儿童长期吃方便面会对身体带来的那些危害?
1、营养不全面，方便面含的能量较少。
2、易导致肥胖及相关疾病，经常以方便面为食，会造成脂肪量、热量的长期过多摄入，从而导致肥胖。
3、促使人早衰，过氧脂质有害健康。
4、含有一定的添加剂，方便面里面加入一些添加剂，如磷酸盐、防氧化剂、防腐剂等，在人体内积聚，会造成严重后果。
5、方便面的塑料餐具危害健康，用开水冲泡时，如果温度达到65摄氏度以上，其中的有害物质就会渗入食品中，从而对人的肝脏、肾脏、生殖系统、中枢神经系统造成损害。
6、导致胃肠功能失调，快餐不少都属油炸过的干脆食品，儿童常吃容易导致胃肠功能失调，出现胃肠胀气、胃痛等症状。由于方便面等干脆食品、炸鸡、炸土豆片等中含有较多调味剂及添加剂，经常食用会使人味觉迟钝，影响正常食欲。一般说来，喜吃方便面的孩子，更容易养成偏食毛病。
扩展资料：
有媒体刊发了名为《5岁女孩肝癌晚期 从小爱吃方便面火腿肠》的文章，再次引发公众热议。据了解，成都市第一人民医院肿瘤科主任医师段萍在接受媒体记者采访时表示，近年来肝癌年轻化趋势越来越明显，其科室收治过最小的肝癌患者只有5岁。
段萍称，该患儿的母亲称孩子从小就爱吃方便面、火腿肠，也喜欢喝可乐。段萍推测，患儿之所以患肝癌，或许与这种不健康的饮食习惯有关。
参考资料来源：人民网——孩子吃方便面危害大 方便面怎么吃更健康
参考资料来源：人民网——5岁孩子患肝癌祸 疑因从小爱吃方便面
参考资料来源：人民网——经常吃泡面有10个危害 怎么吃泡面才健康？
常吃方便面会得营养缺乏症方便面是许多大学生喜欢的一种食品，它既可以当点心、宵夜，又可以当正餐，而且食用方便，非常适合我们。尤其是不少男生，既没有女人那么多对于身材的顾虑，又对饮食马马虎虎，方便面更是他们的"宠儿"，经常会在寝室里放上几包。但是，经常吃方便面的男生们，你们知道嘛，吃的时候方便了，可它会带给你多少麻烦吗？ 方便面是经过油炸后干燥密封包装而成。尽管现在很多方便面都号称不是油炸的，但多少都会含有食用油，因此，放置的时间一长，方便面之中的油脂就会被空气氧化分解，生成有毒的醛类过氧化物。吃了这种油已变质的方便面，会给你带来意想不到的麻烦，比如引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象。放在寝室里的方便面经常会超过了保质期而你还没有注意，误食之后麻烦就大了。另外，方便面的包装破裂、封闭不严、存放时间过长，也有被细菌、毒物污染的可能。因此，方便面的卫生不容忽视。一般要根据需要量来决定购买数量，一次不宜存放过多，存放的时间不宜太长，要选购包装完好、商标明确、厂家清楚的。包装破裂就容易被污染，又会加速方便面氧化变质的速度。即便是包装完整的，食用前也要检查一下，除要注意是否过期以外，还要看看面饼的质量，如果发现面饼的表面变色、生有霉菌、有虫蛀痕迹时，说明面已经变质，不能再吃了。如果闻到有"哈喇"味，入口有辣味或其他异味的时候，说明油已经变质了，也不能食用了。 即使是新鲜的方便面，如果长期用来替代主食，而不添加任何其他食品，就很容易导致人体营养缺乏，对健康极为不利。方便面 方便不健康方便面里的食品添加剂分别起着增色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种作用，这些食品添加剂按规定都是可以使用的。因此，偶尔吃方便面是无关紧要的。但是，一些人经常拿来当早餐或懒得下厨房时把它当饭吃，更有甚者长年累月吃方便面，这就有碍身体健康了。油脂：为了延长保存期，大多数品种的方便面都用油炸过，油脂经过氧化后变成氧化脂质。它积存于血管或其他器官中，形成老化现象，加速人的老化速度，引起动脉硬化，易导致脑溢血、心脏病、肾脏病等疾病。食盐：一包方便面含盐约6克，而一个人一天食盐的摄取量以6克为宜，所以方便面含盐量明显偏高。经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高血压，且损害肾脏。磷酸盐：磷酸盐添加剂可以改善方便面的味道。但是，人体摄磷太多会使体内的钙无法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形。防氧化剂：方便面从制成到消费者，短时为一两个月，长时竟达一两年，其中添加的防氧化剂和其他化学药品因长期贮存，受环境影响，已经在慢慢变质，食后对人体有一定的害处。为此，有关专家建议最好少吃方便面。为了防止和降低方便面对人体的危害，吃方便面时，将泡方便面的汤倒掉，再兑上开水或别的汤，以减少其中的盐及其他有害物质。另外，吃方便面时可加些含维生素丰富的蔬菜，如菠菜、青椒等，以便冲淡各种添加剂对人体的危害。