然谷的准确位置在哪里？

 然谷穴在足内侧缘，足舟粗隆下方凹陷处，赤白肉际。足少阴肾经的荥穴。

然谷穴位的作用：然谷穴五输穴之荥穴，五行属火。肾经外涌的地部经水在此大量蒸发水气。气血物质为湿热水气。大部分散热冷降，小部分吸热蒸升。升清降浊、清热、泄浊、宁神、益气固肾，清热利湿。

主治：膀胱炎、月经不调、糖尿病、咽喉肿痛、足跗痛。最常用的就是治疗烦躁口干、咽喉肿痛，对糖尿病及遗尿、遗精等病也有一定的疗效。取穴方法是仰卧或正坐取穴。