女生1.63体重多少才合适呢?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-12
我身高1.63标准体重应该是多少?

男的还是女的,
如果你是女孩,标准体重应为:(身高-100厘米)* 0.9 不清其中*为乘号
如果你是男孩,标准体重应为:(身高-100厘米)* 1
另要说明的是,在标准体重上下浮动5公斤都算是正常的体重

标准体重计算
BMI 法
体重指数 =体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2
正常体重 : 体重指数 = 18 - 25
超重 : 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 : 体重指数 > 30
中度肥胖 : 体重指数 > 35
重度肥胖 :体重指数 > 40
少年儿童标准体重
标准体重法BMI 法
标准体重法
标准体重 =年龄 x 2 8 ( 7 - 16 岁 )
轻度肥胖 :超过标准体重20% - 30 %
中度肥胖 :超过标准体重40% - 50 %
重度肥胖 :超过标准体重50% 以上
BMI 法
体重指数 =体重(公斤) 除 身高(米)的平方kg/m2
年龄 BMI 值

正常 超重 轻度肥胖 中度肥胖 重度肥胖
低于 6岁 15-18 18-20 20-22 22-25 25-
6- 11 岁 16-`9 19-21 21-23 23-27 27-
男子标准体重公斤


身高 /厘米152 156 160 164 168 172 176 180 184 188

年龄
1950 52 52 54 56 58 61 64 67 70
2151 53 54 55 57 60 62 65 69 72
2352 53 55 56 58 60 63 66 70 73
2552 54 55 57 59 61 63 67 71 74
2752 54 55 57 59 61 64 67 71 74
2953 55 56 57 59 61 64 67 71 74
3153 55 56 58 60 62 65 68 72 75
3354 56 57 58 60 63 65 68 72 75
3554 56 57 59 61 63 66 69 73 76
3755 56 58 59 61 63 66 69 73 76
3955 57 58 60 61 64 66 70 74 77
4155 57 58 60 62 64 67 70 74 77
4356 57 58 60 62 64 67 70 74 77
4556 57 59 60 62 64 67 70 74 77
年龄 身高 /厘米
152 156 160 164 168 172 176 180 184 188
47 56 58 59 61 63 65 67 71 75 78
49 56 58 59 61 63 65 68 71 75 78
51 57 58 59 61 63 65 68 71 75 78
53 57 58 59 61 63 65 68 71 75 78
55 56 58 59 61 63 65 68 71 75 78
57 56 57 59 60 62 65 67 70 74 77
59 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77
61 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77
63 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77
65 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77
67 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77
69 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77

女子标准体重公斤

身高 /厘米
152 156 160 162 164 166 168 170 172 176
年龄
1946 47 49 50 51 52 54 56 57 60
2146 47 49 50 51 52 54 56 57 60
2346 47 49 50 51 52 54 56 57 60
2546 48 49 50 51 53 55 56 57 61
2747 48 50 51 52 53 55 56 58 61
2947 49 51 52 53 54 56 58 59 62
3148 49 51 52 53 54 56 58 59 62
3348 50 51 52 53 55 57 58 59 63
3549 50 52 52 53 55 57 59 60 63
3749 51 53 53 54 56 59 60 61 64
3950 52 53 53 55 57 59 60 61 65
4151 52 54 54 55 57 59 61 62 65
4351 53 55 55 56 58 60 62 63 66
4552 53 55 55 57 58 60 62 63 66

年龄

身高/ 厘米152 156 160 162 164 166 168 170 172 176
4752 53 57 57 57 58 60 62 63 67
4952 53 56 56 57 59 60 62 63 67
5152 54 56 56 57 59 61 62 63 67
5353 54 56 56 58 59 61 62 64 67
5553 54 56 57 58 60 61 63 64 67
5753 55 56 57 58 60 61 63 64 68
5953 55 56 57 58 60 61 63 64 68
6153 54 56 56 57 59 61 63 64 67
6352 54 55 56 57 59 61 62 63 67
6552 54 55 56 57 59 61 62 63 66
6752 54 55 56 57 59 61 62 63 66
6952 54 55 56 57 59 61 62 63 66

少年儿童标准体重
2003-04-08 17:40

标准体重法

标准体重(公斤) = 年龄 x 2 8 ( 7 - 16 岁 )

轻度肥胖:超过标准体重 20% - 30 %
中度肥胖:超过标准体重 40% - 50 %
重度肥胖:超过标准体重 50% 以上

BMI 法

体重指数 BMI = 体重(公斤) / 身高(米)的平方即 kg/m2

年龄 BMI 值
正常超重 轻度肥胖 中度肥胖 重度肥胖
低于 6岁 15-18 18-20 20-22 22-25 25-
6- 11岁 16-1919-21 21-23 23-27 27-

骨架小的话体重应该在45KG--50KG斤比较匀称。

太瘦的话^_^~~``女孩子在发育年纪的,胸部会发育不好哦!

