我觉得很困惑。当我一个人专心自己事的时候，别人告诉我不能活在自己世界里。当我试图走出去，每一个人？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-25
（1）害怕和陌生人交流
说到困惑，首先第一个困惑是我很害怕和陌生人交流。我为什么会害怕用语音来口述这件事情，估计是我潜意识中，把语音当作成一个陌生人，就害怕了。我一直在纳闷，为什么以前我不会害怕和陌生人交流，这几年我为什么会变成这样？可能是因为和我现在的环境有关。我已经不出去工作三年了，每天都是围着家庭和女儿转，没有过多的出去外面多交朋友，多见识，于是慢慢的，似乎丧失了语言功能。现在我会慢慢的逼自己，一个星期至少会出席两次朋友的聚会，还好朋友们没有放弃我。虽然在慢慢改变，但还是会有紧张，今天非常感谢猫猫教了我一个办法，就是不断去做，做的更多，然后就会慢慢克服紧张。我觉得这个方法很好，突然有一种茅塞顿开的感觉，有点底气了。
（2）不知道如何增值自己
别人都说婚姻是自我的坟墓，刚开始我不是很认同，认为那些人是不懂得经营婚姻而已。慢慢的我越来越认同了，不是说我和我老公、家庭相处得不好，相反是很好，只是我内心是越过越空虚，我不知道自己真正想要的是什么，每天都是围着家里转，围着女儿转，完全不知道自己的价值在哪里？这种感觉非常可怕。我知道很多人看见我这样说肯定会说我矫情，但这真的不是矫情，是我内心真实的焦虑。我知道这样下去是不行的。于是我就去尝试了不同的兴趣，例如多看书、画画、插花。可能就像猫猫所说的那样，多做多做多做，不断的去做。刚好这段时间碰上猫猫开的文案班，一看到想都没想就交钱去上课了，因为我很喜欢猫猫这种生活状态。看着自己内心慢慢变得丰富起来，其实是一件很幸福的事情，也是一件很增值的事情。
（3）看了很多书，却觉得吸收不了，这怎么破？
书是我们人类的好朋友，更是指明灯，但我总有这样的困惑，明明看了很多书，但就是吸收不了，有种白看了的感觉。初以为是我的记忆力出了问题，然后我就跑去买了一大堆保健品来吃。那段时间家里人每天都会看我吃一大堆保健品，纳闷我是不是得了什么绝症。搞得我都不好意思明说原因了，迷之尴尬呀。在一个偶然的时候，我看到了这样的一段话，我们学习的时候，最难的部分不是收集，也不是整理，而是内化，内化是将信息变成知识，进而变成解决问题的能力的过程。这段话很影响我，我当时在想，我看书就是单纯的在看，没有任何看书笔记，不会思考，就这样看下去，然后完了之后就完了，没有把它变成自己的知识。想明白了这一点，于是我就买了很多笔记本回来，学会做看书笔记，把重要的摘录下来，然后写出自己的思想感悟和见解。我知道刚开始的时候会有点累，因为还不习惯这种模式，但是坚持下来之后会有很多收获！
图片发自简书App
（4）与伴侣的观念不同如何相处
和我老公相识相处相知，七年多了，我们是由于朋友的介绍，然后就成功进入婚姻阶段的。在没有进入婚姻之前，我对我老公的形象是，首先我们的生活观念价值观必须要相同的，这样才能以后更好的相处，但真正遇到我的老公是完全跟我想象中是完全不同。那时候我经常用我自己的观念去强加在他身上，说他这样要改，那样要改，所以搞得两个人经常吵架，磨合得非常难，有时候甚至都想放弃这段关系了。我也认识到在这样下去就真的完了，所以我就求助了很多关系很好的夫妻，向他们求取经验。还有我也买了很多关于两性的书籍来看，遇到困难要学会找书本来帮忙，猫猫曾经也说过这个建议。就这样，我找到了算是解决问题的方法。首先要明确，你我两个是夫妻关系，但也是两个不同的个体，是两个不同的人，所以会有不同的想法，这是正常的。要学会尊重对方的想法，而不是要改变对方，现在我觉得其实两个人有不同的思想，是很好玩的，就是思想上的碰撞，会有很多火花出来，我现在很享受这种思想上的碰撞出来的火花。不是那种争输赢，你就一定要服从我的观念，这不是尊重对方。总之，在尊重的基础上，大家各干各的也没问题，没有必要同化对方，只要大家是真心的为家庭付出，对家庭有责任感，那就行了。生活没必要过得那么斤斤计较。
（5）拖延症患者该怎么治愈
