经常说李子不能多吃,对身体有哪些危害?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-18
李子吃多了,对身体有什麽危害?

李子虽熟透,但含有一种苦杏仁苷和植物油,如若外面做事稍热出汗,或运动来到李树下,采摘几棵树上正热晒的李子吃下,酸苦杏仁苷一入胃,即加速胃肠急速蠕动,再加上植物油之作用,分分钟形成腹泻。李子吃少点是对消化有好处,促胃酸和胃消化酶的分泌,改善食物,但吃多啦会增加酸液引发胃病。

民谚中有些夸张的成分,但李子吃多了会生痰、助湿,其所含的有机酸与食物中蛋白质结合形成凝固物,沉淀于肠道内,会引起呕吐、腹痛、腹泻和消化不良。脾胃虚弱的人应少吃李子,一天最多吃5-6个。李子的味道也是比较酸的,尤其是李子的果皮部位,再甜的李子果皮部位都多少有些酸涩。老人都说李子吃多了不好,容易引起胃胀和不好消化,所以吃李子要适可而止。


记得我第一次听奶奶这么说,我就以为奶奶是哄我玩的话,让我多吃自家的桃子,别让大人卖杏子和李子吃,会吃死人的。直到有一次吃了很多杏子,肚子难受了大半夜后才懂奶奶说的这句老话的意思。李子吃多了对人体的伤害要比杏还要利害,因为李子性寒,吃多了会生痰助湿,并且还会头疼脑热,而且李子里面含有大量的有机酸,如果跟食物中的蛋白质相结合会形成凝固导致食物不消化沉淀于肠道内。

新鲜李肉中的丝氨酸,甘氨酸,脯氨酸,谷酰胺等氨基酸,有利尿消肿的作用。李子中抗氧化剂含量高的惊人,堪称是抗衰老,防疾病的”超级水果”,但是不要过量食用鲜李子,易引起虚热脑胀,损伤脾胃。

关键是李子摘下就吃一般不会去水洗,这样有的给李子打药有残留,难免多吃了会引起胃不适。因此李子还是要水洗干水后吃为佳。



1、肠胃受到影响,李子吃多了,会让肠胃感到难受,这是很多人在实际生活中得来的经验,也是俗话中说的“杏伤人”和“李子树下埋死人”的原因,这些话都表明了李子对人体有很大的伤害的这个问题,其实适当的食用是没有任何危害的,一定要注意食用的量不要过大,李子和杏都是不能吃太多的食物,因为杏肉和李子是酸性的吃多了会上火而且还可以影响视力。孕妇及孩童过食还极易长疮生疖。2、腐蚀牙齿,同时,由于鲜杏酸性较强,过食不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病,还易腐蚀牙齿诱发龋齿。特别是老年人和孩子,都是不能吃太多的,要提高警惕,过食可引起脑涨虚热,如心烦发热、潮热多汗等症状。要严格控制吃的量,不然的话很容易出现烦躁上火的情况,吃的时候一定要注意禁忌,不要和蜂蜜还有雀肉一起吃,这样的话会伤及五脏的,严重的话还会造成死亡。

如果经常吃的话可能会对自己的身体造成一定的影响,因为毕竟是寒凉性的食品,而且可能会让自己肚子疼,也可能会拉肚子,也会出现一些消化不良的症状,而且得过肠胃炎的人是不能吃的,否则会出现一些不好的事情。而且会出现排便不畅,也可能会让自己身上没有任何力气。

李子是一个非常好的食物,吃的时候口感酸甜。李子因为含有大量的果酸,少量食用可以起到生津、开胃、助消化的作用。但是如果在一天某一个时段,吃超过5个以上,巨大的果酸会造成牙齿和黏膜损伤,可能出现牙倒了或胃黏膜损伤造成胃炎、胃溃疡。
李子性寒凉,吃多了容易引起腹泻。另外,李子还可以生湿化痰,所以体内湿气重、痰多者尽量少吃。成年人一天不要超过5个,小孩一天不要超过1-2个。

可以导致腹泻,而且可以加重肠胃负担,可以导致血压升高,血脂升高,会引起胃溃疡,而且会导致胃部发酸,会对牙齿造成一定的损害,会出现一些脾虚痰湿的症状 ,而且也会对肠胃造成刺激,会得一些慢性胃病。

