体育教学中的队列队型的走法？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-05
如何在体育教学中合理使用队列队形?
队
列
动
作
江苏盛茂物业有限公司
2004年7月1日
（训练之前先进行整队，如：向右看齐，向前看，稍息）
课目:单个军人徒手队列动作
内容:一、立正、稍息、跨立
二、停止间转法
三、敬礼、礼毕
四、行进与立定
一、首先我们对第一个内容立正、稍息、跨立进行训练：
1、“立正”其动作要领为：两脚跟并拢靠齐，两脚尖外分60℃，两腿伸直并拢，提臀收腹挺胸，两肩要平，两臂自然下垂，四指并拢，拇指帖于食指的第二关节，中指贴于裤缝线，头要正，颈要直，两眼平视前方，口要闭，下额微收，身体重心微向前倾；
2、“稍息”当听到“稍息”的口令后，左脚顺左脚尖方向伸出全脚掌的三分之二，上体保持不动，身体重心落于两腿之间；（稍息过久，可自行换脚）
3、“跨立” 当听到“跨立”的口令后，左脚向左跨出一脚之长，约与肩同宽，同时左手抓握右手腕，右手四指卷握，拇指贴食指的第二关节，身体重心微向前倾，重心落于两腿之间。
二、接下来我们对第二个内容停止间转法进行训练：停止间转法分为向左转、向右转、向后转、半面向左转、半面向右转。
1、“向左转”其口令为“向左―转”，当听到“向左转”的口令后，以左脚跟为轴，右脚掌的蹬力使身体向左转90℃，上体保持正直，而后右脚跟取捷径靠拢左脚，成立正姿势；
2、“向右转”其口令为“向右―转”，当听到“向右转”的口令后，以右脚跟为轴，左脚掌的蹬力使身体向右转90℃，上体保持正直，而后左脚跟取捷径靠拢右脚，成立正姿势；
3、“向后转”其口令为“向后―转”，当听到“向后转”的口令后，以右脚跟为轴，左脚掌的蹬力使身体向后转180℃，上体保持正直，而后左脚跟取捷径靠拢右脚，成立正姿势；
4、“半面向左转”其口令为“半面向左--转”，当听到向“半面向左转”的口令后，以左脚跟为轴，右脚掌的蹬力使身体向左转45℃，上体保持正直，而后右脚跟取捷径靠拢左脚，成立正姿势；
5、“半面向右转”其口令为“半面向右--转”，当听到“半面向右转”的口令后，以右脚跟为轴，左脚掌的蹬力使身体向右转45℃，上体保持正直，而后左脚跟取捷径靠拢右脚，成立正姿势。
三、接下来我们对第三个内容敬礼、礼毕进行训练：（注：人多时可调整队形进行训练，如半面向左转、人员间隔、距离拉大）
1、“敬礼”其口令为“敬礼”，当听到“敬礼”的口令后，右手大臂带动小臂，四指伸直，拇指紧贴于食指，手心外张45℃，戴贝蕾帽（和不戴帽）时，中指贴于太阳穴，大臂抬平，略与肩同高，身体保持正直；
2、“礼毕” 其口令为“礼毕”，当听到“礼毕”的口令后，右手取捷径放下成立正姿势。
四、接下来我们对第四个内容行进与立定进行训练：行进与立定分为齐步行进与立定、跑步行进与立定、正步行进与立定。
1、 齐步行进与立定
（1）、“齐步走” 每分钟116―122步，其口令为“齐步―走”，当听到“齐步”的预令后，身体重心微向前倾；当听到“走”的动令后，左脚向前迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，右脚照此法动作；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，四指卷握，拇指贴于食指的第二关节，拇指跟部对准衣扣线，略于最下方第三个衣扣同高，手腕跟部距裤缝线约35厘米；向后摆臂时，拇指跟部距裤缝线约45厘米；
