关于恋爱和爱情,可以读什么书?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-03
关于谈恋爱的书籍

1.《亲密关系》

作者:罗兰·米勒 / 丹尼尔·珀尔曼





爱情是人类情感中最美妙的一种体验,古今中外关于爱情的伟大文学作品有许多,但从心理学角度对两性关系进行科学而系统总结的专著尚为数不多。



《亲密关系》从一出版,就立即获得了读者的普遍喜爱,不仅得到了专业人士的首肯,更是得到普通读者的高度评价。作者综合了心理学多个分支的研究理论和成果,用饶有趣味的论述,总结出人们在交往与沟通、爱情与承诺、婚姻与性爱、嫉妒与背叛等方面的行为特点和规律。



本书内容丰富、语言优美;既注重专业性,又强调可读性。研究亲密关系的专业人士可以从中得到学习和参考;而对于社会大众来说,只要他(她)想获得一份满意的亲密关系,都可以从中得到启发。



2.《爱的艺术》

作者:艾·弗洛姆





《爱的艺术》是德裔美籍心理学家和哲学家、法兰克福学派重要成员艾里希-弗洛姆最著名的作品,自1956年出版至今已被翻译成32种文字,在全世界畅销不衰,被誉为当代爱的艺术理论专著最著名的作品。



在这本书中,弗洛姆提出,爱是一门艺术,要求想要掌握这门艺术的人有这方面的知识并付出努力。在这里,爱不仅仅是狭隘的男女爱情,也并非通过磨练增进技巧即可获得。爱是人格整体的展现,要发展爱的能力,就需要努力发展自己的人格,并朝着有益的目标迈进。



看完这本书,让我们对爱有了更深层次的理解,想要爱别人,首先自己得有爱人的能力。如果不具备这个能力,那就努力提升自己。



3.《男人来自火星,女人来自金星2》

作者:约翰·格雷





这本书是格雷博士为单身或者恋爱中的情侣量身定做的,书中提供了101中找到完美伴侣的方法,如果你正在苦苦寻觅属于自己的另一半,书中所有的理论和恋爱技巧绝对能对你有所帮助。



4.《爱的五种语言》

作者:盖瑞·查普曼





《爱的五种语言》值得婚前的恋爱男女阅读,更值得已婚的夫妻阅读,在离婚率高涨的今天,这本书实在是无价的。



如果爱情是一则神话,那么这本书可以使美梦成真;如果爱情是一颗蜜糖,那么这本书将教你如何防潮防腐,让爱情进入婚姻永不褪色,永葆如新。



要拥有一个不令你失望的婚姻吗?要一个真正能“白头偕老、永浴爱河”的婚姻吗?这本书或许能给你提供一些经验。



5.《恋爱心理学:愿你被男人温柔相待》

作者:乐子丫头





关于男人,你只需要搞定一个,却要了解这个物种的全体和全部!



谁不曾苦苦追寻,谁不曾伤痕累累?



然而,爱情与婚姻终究是每个女人这辈子最重要的修行!



关于男人,你究竟了解多少?



他们为什么坠入爱河?为什么忽冷忽热?又为什么逃之夭夭?



用什么方法可以让一个原本不想结婚的男人甘心给你戴上结婚戒指?



怎样才能让男人对你死心塌地,视你为此生最爱?



让婚姻幸福美满的秘诀是什么?



读完这本书,你就会找到答案。

这本书可以合理地解释现代人在婚姻和爱情中困惑的原因,比如为什么女人喜欢高富帅。男人为什么喜欢年轻女性?男女为什么会出轨?为什么有些女性更喜欢大龄男性?

如何让你爱的人爱上你这是一本既给出心理学依据,又给出具体实际操作方法的书,定位精准。很多人只是担心自己喜欢的人,不喜欢自己,无奈。很多女人根本做不到这一点,她们各种纠结犹豫,最后把自己推向无边无际的痛苦深渊中。
男人来自火星,女人来自金星这本书以新鲜、生动、形象的男女来自不同星球的比喻作为他所有实践活动的理论支撑点:即男女在生理或心理、语言或情感上有很大差异。

情商其实谈恋爱是对情商的考验。想要关系好,看看完整的情商体系是怎么回事就好了。这本书会帮助你提高与异性沟通的能力。
蔡康永的说话方式在谈恋爱的过程中,语言是一个很重要的因素,所以要学会说话。蔡康永是一个著名的人。他可以用温和谦虚的语言融化你,认同他的观点。有很多值得学习的地方。
当她发现自己处境尴尬,完全做不到的时候,她决定离开。在当时的英国,许多妇女热衷于寻找新妻子,并会尽最大努力参加许多聚会。

