退休后我们还能做些什么?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-01
1、不求子女回报
很多朋友一直都在为子女而活,年轻时抚养孩子,老了还要帮着管子女的生活。与子女相处、与孙辈相处,我们都要注意方式方法,不要管太多,保持适当的距离,家庭会更加幸福快乐。
你对儿女的付出,不要指望他们会和你一样反馈回来。人到老年,思想也要独立点。提醒自己,不能太过于依赖别人。有人照顾是福气,没人照顾就自己照顾自己。
2、趁早享受
当你的牙好,腿好,身体还行,趁着不聋不哑思维还清晰,品一下天下美味,看一看大好河山,四处走一走转一转,也不枉来世一遭,不要到了牙不行走不动自己埋怨自己,没有后悔药。
3、多花点心思在身体健康
世界是你的,也是我的,但归根结底属于那些身体好的、活得久的。活出生活的质量、活出健康的体魄,才是硬道理!身体是人生的本钱,也是自立的本钱,更是对儿女们最大的支持。
4、发展一些兴趣爱好
拥有广泛的兴趣爱好,能够帮助我们在退休生活中找到乐趣。
比如,学学琴棋书画、太极拳、广场舞等等,再比如去做社区志愿者。不至于一天到晚看着墙壁发呆,没有精神寄托。我们完全可以自得其乐,寻觅一块可以寄情快乐的园地,栽下属于自己的风景,也许能获得与人生前几十年不一样的乐趣和成功。
5、舍得给自己花钱
退休后,想要活得独立自在,一定要管好自己的钱包。不一定要存出金山银山的养老钱,但一定要够用。
不能为儿女把“老本”全部花光。一旦自己手里没有了维持基本生活的钱财,回过头来再伸手向儿女要,就没那么方便了。自己留下来的钱,该省的地方要省,该花的时候要花,别亏待自己。不过要警惕各种诈骗,以免血本无归。
6、一日三餐要吃好
以前工作的时候,饮食不规律总是难免,现在咱们早中晚三餐都要保证营养,吃得好一些,吃得健康一些。吃什么补药都不如一日三餐安排妥当,把养生的功夫花在平时,比发病后跑医院再治疗可强多了。
另外,偶尔也可以和家人出去吃顿大餐,感受一下自己在家里吃不到的美味,也是享受生活的方式之一。
7、定期锻炼身体
平时尽量少管闲事、少生闲气,多花点时间锻炼身体,制定适合自己的健康计划。
坚持每天做适量运动,饭后散散步、打打太极等,都能帮我们保持身体健康与活力。不过,任何锻炼都是循序渐进的。退休的我们,毕竟年龄大了,运动时要先热身,注意节奏,不做过于剧烈的动作,更不要和年轻人去拼体力、比身体。
8、交几个真心朋友
百岁老人都有个特点——人缘好。
朋友是快乐鸟,但也并非越多越好,合不来的人就不要强求。把真情留给真心的好友,平时多关心问候,多聚会游玩,还能在养老的道路上互相抱团取暖。
9、不要硬撑
退休以后,任何事情都不要硬着来,挑战自己的身体极限。不要已经难受了还想着孩子们的房子没有装修好,还有什么事情没有去干,操心得不得了,自己硬撑着也要去参与。
只要觉得自己难受,立刻休息,或者去医院找医生看看。
10、有个好心态
一个人活得好不好,心态很重要。长寿的人大都心胸宽阔、乐观开朗、心地善良、性格随和,没有一位老人心胸狭窄、鼠肚鸡肠。
退休的我们,不妨把名利看轻点、把事情看开点、把生死看淡点。拥有一个年轻乐观的心态,不叹老,不悲秋。做一个开朗阳光、淡泊豁达的老人。

退休后可以出去旅游,也可以过平静的生活早上锻炼,中午读书看报,晚上早点休息。总之可以安排的很充实也可以很悠闲。

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    答:坚持每天做适量运动,饭后散散步、打打太极等,都能帮我们保持身体健康与活力。不过,任何锻炼都是循序渐进的。退休的我们,毕竟年龄大了,运动时要先热身,注意节奏,不做过于剧烈的动作,更不要和年轻人去拼体力、比身体。8、交几个真心朋友 百岁老人都有个特点——人缘好。朋友是快乐鸟,但也并非...
  • 退休后可以做什么?
    答:退休后可以做很多事情,以下是一些建议: 1. 旅游:退休后可以计划一些旅行,探索不同的地方和文化,放松身心。2. 学习新技能:学习新的技能或者追求一些一直感兴趣的事情,比如学习音乐、绘画、摄影、编程等。3. 志愿者工作:参与一些志愿者工作,为社会做出贡献,同时也可以结交新朋友。4. 健身和运动...
  • 老年人退休后可以做什么工作?
    答:5. 爱好或兴趣:如果老年人有特别的爱好或兴趣,可以将其转化为工作。例如,成为音乐教师、舞蹈教练、摄影顾问等。6. 兼职工作:老年人可以寻找兼职工作,例如小时工、周末工等。这些工作通常比较轻松,时间也相对灵活。7. 投资和理财:老年人可以通过投资和理财来增加收入。例如,购买股票、基金、房产等...
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    答:1、旅游。退休后时间有的是,如果自身及家庭条件和外部环境允许,这的确是一种非常好的休闲方式,可以去游览名山大川、历史古迹、体验各地的风土人情、尝尝各地的美食,岂不妙哉。2、培养文化体育爱好并参与其中。人生下半场最重要的就是身心健康,在规律日常生活的前提下培养文化体育爱好,琴棋书画、跑步...
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    答:1、坚持慢跑。因为慢跑,我有很多的收获,所以我一定要把这个运动坚持下去。年轻的时候我也很喜欢游泳,随着年龄的增大,环境受限制,越来越多的自然水域不能游泳了,只能去游泳馆,我的游泳的次数越来越少了。等我退休了,慢跑,我继续坚持。游泳这个运动我再捡起来。2、去体验异地的文化。这两年我在...
  • 我们退休人员还可以做什么工作?
    答:可以去学毛笔、绘画、围棋等等,以后学好了,可以招人带学生,等于是自己创业了,非常棒。三、保安。如果你没技能,又急需挣钱的话,那么最简单的工作就是找一份保安做。也不用到其他地方去找,就让你儿子或者女儿,在他们住的小区帮你问问,一般业主问的,应聘上的成功率会比较高。像我爸现在退休了,...
  • 老年人退休之后能做些什么?
    答:退休后的老年人可以追求多种活动,这些活动应结合个人的健康状况、兴趣爱好和经济状况来决定。例如,如果对歌唱有热情,可以加入或组建一个老年人合唱团,这可以是小区内或跨小区的联合活动。同样,喜欢乐器的老年人可以组织一个小乐队,通过音乐来丰富退休生活。对于愿意再就业的老年人,可以根据个人技能和...