（2）、“立定”其口令为“立―定”，当听到“立定”的口令后，左脚继续向前迈出大半部，右脚取捷径靠拢左脚的同时，两臂放下，成立正姿势。（注：下达所有“立定”的口令时，“立”在左脚，“定”在右脚）。
2、 跑步行进与立定
（1）、“跑步走” 每分钟160―170步， 其口令为“跑步―走”，当听到“跑步”的预令后，两手迅速抱拳，提于腰系，四指卷握，拇指贴于食指和中指的第二关节，拳心向内，拳眼向上，肘部稍向里合，身体重心微向前倾；当听到“走”的动令后，左脚向前跃出约85厘米，按照先前脚掌后脚跟的顺序着地，右脚照此法动作；两臂前后自然摆动，向前不露出肘部,手臂稍向里合,(如两臂同时摆出,两拳间隔10厘米),向后摆动不露手,肘部稍向里合，要做到前不露肘、后不露手；
（2）、“立定”其口令为“立―定”，当听到“立定”的口令后，继续向前跑三步，右脚取捷径靠拢左脚的同时，两臂放下，成立正姿势。
3、 正步行进与立定
（1）、“正步走”每分钟110―116步，其口令为“正步―走”，当听到“正步”的预令后，身体重心微向前倾；当听到“走”的动令后，左脚向前踢出约75厘米，腿伸直，脚尖下压，脚面离地约20厘米，全脚掌着地，右脚照此法动作；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂带动小臂,小臂端平，四指卷握，拇指贴于食指的第二关节，拇指跟部距衣扣线约10厘米，手心向内，向后摆臂时，拇指跟部距裤缝线约45厘米；
（2）、“立定”其口令为“立―定”，当听到“立定”的口令后，左脚继续向前踢出大半部，右脚取捷径靠拢左脚的同时，两臂放下，成立正姿势。
五、整队、组织讲评 、带回。
校运会班级入场式队形+道具。
答：队列 运动会要四排方队入场，入场时有一个标志点，从哪开始是从齐步走，等到主席台时头一起摔向主席台，同时踢正步，行注目礼，服装统一化，到过了主席台式你们由正步过渡到齐步走就可以。队列就是要整齐，进行转换的时候一定要短平快，切忌拖泥带水，分组的动作不仅要做到位，各动作之间互相配合、彼此...
体育队列队形教案范文3篇
答：下面我整理了体育队列队形教案,供你参考。 体育队列队形教案范文一 一、 教学思路 本节课遵循《体育课程标准》,坚持“健康第一”的指导思想,以学生的发展为本,队列练习是小学体育课的一项常规内容,是上好体育课的基本保证,同时也是学生上课习惯的养成教育。在本课教学中,我一改以往枯燥的队列练习,采用游戏法组织...
运动会方队队形方案花样设计
答：(三)“掏空”队形 预先把原方队要移动的学生每人编个号,听到变化的指令后,按号移进外围与预定的空位中,一般经过2—3遍的演练就能明确所走的'方位和路线了,为使队伍收放自如,可指派一名学生充当指挥员的角色。当然,队伍还可以是逆向的变化。在人数有差别时选用该法还要作出相应地调整。 (四)开合与裂变式队形变...
队列队形教案
答：口令:成二(四)路纵队——走 动作要领:先报数(连续报数或者1至2报数)听到口令后,单数学生不动,双数学生右脚向右前方跨一步,左脚向右脚靠拢,到单数同学的右侧自动对正看齐。 由二(四)路纵队还原成一(二)路纵队的要领与上述要领相反。 队列队形教案2 教材分析 队形队列是小学体育教学的基本内容之一,队形队列是对...
幼儿园各年龄段队列队形要求
答：教师可以先教授幼儿一些简单的动作（立正、稍息、看齐、报数、集合等）、原地转法（向左转、向右转、向后转等）和原地队列变化，再训练幼儿的行进动作，如齐步走、转弯走等，最后再引导幼儿掌握转换这些动作的方法，组织幼儿进行组合训练。（三）趣味性原则 在幼儿体育队列队形教学中，教师可融入有趣的游戏...