女孩的母亲从来不在乎男方的人品,更不在乎女儿的感受,只在乎对方的地位。女人在爬高枝的同时,自然也就失去了对自己命运的掌控。
只能寄希望于好运,遇到一个懂得珍惜自己,优秀的男人。但当你放弃了原则和底线,你的爱情就处于卑微的地位。简爱在做出这个决定时是基于一种本能和骨子里的骄傲,她在处理和罗切斯特的感情时没有半点拖泥带水。

可能很多人都会觉得恋爱和爱情,这两个方面不需要读什么书,光是实操就行了。

但有时候,有了理论,再去实操效果可能会更好喔。

今天推荐两本书《如何正确的吵架》以及《非暴力沟通》

这两本书中,后者可能大家听得更多,但是今天我要着重介绍一下前者《如何正确的吵架》,也是我最近读到的一本书,作者常常不按常理出牌,很多观点也是很惊艳,能结合心理学的观点,从本质上来透析问题。

吵架在情侣的生活中是难以避免的,有的吵架可能会增进感情,而有的吵架则会导致感情破灭,那如何维护这段来之不易的感情,如何正确的表达自己的观点也是有方法的。


我截取几段有意思的部分,和大家共赏。


都在一起好几年了,还不够紧密吗?当你生对方气的时候,你很可能想采取前文提到的冷战方式,或者想赢得这场争吵,但这都不算是紧密。紧密互动的意思是,双方好好地探究其中冲突的本质:我们到底为什么会吵这场架呢?


很多人会把恋爱时的化学反应视作关系的纽带,觉得一直保持那时的卿卿我我、相亲相爱才是正道。但本书作者残酷地否定了这一点:“当化学反应很强烈时,伴侣们往往不能就真正重要的事情进行有意义或激烈的讨论,因为他们太过于依赖身体而非大脑。”


两个家庭之间也会产生矛盾,这矛盾似乎更难解决。但没关系,办法仍然是刨根问底搞清楚其中错综复杂的关系,心理学家认为,这个过程还有助于个体人格的完善,你可以借此培养自己的独立人格呢。


心理学家阿尔弗雷德·阿德勒将这类争吵背后的心理特征是“自卑与自负情绪的复合体”,如果你频繁打出“我早告诉过你”这张牌,你可能陷入的是一种对权力和地位的争斗中。
如前文所说,吵架的输赢并不重要,和你的伴侣一起找出事件本身的原委和改进办法吧。


你早期的经历已经塑造了你的大脑和行为,它们成为了你对某些事情进行反应的“神经通路”,从而形成了你的个性。如今呢,你可以借吵架这一举动,理解自己的大脑和行为——我为什么会介意这个?我想要的究竟是什么?到底是什么让我对这点如此在意?——通过这样的一种方式“重建矩阵”,建立新的神经通路,也将让你拥有全新的行为习惯和生活方式。


换个思路吧,别一味地指责对方让你丢脸,问问自己,为什么觉得丢脸?对方为什么会做出这种让你丢脸的行为?是的,在这背后,你会逐渐发现彼此的价值观、社会习俗和家庭理念,会让感情更进一步。


作者从心理学的角度逐一剖析原因,不仅仅是运用在爱情上,其实更多的在读的过程中,你也会更多的了解自己,了解自己的情绪,清楚是什么原因给你带来的。

感知自我情绪,这是很有意思的一个过程。


当然文中,还有形形色色的例子,所以读起来还是会很顺畅的



《人间告白》!

这是金鱼酱和小忽的故事,他们的爱情从校服到婚纱,从一见钟情到相伴相守,直到命运打破了他们原本平凡幸福的生活……
稍微“露骨”的《私恋失调》!

和程夏冬第一次见面那晚,“我不会爱任何人”这句话,安沉午说了两遍。他排斥感情纠葛,警惕惯常的恋爱关系,过往的惨烈经历让他明白,认真就有伤害。他以为,这次和往常一样,即便生出渴望和想念,哪怕是嫉妒和占有欲,只要他不承认,那就不是爱。
接近现实的《爱的八次约会》!

我们常听到“相爱容易,相处难”,这话可能道尽不少伴侣的心声,因为,就算两人承诺“我愿意”或者同床共枕,并不代表你真的了解另一半。那么,爱情真的是一场掷硬币的冒险吗?美国婚姻权威约翰.戈特曼博士从多年的临床研究观察到,很少有夫妻或情侣得到指引,学习营造出幸福的生活,这些伴侣们在热恋期后,常常不知道如何对谈、沟通、发问,遇到磨合跟冲突时常常只是越演越烈,最后不得不寻求婚姻治疗师协助
因此,戈特曼博士透过多年的研究,首先找出伴侣生活中最常发生困难和冲突的8个领域:信任、冲突、性爱、金钱、家庭、玩乐与冒险、心灵成长、梦想。接着,戈特曼博士以八个主题,设计八场亲密的约会,每一场约会代表了一种对话的邀请。在特别安排的约会气氛,两人能够建立亲密的交谈,让伴侣与你分享他内心真正的想法。这样的对话让你明白他的信念、行为、想法背后的原因。