我曾经是一个拖延症患者，无论事情大小，明明知道这件事是要在规定的时间内完成的，但我就爱在最后的时间点才赶起来做，所以搞得很被动。为了这个“病”，我郁闷了很久，也想了很多方法，而且也看了很多人提出的建议，发现都不行。最后，我发现了一个对我有用的方法，首先，我们拖延症患者要清楚自己最爱的是什么？比如我很爱买包包，每个对我来说有意义的节日我都爱买包包。所以我就给自己制定了一个计划，如果这个月，拖延超过了五次，那么，我某个重要的节日就不能买包包，也不能收到礼物，而且要把这个计划告诉你身边最亲近的人，让他来监督你。如果这个月没有超过五次，那在下个月你就指定三次，然后依次类推，逐渐逐渐减少，那样慢慢的就会把拖延症给治愈了。
生活中总会遇到大大小小的困惑，其实不用害怕，每当困惑出现的时候，就当给自己一个学习的机会，学习怎样去克服它，解决它，虽然过程挺难受的，但是结果是开心的，那就足够了！
这是一个常见的矛盾。有时候，我们需要独处集中精力做自己的事情，但是别人可能觉得这样会让我们变得孤立和自我封闭。另一方面，当我们试图走出去，与人交往和沟通时，又会面临各种挑战和压力。
解决这个矛盾的关键在于平衡。我们需要学会在适当的时候独处，集中精力进行自己的事情，但也需要意识到与人交往的重要性，积极参与社交活动，建立联系和互动。
同时，我们也需要学会与他人沟通和协商，让他们了解我们的需要和想法。只有这样，我们才能在自己的世界中保持独立和自主，同时也能与他人建立良好的关系，共同成长和发展。
我觉得很困惑。当我一个人专心自己事的时候，别人告诉我不能活在自己世界里。当我试图走出去，每一个人都有自己的期望，要求我按照他们的想法去做，而不是按照我自己的想法去做。我不知道该怎么办，我不知道该怎么做，我不知道该怎么去满足每一个人的期望。
我曾经试图去满足每一个人的期望，但是我发现，每一个人的期望都不一样，有的人希望我能够做一些他们认为有意义的事情，有的人希望我能够做一些他们认为有用的事情，有的人希望我能够做一些他们认为有价值的事情。我发现，我无法满足每一个人的期望，我只能满足自己的期望。
我也曾经试图去改变自己，去满足别人的期望，但是我发现，改变自己并不容易，我不知道该怎么去改变自己，我不知道该怎么去改变自己的思维，我不知道该怎么去改变自己的行为。
最后，我发现，我只能活在自己的世界里，只能按照自己的想法去做，只能按照自己的期望去做，只能按照自己的价值观去做。我发现，只有活在自己的世界里，才能真正的活出自己，才能真正的做出自己想要的事情。
1. 我发现，每一个人都有自己的期望，要求我按照他们的想法去做，而不是按照我自己的想法去做。
2. 我曾经试图去满足每一个人的期望，但是我发现，每一个人的期望都不一样。
3. 我也曾经试图去改变自己，去满足别人的期望，但是我发现，改变自己并不容易。
4. 最后，我发现，我只能活在自己的世界里，只能按照自己的想法去做，只能按照自己的期望去做，只能按照自己的价值观去做。
我发现，每个人都有自己的想法，有自己的期望，有自己的价值观，而我也有自己的想法，有自己的期望，有自己的价值观。我发现，我不能改变别人，也不能让别人改变我，我只能活在自己的世界里，按照自己的想法去做，按照自己的期望去做，按照自己的价值观去做。
我发现，活在自己的世界里，不仅能够让我活出自己，也能够让我做出自己想要的事情。我发现，活在自己的世界里，不仅能够让我拥有自己的自由，也能够让我拥有自己的幸福。我发现，活在自己的世界里，不仅能够让我拥有自己的独立，也能够让我拥有自己的快乐。
我发现，活在自己的世界里，不仅能够让我拥有自己的自信，也能够让我拥有自己的安全感。我发现，活在自己的世界里，不仅能够让我拥有自己的力量，也能够让我拥有自己的梦想。我发
可能这些人的意思是你需要与人沟通、交流，建立社交网络，不要过于独立和孤单。但是他们可能并没有理解你的内心和需要。其实，每个人都需要一定的独处时间，这可以让我们更好地集中注意力、思考、反省和放松。当然，在这个过程中，也需要和外界保持一定的联系和交流，找到恰当的平衡点。你可以试着沟通和解释你的想法，也可以寻找一些共同兴趣的朋友一起做事情，这样可以更加有意义且有趣。
一个人专心做事，这是必须的，而让你走出去，也是必须的，不能一直做某件事，需要劳逸结合！
我觉得很困惑。当我一个人专心自己事的时候,别人告诉我不能活在自己世 ...