体育课上体操队形的口令不是“程体操队形—散开”,正确的口令应是什么...
答：体育课上体操队形正确的口令应该是：稍息，立正，向右看齐，向前看！前后一臂，左右两臂，成体操队形依次散开。完整正确的体操口令，可以让体操队形更加整齐，也能使动作更加整齐优美。发布口令的人一定要注意：1、口吃要清晰，使用普通话，不可使用方言，要确保大家都能听明白。2、声音要大，确保每个人都...
怎样教小学队列队形不容易使学生感到枯燥
答：因为体育教学中的队列队形练习的内容和要求都是参照军事训练的相关要求制定的。然而在实际教学中，这种军事化的要求对小学生来说是不切合实际的。我们不要一味地以高标准去要求他们，否则只会使他们的生理、心理都承受巨大的压力。例如：在教学原地踏步和齐步走的练习中，教材中对于摆臂的角度与幅度有很高...
军训踏步的方法(121踏步方法)
答：原地踏步走的动作要领：口令指挥与队列队形练习是学校体育教学的重要内容之一。它贯穿于体育课的各个部分，也使用于校内、外学校组织的集体活动。因而是每个体育教师必须具备的专业技能和教学技能。作为一名体育教师，不仅要熟练准确地掌握队列队形练习的内容、要领、口令、方法，而且要在实践中严格要求、反复...
队列队形“二列横队变四列横队”的口令怎么喊?
答：四列横队变二列横队的口令是：”由四列横队成二列横队——走！“队列队形是学校体育教学的组成部分，在日常的集会、校会，以及表演、外出活动有着重要的作用。通过队列队形的练习，能促进学生身体的正常发育，形成正确的身体姿势；能培养学生严格的组织性、纪律性和集体主义精神以及“团结、紧张、严肃、...
有哪些体育口令?
答：队列练习是体育教育基本内容之一。队列练习是按照一定的队形，做协同一致的动作。队列练习不仅在部队军事训练中广泛采用，而且在各类学校体育教学训练中广泛采用。在体育课里所采用的队列练习，原则上根据中国人民解放军《队列条令》中规定的动作要求进行训练。通过队列练习有助于培养组织纪律性和集体主义精神，...
队列队形口令比赛--四基中学
向左右后转 齐跑步走 向左右后转走
单个军人徒手队
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2004年7月1日
（训练之前先进行整队，如：向右看齐，向前看，稍息）
课目:单个军人徒手队列动作
内容:一、立正、稍息、跨立
二、停止间转法
三、敬礼、礼毕
四、行进与立定
一、首先我们对第一个内容立正、稍息、跨立进行训练：
1、“立正”其动作要领为：两脚跟并拢靠齐，两脚尖外分60℃，两腿伸直并拢，提臀收腹挺胸，两肩要平，两臂自然下垂，四指并拢，拇指帖于食指的第二关节，中指贴于裤缝线，头要正，颈要直，两眼平视前方，口要闭，下额微收，身体重心微向前倾；
2、“稍息”当听到“稍息”的口令后，左脚顺左脚尖方向伸出全脚掌的三分之二，上体保持不动，身体重心落于两腿之间；（稍息过久，可自行换脚）
3、“跨立” 当听到“跨立”的口令后，左脚向左跨出一脚之长，约与肩同宽，同时左手抓握右手腕，右手四指卷握，拇指贴食指的第二关节，身体重心微向前倾，重心落于两腿之间。
二、接下来我们对第二个内容停止间转法进行训练：停止间转法分为向左转、向右转、向后转、半面向左转、半面向右转。
1、“向左转”其口令为“向左―转”，当听到“向左转”的口令后，以左脚跟为轴，右脚掌的蹬力使身体向左转90℃，上体保持正直，而后右脚跟取捷径靠拢左脚，成立正姿势；
2、“向右转”其口令为“向右―转”，当听到“向右转”的口令后，以右脚跟为轴，左脚掌的蹬力使身体向右转90℃，上体保持正直，而后左脚跟取捷径靠拢右脚，成立正姿势；
3、“向后转”其口令为“向后―转”，当听到“向后转”的口令后，以右脚跟为轴，左脚掌的蹬力使身体向后转180℃，上体保持正直，而后左脚跟取捷径靠拢右脚，成立正姿势；
