112斤的体重，162厘米高的身高，想减肥17斤，但怎么都减不了啊，好难瘦，什么方法可以一个月瘦十
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-23
身高162CM，体重112斤，我想减到98斤，怎么减肥？
减肥最有效的方法还是跑步，我最近每天跑步5公里，走路大概3~4公里，感觉效果还可以，减肥绝对没有任何捷径，好身材不可能给那些不劳而获的人，朋友，多做些有氧运动吧，只要坚持有氧，肯定很快会瘦的，加油！！！
肚脐贴
再减都瘦成干了
我是女生,我的体重112斤,身高161.我想知道我超重多少斤,我要减肥啊啊...
答：1. 我不知道你今年几岁，但是112斤等于56公斤。2. 根据我查阅的高中健康手册，161至161.9厘米的女生正常体重范围是51.3至60.7公斤。3. 然而，对于162厘米的年轻成人女子，标准体重大约是51公斤。4. 使用一个常见的公式计算，标准体重(女性) = (身高cm - 100) x 0.9(kg) - 2.5(kg)，...
身高162mm, 体重112斤,要不要减肥,减到多少正常
答：我165CM，以前是65KG， -，- 胖妹一个~！现在是47KG，终于是恢复苗条的了~！就是小腿还有些粗~ 你和我身高差不多，有些偏胖了！！至少也要减到50KG才算标准！！如果能减15斤，那是更好的了！
112斤的体重,162厘米高的身高,想减肥17斤,但怎么都减不了啊,好难瘦...
答：不吃晚饭，晚上跳一遍郑多燕，能够瘦挺多，郑多燕真的有用，收腰很明显。还有21天啊，不过这个很难坚持，我建议就是吃三餐，但是要注意，不要吃高热量的那些，晚上喝粥，天天跳郑多燕，肉紧实看上去就会瘦很多
162身高111斤标准三围是多少?
答：身高162厘米、体重111斤的个体，其标准三围会受到个人体型、骨骼结构和肌肉比例等因素的影响。然而，以下是一般情况下身高162厘米、体重111斤的女性的大致标准三围范围：1. 胸围：约80-85厘米（31-33英寸）2. 腰围：约60-65厘米（24-26英寸）3. 臀围：约85-90厘米（33-35英寸）这只是一个大致的参...
...上胸围是90下胸围75 腰围60 臀围96 大腿围50 本人身高162_百度...
答：如果减到90斤腰围很有可能减到53厘米，要是现在的臀围不变，比例是非常不合适的，所以不能只减腰围，还要减臀围，自己掌握吧。
一米六二的男生体重一百一十几斤。体重正常吗?
答：男性的体重=身高-105cm，女性=身高-112。所以你的体重应为57KG，很正常。
如果是女生,身高159厘米,体重112斤,请问这算胖吗?
答：嗯 这样的确可以算是胖了 如果看起来匀称的话也不会有什么好大问题的
知名杂志爆出当红明星身高体重,宋茜只有90斤,易烊千玺瘦到惊人_百度...
答：例如，身高162厘米的周冬雨体重仅为88斤，尽管她给人的感觉一直是肉肉的，显得娇小可爱，但实际上她的身材非常纤细。以美貌著称的迪丽热巴自出道以来，从未有过发胖的照片曝光，她与同门师姐杨幂一样，对自己的身材有着极高的要求，严格管理。身高168厘米的迪丽热巴，体重只有47公斤，按照健康标准，这一身高...
我是男生,27岁,身高190,体重112kg,健身十年,有女生喜欢我这种吗_百度...
