求教．如何找环跳、委中、承山、足三里、阴陵泉、三阴交、昆仑穴这几个穴位？谢谢了！！！
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-08-09
阴陵泉，阳陵泉，委中，承山，三阴交在哪
环跳：侧卧，屈曲膝关节，当股骨大转子高点（臀部侧卧最高处）与骶管裂孔（两半臀部缝中间最高处）连线的外1/3与内2/3的交点处，摸上去是个大凹陷。
委中：腘窝横纹中点，股二头肌腱与半腱肌腱的中间。基本就是膝关节背面的窝的最中间
足三里：外膝眼（膝关节外侧的窝）下3寸（五指并拢，食指中节到小指中节的长度），胫骨前嵴旁开1横指（食指第二指关节的长度）。把脚勾起来，小腿外侧隆起肌肉的最高点。
阴陵泉：胫骨内侧髁下方凹陷处。膝盖内下方能摸到一个骨头，即小腿内侧的骨头的头的下边。
三阴交：内踝尖（踝关节内侧的骨头尖）上3寸（同上），胫骨（小腿内侧的骨头）内侧面的后缘。
昆仑：外踝尖（踝关节外侧的骨头尖）与跟腱（脚跟后面的大筋）之间的凹陷处。
每次按摩手法由轻到重，一次20分钟左右，中风病人发作后短时间内进行按摩和针灸效果较好，针灸推拿介入的时间越早越好。若是长时间的中风后遗症，应避免强烈的手法治疗，操作时应轻柔，以图缓效。
希望有所帮助，也祝您外婆早日恢复健康。
求教.如何找环跳、委中、承山、足三里、阴陵泉、三阴交、昆仑穴这几...
答：穴位多在身体上的凹陷处，取穴以揉按有酸麻胀的感觉为取对了。环跳：侧卧，屈曲膝关节，当股骨大转子高点（臀部侧卧最高处）与骶管裂孔（两半臀部缝中间最高处）连线的外1/3与内2/3的交点处，摸上去是个大凹陷。委中：腘窝横纹中点，股二头肌腱与半腱肌腱的中间。基本就是膝关节背面的窝的最中间...
请问,肾俞、环跳、委中、承山这些穴位在哪里?
答：环跳：在股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶骨裂孔的连线的外1/3与中1/3交点处。如果站着臀部绷着劲，两个臀部最洼的地方大约进去三四寸深的位置就是环跳穴。委中：腘窝横纹中点。承山：在腓肠肌肌腹下，伸小腿时，当肌腹下出现交角处。
环跳穴的临床运用
答：在电针疗法中，腰3、4穴和环跳、阿是穴作为主穴，配合阳陵泉、委中、承山、昆仑等穴位进行治疗。操作过程中，腰3、4穴使用1寸针进行提插，寻找针感，一旦出现电击样感觉沿坐骨神经通路传导至足部，便反复提插2-3次后出针。环跳、阿是穴则使用3-5寸针，施以指针和毫针，得气后让患者缓慢移动患腿，...
环跳穴的临床运用
答：在电针疗法中，腰3、4穴和环跳、阿是穴作为主穴，配合阳陵泉、委中、承山、昆仑等穴位，以连续波中等强度刺激，每日治疗一次，交替使用患侧和健侧进行针刺。对于虚寒或血瘀阻滞型的患者，可采用温针灸来增强温通之力。坐骨神经痛的治疗中，主穴为环跳，配合L4、L5、S1患侧穴位，使用1号羊肠线进行4cmU...
腰部如何调理?
答：安抚腰部，至阳穴---八髎穴，推3遍 展油臀部，轻推3遍，向上向中间推。2）点穴 督脉：“之”型点穴，点按3遍。。。臀部：环跳 腿部：承扶穴、迎门穴、委中穴、承筋穴、承山穴、飞扬穴。2、用经络刷、经络刮疏通经络 1）部位：腰部：避开椎体 臀部：重点处理环跳 腿部：委中（腰部委中求）2...
