银耳雪梨红枣汤的功效与做法？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-08-24
银耳雪梨红枣汤的功效是养阴防燥、清热润肺、补中益气，常见做法如下：
准备材料：银耳1朵、雪梨1个、红枣6颗、枸杞1把
1、首先准备材料，雪梨去皮，银耳提前几小时泡发，如下图所示：
2、银耳撕成小朵，如下图所示：
3、雪梨切块，如下图所示：
4、锅中加入适量水，放入银耳和雪梨开大火炖开，如下图所示：
5、炖开后转中小火慢炖半小时，如下图所示：
6、加入红枣枸杞继续炖20分钟，如下图所示：
7、待汤汁浓稠即可，出锅前加入冰糖，如下图所示：
8、最后装碗即可食用了，如下图所示：
参考资料来源：人民网—红枣莲子银耳汤，养肺润燥
答：1、银耳、红枣用冷水泡二十分钟；2、汤锅中加水和银耳、红枣开大火煮开，后关小火煲三个小时；3、雪梨去皮，切块，和冰糖放入锅中继煲二十分钟后即可。红枣为鼠李科枣属植物，银耳为银耳属真菌的子实体，雪梨为蔷薇科梨属植物，三者一起炖汤，口感香甜，适量食用后，可起到补充营养、增进食欲的功效。
答：银耳雪梨红枣汤味道鲜甜可口，营养丰富，有清热润肺、利咽止咳、养胃生津等作用。以下是银耳雪梨红枣汤的做法：用料：小香梨8个，银耳5g，红枣10颗，枸杞30颗，新鲜桂圆肉10颗，冰糖2块 1、将香梨去皮削片，红枣去核切碎，银耳洗净切碎和桂圆肉放锅里待熬。2、将适量枸杞洗净后放入小碗中备用。3、先...
答：红枣银耳雪梨汤是一道清甜、养颜的汤品，适宜所有人群饮用。下面是红枣银耳雪梨汤的做法：材料:- 50克红枣 - 20克银耳 - 1个雪梨 - 适量冰糖 步骤:1. 将红枣泡软，洗净银耳，泡发后撕成小块。2. 雪梨去皮，切成小块。3. 锅中加入适量的水，将红枣、银耳和雪梨放入锅中。4. 煮开后转小火，...
答：雪梨一直都有清热解毒，去火的功效，可以帮助人体去除体内郁积的炎症。而银耳更是可以提高人体肝脏的排毒能力，可以保护人体肝脏的功能，同时其中所含的丰富的维生素D，帮助人体抵抗了钙的流失，对小孩子也十分有帮助。将这三种糅合在一起，就是银耳红枣雪梨汤，其做法如下。1.银耳去蒂，撕成小朵，用水...
答：银耳雪梨红枣汤的功效是养阴防燥、清热润肺、补中益气，常见做法如下：准备材料：银耳1朵、雪梨1个、红枣6颗、枸杞1把 1、首先准备材料，雪梨去皮，银耳提前几小时泡发，如下图所示：2、银耳撕成小朵，如下图所示：3、雪梨切块，如下图所示：4、锅中加入适量水，放入银耳和雪梨开大火炖开，如下图...
答：银耳雪梨红枣汤的功效是养阴防燥、清热润肺、补中益气。红枣属补气药，具有养胃健脾、补血益气、和解药毒、保护肝脏、增强肌力等功效，可润肺、止咳、治虚、养胃；银耳性味甘平淡，入肺、胃、肾经，有助清热润肺、利咽止咳、养胃生津；雪梨味甘性平，归脾、肺经，能补中益气、和胃化痰、润肺止咳。原料：...
答：银耳红枣雪梨汤是中国传统的养生甜品，具有润肺、养颜和滋阴的功效。以下是一种制作银耳红枣雪梨汤的方法：材料准备：银耳：1朵（约30-50克）红枣：10-15颗 雪梨：1-2个 冰糖：适量（根据个人口味调整）清水：适量 枸杞：一小把（可选）姜片：几片（可选，如果体质偏寒可加入）步骤：银耳准备：将...
答：可以一起煮。梨汤驱燥润肺、化痰利水。适于肺热、咳嗽多痰的人，特别适合用于秋季调理。红枣又补血功能。银耳红枣枸杞炖雪梨清甜滋润不油腻，适合干燥的冬季饮用，可以达到润泽肌肤、止咳化痰和润肺的效果。
答：炖煮至红枣、银耳和雪梨都熟透，汤汁浓稠即可。此时，红枣银耳雪梨汤已经煲好了，可以倒入碗中享用。红枣银耳雪梨汤不仅味道鲜美，而且具有很好的养生功效。红枣具有补气养血、健脾胃的作用；银耳有润肺止咳、养阴润燥的功效；雪梨则有清热解毒、生津止渴的作用。这些食材搭配在一起，既美味又养生，适合各个...