  • 经常说李子不能多吃,对身体有哪些危害?
    答:李子吃多了对人体的伤害要比杏还要利害,因为李子性寒,吃多了会生痰助湿,并且还会头疼脑热,而且李子里面含有大量的有机酸,如果跟食物中的蛋白质相结合会形成凝固导致食物不消化沉淀于肠道内。新鲜李肉中的丝氨酸,甘氨酸,脯氨酸,谷酰胺等氨基酸,有利尿消肿的作用。李子中抗氧化剂含量高的惊人,堪...
  • 为什么李子吃多了会拉肚子啊?还有什么水果有什么注意事项啊?
    答:今天我们就来讨论一下,李子吃多了拉肚子,有哪些水果吃的时候有注意事项?下面我们来具体说一下。少吃凉性的水果。我们经常说,女孩子尽量少吃冷食冷饮。当然,水果也不例外,过多吃了属性偏凉的水果容易导致腹泻,尤其是在晚上睡觉前,最好别吃。凉性的水果一般有:西瓜、梨子、甜瓜、香蕉、枇朳,...
  • 在农村有一句老话讲“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人”,为啥有这种说法...
    答:杏子和李子都属于口感酸甜的食物,一次性吃太多便会导致胃里的酸性胃液增多,对于肠胃功能比较弱的人还烧心,还会加重肠胃疾病,尤其是杏子吃多了还会让人很容易上火,虽然李子树上挂死人这句话有些夸张,但是吃多了杏子和李子对身体是有损害的。之所以老人们会给孩子们说“桃养人,杏害人,李子树上挂死...
  • 桃养人,杏害人,李子树下埋死人,谁知道这句话的意思?
    答:一次食杏过多,还能引起邪火上炎,使人流鼻血、生眼眵、烂口舌,还可能引起生疮长疖、拉肚子。 杏伤人"是实,不可多吃。但是正像养人的桃对人也有害处一样,伤人的杏并非对人没有好处,这里就不说了。李子危害人体也确有其实,孙思邈说:"不可多食,令人虚"。《滇南本草》载:"不可多食,损...
  • 都说多吃水果对身体好,哪些水果不能多吃?
    答:只是不要多吃而已。1、杏:性热,很多人吃多了容易上火。2、李子:吃多了容易拉肚子。3、芒果:有些过敏体质的人,对芒果过敏。4、橙子,橘子、菠萝,这三种水果如果吃得过多的话,也不好。吃水果对身体的好坏也根据个人的健康状况有关,所以大家不必恐惧,适度食用一般都没有问题。
  • 患有高血糖的人,绝对不能吃哪些水果?
    答:樱桃:樱桃的是补血的好选择,尤其对于缺铁性贫血的患者有很好的补铁补血的作用,除了含铁之外,还含有各种的微量元素,但是血糖高的人群不能多吃,会导致血糖升高。火龙果:火龙果营养价值丰富,富含花青素,可以起到美容养颜,抵抗衰老的作用,同时可以起到润肠通便,减肥瘦身的作用,是一种减肥的好水果...
  • 李子酒的功效与作用,李子酒有什么功效与作用
    答:多食易生痰湿、伤脾胃,又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。坏处:李子对肝病虽有较好的保养作用,但应食之有度,才能对健康有百利而无一害。李子性寒,所以肠胃消化不良者应少吃,否则食用过量会引起轻微的腹泻。李苦涩者不能食用,不沉水者有毒,亦不能食。《本草纲目》还称李不能与雀肉、蜂蜜同食。俗话说“桃...
  • 营养相克的食物有哪些
    答:163、红糖与豆浆相克:不利于吸收。 164、红糖与竹笋相克:形成赖氨酸糖基,对人体不利。 165、红糖与牛奶相克:使牛奶的营养价值大大降低。 166、糖与食铜食物相克:食糖过多会阻碍人体对铜的吸收。 167、红糖与皮蛋相克:同食会引起中毒。 168、糖精与蛋清相克:同吃会中毒,严重会导致死亡。 169、糖精与甜酒相克:...