我想问问绿豆汤的做法与功效

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-11
绿豆汤是夏天常见的家常饮料。具有解暑解毒的功效,非常适合热天食欲不振的人食用。绿豆汤的制作方法有很多。可以根据自己的口味放入不同的烹饪材料,和绿豆一起煮。当然,不同的制作方法会有不同的效果。
绿豆汤的做法
炎炎夏日,喝一碗清凉的绿豆汤,清爽提神,别提有多开心了。绿豆汤的做法不同,不同的烹饪材料会带来不同的效果。今天,边肖为吃货们带来福利,教你如何做出美味清凉的绿豆汤:
做法:南瓜绿豆汤
步骤:
1.将绿豆洗净,放入水中浸泡半小时(浸泡后煮出的绿豆更嫩滑,节省煮制时间)
2.锅中加入适量的水,打开电源;
3.绿豆沥干,倒入锅中;
4.南瓜去皮,去瓤,洗净;
5.切成2cm左右的南瓜块;
6.南瓜切好后,绿豆差不多熟了,绿豆煮到开花;
7.倒入切好的南瓜块,开始中火煮,煮到南瓜变软。
做法:冬瓜绿豆汤
步骤:
1.将绿豆和莲子放入砂锅中,加入足量的水,烧开后转小火煮20-30分钟,至莲子成熟,绿豆开花;
2.放入瓜片继续煮5分钟;
3.加一点冰糖。
做法:莲藕绿豆汤
步骤:
1.绿豆洗净,提前用清水浸泡2小时;
2.莲藕洗净,去皮,切成0.5厘米厚的莲藕片;
3.锅中烧开水,水开后放入莲藕片,焯水1分钟左右;
4.将焯过的莲藕片捞出沥干水分,立即浸入冷水中;
5.冷却后捞出莲藕片,与绿豆一起放入汤锅中;
6.大火烧开后,加入红枣和枸杞,转小火,煮至绿豆开花,然后关火。冷却后加入适量蜂蜜食用。
做法:绿豆薏米汤
配料:绿豆、薏苡仁。
制作方法:
1.绿豆、薏米洗净,略泡。
2.将绿豆和薏米一起放入锅中,加水,大火煮沸后,文火炖1-2小时。
绿豆薏仁汤有两种吃法:一是甜食,加适量红糖;二、咸食:加入适量的盐。

1、材料
绿豆、白糖
2、做法
(1)绿豆清洗干净,用清水浸泡2小时。
(2)锅里倒入泡好的绿豆,倒入清水,绿豆与清水的比例;1:10。大火煮开后,改小火,煮至绿豆开花后关火。把煮好的绿豆汤盛到干净小碗里,调入适量的白糖,放凉后即可食用。绿豆汤如有剩余可以用来做个绿豆冰棍,消暑解渴。
3、绿豆汤功效:清热解毒、止渴消暑。
更多关于绿豆汤的做法与功效,进入:https://m.abcgonglue.com/ask/d145a51615831157.html?zd查看更多内容

  • 我想问问秋天可以吃绿豆汤吗
    答:给身体增加能量,多加滋补绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤,具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆汤的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种汤类。更多关于秋天可以吃绿豆汤吗,进入:https://www.abcgonglue.com/ask/e3b0231615826852.html?zd查看更多内容 ...
  • 吃中药能不能喝绿豆汤
    答:要看正在服用中药的种类。如果患者患有脾胃虚寒、身体阳虚等虚症寒症,正在服用治疗这些疾病的温补类药物时,则应禁食绿豆。如果患者是中暑、咽喉疼痛、咳嗽等热症时,在服用治疗这些疾病的中药的同时服用绿豆汤,可起到相辅相成的作用,达到事半功倍的效果。绿豆性凉,味甘,炎炎夏季多喝点绿豆汤有利于...
  • 我想问问绿豆解药是真的吗
    答:1、绿豆的解药性是对部分中药而言的,就像西药中的升压药和降压药物不能同时应用一样。他们的作用是相互拮抗的,是不能一起服用的。绿豆解的是药物与食物中的毒性,而不是解药。那种认为,绿豆汤是解药的观点是不正确的。2、豆是豆科植物绿豆的种子,别名青小豆(因其颜色青绿而得名)、_豆、植豆等...
  • 夏天喝什么烫解乏~!
    答:在做冬瓜汤的时候,尽量不要太油腻,可以用高汤调汤,简单放一些海米、紫菜或瘦肉等即可。另外,.苦瓜黄豆排骨汤: 属於潮洲式做法,可酌加咸菜调味,谓之甘.苦、酸、咸中和。煮一、两小时,饮之清热降火。解乏.红小豆煮豆粥去湿解疲劳效果最好,绿豆粥也有清热解暑作用,能一定程度上缓解疲劳症状...
  • 请问冬天可以喝绿豆汤清热解毒吗?体寒的人可以吗?如果不可以用什么方...
    答:不可以,,那个会起到凉血的作用,,会让身体更凉,吃水果,,苹果好一点,事补中水果是最好的了,参考资料:www.26630.com
  • 男人夏天喝什么解暑又补身体.?
    答:5。红糖绿豆砂解暑祛热毒 [用料]绿豆l00克,红糖25克 [制法]将绿豆煮烂,用勺在锅中碾碎如泥,再以文火煮至无汤,加红糖调味即成。[功效]治小儿暑热生疮疖,中毒症。夏季炎热小儿常食有解暑清热,除须解渴之功用。 注:绿豆白糖煮汤,亦有清热解暑生津之作用。6.绿豆丝瓜花解暑 [用料]绿豆60克...
  • 绿豆的热量高吗?
    答:红绿豆瘦身粥 开放分类: 饮食、烹饪、菜谱 材料:红豆100克,绿豆100克,山楂30克,大枣10枚 做法:将所有材料共放在锅中,加1000毫升冷水,煎到豆烂即可。(温馨提示:红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时,会比较容易煮烂的)食用方法:做好后,分两等份,一份趁热时,连汤带豆和山楂,枣一起...
  • 我想问问吃了狗肉吃绿豆怎样解
    答:狗肉为热性食物,绿豆为寒性食物,吃了狗肉再吃绿豆,可能会发生腹泻、腹痛等症状,这种情况并不严重,不需要要特殊的治疗。可以吃益生菌来调节肠道功能,同时多喝水即可。绿豆清热之功在皮,解毒之功在肉。绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料,清暑开胃,老少皆宜。传统绿豆制品有绿豆糕、绿豆酒、绿豆饼、...
  • 我最近老是牙齿痛,平常时间是不痛的,是在碰到冷水和热水都会痛
    答:二味洗净加适量水同煲,调味后饮汤吃肉。适宜牙龈肿胀、腮部红肿的风火牙痛者食用。 方八:绿豆鸡蛋糖水 绿豆100克,鸡蛋1个,冰糖适量。将绿豆捣碎,用水洗净,放锅里加水适量,煮至绿豆烂熟,把鸡蛋打入绿豆汤里,搅匀,稍凉后一次服完,连服2-3天。适宜风热牙痛、口腔红肿热痛的风热牙痛者食用。 方九:虎坠火汤 ...
  • 我想问问上火吃什么最快能降火
    答:中医认为,鸭肉性寒,有养胃补肾、消水肿、止热痢、消毒热、止咳化痰等功效。适用于体内有热、食欲不振、大便干燥者食用。营养学研究表明,鸭肉的蛋白质含量高于一般畜肉,而且其中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸,适宜三高人群食用。3、降火汤:马蹄茅根萝卜汤 萝卜汤能止咳化痰、除燥生津,绿豆汤可清热解毒...