秩边,环跳,环中,承扶,委中,承山能早晚按摩吗
答：【特性】足太阴脾经之合穴，五行属水。 【取法】正坐屈膝或仰卧位，在胫骨内侧髁后下方约胫骨粗隆下缘平齐处取穴。 【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、缝匠肌（腱）、半膜肌及半腱肌（腱）、迹皮肤由隐神经分布。皮下组织内除隐神经之外，还有...3313 ...
环跳穴的临床运用
答：环跳穴与足三阳经有着极为密切的关系，针刺环跳穴能疏通气血，治疗足三阳经所过之病变，最终达到“通则不痛”的目的。电针疗法：取腰3、4穴、环跳、阿是穴作为主穴；配穴：阳陵泉、委中、承山、昆仑等穴。操作：腰3、4穴用1寸针，提插，寻找针感，一旦得气立刻出现电击样感觉沿坐骨神经通络传至足...
髀枢简介
答：配穴取腰夹脊、腰俞、委中、足三里、阿是穴、承山、悬钟。常用穴每次必取,配穴随证而用。每次选4～6穴,常规消毒后针刺。环跳宜深刺,在其外下方1寸再进一针,针尖微斜向环跳,两针形成一夹角,捻转提插配合,使针感放射至腿足;其余腧穴的针感也要求能向远端放射。得气后留针30～60 min,剧痛时可适当延长。
腰肌劳损怎样治疗好?怎么锻炼?
答：有下肢放射 痛者可在局部使用衮法，并配合按摩委中、阳陵泉、绝骨等穴。对于脊柱侧弯者在按摩前可先作腰部牵引。(2)先掐人中穴再取三阴交、复溜、承山、委中等穴掐点揉按各数十次，尤其对“阳性反应点”一条索状压痛物，揉按100次，腰痛加脘骨、阳陵泉，背部加昆仑 、委中。因损伤而致腰痛者，用...
阴陵泉 【定位】胫骨内侧髁下方凹陷处。
阳陵泉【定位】腓骨小头前下方凹陷中。
委中 【定位】腘横纹中点，当股二头肌肌腱与半腱肌肌腱的中间。
承山【定位】 腓肠肌两肌腹之间凹陷的顶端处，约在委中穴与昆仑穴之间中点。
三阴交【定位】内踝尖上3寸，胫骨内侧面后缘。
这几个穴位都是滋阴的，一般对肠胃没影响，这没什么好话的说法，如果平时消化不好，可以按足三里，上巨虚，下巨虚，天枢穴。
穴位多在身体上的凹陷处，取穴以揉按有酸麻胀的感觉为取对了。环跳：侧卧，屈曲膝关节，当股骨大转子高点（臀部侧卧最高处）与骶管裂孔（两半臀部缝中间最高处）连线的外1/3与内2/3的交点处，摸上去是个大凹陷。
委中：腘窝横纹中点，股二头肌腱与半腱肌腱的中间。基本就是膝关节背面的窝的最中间
足三里：外膝眼（膝关节外侧的窝）下3寸（五指并拢，食指中节到小指中节的长度），胫骨前嵴旁开1横指（食指第二指关节的长度）。把脚勾起来，小腿外侧隆起肌肉的最高点。
阴陵泉：胫骨内侧髁下方凹陷处。膝盖内下方能摸到一个骨头，即小腿内侧的骨头的头的下边。
三阴交：内踝尖（踝关节内侧的骨头尖）上3寸（同上），胫骨（小腿内侧的骨头）内侧面的后缘。
昆仑：外踝尖（踝关节外侧的骨头尖）与跟腱（脚跟后面的大筋）之间的凹陷处。
每次按摩手法由轻到重，一次20分钟左右，中风病人发作后短时间内进行按摩和针灸效果较好，针灸推拿介入的时间越早越好。若是长时间的中风后遗症，应避免强烈的手法治疗，操作时应轻柔，以图缓效。
希望有所帮助，也祝您外婆早日恢复健康。
答：穴位多在身体上的凹陷处，取穴以揉按有酸麻胀的感觉为取对了。环跳：侧卧，屈曲膝关节，当股骨大转子高点（臀部侧卧最高处）与骶管裂孔（两半臀部缝中间最高处）连线的外1/3与内2/3的交点处，摸上去是个大凹陷。委中：腘窝横纹中点，股二头肌腱与半腱肌腱的中间。基本就是膝关节背面的窝的最中间...