那样后悔一辈子啊·嘿嘿说严重了。

我和你一样高~现在是100~肚子有点肉肉~我觉得90的话就太瘦了~看你喜欢到底什么样子的吧~长期的话控制在95左右应该差不多的~90-100都还好~因人而异吧~主要看的是身体是否匀称~可能你该胖的地方有肉肉~该瘦的地方很瘦的话~100多也会很好看的~

100~差不多了~!在胖的话不能超过120了把

80多斤吧
应该说每次和每次的标准都不一样
比如说我吧 1.67 44kg
本来对自己身材满意的
前几天看见一个超瘦的
在想自己 怎么看怎么肥。。。。

163CM-100CM
X
0.9
=
56.7
公斤
X
2
=113.4斤

这是标准体重

根据科学理论,瘦与胖之间有10G左右的忽差。也就是说:100斤-125斤的体重最合适!
呵呵,昨天刚在一篇科学体重论文上看到的人体均衡计算法,没想到今天就用到了!!!

  • 1.63米的女孩子最佳体重应该是多少?
    答:因此,这个1.63米的女孩子的最佳体重应该在大约48.78公斤到66.03公斤之间。这个范围考虑了正常体重和轻微超重的情况,因为即使是轻微的超重也可能对健康产生长期影响。
  • 1.63米的女人标准体重是多少?
    答:3. 对于1.63米身高的女性,标准体重通常被认为是54.2公斤。然而,正常体重范围会有一定的波动,从48.78公斤到59.62公斤之间都是健康的范围。4. 综上所述,1.63米身高的女性在保持正常饮食和生活方式的情况下,应该维持在一个合理的体重范围内,以确保身体健康。
  • 1米63的女孩标准体重是多少
    答:女孩子身高1米63的标准体重是55.8千克。世卫计算方法:男性:(身高cm-80)×70_=标准体重。女性:(身高cm-70)×60_=标准体重。标准体重正负10_为正常体重。标准体重正负10_~20_为体重过重或过轻。标准体重正负20_以上为肥胖或体重不足。超重计算公式:超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重...
  • 身高一米六三女生标准体重是多少
    答:- 最低正常体重 = 18.5 * (1.63m)^2 ≈ 54.3公斤(约120斤)- 最高正常体重 = 24.9 * (1.63m)^2 ≈ 73.5公斤(约160斤)因此,对于身高163厘米的女性,标准体重的范围大约在54.3公斤到73.5公斤之间。需要注意的是,这个计算结果是基于BMI指数的正常范围,并且应该结合其他健康指标和...
  • 1.63米女生标准体重多少斤
    答:58kg左右。根据查询百度健康网可知,1.63米女生标准体重是58kg左右,国际标准计算公式是标准体重=身高-105,对于1米63的女性来说,就等于163-105=58。
  • 一米六三女标准体重是多少
    答:身高一米六三的女生标准体重应为五十五点八千克。过胖或者过瘦都不利于健康,如果出现过胖的情况,建议平时多进行运动锻炼,控制饮食,避免吃脂肪含量过高的食物,比如炸鸡、奶油、动物内脏等等,可以吃些新鲜的水果和蔬菜。如果出现过瘦的情况,则平时应多吃有营养的食物,比如牛奶、鸡蛋、豆浆、鸡肉、...
  • 一米六三的女生标准体重范围
    答:1. 体重指数(BMI)的计算公式是体重(公斤)除以身高(米)的平方。2. 标准的BMI范围是18.5到24.9,低于18.5可能表示体重不足或营养不良。3. BMI在25到29.9之间被定义为超重,而30及以上则被认为是肥胖。4. 对于身高163厘米(1.63米)的女性,标准体重范围大约在47.7公斤到63.6公斤之间。
  • 1.63米的女人标准体重是
    答:1, 标准体重:身高-105=体重公斤数(男)身高-100=体重公斤数(女)2, 公式出处: 医学课本<解剖学>;3, 如果你是女生就是63公斤.
  • 女生一米六三的身高,体重得达到多少斤算最标准?
    答:在我看来,一米六三的身高,其实如果体重保持一百斤以下身材是棒的,那要说算胖,个人感觉105斤那就算是胖了。各人标准不同,喜好不同,可能眼光也有差异。
  • 1.63米的女人标准体重是多少?
    答:你好,根据你所说的情况,1.63的身高三围计算方法是:胸围=身高(厘米)×0.535,腰围=身高(厘米)×0.365,臀围=身高(厘米)×0.565;1.63米的三围大概是:胸围=87.205cm,腰围=59.495cm,臀围=92.095cm,都只是大概啦!女孩1.63米标准体重是:54.2kg,正常体重范围:从48.78kg到59....