用那些水果榨汁最好喝?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-11
什么水果榨汁好(比较适合榨汁)?

西红柿汁:能保护皮肤弹性,促进骨骼发育,减退雀斑和面部色素沉着,其维生素P 可保护血管、防治高血压。 藕汁:富含铁、钙等微量元素, 植物蛋白质、维生素以及淀粉,有明显的补宜气血、增强人体免疫力作用。既通便又止泻, 健脾开胃,增进食欲。 甜椒汁:甜椒没有普通辣椒的强烈刺激,但又具备辣椒族降脂减肥、增进食欲、帮助消化等作用,其辣椒素还能预防癌症。最傲人的还有它丰富的维生素C。 黄瓜汁:能有效促进机体的新陈代谢, 减肥抗衰老,还可使神经系统镇静、增强记忆力,辅助治疗失眠。 胡萝卜汁:能增强人体免疫力,防癌抗癌,尤其适宜于糖尿病患者作为辅助治疗食物。还能保护视觉系统,刺激胆汁分泌, 中和胆固醇,增加肠壁弹性,安抚神经。 芹菜汁:安定情绪,舒缓内心焦虑和压力,是现代高节奏人士的良伴,是营养师给熬夜人群的必补推荐,最为关键的是,芹菜汁对高血压患者有明显降压作用。Tips:芹菜根不要扔掉,它含有丰富的维生素A、维生素B 1、维生素B2、维生素C和维生素P,尤其适合维生素缺乏者。 橙汁:夏日饮用解烦止渴,帮助消除疲劳。能强化血管,降低毛细血管脆性,防止微血管出血、胃肠充气、促进消化。对感冒、咳嗽也有辅助预防作用。 西瓜汁:西瓜含有大量水分、多种氨基酸及糖,是清热解暑当仁不让的佳品。同时还可治疗咽喉及口腔炎症,也是尿道感染和大便干燥的救星。 苹果汁:苹果汁的诱惑力在于它益智、增强记忆力。此外,苹果健胃, 止泻通便,能消除人体疲劳感,它富含的钾能综合体内过剩的钠使之排出体外,因此也有降压作用。 木瓜汁:可有效补充人体养分,增强机体的抗病能力。更为人们乐道的是它的通乳及治疗淋巴性白血病(即血癌)作用。 猕猴桃汁:显著的乌发美容效果使得猕猴桃被称为“美容果”,但它的作用远不止于此。它能阻断致癌物在人体内合成,预防多种癌症的发生。还可降低胆固醇及甘油三酯水平,对高血压、高血脂、冠心病都有辅助治疗作用。 西柚汁:柚的诱人之处在于它的抗菌抗病毒作用,它能抑制大肠杆菌、痢疾杆菌等多种菌类,尤其适宜夏季。另外,它还能祛痰镇咳、降低血糖。 西红柿+芹菜+柠檬汁=减肥。 橙子+胡萝卜=美容除斑、降低胆固醇。注意:最好分开榨汁再合饮。 猕猴桃+苹果+薄荷叶=调养肌肤、滋润美白,减少皱纹产生。 木瓜+蜂蜜+橙汁=适合体力不足、消化不良、便秘、肠胃弱者引用。 芹菜+胡萝卜+苹果=预防及稳定高血压及血管硬化。注意:最好分开榨汁再合饮。 莲藕+西瓜=防止舌咽干燥、口渴、干咳、皮肤干燥、毛发干枯、大便秘结等症候。 芹菜+蜂蜜=清热解毒,养肝滋阴,降血压。 黄瓜+柠檬+橙子+胡萝卜+蜂蜜=美容,可使皮肤柔细光滑。注意:黄瓜、胡萝卜含丰富维生素C生化酵素,应该最后加入。 芹菜+西红柿+蜂蜜=适合男性、慢性病患者、女性、工作疲劳者饮用。可预防血管硬化、除烦安神、帮助入眠;预防癌症,强精、健胃;可改善过敏体质。 胡萝卜+苹果+蜂蜜=适合儿童、视力较差、慢性疾病患者、中老年男性、女性等饮用。有增强抵抗力、改善皮肤粗糙; 预防眼疾、癌症、慢性病;强壮骨骼、保护牙齿的作用。 芹菜+西瓜+蜂蜜=强心、利尿、消肿;消除疲劳,帮助消化;预防种脉硬化、高血压。 西瓜+黄瓜+蜂蜜+柠檬= 利尿解热、净血、调节身体机能,适合肾脏机能不佳、易水肿者饮用。注意:黄瓜最后放。 西柚+菠萝+苹果+柠檬+蜂蜜=适宜晒后皮肤保养。 猕猴桃+胡萝卜+苹果+蜂蜜+柠檬=供给脑部及神经活力;预防贫血、眼疾、气喘、糖尿病;净化血液,美化肌肤;帮助毛发发育。注意:胡萝卜最后放。 芹菜+莴苣+菠萝+苹果+柠檬+蜂蜜=适合女性、男性、精力不足、熬夜工作者饮用。预防雀斑、日晒、皮肤粗糙具良好美容效果;增强精力、安定神经、对失眠有效。

西瓜~~橙子~~香蕉~~觉得只要是有汁的水果榨汁都可以~

柠檬是众所周知的
加蜂蜜味道更好
水梨味道比较淡,水分也很可观
叶子不需要榨汁
其他水果水分没有柠檬多
适合生吃
榨汁浪费果肉

我比较喜欢这个
苦瓜半根,苹果半个,西芹半棵,橙子一个,蜂蜜一勺
美容排毒哦
胡萝卜一根,橙子一个,苹果半个
补维生素的好饮料
牛奶250L,香蕉一个,麦片(熟)适量
能量美容早点

是水果都行啊!我喜欢苹果香蕉草梅一起榨的喂道好极了

胡萝卜即好喝又营养
加点苹果汁就更好了;
黄瓜配梨也很清新又能减肥.