人体的正常生命活动需要六大要素：即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要缺乏其中一种营养素、时间长了，人就会患病。而方便面的主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，即使是各种名目的鸡汁、牛肉汁、虾汁等方便面，其中肉汁成分的含量非常少，远远满足不了我们每天所需要的营养量。因此，在吃方便面的时候要注意以下几点： 一是方便面只适于救急，如临时就餐不便或受到条件限制吃不到东西的时候食用。一天最多吃一次，也不能天天吃。 二是喜欢方便面或确实由于条件限制、需要较长时间吃方便面时，应该酌情增加一些副食，以补充营养的不足。如食用些香肠、牛肉干、肉脯、肉松、熟鸡蛋（约100克左右）、卤肉等。还可以在方便面中加一些香油或猪油（约25克左右）。或者配餐用一些生吃的瓜果、蔬菜，如黄瓜、西红柿、萝卜、地瓜、荸荠、藕、香蕉、梨、桔子等，数量应该保持在250-300克左右。 三是患有肠胃疾病和胃口不佳、吸收不良的人，最好不要吃方便面。 总之，方便面作为一种方便食品，偶尔吃一些对身体没有害处，但经常吃就会有损健康了。
当然有害首先方便面是油炸食品，过多的食用油炸食品会引起孩子肥胖，对身体的各项器官对会产生一定的影响，而且油炸食品中还含有致癌物质。其次就是干脆面中含有大量的防腐剂和食品添加剂，会对人体主要脏器造成损害，尤其对儿童的健康发育会有一定的危害。在就是干脆面中含盐量比较高，远远超出儿童每日可以食用的食盐总量。所以建议不要给孩子食用过多的方便面以及此类食品。希望对您有所帮助，采纳！！
会造成营养不良，不利于成长发育
答：方便面可不是一种健康的食物,它的热量和脂肪含量都比较高,同时盐分含量也很高,小孩经常吃这样的食物,可能会出现肥胖,而高盐还会损伤胃粘膜,损害肾脏,对健康的影响比较大。多吃水果给宝宝多吃些水果,水果里面含有各种营养成分,含有丰富的维生素等等,宝宝容易吸收。多补充水分宝宝对水分的补充要多。四岁的宝宝...
答：严格地讲，大部分方便面不过是在油炸面条上加上食盐味精罢了，长期以此作为少年儿童的正餐，容易造成蛋白质、维生素等主要营养成分的缺乏。营养不全面，将影响孩子的体质和智力。而且方便面中的调味包里的食盐和味精量高于正常水平，长期食用对身体健康也不利。所以，最好少吃方便面。
答：严格地讲，大部分方便面不过是在油炸面条上加上食盐味精罢了，长期以此作为少年儿童的正餐，容易造成蛋白质、维生素等主要营养成分的缺乏。营养不全面，将影响孩子的体质和智力。而且方便面中的调味包里的食盐和味精量高于正常水平，长期食用对身体健康也不利。所以，最好少吃方便面。
答：当然有害首先方便面是油炸食品，过多的食用油炸食品会引起孩子肥胖，对身体的各项器官对会产生一定的影响，而且油炸食品中还含有致癌物质。其次就是干脆面中含有大量的防腐剂和食品添加剂，会对人体主要脏器造成损害，尤其对儿童的健康发育会有一定的危害。在就是干脆面中含盐量比较高，远远超出儿童每日可以...
答：以脂肪和糖类为主要成分，是一种油炸食品。但是，缺少儿童生长发育所需要的蛋白质和维生素 。因此，孩子经常吃方便面，会影响孩子的生长发育。方便面含有大量的脂肪，如果存放时间过长，会产生酮体、醛类和过氧化脂质，这些物质会刺激消化道，引起恶心、呕吐，不仅会使人过早衰老，还会产生其他不良作用，有的...
答：1、易得肠癌 方便面是用精制面粉制成的，不含纤维素，加工过程里还会丢失纤维素与矿物质。孩子吃多了，会因为缺乏纤维素与钙不但会容易便秘而且还易患上肠癌。2、制作过程产生的有害物质 由于方便面是反天然的制作，将新鲜的材料脱水或经油炸而成的，在此过程中可能会产生相关化学反应，产生一些有害...
答：儿童吃方便面对身体是极度的不好，具体在以下几个方面。1、缺乏营养，方便面中虽然含有脂肪、蛋白质、纤维素、碳水化合物等，但毕竟很少，长期如此会有损大脑活动哦。2、容易导致上火，因为很多方便面是通过油炸，比较容易上火。3、易得肠癌，因为方便面多用精制面粉制成，本身少纤维素，加工过程中还会丢失...
答：不好，只能偶尔吃了解馋。由于宝宝的生长需要足量的蛋白质、矿物质和维生素，而方便面内营养物质少，经常吃方便面危害有以下几种：首先，方便面内含有过多的油脂和热量，导致营养摄入不均衡，对肾脏的代谢造成影响，长时间导致肾功能衰竭。其次，方便面调料包内含盐量较高，长时间高盐饮食会对心脑血管造成...
答：儿童长期吃方便面不会早熟的，但是吃多了对身体不好，方便面里本来没有什么营养，会影响孩子的身体发展，以及智力发展，所以还是建议给孩子多吃点新鲜营养的蔬菜水果鱼肉蛋，让宝贝健健康康成长(ღ˘⌣˘ღ)
