2、一次不要买太多，买回家后留出当天吃的，其余按孩子一次用量切成小块，用保鲜膜封好，放冷冻保鲜盒，放入冰箱，如果是-20℃速冻可以保存1~2个月。
3、三文鱼含有较多的水分和脂肪，加热的时间不宜过长，否则肉质会干硬，吃起来口感不好。 40克—100克的生鱼块，大约用大火蒸至3-5分钟即可关火，然后再闷1-2分钟。
4、有些孩子会对鱼类过敏。吃鱼后，仔细观察孩子有没有过敏反应，如果皮肤上有小红疹子或出现腹泻等症状，应暂缓给孩子吃鱼。
5、三文鱼本身有咸味，应注意加蒸鱼豉油的量。
用料
三文鱼 300g
姜 2片
蒜 2-3瓣
小葱 1根
照烧酱汁 适量
盐 适量
黑胡椒 适量
清水 适量
做法步骤
1、三文鱼两面抹盐和黑胡椒适量，切成中等大小块状，更好入味。 姜切丝，蒜切片。
2、锅里加油，爆香姜蒜，放入三文鱼块，中火两面煎至金黄，加入现成的酱汁，加一点清水稀释酱汁，不要太咸就行，中火烧五分钟，可以给三文鱼翻翻面，或者用锅铲往鱼块上浇酱汁，确保最大程度地粘满酱汁。
3、酱汁收得稍微粘稠后撒上切好的葱花，还可以撒些白芝麻，然后关火出锅，先把鱼块在盘中摆好，淋上酱汁。
答：主料 活三文鱼 ：1条 辅料 红酒 ：1杯 青柠檬 ：1颗 大马士革纯露 ：5滴 橄榄油 ：2匙 海盐 ：2 具体步骤 第一步 1.将活三文鱼切片 第二步 2.将三文鱼片泡入红酒中1分钟 第三步 3.将青柠檬切片 第四步 4.将三文鱼拿出铺在碳烤盘上，将柠檬铺在三文鱼上，撒上海盐，滴上2匙橄榄油碳烤...
答：盐煎三文鱼好吃又简单，具体做法如下：主料：三文鱼。辅料：盐、黑胡椒、无盐黄油、清水。工具：盘子、砧板、刀、锅、厨房纸。1、新鲜三文鱼300g洗净，去骨。2、切成自己喜欢的大小。3、盐3g，均匀的撒在三文鱼的每一面上，撒好后用手涂抹均匀，包好保鲜膜放入冰箱冷藏腌制4小时。4、时间到后取出，...
答：有好多吃的方法类.可以去超市里买一种叫味噌的酱像豆板酱一样是日本料理专用的有了这个酱你可以把三文鱼做火锅 做味噌腌制过的烤鱼.火锅中放的蔬菜:白菜 绿叶菜 豆腐 胡萝卜(切片) 香菇 蟹味菇 京葱(就是一种比较粗又长的葱好象也叫大葱吧)鱼肉先切成小一些的块 先在绰水就是用...
答：3、把三文鱼放在洋葱丝、香菇片还有姜丝上，上锅蒸约6-7分钟；4、取一个小碗，把刚刚蒸鱼流出来的汤汁倒进来，再放入切好的蒜末，点几滴海鲜酱油，加一点点白糖，拌匀然后淋在三文鱼上，撒少许香菜末就可以了，或者直接取鱼肉蘸着味汁食用。简单点，再简单点-10分钟开胃菜清蒸三文鱼 ...
答：香煎三文鱼饼如何做，营养丰富，做法简单，好吃到停不下来呢？今日为大家推荐的一种特别好吃的煎饼果子，可以当是早饭，早餐吃它，我家小孩都不赖床了，早早的就下去等着我栏目做给他吃，营养全面，做法简单，关键在于特别好吃，再配上一碗热乎乎的粥，早饭就能解决，营养又身心健康，打开元气满满的一天...
答：用料 三文鱼 三条 生抽 2勺 盐 酌量 葱，姜，蒜多些，干红辣椒少许，醋，料酒 五花肉几片，香叶 炖三文鱼的做法 先将五花肉翻炒一下，然后放入收拾干净的鱼，煎成两面金黄后，加入葱姜蒜，爆香 加入生抽，料酒醋，辣椒，蒜，香叶，翻炒几下 加入适量水，中火慢炖 当当当，出锅，自己喜...
答：三文鱼的做法一：沙司三文鱼串原料：三文鱼300克，青椒100克，红椒100克，白芝麻10克，竹签12根。调料：番茄沙司100克，浓缩橙汁50克，辣椒酱30克，盐5克，白糖10克，色拉油700克，生粉5克。 做法：1、将三文鱼切成0.5厘米薄片，青椒、红椒切成块，用竹签将其间隔串起。2、锅烧热下油，五成油...
答：做法一：★蜜汁煎三文鱼★ 三文鱼块两块 (调料自己按份量掌握~)汁:酱油,白酒各2汤匙(table spoon)柠檬汁1 汤匙,蜂蜜 1 1/2 汤匙 葱 2 根 (可加少量热水以便拌蜂蜜)做法:1,三文鱼洗净,控干,用盐,胡椒粉和食用油腌15分钟.2,锅开中火,可给一点点油(鱼肉本身就泡过油了),鱼肉上沾少许生粉(...
答：三文鱼做法如下：材料：菠萝1个，三文鱼50克，米饭1小碗，洋葱半个，鸡蛋1个，少量的毛豆和蟹味菇。制作步骤如下：将鸡蛋打成蛋液，将所有的食材清洗干净切成粒状；将三文鱼切成小丁，淋入少量料酒抓匀去腥气；将菠萝洗干净，擦干，用刀平行与桌面，在菠萝的1/4高度处切下；挖去菠萝内部的肉，留1...
答：三文鱼好吃又简单的做法：主料：三文鱼适量、面粉适量、淀粉。辅料：料酒适量、白胡椒粉适量、盐适量、油适量、鸡蛋适量、芥末酱适量、番茄酱适量、沙拉酱适量、葱姜适量。做法：1、三文鱼切薄片。2、三文鱼切块。加料酒，白胡椒粉、葱姜抓匀，腌制30分钟以上。3、碗内打入鸡蛋，搅拌。4、加入少许盐、...
