我现在就读高三,发现自己的视力逐渐下降,有什么办法可以解决这个问题?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-28
高三学生视力越来越差了怎么办!还能不能看书。?!

看书是必须要看的,要不怎么考大学啊!要适当调节,劳逸结合,看一会书远眺一会。

只能缓解,不能治疗
吃些补眼食品
肝类食品,鱼什么的
多远望
祝他健康

注意用眼卫生,多休息,多看植物,防止眼睛疲劳,如果是假性近视的话,调节一下视力会慢慢恢复的,如果现在学业太重没办法调节也米有关系,高考结束后尽量少过度用眼,视力也会慢慢恢复的!! 我自己就是近视眼,比较有心得

看书电脑手机之类的话,保持距离,不要长时间看,半小时要起身放松一下,常做眼保健操等

确定是否假性近视,如果不是早戴眼镜,如果是,合理用眼。

看书 手机 别持续看 看半小时休息10分钟这样子

多做眼保健操

  • 求答!为什么我高三一年后,眼镜度数没有增加,是不是视力就基本稳定...
    答:如果没有太劳累,基本上视力就定型了。因为眼睛的发育,在18岁左右,就已经完成了。这就是为什么近视眼,会在小时候形成的一个最大的原因。放心好了。等你老了,老花的时候 ,视力还会回来一点的。
  • 我是高三学生,眼睛干涉,胀痛,感觉有异物,睫毛掉得很厉害,视力下降,怎么...
    答:业主情况类似眼睛疲劳引起的干眼症,建议楼主改善患者的症状习惯;1。比眨眼的眼睛的人总是喜欢用“的眼睛一眨都不眨”来形容一个人的奉献精神,不知道,眨眼的次数越少,越容易产生干眼症。因为眨眼有助于泪水的分泌和分布,眨眼次数减少,直接导致泪水的量减少,泪膜的迅速蒸发将被暴露在空气中,失去对...
  • 是什么事情让你的视力急剧下降?
    答:突然视力下降,外观正常:病因为视网膜中央动脉阻塞、急性球后视神经炎(包括脱髓鞘病)、视神经脊髓炎、多发性硬化、视网膜中央静脉阻塞,砚网膜静脉周围炎和糖尿病、白血病,眼底有大量出血时、闪辉性暗点(短时间可自行恢复)、视网膜脱离、缺血性视乳头病变、视乳头网膜炎、急件甲醇、奎宁类中毒、伪盲等...
  • 高三一年能对身体造成多大的伤害?
    答:虽然学校经常帮我们安排好了,但是我们也可以自己去修改,如果你不住校,这对你更加重要。脑力劳动很累的,我在竞赛集训的后期每天沾枕头就睡着了根本起不来,请一定要重视自己的睡眠。每天睡7个小时为好,除晚上的睡眠外,补一个午觉也是非常好的,可以让下午精神许多。再说吃,高三千万不能亏待自己,...
  • 我的眼睛视力逐渐恢复了?怎么回事呢?
    答:一般是原来视疲劳,你现在放松了,所以视力就缓解一下了
  • 绝佳视力保护法...我是高三学生 左眼5.0~5.1 右眼4.8 右眼看远很模糊...
    答:5.0---4.8的视力,还是很好的,只要认真的注意用眼卫生,保障视力的良好健康状况是没有问题的。1、注意用眼时间,持续观看与阅读时间不要超过一小时,最好40分钟左右。2、观看与阅读时,注意视物距离、光线与姿势。这一点很重要。3、多进行户外用眼,及户外活动。4、人、早晚认真的做眼保健操。5...
  • 高三,如何预防近视./ 我现在是不是已经近视 ?
    答:我就是高三时眼睛不好了 现在虽然不带眼镜 但是也模糊所以在根本把握自己的视力哦 有几种方法供你挑选保护视力的4种锻炼方法 一、转眼法 选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到 凝视正下方,这样,先顺...
  • 人到高三,视力急速下降,想到体检临近,故在此征求提高视力之良方,行之有...
    答:以往干眼症与白内障、青光眼等疾患主要是 老年人的常见眼病,但现在发现一些城市里经常接触电脑、电视、游戏机的青年人和白领阶层患干眼病的也越来越多了。据有关部门的一项调查表明,每天在电脑前 工作3小时以上的人群中,有90%的人眼睛有问题,这种所谓“电脑视力综合征”就是干眼病的一种表现。1....
  • 刚配的眼镜,发现又不够度数了怎么办?上高三了用眼多!!
    答:我在眼镜店工作遇到过不少例子,高三的时候眼睛因为每天眼睛都在疲劳导致验光度数增加很多,但是等到高中毕业之后的那个假期眼睛充分休息之后验光度数有些许下降。当然,这种情况不适用于所有人、因为每个人的情况不一样。。还有你问需要不需要再配一副,我不知道你现在的矫正情况,是0.8还是1.0又或是1....
  • 我想恢复视力 目前300度左右 高三了 我怕会更严重 怎么办好呢? 朋友...
    答:首先,我先告诉大家,其实视力是很好恢复的,大家不要把近视看的那么神秘,恢复视力其实不难,但是你必须有决心,有毅力。才能成功! 我们先了解近视怎样形成的,才能对症下药。近视之所以形成,就是因为用眼过度疲劳,才导致看远方的事物模糊。 每当大家练完武,或吃完晚饭的时候,最好出去散散步。然后看看绿色的东西,例如,草...