去过寺庙回家总想睡觉是什么原因

业障重。最好多放生，多诵经念佛持咒，累积福报，消业障

先给冤@亲债@主做皈依 每天一次 连续5次 一般念诵几次就好了
祈请十方诸佛菩萨为弟子见证，弟子愿为{名字}的历劫冤@亲债@主，错@杀@，误@杀@，故@杀@的一切生灵，人，非人等，做正式的皈依，皈依佛，皈依法，皈依僧。皈依佛不堕地@狱@，皈依法布堕恶@鬼@，皈依僧不堕旁生。皈依佛竟，皈依法竟，皈依僧竟{三遍}。
然后念大悲@咒和十小@咒，心经，（亦或佛号多念）回向：愿以此功德回向给你们，愿你们早日离苦得乐，脱离六道轮回，往生极乐世界。