答：我觉得这个方法很好，突然有一种茅塞顿开的感觉，有点底气了。（2）不知道如何增值自己 别人都说婚姻是自我的坟墓，刚开始我不是很认同，认为那些人是不懂得经营婚姻而已。慢慢的我越来越认同了，不是说我和我老公、家庭相处得不好，相反是很好，只是我内心是越过越空虚，我不知道自己真正想要的是什么...
最近总感觉很困惑,很压抑,很难受. 自己总结出平时常做的事情及自己的...
答：做人应该慢慢学会适应社会，而不是社会适应人，对外处事试着让自己开朗一些，自信一些，多和别人经常交流，没有必要感觉自卑，只要你试着把你要做的事情尽量做好，得到别人的认可以后，慢慢建立自己的自信，让你自己觉得我并不比别人差，自信有了和别人交流的时候你就会慢慢的开朗起来，朋友之间交往不必太...
我真的很困惑很迷茫...
答：在家不敢出去.一到人多的地方就不自在，你怕别人的眼光，怕别人说你什么而不自信。希望增强自信心，相信自己能在众人面前大胆说话，不害怕他人的目光，不要太在意他人的说法或看法，做好你自己就行。你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太...
最近感到很困惑,觉得自己什么都不行,焦虑,真心的求救!
答：首先，你一定要加油哦，可能是刚刚毕业，刚刚走上工作岗位，不太适应里面的有管束的环境，慢慢适应，不要给自己太多压力，其实不会有那么多人时时刻刻的注意你在干什么，你的事情做得怎么样，你现在要做的就是放松，不要太给自己压力，每一件事都反反复复思考说明你对每件事都很上心，说白了，平做...
教人东西我很困惑,自己动手他看,让别人看到会让别人觉得他很没用的感 ...
答：没有用的，自己不愿学，还估计面子，这样的人是不会有什么大的提升和出息的，单反那些让你觉得他身上充满能量的人，都是追问到你烦凡事抢着试，哪怕捅出漏子也要自己尝试的人
一个人如何超越自己的缺点去达到更高的高度?
答：比如你在人际交往时，说话总是有意无意的中伤他人，而你自己却意识不到这个问题，那么在你的主观认知里就是没有犯错误，所以自身对错误的认识一定要贴紧自己的实际情况，对自己错误的缺点有一个明确的认知，这样你才有机会去改正自己的缺点，达到你所想超越的自己。错误每个人都会犯，但是每个人对待自身...
我很困惑.不想上班,心情很差,不知道该做什么,没有了方向,怎么办,_百度...
答：恶劣的心情可以持续几小时或者数天，对一个人的身心健康危害是很大的。当你心情不佳时可考虑采用以下方法来克服。 1．参加体育运动。 2．听音乐，跳交谊舞。 3．自我鼓励，语言暗示。 4．利用食物。 5．调节色光环境。 6．结伴郊游、休闲农家乐 很困惑，不知道开淘宝做什么好 卖鞋！现在...
感觉世界不真实,只有我一个人有思想怎么办?
答：这是青春期典型的自我认知心理，出现这种情况最主要的问题是需要加强对周边事物环境的观察理解和思考，不能局限于个人的思维世界！
我在人际关系上出现个困惑,就是与职场同事或者朋友等都一样,我总是善...
答：都是独立的人，不存在谁要惯着谁的道理。所以对别人不用无条件的好。当别人对你好的时候，你当然也可以对他好。但他要是对你不好，对你很坏，对你很不耐烦，你也大可以对他不好，对他很坏，对他很不耐烦。所以我觉得怎么说呢？就是要有自己的脾气，要有自己的原则，而且你要让别人知道你的...
一个人,困惑
答：因为我正是真的经历了,从这以后我的生活沉浑,直到我发现一个人为情的力量惊人,但是太深会自陷。从此我忘记以前崭新的自己展现... 人们都说不富有可以拥有真情这句话到现在我认为过了。因为我正是真的经历了,从这以后我的生活沉浑,直到我发现一个人为情的力量惊人,但是太深会自陷。从此我忘记以前崭新的自己...