《渡边淳一:“爱”的故事(套装共6册)》!一些关于爱关于性的描写,大胆而真实!
《恋爱是一场革命》:日本著名文学大师渡边淳一关于爱情、人生、自我的最感性也最理性的感悟。对生活的每一个细部进行剖析,才发现生活原来是个如此精彩的多面体。

《不结婚,在一起》:本书是渡边淳一两性随笔的最新力作。渡边通过对日本现行婚姻制度、社会婚姻现状的剖析,展现现代日本人在婚姻与幸福间的思考与选择,探寻能够在高度的自由中孕育真正适应个人与社会需要的、实现平等自由幸福的男女情感新模式:事实婚,更是呼唤日本社会对男女婚姻中多样思想、多重选择的包容与理解。
《红城堡》:前途璀璨的青年才俊克彦医生,因为向美丽的娇妻月子屡次求欢不成,而深感挫败。他坚信他们房事不合是因为月子对这件事的排斥,为此一心想要改变月子的性冷淡。于是,一个看似荒唐的计划诞生了:他设计将月子送往法国的一处神秘古堡,期望通过古堡中经验丰富的男人们的调教,让妻子满足他的鱼水之欢……历经75天,在暗中窥视了多名男子对妻子的调教后他才得知,月子并非性冷淡,只是对他毫无兴趣。最后,月子留信出走,而克彦终于明白,妻子其实从来就没有喜欢过自己……在这部作品中,渡边淳一深刻剖析了“爱与性”的话题。同时,自卑、猜忌、偷窥……看似露骨的情色描写之下,是对道貌岸然掩盖下人性黑暗面的揭示,探讨的是人内心深处的本质。《不分手的理由》:医生速见修平的家庭生活羡煞旁人,妻子房子美丽能干,女儿弘美乖巧聪慧。然而未曾感到满足的他,竟背着妻子与已婚的叶子保持着地下情。原本对贤惠的妻子心怀愧疚的他,偶然发现妻子似乎也不是表面看来那么安分守己。面对错综复杂的情感关系,夫妻二人该如何取舍抉择……

《欲情十四课》:渡边淳一关于两性情爱的经典指南,纵使男女之间在身体与欲情上有太多差异,也依然要坚信,我们都可以成就一段深挚和完美的爱情。恋爱的终极目标在于两性身心共许并结合为一体。爱的本质无非是男女双方互相吸引、互相追求这一欲情的实现过程。然而在这个过程中,并不能只靠勇敢和热情而随心所欲地向前冲锋,而是确确实实存在着一些谁也无法避开的规则
《情人》:片桐修子是美丽能干的都市白领,却与事业有成的已婚中年男子远野始终保持着“情人”关系。修子独立聪慧而又善解人意,如此纯粹的爱情令远野越来越着迷,终于他决心抛弃家庭,与修子结婚。然而,修子却在此时提出了分手…

1、《爱的艺术》埃里希·弗罗姆

作者通过简洁的语言解释了爱这个深奥的话题,认为爱情不是一种与人的成熟程度无关只需要投入身心的感情。
2、《最初的爱情,最后的仪式》 伊恩·麦克尤恩
全书由八个短篇组成,分别从八个位于童年、青春期和青年等不同阶段的男性视角出发,接近每个人的内心。
3、《心灵革命:现代中国的爱情谱系》李海燕
本书重点探讨了“爱情”作为一个词汇、一种观念在近现代中国的言说历史,勾勒了爱情在中国文学叙述中的历史。
4、《爱情美学》赵惠霞
本书中运用现代美学理论剖析经典爱情案例,展示了男女相爱的基本法则,适宜青年男女特别是大学生阅读,对步入婚姻的男女也富有启迪作用。
5、《恰到好处的恋爱》
这本书帮助在婚恋过程中遇到困惑,或者苦苦追寻却总是一无所获的朋友。

从小到大,我们听过很多人生道理,却唯独没有人告诉过我们爱情的道理。很多人呢带着错误的认知在爱情里误打误撞,被现实毒打后,也不知原因几何,只能在深夜里蒙头痛苦。爱情!这么重要的一课,却被刻意忽略了。我给大家推荐几本关于爱情的书,这些书都是经过我精心挑选过的。它不但能帮助你形成正确的爱情观,而且在你遇到问题的时候,也能给你一些实用的指导建议。

《欲望的演化》

《裸猿》

《生育制度》

《潜意识与心灵成长》

《亲密关系》罗兰·米勒

《我的生命哲学》李银河

最后推荐一本小说《霍乱时期的爱情》加西亚·马尔克斯



《霍乱时期的爱情》和《平凡的世界》

  • 建议女同学们读完这6本书再去谈恋爱
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  • 关于恋爱和爱情,可以读什么书?
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