晚上睡觉膝盖酸，爬着睡会舒服点，早上醒了也是酸，起床后上班了就好了、基本每天都是这样，这种状况有半
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-28
男28岁，做制衣。每天睡觉到半夜腰很疼，要卷着睡就好点，早上起床去上班又不痛了。请问这是什么病
临床表现：
肾阳虚腰膝酸软而疼，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，精神萎靡，面色晄白或黧黑，舌淡胖苔白，脉沉细；或男子阳痿，女子不孕；或大便久泻不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿，腰以下为甚，甚至腹部胀满，全身肿胀，心悸咳喘。
肾阴虚腰膝酸软，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子遗精早泄，女子经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。
我也是啊，膝盖老是冰凉啊
怎么了,她说可能是睡得不好,我就问她喜欢用什么姿势
答：越睡越累 侧卧位 侧卧的睡觉姿势也比较常见，但有些人睡觉时习惯于弓背、缩腿，手放在膝盖下方，如果上身弯曲蜷缩，就会过度拉长紧绷背部肌肉，这样会使背部受累。趴着睡 还有些人喜欢趴着睡，觉得这样睡最放松，但是为了呼吸，趴着睡就必须将头部偏向一边，这样长时间扭转颈部，很容易使颈椎受伤。
人的最佳睡眠姿势,是由什么而决定的呢?
答：如果身体向着左侧睡，会压着心脏，因为人体的心脏就是在左边的，所以身体不宜向着左侧睡，如果以仰着的姿势睡觉，舌头容易向后坠，影响呼吸，所以身体姿势也不宜仰着睡觉。如果身体趴着睡觉，容易被枕头堵住嘴和鼻子，还会压着心脏，影响呼吸，所以这种身体姿势睡觉也不宜采取。大约有四分之一的人在睡觉...
腰肌劳损要注意怎样的睡觉姿势
答：腰肌劳损要注意怎样的睡觉姿势1 有一个良好的睡姿对我们的睡眠是很重要的。睡姿不好会造成我们半夜惊醒，从而影响睡眠。还有睡姿不好会造成我们第二天醒来腰酸背痛。经常睡姿不好会造成失眠，失眠是很严重的，会使我们经常生病，降低我们的抗病能力。腰肌劳损的人更是需要注意睡姿。折叠趴着睡 睡姿素描...
怎样的睡觉姿势最好呢
答：但是这种睡姿也是存在缺点的，如果不小心把手放到胸口，特别容易做噩梦。如果身体非常的肥胖，用这种姿势睡觉容易打呼噜，而且容易出现呼吸暂停的问题。2、俯卧 现实生活中也有一部分人喜欢趴着睡觉，他们觉得这样睡比较有安全感。但是这种睡姿带来的危害是显而易见的，趴着睡身体的重量会压迫到胸口，对心脏...
睡姿不对会伤身,哪些睡姿才让人更健康呢?
答：这种姿势一开始还蛮舒服的，有点像胎儿在妈妈肚子里的造型，所以这种姿势的别名就叫（子宫式睡姿）。其实，如果是睡觉不老实的人，这样睡问题不大，毕竟不舒服了会自己（展开）。但那些一睡着就纹丝不动的人，蜷着睡时间长了，就会感觉到腰酸背痛。什么样的睡资最好？1、平躺着睡 对于绝大多数人来...
找个专属睡姿,病痛不上身
答：4.肩部疼痛：无论是五十肩，或是手臂酸疼，都要尽量避免侧卧，以免身体的重量在睡眠中加重肩膀负担。对于经常有这类困扰的家庭主妇、上班族，专家建议采取仰卧，假如还是喜欢侧卧，也可以抱着枕头，睡不会疼痛的那一边。 5.颈部疼痛：脖子经常酸痛的人，要避免趴着睡，最好采取侧卧或仰躺的睡姿。因为...
什么样的睡姿才健康
答：这是因为睡眠时，睾丸和阴茎被挤压在两腿之间，此时生殖器官承受的压力比站立时明显，再加上有些人睡姿不好，双腿会扭来扭去，精索就被“揉”成了一团，因此更容易发生意外。综上所述，仰卧的确是最好的睡姿。同时，男性最好能自然分开双腿，给阴囊和阴茎充分的活动空间。若男性较为肥胖、仰睡会打鼾...
哪些睡姿危害大?
答：晚上的睡眠姿势对身体健康的影响是非常巨大的，为了身体健康，一定要养成良好的睡眠姿势习惯，那么哪些睡姿危害大？正确的睡姿有哪些？对健康不利的睡眠姿势有很多，而且很多人都这样睡，下面就来详细了解具体情况，以及要注意的事项有哪些吧。1、哪些睡姿对身体不好1、趴着睡腰痛大家都很熟悉，坐久了、用...
睡觉什么恣势好
答：1.蜷缩动作会使背部肌肉过度牵拉；2.显示身体内横膈膜，阻碍呼吸。5：趴着睡 优点 除非是自己习惯了趴着睡，认为这样睡更舒服，实际上这种睡法是毫无优点而且缺点重重的。缺点 1.身体疼痛。俯卧时为了方便呼吸，必须把头转向一侧，易引起头痛、颈部僵直、肩部不适等症状；2.脊柱弯曲、错位；3.增加肌肉...
要是不改掉哪种睡觉姿势,腰椎会越来越突?