说到困惑，首先第一个困惑是我很害怕和陌生人交流。我为什么会害怕用语音来口述这件事情，估计是我潜意识中，把语音当作成一个陌生人，就害怕了。我一直在纳闷，为什么以前我不会害怕和陌生人交流，这几年我为什么会变成这样？可能是因为和我现在的环境有关。我已经不出去工作三年了，每天都是围着家庭和女儿转，没有过多的出去外面多交朋友，多见识，于是慢慢的，似乎丧失了语言功能。现在我会慢慢的逼自己，一个星期至少会出席两次朋友的聚会，还好朋友们没有放弃我。虽然在慢慢改变，但还是会有紧张，今天非常感谢猫猫教了我一个办法，就是不断去做，做的更多，然后就会慢慢克服紧张。我觉得这个方法很好，突然有一种茅塞顿开的感觉，有点底气了。
（2）不知道如何增值自己
别人都说婚姻是自我的坟墓，刚开始我不是很认同，认为那些人是不懂得经营婚姻而已。慢慢的我越来越认同了，不是说我和我老公、家庭相处得不好，相反是很好，只是我内心是越过越空虚，我不知道自己真正想要的是什么，每天都是围着家里转，围着女儿转，完全不知道自己的价值在哪里？这种感觉非常可怕。我知道很多人看见我这样说肯定会说我矫情，但这真的不是矫情，是我内心真实的焦虑。我知道这样下去是不行的。于是我就去尝试了不同的兴趣，例如多看书、画画、插花。可能就像猫猫所说的那样，多做多做多做，不断的去做。刚好这段时间碰上猫猫开的文案班，一看到想都没想就交钱去上课了，因为我很喜欢猫猫这种生活状态。看着自己内心慢慢变得丰富起来，其实是一件很幸福的事情，也是一件很增值的事情。
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书是我们人类的好朋友，更是指明灯，但我总有这样的困惑，明明看了很多书，但就是吸收不了，有种白看了的感觉。初以为是我的记忆力出了问题，然后我就跑去买了一大堆保健品来吃。那段时间家里人每天都会看我吃一大堆保健品，纳闷我是不是得了什么绝症。搞得我都不好意思明说原因了，迷之尴尬呀。在一个偶然的时候，我看到了这样的一段话，我们学习的时候，最难的部分不是收集，也不是整理，而是内化，内化是将信息变成知识，进而变成解决问题的能力的过程。这段话很影响我，我当时在想，我看书就是单纯的在看，没有任何看书笔记，不会思考，就这样看下去，然后完了之后就完了，没有把它变成自己的知识。想明白了这一点，于是我就买了很多笔记本回来，学会做看书笔记，把重要的摘录下来，然后写出自己的思想感悟和见解。我知道刚开始的时候会有点累，因为还不习惯这种模式，但是坚持下来之后会有很多收获！
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和我老公相识相处相知，七年多了，我们是由于朋友的介绍，然后就成功进入婚姻阶段的。在没有进入婚姻之前，我对我老公的形象是，首先我们的生活观念价值观必须要相同的，这样才能以后更好的相处，但真正遇到我的老公是完全跟我想象中是完全不同。那时候我经常用我自己的观念去强加在他身上，说他这样要改，那样要改，所以搞得两个人经常吵架，磨合得非常难，有时候甚至都想放弃这段关系了。我也认识到在这样下去就真的完了，所以我就求助了很多关系很好的夫妻，向他们求取经验。还有我也买了很多关于两性的书籍来看，遇到困难要学会找书本来帮忙，猫猫曾经也说过这个建议。就这样，我找到了算是解决问题的方法。首先要明确，你我两个是夫妻关系，但也是两个不同的个体，是两个不同的人，所以会有不同的想法，这是正常的。要学会尊重对方的想法，而不是要改变对方，现在我觉得其实两个人有不同的思想，是很好玩的，就是思想上的碰撞，会有很多火花出来，我现在很享受这种思想上的碰撞出来的火花。不是那种争输赢，你就一定要服从我的观念，这不是尊重对方。总之，在尊重的基础上，大家各干各的也没问题，没有必要同化对方，只要大家是真心的为家庭付出，对家庭有责任感，那就行了。生活没必要过得那么斤斤计较。
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我曾经是一个拖延症患者，无论事情大小，明明知道这件事是要在规定的时间内完成的，但我就爱在最后的时间点才赶起来做，所以搞得很被动。为了这个“病”，我郁闷了很久，也想了很多方法，而且也看了很多人提出的建议，发现都不行。最后，我发现了一个对我有用的方法，首先，我们拖延症患者要清楚自己最爱的是什么？比如我很爱买包包，每个对我来说有意义的节日我都爱买包包。所以我就给自己制定了一个计划，如果这个月，拖延超过了五次，那么，我某个重要的节日就不能买包包，也不能收到礼物，而且要把这个计划告诉你身边最亲近的人，让他来监督你。如果这个月没有超过五次，那在下个月你就指定三次，然后依次类推，逐渐逐渐减少，那样慢慢的就会把拖延症给治愈了。
