胡萝卜能和南瓜一起煮粥喝吗？
可以一起煮，做成小米地瓜胡萝卜粥。
主料：小米50克
辅料：地瓜1条、胡萝卜半根
小米地瓜胡萝卜粥的做法：
1、小米洗净后放入电饭锅
2、将地瓜和胡萝卜洗净，地瓜去皮
3、地瓜和胡萝卜切成细丝
4、将地瓜胡萝卜丝倒入锅中，一起煮30分即可食用
5、盛出即可食用
参考资料来源：百度百科--红薯胡萝卜粥
可以一起煮粥，不冲突。还有胡萝卜、南瓜最好用少量油炒一下，更有利于各种类胡萝卜素的吸收
南瓜和胡萝卜可以一起煮粥喝的。 南瓜和胡萝卜都是常规食物，不存在不能食用的有毒成分，也没有会相互反应的相克成分，并且其主要的成分是相同的：水分、碳水化合物、脂肪、蛋白质等，所以是可以一起食用的。
因为我们经常性的要吃一些五谷杂粮八宝粥就是有好多的食材放在一起，它们都结合了人体的好多的吸收营养因素，可以说我们经常用的是用八宝粥很好，很好的对我们的身体都有和互相补充的作用。
南瓜，胡萝卜素，胡萝卜素，它对人的补充能量是很高的，玉米湿度适宜，对防治结肠癌都有一定的帮助的。
扩展资料：
胡萝卜素有“小人参”之称。现代医学研究证实胡萝卜营养丰富，除含维生素B1.B2外，还含有胡萝卜素，可在人体内很快转化为维生素A，能润滑皮肤，防止皮肤老化。常食能减少头屑，而且可生发。
该粥对防止面部皮肤干燥、老化，较为有效，也适宜于老人食欲不振或消化不良等症。
1、三餐不能总喝粥
这个错误老人常犯。适当喝粥确实有益，但不可顿顿喝。粥属于流食，在营养上与同体积的米饭比要差。且粥“不顶饱”， 吃时觉得饱了，但很快又饿了。长此以往，老年人会因能量和营养摄入不足而营养不良。所以喝粥也要注意均衡营养。将粥煮得稠一些，配个肉菜，或在两餐之间吃 些点心等，都能补充能量。
2、冰粥并不可取
冰粥是夏天的热卖食品，但它不适合体质寒凉、虚弱的老年人以及孩子。冰粥喝多了不仅会使人体的汗毛孔闭塞，导致代谢废物不易排泄，还有可能影响肠胃功能。
3、糖尿病人喝粥要适量
糖尿病患者一般更容易饿，而且粥具有消化快的特点，所以很容易让人吃了很快又想吃；粥本身在短期内还容易被身体所吸收，导致血糖迅速升高，或者波动过大。糖尿病患者要适量喝粥，每次一小碗即可。
4、胃不好的人少喝
不少人认为粥养胃。但事实上，这种观点并不全面。因为喝粥不用慢慢咀嚼，不能促进可以帮助消化的口腔唾液腺的分泌；而且水含量 偏高的粥在进入胃里后，会起到稀释胃酸的作用，加速胃的膨胀，使胃运动缓慢，这同样不利于消化。因此胃病患者不宜老喝粥，而应选择其他容易消化吸收的饮食，细嚼慢咽，促进消化。
参考资料：百度百科-粥
胡萝卜和南瓜可以一起煮粥吃，这两种食物中都含膳食纤维较多，对控制血糖有辅助作用。
南瓜和胡萝卜都是常规食物，不存在不能食用的有毒成分，也没有会相互反应的相克成分，并且其主要的成分是相同的：水分、碳水化合物、脂肪、蛋白质等，所以是可以一起食用的。
胡萝卜含有一种免疫能力很强的物质——木质素，它可以提高人体巨噬细胞的能力，减少得感冒。南瓜所含果胶还可以保护胃肠道黏膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。
扩展资料
胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。
胡萝卜素转变成维生素A，维生素A有助于增强机体的免疫轼能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制，间接消灭癌细胞。
南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。
参考资料：百度百科——南瓜
参考资料：百度百科——胡萝卜
参考资料：百度百科——胡萝卜南瓜粥
南瓜和胡萝卜可以一起吃。
南瓜和胡萝卜都是常规食物，不存在不能食用的有毒成分，也没有会相互反应的相克成分，并且其主要的成分是相同的：水分、碳水化合物、脂肪、蛋白质等，所以是可以一起食用的。
扩展资料：
做法:
准备南瓜100克、小米100克、胡萝卜100克。将小米洗净，放入锅中，加入适量的水，直接大火煮开，转小火继续煮。然后将南瓜和胡萝卜切成小块，在小米粥煮了15分钟的之后，将胡萝卜和南瓜小块都放入锅中，继续煮，煮至粥很粘稠就可以了。
参考资料：胡萝卜-百度百科，南瓜-百度百科，人民健康网-汤粥对付干燥过敏肌肤
病情分析:你好，这两种食物可以同时煮粥食用，但是因为胡萝卜中含有的胡萝卜素属于脂溶性维生素， 意见建议:必须要在油脂之中才可以溶解，从而被人体吸收，所以胡萝卜最好还是炒过之后食用才能使营养成分被人体充分吸收。
病情分析：你好，这两种食物可以同时煮粥食用，但是因为胡萝卜中含有的胡萝卜素属于脂溶性维生素， 意见建议：必须要在油脂之中才可以溶解，从而被人体吸收，所以胡萝卜最好还是炒过之后食用才能使营养成分被人体充分吸收。
答：以下是Baidu搜索汇总,慢慢看吧!医生认为两者都属阴,能一起吃.但为什么要一起,单独味道更好呀?二者的主要营养成分都是胡萝卜素，一块吃就是强化营养了呗，可以一块熬粥。但是胡萝卜素不可摄入过多，轻者皮肤泛黄，重者维生素A中毒（胡萝卜素在人体内转化为VA）南瓜性温，素体胃热炽盛者少食；南瓜...