答：环跳：在股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶骨裂孔的连线的外1/3与中1/3交点处。如果站着臀部绷着劲，两个臀部最洼的地方大约进去三四寸深的位置就是环跳穴。委中：腘窝横纹中点。承山：在腓肠肌肌腹下，伸小腿时，当肌腹下出现交角处。
答：在电针疗法中，腰3、4穴和环跳、阿是穴作为主穴，配合阳陵泉、委中、承山、昆仑等穴位进行治疗。操作过程中，腰3、4穴使用1寸针进行提插，寻找针感，一旦出现电击样感觉沿坐骨神经通路传导至足部，便反复提插2-3次后出针。环跳、阿是穴则使用3-5寸针，施以指针和毫针，得气后让患者缓慢移动患腿，...
答：在电针疗法中，腰3、4穴和环跳、阿是穴作为主穴，配合阳陵泉、委中、承山、昆仑等穴位，以连续波中等强度刺激，每日治疗一次，交替使用患侧和健侧进行针刺。对于虚寒或血瘀阻滞型的患者，可采用温针灸来增强温通之力。坐骨神经痛的治疗中，主穴为环跳，配合L4、L5、S1患侧穴位，使用1号羊肠线进行4cmU...
答：安抚腰部，至阳穴---八髎穴，推3遍 展油臀部，轻推3遍，向上向中间推。2）点穴 督脉：“之”型点穴，点按3遍。。。臀部：环跳 腿部：承扶穴、迎门穴、委中穴、承筋穴、承山穴、飞扬穴。2、用经络刷、经络刮疏通经络 1）部位：腰部：避开椎体 臀部：重点处理环跳 腿部：委中（腰部委中求）2...
答：【特性】足太阴脾经之合穴，五行属水。 【取法】正坐屈膝或仰卧位，在胫骨内侧髁后下方约胫骨粗隆下缘平齐处取穴。 【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、缝匠肌（腱）、半膜肌及半腱肌（腱）、迹皮肤由隐神经分布。皮下组织内除隐神经之外，还有...3313 ...
答：环跳穴与足三阳经有着极为密切的关系，针刺环跳穴能疏通气血，治疗足三阳经所过之病变，最终达到“通则不痛”的目的。电针疗法：取腰3、4穴、环跳、阿是穴作为主穴；配穴：阳陵泉、委中、承山、昆仑等穴。操作：腰3、4穴用1寸针，提插，寻找针感，一旦得气立刻出现电击样感觉沿坐骨神经通络传至足...
答：配穴取腰夹脊、腰俞、委中、足三里、阿是穴、承山、悬钟。常用穴每次必取,配穴随证而用。每次选4～6穴,常规消毒后针刺。环跳宜深刺,在其外下方1寸再进一针,针尖微斜向环跳,两针形成一夹角,捻转提插配合,使针感放射至腿足;其余腧穴的针感也要求能向远端放射。得气后留针30～60 min,剧痛时可适当延长。
答：有下肢放射 痛者可在局部使用衮法，并配合按摩委中、阳陵泉、绝骨等穴。对于脊柱侧弯者在按摩前可先作腰部牵引。(2)先掐人中穴再取三阴交、复溜、承山、委中等穴掐点揉按各数十次，尤其对“阳性反应点”一条索状压痛物，揉按100次，腰痛加脘骨、阳陵泉，背部加昆仑 、委中。因损伤而致腰痛者，用...