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这是一个常见的矛盾。有时候，我们需要独处集中精力做自己的事情，但是别人可能觉得这样会让我们变得孤立和自我封闭。另一方面，当我们试图走出去，与人交往和沟通时，又会面临各种挑战和压力。
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同时，我们也需要学会与他人沟通和协商，让他们了解我们的需要和想法。只有这样，我们才能在自己的世界中保持独立和自主，同时也能与他人建立良好的关系，共同成长和发展。
我觉得很困惑。当我一个人专心自己事的时候，别人告诉我不能活在自己世界里。当我试图走出去，每一个人都有自己的期望，要求我按照他们的想法去做，而不是按照我自己的想法去做。我不知道该怎么办，我不知道该怎么做，我不知道该怎么去满足每一个人的期望。
我曾经试图去满足每一个人的期望，但是我发现，每一个人的期望都不一样，有的人希望我能够做一些他们认为有意义的事情，有的人希望我能够做一些他们认为有用的事情，有的人希望我能够做一些他们认为有价值的事情。我发现，我无法满足每一个人的期望，我只能满足自己的期望。
我也曾经试图去改变自己，去满足别人的期望，但是我发现，改变自己并不容易，我不知道该怎么去改变自己，我不知道该怎么去改变自己的思维，我不知道该怎么去改变自己的行为。
最后，我发现，我只能活在自己的世界里，只能按照自己的想法去做，只能按照自己的期望去做，只能按照自己的价值观去做。我发现，只有活在自己的世界里，才能真正的活出自己，才能真正的做出自己想要的事情。
1. 我发现，每一个人都有自己的期望，要求我按照他们的想法去做，而不是按照我自己的想法去做。
2. 我曾经试图去满足每一个人的期望，但是我发现，每一个人的期望都不一样。
3. 我也曾经试图去改变自己，去满足别人的期望，但是我发现，改变自己并不容易。
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我发现，每个人都有自己的想法，有自己的期望，有自己的价值观，而我也有自己的想法，有自己的期望，有自己的价值观。我发现，我不能改变别人，也不能让别人改变我，我只能活在自己的世界里，按照自己的想法去做，按照自己的期望去做，按照自己的价值观去做。
我发现，活在自己的世界里，不仅能够让我活出自己，也能够让我做出自己想要的事情。我发现，活在自己的世界里，不仅能够让我拥有自己的自由，也能够让我拥有自己的幸福。我发现，活在自己的世界里，不仅能够让我拥有自己的独立，也能够让我拥有自己的快乐。
我发现，活在自己的世界里，不仅能够让我拥有自己的自信，也能够让我拥有自己的安全感。我发现，活在自己的世界里，不仅能够让我拥有自己的力量，也能够让我拥有自己的梦想。我发
可能这些人的意思是你需要与人沟通、交流，建立社交网络，不要过于独立和孤单。但是他们可能并没有理解你的内心和需要。其实，每个人都需要一定的独处时间，这可以让我们更好地集中注意力、思考、反省和放松。当然，在这个过程中，也需要和外界保持一定的联系和交流，找到恰当的平衡点。你可以试着沟通和解释你的想法，也可以寻找一些共同兴趣的朋友一起做事情，这样可以更加有意义且有趣。
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答：做人应该慢慢学会适应社会，而不是社会适应人，对外处事试着让自己开朗一些，自信一些，多和别人经常交流，没有必要感觉自卑，只要你试着把你要做的事情尽量做好，得到别人的认可以后，慢慢建立自己的自信，让你自己觉得我并不比别人差，自信有了和别人交流的时候你就会慢慢的开朗起来，朋友之间交往不必太...
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答：恶劣的心情可以持续几小时或者数天，对一个人的身心健康危害是很大的。当你心情不佳时可考虑采用以下方法来克服。 1．参加体育运动。 2．听音乐，跳交谊舞。 3．自我鼓励，语言暗示。 4．利用食物。 5．调节色光环境。 6．结伴郊游、休闲农家乐 很困惑，不知道开淘宝做什么好 卖鞋！现在...
答：这是青春期典型的自我认知心理，出现这种情况最主要的问题是需要加强对周边事物环境的观察理解和思考，不能局限于个人的思维世界！
答：都是独立的人，不存在谁要惯着谁的道理。所以对别人不用无条件的好。当别人对你好的时候，你当然也可以对他好。但他要是对你不好，对你很坏，对你很不耐烦，你也大可以对他不好，对他很坏，对他很不耐烦。所以我觉得怎么说呢？就是要有自己的脾气，要有自己的原则，而且你要让别人知道你的...
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