尿酸高吃什么能降?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-07
尿酸高吃什么最好降得最快?

痛风(尿酸高)虽然不是什么大病,但是发作起来的时候还是会给患者带来痛苦的。痛风(尿酸高)患者一定要学会控制,管住自己的嘴巴,痛风(尿酸高)人群每天可以多饮用“随低食物”来降低尿酸,“随低食物”能促进尿酸加速排出,从而防止痛风再次复发。不要吃这些高嘌呤、高果糖的食物,也不要大量的喝酒,尤其是啤酒,要有一颗坚持的心。
1、嘌呤高的食物:对于痛风患者而言,食用高嘌呤食物会导致体内的尿酸水平继续升高,就会引起痛风发作。所以建议痛风患者不要食用高嘌呤的食物,比如小动物内脏、肉馅、黄豆、浓肉汤、海鲜等。一些菌类蔬菜建议少吃,菌类虽然嘌呤含量没有那么高,但是过多食用了也会导致痛风发作的。

2、高果糖食物:比如一些糖果、甜点、含糖量高的饮料等。高果糖食物在患者体内分解的时候会产生大量的尿酸,会导致痛风发作。而且高果糖食物会增加患者体内的脂肪,造成肥胖,导致肾脏无法清除体内多余的尿酸。另外,高果糖食物还会影响嘌呤的代谢,增加尿酸的形成,引起痛风。

3、酒类:啤酒是痛风患者一定要忌口的,因为啤酒在发酵的时候产生了大量嘌呤成分,喝了会导致尿酸升高,导致患者痛风发作。另外比如白酒也不要大量饮用,虽然白酒没有嘌呤成分,但是里面的酒精进入患者体内之后会产生乳酸,乳酸会抑制尿酸的排泄。另外酒精还会促进患者体内的嘌呤分解,导致体内尿酸含量增高,引起痛风。

有时候人体的新陈代新发生了紊乱,尿酸增高,尿酸高可能会引发别的病症,建议用兹风草茶帮助排出尿酸。吃那些食物有助于尿酸的排出
1.萝卜
萝卜素有“小人参”之称,含有多种微量元素、膳食纤维,有助于体内代谢产物排出。此外,长期食用萝卜可以降低血脂,软化血管,预防冠心病、动脉硬化等。
2.番茄
番茄主要成分是番茄红素,具有很强的抗氧化作用,可以清除氧自由基、抗衰老、降低心血管风险等。
3.土豆
土豆含有大量的淀粉、蛋白质、维生素及膳食纤维等,有助于体内酸碱平衡,中和体内代谢的酸性物质,并有抗氧化、利尿、缓解疼痛及预防高血压和心肌损伤的作用。
4.白菜
白菜富含碳水化合物、蛋白质、维生素等,有促进新陈代谢、疏通肠胃、抗衰老及利尿作用。

尿酸高吃西瓜、西红柿、芹菜等蔬菜和水果较好。


1.西瓜:由于西瓜中所含水分较多,可以帮助尿酸高的患者促进排尿,有利于尿酸的排泄,此外,西瓜属于碱性水果,可以中和尿酸,降低患者体内尿酸的浓度。


2.西红柿:西红柿属于碱性蔬菜,可以帮助患者中和体内过多的尿酸,防止由于高尿酸带来的疾病。

3.芹菜:尿酸高的患者可以多吃芹菜,因为芹菜富含钾离子,可以帮助患者利尿,使尿酸从尿中排出体内。
但是日常食用摄入的有效剂量是有限的,一般不能达到降尿酸的作用。若想达到明显效果,建议在医生指导下进行正规治疗。



降尿酸可以分为食疗及药物治疗。

一、食疗:

1、多吃蔬菜:能够降低尿酸的蔬菜很多,也很常见,比如茄子、黄瓜、西红柿、玉米、紫菜头、胡萝卜、芹菜、茄子、冬瓜、土豆、山芋、莴苣、葱头、白菜、南瓜等。

2、多吃水果:比如常见的水果有苹果、梨子、葡萄、芦柑、猕猴桃、梨、樱桃、橙子等。

3、多饮水:每日饮水摄入量不少于2000ml,有助于尿酸排泄。

4、不宜多吃的食品:很多食品富含嘌呤,食用后导致高尿酸,比如啤酒、海产品、动物内脏、浓汤、火锅汤。

二、药物治疗:

