疫情期间中小学生近视率增加11.7%，为何会出现这种情况？

疫情期间中小学生近视率增加，我觉得可以从以下几个情况分析：

一、课堂变成网课，增加近视概率

疫情期间，全国中小学生都处于停学状态，但停学不停课，该学的知识还要努力学习，上网课就成为每个学生日常生活的一部分。但这也是很多学生增加近视几率的“元凶”。

长时间面对电子设备，如果按照一节课45分钟计算，盯着屏幕45分钟，眼睛很容易干涩和疲劳，而且还是眼睛还未发育好的学生，所以对他们来说，无疑是伤害眼睛的。

二、电子设备的诱惑力很大，小朋友无法自律

疫情期间，很多父母还要在网上办公，所以看孩子就成了问题，而想要让孩子安静，最好的方法之一便是同意他们玩电子设备，小到手机大到ipad，电脑，就这样日复一日，孩子们逐渐对电子设备有了依懒性，只要父母一工作，小朋友就在旁边玩电子设备，这也很伤害眼睛。

三、网络教学流行，加大近视几率

除了日常上学外，大部分父母为了“望子成龙望女成凤”，都会给孩子报很多网课，来确保孩子不输在起跑线上。一般来说，网课的教学时长，少的是20多分钟，多的为40分钟，这也会导致孩子眼睛疲劳，最终导致近视眼。

那么如何在保证学习质量的前提下，保护孩子的眼睛呢？

首先我觉得要保证正确用眼，如果不能避免使用电子设备，就要减少近距离操作，让小朋友保持一定距离，同时为孩子创造良好的护眼环境，比如光线，灯光效果等等。

再有，学习完之后，要让眼睛适当休息，比如眺望远方放松眼睛肌肉，再比如进行户外运动，不长时间盯着电子屏幕，也是一个方法。

第三点，就是控制小朋友观看电子设备的时长，一般来说要控制在40-60分钟左右，到了时间之后，就要提醒小朋友要休息了，可以闭目养神10分钟，也可以放松全身进行休息。

当然，最为关键的是，尽量让孩子少接触到电子设备。

总结

其实造成小朋友近视的原因有很多，上面说的只是一方面，还有比如阅读姿势不正确，写作业方法不对，遗传因素等等，这些都需要我们引起重视。

你有什么应对孩子近视的好办法吗？一起来讨论一下吧。