4、“半面向左转”其口令为“半面向左--转”，当听到向“半面向左转”的口令后，以左脚跟为轴，右脚掌的蹬力使身体向左转45℃，上体保持正直，而后右脚跟取捷径靠拢左脚，成立正姿势；
5、“半面向右转”其口令为“半面向右--转”，当听到“半面向右转”的口令后，以右脚跟为轴，左脚掌的蹬力使身体向右转45℃，上体保持正直，而后左脚跟取捷径靠拢右脚，成立正姿势。
三、接下来我们对第三个内容敬礼、礼毕进行训练：（注：人多时可调整队形进行训练，如半面向左转、人员间隔、距离拉大）
1、“敬礼”其口令为“敬礼”，当听到“敬礼”的口令后，右手大臂带动小臂，四指伸直，拇指紧贴于食指，手心外张45℃，戴贝蕾帽（和不戴帽）时，中指贴于太阳穴，大臂抬平，略与肩同高，身体保持正直；
2、“礼毕” 其口令为“礼毕”，当听到“礼毕”的口令后，右手取捷径放下成立正姿势。
四、接下来我们对第四个内容行进与立定进行训练：行进与立定分为齐步行进与立定、跑步行进与立定、正步行进与立定。
1、 齐步行进与立定
（1）、“齐步走” 每分钟116―122步，其口令为“齐步―走”，当听到“齐步”的预令后，身体重心微向前倾；当听到“走”的动令后，左脚向前迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，右脚照此法动作；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，四指卷握，拇指贴于食指的第二关节，拇指跟部对准衣扣线，略于最下方第三个衣扣同高，手腕跟部距裤缝线约35厘米；向后摆臂时，拇指跟部距裤缝线约45厘米；
（2）、“立定”其口令为“立―定”，当听到“立定”的口令后，左脚继续向前迈出大半部，右脚取捷径靠拢左脚的同时，两臂放下，成立正姿势。（注：下达所有“立定”的口令时，“立”在左脚，“定”在右脚）。
2、 跑步行进与立定
（1）、“跑步走” 每分钟160―170步， 其口令为“跑步―走”，当听到“跑步”的预令后，两手迅速抱拳，提于腰系，四指卷握，拇指贴于食指和中指的第二关节，拳心向内，拳眼向上，肘部稍向里合，身体重心微向前倾；当听到“走”的动令后，左脚向前跃出约85厘米，按照先前脚掌后脚跟的顺序着地，右脚照此法动作；两臂前后自然摆动，向前不露出肘部,手臂稍向里合,(如两臂同时摆出,两拳间隔10厘米),向后摆动不露手,肘部稍向里合，要做到前不露肘、后不露手；
（2）、“立定”其口令为“立―定”，当听到“立定”的口令后，继续向前跑三步，右脚取捷径靠拢左脚的同时，两臂放下，成立正姿势。
3、 正步行进与立定
（1）、“正步走”每分钟110―116步，其口令为“正步―走”，当听到“正步”的预令后，身体重心微向前倾；当听到“走”的动令后，左脚向前踢出约75厘米，腿伸直，脚尖下压，脚面离地约20厘米，全脚掌着地，右脚照此法动作；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂带动小臂,小臂端平，四指卷握，拇指贴于食指的第二关节，拇指跟部距衣扣线约10厘米，手心向内，向后摆臂时，拇指跟部距裤缝线约45厘米；
（2）、“立定”其口令为“立―定”，当听到“立定”的口令后，左脚继续向前踢出大半部，右脚取捷径靠拢左脚的同时，两臂放下，成立正姿势。
五、整队、组织讲评 、带回。
答：队列 运动会要四排方队入场，入场时有一个标志点，从哪开始是从齐步走，等到主席台时头一起摔向主席台，同时踢正步，行注目礼，服装统一化，到过了主席台式你们由正步过渡到齐步走就可以。队列就是要整齐，进行转换的时候一定要短平快，切忌拖泥带水，分组的动作不仅要做到位，各动作之间互相配合、彼此...