答：南瓜和萝卜可以一起吃。如南瓜胡萝卜奶油浓汤，就是以南瓜和胡萝卜为主料，做的一道菜。下面介绍具体做法供参考，首先准备材料：南瓜200g、胡萝卜150g、高汤700ml、淡奶油100ml、薰衣草适量。1、南瓜和胡萝卜去皮，然后放入高压锅压约10分钟，压熟把把南瓜和胡萝卜盛出放凉备用。2、准备好高汤。3、...
答：南瓜、胡萝卜都是平时经常会吃的蔬菜，在吃法上会因人而异。两种蔬菜无论是煮着吃还是炒着吃，都是可以的。这时候就会产生一个问题：南瓜胡萝卜可以一起吃吗?肯定的说，可以放在一起吃，二者对人体非常好，具有益气、健脾、消食、通便、利尿等作用，家里有小孩子的，可以做粥吃。同时食用南瓜和胡...
答：食材：南瓜丁 胡萝卜丁 小米 1.BB煲底部加入80毫升冷水 2.小米洗净后倒入陶瓷内胆中 3.倒入南瓜丁 4.再倒入胡萝卜丁 5.最后加入200毫升冷水锅中（水不需要很多BB煲不耗水）6.盖上盖子插上电源选择BB粥功能（如果出门不方便可以提前预约时间蒸煮）7.3个小时就可以食用啦（BB煲在使用时不需要搅拌...
答：南瓜、胡萝卜都是平时经常会吃的蔬菜，在吃法上会因人而异。两种蔬菜无论是煮着吃还是炒着吃，都是可以的。这时候就会产生一个问题：南瓜胡萝卜可以一起吃吗?肯定的说，可以放在一起吃，二者对人体非常好，具有益气、健脾、消食、通便、利尿等作用，家里有小孩子的，可以做粥吃。同时食用南瓜和胡...
答：胡萝卜玉米南瓜可以一起吃 南瓜和玉米都是粗粮，将这两种食物和大米熬煮成粥，除了味道清淡甘甜以外，还具有排毒养颜、健脾和胃、降糖降压、减肥瘦身等功效，是一道非常健康养生的美食。胡萝卜玉米南瓜粥功效 一、排毒养颜 1、南瓜玉米粥中南瓜的果胶含量丰富，具有比较好的吸附性，能粘结体内毒素、细菌或...
答：3 南瓜和胡萝卜一起怎么吃 准备南瓜100克。小米100克、胡萝卜100克。1.将小米洗净，放入锅中，加入适量的水，直接大火煮开，转小火继续煮。2.将南瓜和胡萝卜切成小块，在小米粥煮了15分钟的之后，将胡萝卜和南瓜小块都放入锅中，继续煮。3.煮至粥很粘稠就可以了。4 南瓜和胡萝卜一起能长期吃...
答：3 南瓜和胡萝卜一起怎么吃 准备南瓜100克。小米100克、胡萝卜100克。1.将小米洗净，放入锅中，加入适量的水，直接大火煮开，转小火继续煮。2.将南瓜和胡萝卜切成小块，在小米粥煮了15分钟的之后，将胡萝卜和南瓜小块都放入锅中，继续煮。3.煮至粥很粘稠就可以了。4 南瓜和胡萝卜一起能长期吃...
答：胡萝卜和南瓜一般情况下来说，是可以一起进食的，味道口感更好，营养价值更为丰富。南瓜的营养价值 南瓜含有较丰富的维生素A、B族维生素、维生素C，南瓜中维生素A的含量几乎为瓜菜之首。南瓜还含有丰富的矿物质，以及人体必需的8种氨基酸和儿童必需的组氨酸、可溶性纤维、叶黄素和磷、钾、钙、镁、锌、硅...
答：胡萝卜可以和南瓜一起吃。胡萝卜和南瓜不存在食物相克。一、胡萝卜食物相克 胡萝卜+猕猴桃：会破坏食物中的营养物质，使我们的身体无法吸收到所需要的营养物质，对我们的身体是很不利的。胡萝卜+茼蒿：会破坏维生素C，对我们的身体是一种损失。胡萝卜+茄子：会造成肠胃的难以消化，对我们的身体非常的不...