还可以使用降尿酸药品,比如非布司他、苯溴马隆、碳酸氢钠等,具体用药在专科医生指导下使用。

  • 尿酸高吃什么药可以降下来?
    答:1、多吃芹菜:这是因为芹菜中富含钾,其有很强的利尿作用,可促进尿酸排出,这可以说是天然的利尿剂同时芹菜中所含有的钾和食物纤维还能够有效降低血压的作用,对尿酸高并发的高血压也有预防效果。2、多喝水,每日保持1500~3000毫升,少量多次喝完,以助尿酸排出。3、控制高蛋白摄入,每天饮食中蛋白质...
  • 尿酸高吃什么药可以降下来?
    答:尿酸高吃降尿酸的药能降下来,降尿酸的药分为促进尿酸排泄的药物以及抑制尿酸合成的药物。促进尿酸排泄的药物里常用的是苯溴马隆,但是苯溴马隆对于肝肾有伤害,所以在使用的时候需要观测患者的肝肾功能,如果肾功能严重受损以及肝功能异常需要慎重使用。抑制尿酸合成的药物最常使用的是别嘌呤醇和非布司他,...
  • 尿酸高吃什么食物可以降底
    答:常可以吃以下食物降低尿酸:1、碱性食物。碱性食物一般有马齿菜、金针菇等。碱性食物通常具有助于尿酸排泄的作用,而且还能够有效地简化尿液,从而让尿液当中的尿酸溶解,并且快速的排出体外,因此可以达到降低尿酸的作用。2、富含维生素C的食物。富含维生素C的食物一般有芹菜、菠菜、橘子等。维生素C这种营养...
  • 尿酸高吃什么食物能降
    答:尿酸高吃什么食物能降可以去多吃一些黑色的食物,因为黑色的食物,对于肝脏有着比较好的强劲的功效,所以说,在生活当中多吃的话还能够有利于膀胱排尿呢,当膀胱排尿比较多的时候,就会稀释身体当中的尿酸,从而达到降低尿酸的作用,比如说黑色的食物,黑豆,黑米,黑葡萄等。我们也可以去多吃一些西红柿,...
  • 尿酸高吃什么能降?
    答:一般来说尿酸高吃降尿酸的药物降得快。建议用抑制尿酸生成药物比较好,如别嘌呤醇,以及非布司他。促进尿酸排泄的药物,如苯溴马隆等,也可以喝脱脂牛奶,蔬菜水果可以适当吃点,吃含有维生素C比较高的食物,比如猕猴桃。控制体重,严格戒酒,避免过度的劳累,紧张。
  • 尿酸高吃什么能降?
    答:其实苦瓜是很好的降血糖及尿酸的食物,苦瓜内还含可以有效降低发炎细胞诱发发炎反应的三萜类化合物,尿酸高痛风可以多吃点苦瓜。茼蒿 茼蒿跟芹菜情况相似,它的味道在蔬菜中是独树一帜的,传说茼蒿是最难吃的蔬菜之一。在古代,茼蒿为宫廷佳肴,所以又叫皇帝菜,其实吃过的人才知道,无论用茼蒿做汤还是...
  • 尿酸高吃什么能降?
    答:尿酸高吃西瓜、西红柿、芹菜等蔬菜和水果较好。1.西瓜:由于西瓜中所含水分较多,可以帮助尿酸高的患者促进排尿,有利于尿酸的排泄,此外,西瓜属于碱性水果,可以中和尿酸,降低患者体内尿酸的浓度。2.西红柿:西红柿属于碱性蔬菜,可以帮助患者中和体内过多的尿酸,防止由于高尿酸带来的疾病。3.芹菜:尿酸高...
  • 尿酸高吃什么最好降得最快呢?
    答:尿酸高一般可以吃以下的药物来使它下降。一般饮食低嘌呤饮食,其次,根据尿酸的情况选择降尿酸的药物,包括别嘌醇、非布司他和苯溴马隆,其中包括抑制尿酸合成的药物和促进尿酸排泄的药物来进行尿酸水平的控制,同时,大量的饮水,多饮水,包括小苏打,水温开水,淡茶水,每天饮水量在两升以上,有利于促进...