答：你多大？ 东方女性，身高162厘米的话，25岁前要保持在50公斤以下，27岁左右标准体重是51公斤，29到35岁是52公斤，37到39岁是53公斤，41岁是54公斤，42岁以上标准体重是55公斤。
162的身高体重多少合适
答：1. 标准体重的计算方式是体重等于身高减去112公斤。2. 以162厘米的身高为例，标准体重大约是50公斤，相当于100斤左右。3. 如果是追求超模体重，可以适当减重6-8斤。4. 以上信息仅供参考，希望对您有所帮助。
调节膳食比例，主食减少，蔬果加大，看中里巴人的求医不如求己收益会匪浅。
运动的话上午半小时，晚上八点左右再运动四十分钟左右。你看下赵奕然的原地跑步减肥法吧，很有效。这样运动的好处是分两次加大新陈代谢速度，比你一次性跑一个钟头好多了。
我就是这样减了将近20斤的，加油！
你也不是很重，不过100左右就很标准了。腿上的肉最难减，说实话没啥好办法。可以尝试慢跑，但是不能运动量太大。千万不要吃减肥药，对身体很不好，而且反弹很快。我自己从5月到11月从145减到123 每天晚饭少吃一点，可以吃水果，或者喝粥，晚上慢跑，俯卧撑，仰卧起坐。女生就不要做俯卧撑了。
总的来说就是坚持运动，晚上少吃。一个月减10斤就算不吃饭，或者减肥药达到了也会反弹。
还有很多人根本不适合减肥，我个人就不喜欢很瘦的女生，丰满一点会更有福气。还有的女生圆脸就很可爱，瘦了就会很丑。
减肥最有效的方法还是跑步，我最近每天跑步5公里，走路大概3~4公里，感觉效果还可以，减肥绝对没有任何捷径，好身材不可能给那些不劳而获的人，朋友，多做些有氧运动吧，只要坚持有氧，肯定很快会瘦的，加油！！！
肚脐贴
再减都瘦成干了
答：1. 我不知道你今年几岁，但是112斤等于56公斤。2. 根据我查阅的高中健康手册，161至161.9厘米的女生正常体重范围是51.3至60.7公斤。3. 然而，对于162厘米的年轻成人女子，标准体重大约是51公斤。4. 使用一个常见的公式计算，标准体重(女性) = (身高cm - 100) x 0.9(kg) - 2.5(kg)，...
答：我165CM，以前是65KG， -，- 胖妹一个~！现在是47KG，终于是恢复苗条的了~！就是小腿还有些粗~ 你和我身高差不多，有些偏胖了！！至少也要减到50KG才算标准！！如果能减15斤，那是更好的了！
答：不吃晚饭，晚上跳一遍郑多燕，能够瘦挺多，郑多燕真的有用，收腰很明显。还有21天啊，不过这个很难坚持，我建议就是吃三餐，但是要注意，不要吃高热量的那些，晚上喝粥，天天跳郑多燕，肉紧实看上去就会瘦很多
答：身高162厘米、体重111斤的个体，其标准三围会受到个人体型、骨骼结构和肌肉比例等因素的影响。然而，以下是一般情况下身高162厘米、体重111斤的女性的大致标准三围范围：1. 胸围：约80-85厘米（31-33英寸）2. 腰围：约60-65厘米（24-26英寸）3. 臀围：约85-90厘米（33-35英寸）这只是一个大致的参...
答：如果减到90斤腰围很有可能减到53厘米，要是现在的臀围不变，比例是非常不合适的，所以不能只减腰围，还要减臀围，自己掌握吧。
答：男性的体重=身高-105cm，女性=身高-112。所以你的体重应为57KG，很正常。
答：嗯 这样的确可以算是胖了 如果看起来匀称的话也不会有什么好大问题的
答：例如，身高162厘米的周冬雨体重仅为88斤，尽管她给人的感觉一直是肉肉的，显得娇小可爱，但实际上她的身材非常纤细。以美貌著称的迪丽热巴自出道以来，从未有过发胖的照片曝光，她与同门师姐杨幂一样，对自己的身材有着极高的要求，严格管理。身高168厘米的迪丽热巴，体重只有47公斤，按照健康标准，这一身高...
答：你多大？ 东方女性，身高162厘米的话，25岁前要保持在50公斤以下，27岁左右标准体重是51公斤，29到35岁是52公斤，37到39岁是53公斤，41岁是54公斤，42岁以上标准体重是55公斤。
答：1. 标准体重的计算方式是体重等于身高减去112公斤。2. 以162厘米的身高为例，标准体重大约是50公斤，相当于100斤左右。3. 如果是追求超模体重，可以适当减重6-8斤。4. 以上信息仅供参考，希望对您有所帮助。
