性生活次数多少为科学。注意事项与技巧

男人多久一次性生活科学

不同年龄的性生活多少次为合适，这个问题比较复杂，不能机械地规定。一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳、精神萎靡、腰酸乏力等现象，不影响工作和学习为原则，主要根据个体的年龄、体质、性格等因素来决定。一般来说，30岁以前的青年人每星期2—4次，30—40岁每周1—2次，40—50岁每周1次，50—60岁，每3—4周1—2次，60岁以上每4周1—2次。人们要注意的是不要单纯追求性交的次数，同时还要力求使每次性交都要达到完美的程度，一次完美的性交比两次不完美的性交更令人满足。

一般来说，夫妻性生活的时间，最好选在晚上入睡前，性生活后能很快入睡，容易消除疲劳，恢复精力和体力。如果一方在白天工作已十分疲劳或身体不佳，另一方应该加以体贴、关心，不要勉强行事，以免影响健康。
尤其是新婚夫妇，由于性的要求迫切，因此性生活次数比较频繁，每星期可达4-5次。几个月之后，由于性生活规律了，多数人的性生活次数逐渐减少，一般每星期1-2次或2-3次。当然，每个人的情况又不尽相同，主要由夫妻双方的年龄、健康状况、情绪好坏、疲劳程度等因素而定。只要在性生活之后，双方能感到心情愉快、精力充沛、感情融洽就是合适的。如果性生活的第二天，双方尤其是男方感到精神不振，说明性生活过度，应该加以制。
有研究表明，夫妻性生活的长期效力，能增强身体的免疫力，因为性生活过程中产生的催产素能连续几天抑制应激激素皮质醇对大脑和血液循环的作用。在这段时间内，体内的“保健警察”即白血球就会相应大量增加，从而使免疫力得到增强，各种疾病和疼痛得到抑制。

最理想的时间间隔是，夫妻双方在性爱方面达成一致，而不拘泥于固定模式。
　　每晚一次。专家点评：赞叹你的过人精力，但千万别“为了性生活而性生活”，忽略了情感。在最近一个月的时间里，关注自己性生活的时间和次数，并与伴侣共同探讨时间间隔是否合适，争取让身心两方面都得到满足。
　　每周两次。专家点评：这是许多人固守的“标准性生活间隔”，这其实并不科学。真正科学的性生活间隔，是根据身体需要和双方情感来决定的。夫妻一起生活时间久了，性生活间隔会形成一种习惯，容易变得形式大于实质。此时夫妻要学会打破常规，如改变固定的时间和地点。
　　每月两三次。专家点评：如果两人都接受这个间隔，那么不用过于担心。对一些夫妻的性生活而言，质量胜过数量。尤其是40岁后，一次有质量的性生活胜过每日激情。双方一起学习新东西、一起探险等活动会拉近夫妻关系，提高亲密度，性爱自然水到渠成。
　　每月一次。专家点评：当夫妻性生活每月才1次时，双方就需要开诚布公地进行一次性生活对话了。专家指出，此时很可能是一方的身体或感情出了问题，但夫妻关系仍是可以维持的。双方应该通过交流解决问题，如妻子在性爱方面作出更大努力，丈夫愿意降低自己的性爱要求等。
　　每年几次。专家点评：此时性欲低可能是最主要的原因。实际上，大部分是男性受到性问题的困扰。“病因”有很多，如激素水平、压力等。男性往往忌讳谈论自己性欲降低的问题，因为这是“男子气”不可分割的一部分。

你这题全答完需要几万字，还一分不给
太小气啦
次数没有固定规定，看你身体素质和体力，一般一周两到三次，或一月三到四次，都正常
注意事项：注意安全和卫生
至于技巧，字数太多，不发了

每天一次或者两天一次

一周三四次，当然年龄越大越应该减少次数

每日一次，不得超过！

夫妻性生活频率多少合适关于夫妻性生活频率注意这4点
答：平时要以沟通情绪、拥抱、亲吻、抚摸为主。2.虽然古今有频率上的差异，但基本满足了大多数中老年夫妻的性交频率和性健康养生的要求。但是说到每个人的性欲，就有很大的区别了。其实应该是‘如果你有爱的动机，你就可以在爱中行动’，也就是你渴望做爱的次数应该是你做爱的最佳次数。关键在于夫妻双方是否...

性生活一星期几次正常.
答：正常情况下，一周2～3次，属于是正常！也是30岁以上的男人须保持的度，超了这个度就过了。对身体不好！正常情况下，一次时间为15～30分钟属正常！做的时间跟环境与心情有很大的关系！好的环境，与好的心情有利于提高性生活质量。

请问夫妻的性生活多少天一次是最最健康的.和谐的,寻科学的回答!!
答：一般一周2到3次。太频繁影响容易疲劳，影响第二天工作状态。太少了影响夫妻感情。

夫妻一周几次比较适合?几个事项需要注意一下
答：4、营养要达标 男性在日常生活中一定要注意对营养的摄取，想要针对性能力方面就要多吃一些含锌的食物，比如说海鲜类的食物就含有丰富的锌。卖蔬菜水果也要多多摄取，不能够偏食，造成营养摄入不足的情况。一周进行几次性生活存在个体差异性，要根据自己的具体情况来决定，不管采用何种的性爱频率，应该以不...

性生活次数多少为科学。注意事项与技巧
答：每周两次。专家点评：这是许多人固守的“标准性生活间隔”，这其实并不科学。真正科学的性生活间隔，是根据身体需要和双方情感来决定的。夫妻一起生活时间久了，性生活间隔会形成一种习惯，容易变得形式大于实质。此时夫妻要学会打破常规，如改变固定的时间和地点。每月两三次。专家点评：如果两人都接受这个...

怎样科学掌握性生活次数?
答：一般来说，夫妻性生活的时间，最好选在晚上入睡前，性生活后能很快入睡，容易消除疲劳，恢复精力和体力。如果一方在白天工作已十分疲劳或身体不佳，另一方应该加以体贴、关心，不要勉强行事，以免影响健康。尤其是新婚夫妇，由于性的要求迫切，因此性生活次数比较频繁，每星期可达4-5次。几个月之后，由于...

正常的夫妻生活频率是多少?
答：夫妻双方在性生活面达成一致，而不拘泥于固定模式。一般科学的说法是“性爱频率=年龄的首位数×9”。“性爱频率=年龄的首位数×9”，根据这一公式推算，一个在二十年龄段(20岁至29岁)的人，他(她)的性爱公式为2×9=18，18可以看成是10和8的组合，也就是说适合他(她)的性爱频率为10天内过8次...

女人50岁性生活平均一周几次算正常
答：一般来说，做后的第二天不感觉疲乏、世嗜睡、腰酸、头昏为主要原则。一个星期两三次是科学的。第三：对于大多数五十岁女性来说，一周建议性生活次数在两到三次，对身体没有什么影响。注意事项 性生活虽然对身体有好处，但是次数不能太频繁，另外注意休息，饮食要尽量清淡。

夫妻性生活的频度有哪些标准?
答：要避免因性生活造成疲劳，萎靡不振，影响工作和学习。有资料表明，欲望的频度因人而异。夫妻在有欲望时进行性交是最好的。性交次数应根据自己的实际情况来定，并靠夫妻双方来调节。性交次数无论多少都应该以不引起疲劳或不影响第二天工作与学习为原则，只要性交后感到身心愉快、精力充沛就是适度。