答：下面我整理了体育队列队形教案,供你参考。 体育队列队形教案范文一 一、 教学思路 本节课遵循《体育课程标准》,坚持“健康第一”的指导思想,以学生的发展为本,队列练习是小学体育课的一项常规内容,是上好体育课的基本保证,同时也是学生上课习惯的养成教育。在本课教学中,我一改以往枯燥的队列练习,采用游戏法组织...
答：(三)“掏空”队形 预先把原方队要移动的学生每人编个号,听到变化的指令后,按号移进外围与预定的空位中,一般经过2—3遍的演练就能明确所走的'方位和路线了,为使队伍收放自如,可指派一名学生充当指挥员的角色。当然,队伍还可以是逆向的变化。在人数有差别时选用该法还要作出相应地调整。 (四)开合与裂变式队形变...
答：口令:成二(四)路纵队——走 动作要领:先报数(连续报数或者1至2报数)听到口令后,单数学生不动,双数学生右脚向右前方跨一步,左脚向右脚靠拢,到单数同学的右侧自动对正看齐。 由二(四)路纵队还原成一(二)路纵队的要领与上述要领相反。 队列队形教案2 教材分析 队形队列是小学体育教学的基本内容之一,队形队列是对...
答：教师可以先教授幼儿一些简单的动作（立正、稍息、看齐、报数、集合等）、原地转法（向左转、向右转、向后转等）和原地队列变化，再训练幼儿的行进动作，如齐步走、转弯走等，最后再引导幼儿掌握转换这些动作的方法，组织幼儿进行组合训练。（三）趣味性原则 在幼儿体育队列队形教学中，教师可融入有趣的游戏...
答：体育课上体操队形正确的口令应该是：稍息，立正，向右看齐，向前看！前后一臂，左右两臂，成体操队形依次散开。完整正确的体操口令，可以让体操队形更加整齐，也能使动作更加整齐优美。发布口令的人一定要注意：1、口吃要清晰，使用普通话，不可使用方言，要确保大家都能听明白。2、声音要大，确保每个人都...
答：因为体育教学中的队列队形练习的内容和要求都是参照军事训练的相关要求制定的。然而在实际教学中，这种军事化的要求对小学生来说是不切合实际的。我们不要一味地以高标准去要求他们，否则只会使他们的生理、心理都承受巨大的压力。例如：在教学原地踏步和齐步走的练习中，教材中对于摆臂的角度与幅度有很高...
答：原地踏步走的动作要领：口令指挥与队列队形练习是学校体育教学的重要内容之一。它贯穿于体育课的各个部分，也使用于校内、外学校组织的集体活动。因而是每个体育教师必须具备的专业技能和教学技能。作为一名体育教师，不仅要熟练准确地掌握队列队形练习的内容、要领、口令、方法，而且要在实践中严格要求、反复...
答：四列横队变二列横队的口令是：”由四列横队成二列横队——走！“队列队形是学校体育教学的组成部分，在日常的集会、校会，以及表演、外出活动有着重要的作用。通过队列队形的练习，能促进学生身体的正常发育，形成正确的身体姿势；能培养学生严格的组织性、纪律性和集体主义精神以及“团结、紧张、严肃、...
答：队列练习是体育教育基本内容之一。队列练习是按照一定的队形，做协同一致的动作。队列练习不仅在部队军事训练中广泛采用，而且在各类学校体育教学训练中广泛采用。在体育课里所采用的队列练习，原则上根据中国人民解放军《队列条令》中规定的动作要求进行训练。通过队列练习有助于培养组织纪律性和集体主义精神，...