  • 原汁机榨什么水果最好
    答:1、柠檬橙汁 材料:橙子、柠檬、冰糖、蜂蜜。制作方法:将橙子剥皮,取出果肉,接着放入榨汁机中加水榨成果汁,记得水不要太多,以免冲淡橙子的味道。然后把柠檬清洗干净,切片,放入橙汁中。如果喜欢甜,可以加少许糖或蜂蜜,味道杠杠的。2、奇异果梨子汁 材料:奇异果、青皮梨子、冷开水、七彩糖。制作...
  • 哪些水果榨汁好喝
    答:1、芒果菠萝汁。大芒果半只或小芒果同等量,菠萝五片,绿色健康,美味可口,个人不喜欢添加水,就是要原汁原味。口感:酸甜 2、黄瓜苹果汁。黄瓜半根,苹果一个,一起放入原汁机榨好后倒入杯中即可。有一股很清香的黄瓜的气味,个人很喜欢。这两种搭配不仅美容还有助消化的功效。3、胡萝卜西瓜汁。将...
  • 用那些水果榨汁最好喝?
    答:西瓜~~橙子~~香蕉~~觉得只要是有汁的水果榨汁都可以~
  • 怎么样的水果搭配榨出来才好喝?
    答:1.草莓香蕉汁:草莓的偏酸甜,加上香蕉的甜,是另一种口感,喜欢吃草莓的可以试试。2.芒果百香果汁:这两个水果很多很多小伙伴喜欢吃,如果两个榨汁的话,会非常特别。3.胡萝卜苹果汁:营养非常丰富,偏酸甜的口味,非常好喝。4.猕猴桃凤梨苹果汁:榨汁后加入点蜂蜜味道很好,这个排毒养颜作用非常好...
  • 哪几种水果搭配起来榨成汁好喝?
    答:1、猕猴桃加梨。猕猴桃可以补充维生素,单独打猕猴桃汁会有些酸涩,添加了梨和哈密瓜后,冲淡了猕猴桃的酸味,还能润肺,关键是清爽好喝。2、火龙果加香蕉。这两种水果都有促进排毒的作用,榨成果汁可以排毒清热,非常适合在暴饮暴食后饮用,而且喝下去甜甜的,很好喝。3、柳橙加凤梨汁。这两种水果搭配...
  • 哪几种水果搭配起来榨汁好喝、营养又全面呢
    答:3.柳橙凤梨汁:原料:柳橙1个,凤梨100克,番茄1个,洋芹5克,蜂蜜1小茶匙,柠檬半个,做法:柳橙去皮,凤梨去皮与心,番茄去蒂,各切成适当大小,柠檬去皮后,与洋芹等全部放进压榨器中榨汁,再随喜好添加蜂蜜;4.苹果葡萄汁:原料:苹果3个,葡萄500克,柠檬1个,蜂蜜50克,凉开水一大杯,做法...
  • 哪些水果一起榨汁比较好喝
    答:1、果菜百宝汁:芹菜、生菜、莴笋、油菜、小白菜、苹果、橙、菠萝、凉白开。2、番茄梅汁:番茄、柠檬、青梅、凉白开。3、芒果优酪果汁:橙子、芒果、优乳酪、凉白开。4、草莓猕猴桃汁:草莓、猕猴桃、冰块。5、柠檬橙汁:橙子、柠檬、草莓、蜂蜜、冰块。6、芒果橙子苹果汁:芒果、橙子、苹果、蜂蜜 、...
  • 什么水果榨汁好喝又营养
    答:以下水果榨汁好喝又营养:柠檬、橙子、香蕉、芒果、哈密瓜、草莓、苹果、菠萝、猕猴桃、葡萄、柚子、百香果、火龙果等。猕猴桃橙子汁:猕猴桃一个、橙子一个,按1:1的比例搭配,口感酸甜。什么水果榨汁好喝又营养 柚子苹果香蕉汁。香蕉能够中和苹果和柚子的酸,必要时还可以添加一勺蜂蜜。这款果汁能够补充...
  • 水果怎样搭配榨汁好喝又营养?
    答:推荐以下几种常见的水果搭配榨汁好喝又有营养:1、柚子加苹果加香蕉。香蕉能够中和苹果和柚子的酸,打出来的果汁非常好喝。还可以添加一勺蜂蜜。这款果汁能够补充维生素,带来满满的能量感。2、猕猴桃加梨加哈密瓜,猕猴桃可以补充维生素,单独打猕猴桃汁会有些酸涩,添加了梨和哈密瓜后,冲淡了猕猴桃的酸味...