月经期腹痛怎么办，月经走了几天又来了一点怎么回事

　　大多数女同志来月经的时候，都会碰到这样或者那样的问题，出现各种各样症状，比如说来月经的时候出现头痛、发烧、腹痛、腰酸背痛的情况等等。这时候，我们就会有疑问啦，月经期腹痛怎么办，月经走了几天又来了一点怎么回事?

月经期腹痛怎么办?

　　1. 首先就是早上起来要先喝一杯红糖水，如果红糖水里面含有姜的话会更好，能够帮助减轻一些疼痛的。

　　2. 买个暖水袋放到小腹部，最好不要直接挨着皮肤，热水容易烫伤，可以直接隔着内衣放上去。

　　3.可以买个暖贴，贴在自己的小腹，以及腰部。隔着衣服贴上去就可以了。这个暖宝宝，建议还是不要贴太长时间的。另外产品比较多，要选择适合自己的。

　　4.在疼痛的时候，可以改这被子在床上好好的睡一觉，保证睡眠充足。也能够减轻一些疼痛。

　　5.适当的做一些运动，活动筋骨，但是不要做太剧烈的运动就可以了。做一般的运动的目的就是通过适当的出汗来缓解的。

　　6.不要吃凉性的水果，当生理期来的时候，如果自己也不知道哪种水果是凉性的话，那建议就是最好是这几天就不要吃水果了。而且在生理期的时候也最好不要吃巧克力。

　　7.在吃饭的时候，不要吃辛辣的刺激性的事物，也不要吃凉的，多喝水，喝点热奶。

　　8.最后就是在生理期的时候尽量不要洗头，如果实在是没有办法需要洗头的，千万不要用的水太凉了。

月经走了几天又来了一点怎么回事?

　　第一：可能是回头经。一般月经3~7天左右就干净了，不过有的人经血干净了以后过一两天又来了一点,俗称“经血回头”。这种情况就完全不用担忧了。也可能是内分泌紊乱，这个我觉得大多数是由于饮食不规则，然后乱吃药物，补品所导致的症状，我建议你吃点宫血宁，用点中药调理就好。或者只是生活作息的调整也能起作用。

　　第二：第二种可能是排卵期出血，排卵期出血一般时间维持很短，出血量也很少，这个是正常现象，完全可以不用治疗的。但是还是要注意放松心情，养成健康的生活习惯。当然，如果是经常排卵期出血的话就要采取一定的医疗措施了，一般口服配合针灸就可以取得相当好的效果了。

　　第三：如果出血时间长，出血量多，就不排除是生殖器官炎症等造成的出血现象。这样的话一定要及时去医院检查，明确诊断后再对症下药了，这个病灶部位有很多可能性，需要进行专门的检查后才能明确病因。