答：人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的。如果你的睡觉姿势不正确，不仅使你的身体得不到休息，还会让你落下一身疾病，下面有几种睡姿就让你越吃越酸。第一种就是趴着睡，趴着睡使我们的脊柱无法处在一个自然的状态，腰和背部都无法得到支撑，脖子只能偏向一侧，这样睡一觉腰酸背痛，落枕也就...
不是病。长时间劳作，不动地方都这样
怕冷可能是肾阳虚的症状，常见有肢体畏寒、精神萎靡、腰酸耳鸣、舌淡、体胖等症状，可以服用中成药桂附地黄丸，右归饮等。另外夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，可用补中益气汤加减方来调整，心血不足造成的盗汗多以归脾汤加减方来治疗。
肾阳虚的表现。临床表现：
肾阳虚腰膝酸软而疼，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，精神萎靡，面色晄白或黧黑，舌淡胖苔白，脉沉细；或男子阳痿，女子不孕；或大便久泻不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿，腰以下为甚，甚至腹部胀满，全身肿胀，心悸咳喘。
肾阴虚腰膝酸软，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子遗精早泄，女子经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。
我也是啊，膝盖老是冰凉啊
答：越睡越累 侧卧位 侧卧的睡觉姿势也比较常见，但有些人睡觉时习惯于弓背、缩腿，手放在膝盖下方，如果上身弯曲蜷缩，就会过度拉长紧绷背部肌肉，这样会使背部受累。趴着睡 还有些人喜欢趴着睡，觉得这样睡最放松，但是为了呼吸，趴着睡就必须将头部偏向一边，这样长时间扭转颈部，很容易使颈椎受伤。
答：如果身体向着左侧睡，会压着心脏，因为人体的心脏就是在左边的，所以身体不宜向着左侧睡，如果以仰着的姿势睡觉，舌头容易向后坠，影响呼吸，所以身体姿势也不宜仰着睡觉。如果身体趴着睡觉，容易被枕头堵住嘴和鼻子，还会压着心脏，影响呼吸，所以这种身体姿势睡觉也不宜采取。大约有四分之一的人在睡觉...
答：腰肌劳损要注意怎样的睡觉姿势1 有一个良好的睡姿对我们的睡眠是很重要的。睡姿不好会造成我们半夜惊醒，从而影响睡眠。还有睡姿不好会造成我们第二天醒来腰酸背痛。经常睡姿不好会造成失眠，失眠是很严重的，会使我们经常生病，降低我们的抗病能力。腰肌劳损的人更是需要注意睡姿。折叠趴着睡 睡姿素描...
答：但是这种睡姿也是存在缺点的，如果不小心把手放到胸口，特别容易做噩梦。如果身体非常的肥胖，用这种姿势睡觉容易打呼噜，而且容易出现呼吸暂停的问题。2、俯卧 现实生活中也有一部分人喜欢趴着睡觉，他们觉得这样睡比较有安全感。但是这种睡姿带来的危害是显而易见的，趴着睡身体的重量会压迫到胸口，对心脏...
答：这种姿势一开始还蛮舒服的，有点像胎儿在妈妈肚子里的造型，所以这种姿势的别名就叫（子宫式睡姿）。其实，如果是睡觉不老实的人，这样睡问题不大，毕竟不舒服了会自己（展开）。但那些一睡着就纹丝不动的人，蜷着睡时间长了，就会感觉到腰酸背痛。什么样的睡资最好？1、平躺着睡 对于绝大多数人来...
答：4.肩部疼痛：无论是五十肩，或是手臂酸疼，都要尽量避免侧卧，以免身体的重量在睡眠中加重肩膀负担。对于经常有这类困扰的家庭主妇、上班族，专家建议采取仰卧，假如还是喜欢侧卧，也可以抱着枕头，睡不会疼痛的那一边。 5.颈部疼痛：脖子经常酸痛的人，要避免趴着睡，最好采取侧卧或仰躺的睡姿。因为...
答：这是因为睡眠时，睾丸和阴茎被挤压在两腿之间，此时生殖器官承受的压力比站立时明显，再加上有些人睡姿不好，双腿会扭来扭去，精索就被“揉”成了一团，因此更容易发生意外。综上所述，仰卧的确是最好的睡姿。同时，男性最好能自然分开双腿，给阴囊和阴茎充分的活动空间。若男性较为肥胖、仰睡会打鼾...
答：晚上的睡眠姿势对身体健康的影响是非常巨大的，为了身体健康，一定要养成良好的睡眠姿势习惯，那么哪些睡姿危害大？正确的睡姿有哪些？对健康不利的睡眠姿势有很多，而且很多人都这样睡，下面就来详细了解具体情况，以及要注意的事项有哪些吧。1、哪些睡姿对身体不好1、趴着睡腰痛大家都很熟悉，坐久了、用...
答：1.蜷缩动作会使背部肌肉过度牵拉；2.显示身体内横膈膜，阻碍呼吸。5：趴着睡 优点 除非是自己习惯了趴着睡，认为这样睡更舒服，实际上这种睡法是毫无优点而且缺点重重的。缺点 1.身体疼痛。俯卧时为了方便呼吸，必须把头转向一侧，易引起头痛、颈部僵直、肩部不适等症状；2.脊柱弯曲、错位；3.增加肌肉...
答：人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的。如果你的睡觉姿势不正确，不仅使你的身体得不到休息，还会让你落下一身疾病，下面有几种睡姿就让你越吃越酸。第一种就是趴着睡，趴着睡使我们的脊柱无法处在一个自然的状态，腰和背部都无法得到支撑，脖子只能偏向一侧，这样睡一觉腰酸背痛，落枕也就...
