同样是生孩子，为啥有的生完像大妈，有的还跟少女一样？
主要是产中保养和产后保养的功劳。
一：饮食上
抛弃传统坐月子的饮食习惯，别吃得太多，但是也要保证营养充足。
1、多喝温开水。因为喝温开水提升身体的基础代谢率、消耗脂肪、改善体质和皮肤、提高免疫力等效果。
2、饮食清淡。少盐，不吃太油腻食物。餐前吃绿色产品来分解脂肪。
3、少吃多餐，根据自己的具体情况，均衡营养、三餐定时，确保每餐不过量，在饥饿时适量加餐。
4、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
二：产后运动
产后体操：这是产后妈妈常喜欢进行的产后恢复运动，通过适宜的体操动作，促进分娩后妈妈机体恢复。产褥期第1天即可选择性做操。
第1节：呼吸运动。去枕平卧，双手放在腹部，吸气时腹部肌肉尽量收缩，呼气时尽量放松。
第2节：提肛运动。吸气时收缩肛门括约肌，呼气时尽量放松。
第3节：臀部运动。吸气时臀部及骨盆底肌肉收缩，呼气时放松。
第4节：抬头运动。吸气时下巴尽量上抬，呼气时下巴尽量向胸部靠拢。
第5节：仰卧起坐。两腿屈曲，双手平伸，吸气时尽量使头和上半身抬离床面，并尽量靠向双腿，呼气时身体缓缓平躺。
第6节：腿部运动。吸气时一脚底平贴床面曲腿，脚后跟尽量靠近臀部，呼气时缓缓将腿伸直。然后换腿，动作同前。
在怀孕的280天中，准妈妈的理想体重是整个孕期增加12~15千克，一旦超出，不仅日后身材肥胖，还可能导致其他孕期并发症的出现，如高血压、妊娠糖尿病、难产、新生儿异常等。所以准妈妈在孕期应该注意饮食控制，避免过度肥胖，造成产后减重困难。
感谢邀请我回答这个问题
因为经济条件不一样。。
有人月子顾四个保姆。。
有人连一个人也没有帮助
能够一样一样的吗？。。。
以前，人们经常听说生过孩子的妇女可以被看见，因为从外面可以看到许多方面。然而，现在许多妇女看不到她们已经生了孩子，有些看起来仍然像年轻女孩。80后看不到90后的孩子，原因是什么？这些产后看起来不像婴儿的妇女有什么独特的技能？对于孕妇来说，第一个准备是控制体重。“一个脂肪摧毁一切”不仅适用于未怀孕的女性，也适用于怀孕和有孩子的女性。
肥胖有许多原因。从身体健康的角度来看，肥胖的人往往是湿的，痰多，新陈代谢慢，营养吸收不良。然而，如果她们在怀孕期间不控制体重，过度生长会给身体带来负担。十月份的怀孕时间不短，这对身体有很大影响。实际上，在分娩后想要再次减肥是相对罕见的，所以看起来更老了。女性产后差距大的第二个原因是她们是否在怀孕期间锻炼。
许多宝贝妈妈告诉我，她们在怀孕期间根本不想搬家，她们只想吃东西，这种宝贝妈妈在分娩后可能会有很大的变化。还有一些珍贵的母亲会告诉我，从怀孕到分娩，她一直在锻炼，除了看起来怀孕的腹部，怀孕的所有部分都很好。事实上，怀孕不仅不会增加身体负担，还能促进身体健康。生完孩子后，它很快就会回到前者。妇女产后差距大的第三个原因是分娩做得不好。
在某些地区，禁闭尤其重要，就像女人的第二次重生机会一样。这也是事实。一些珍贵的母亲在分娩时坐得很好，恢复得很好，看起来与众不同，甚至可能比分娩前更好。然而，一些珍贵的母亲怀孕了，但是她们更累了，照顾她们的婴儿和她们自己。他们又累又硬，而且在分娩期间身体更虚弱。女性产后差距大的第四个原因是女性对产后恢复的重视。我必须在这里说，一个女人越漂亮，要求就越多。如今，90后女性特别关注产后恢复。许多宝贝母亲在分娩后通过正确的方式恢复她们的身体。通过适当的锻炼和康复机构的恢复，她们可以在短时间内恢复到怀孕前的状态，甚至比怀孕前更好。
主要是产中保养和产后保养的功劳。
一：饮食上
抛弃传统坐月子的饮食习惯，别吃得太多，但是也要保证营养充足。
1、多喝温开水。因为喝温开水提升身体的基础代谢率、消耗脂肪、改善体质和皮肤、提高免疫力等效果。
2、饮食清淡。少盐，不吃太油腻食物。餐前吃绿色产品来分解脂肪。
3、少吃多餐，根据自己的具体情况，均衡营养、三餐定时，确保每餐不过量，在饥饿时适量加餐。
4、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
二：产后运动
产后体操：这是产后妈妈常喜欢进行的产后恢复运动，通过适宜的体操动作，促进分娩后妈妈机体恢复。产褥期第1天即可选择性做操。
第1节：呼吸运动。去枕平卧，双手放在腹部，吸气时腹部肌肉尽量收缩，呼气时尽量放松。
第2节：提肛运动。吸气时收缩肛门括约肌，呼气时尽量放松。
第3节：臀部运动。吸气时臀部及骨盆底肌肉收缩，呼气时放松。
第4节：抬头运动。吸气时下巴尽量上抬，呼气时下巴尽量向胸部靠拢。
第5节：仰卧起坐。两腿屈曲，双手平伸，吸气时尽量使头和上半身抬离床面，并尽量靠向双腿，呼气时身体缓缓平躺。
第6节：腿部运动。吸气时一脚底平贴床面曲腿，脚后跟尽量靠近臀部，呼气时缓缓将腿伸直。然后换腿，动作同前。
在怀孕的280天中，准妈妈的理想体重是整个孕期增加12~15千克，一旦超出，不仅日后身材肥胖，还可能导致其他孕期并发症的出现，如高血压、妊娠糖尿病、难产、新生儿异常等。所以准妈妈在孕期应该注意饮食控制，避免过度肥胖，造成产后减重困难。
这个是因为人的体质不一样然后和产后的保养也是有关系的
我觉得年轻的时候生孩子可能会更容易恢复一些吧。
可能就是产后自己的护理原因吧，还有就是有没有锻炼
答：我就是那生完孩子变大妈的主儿，怎么说呀原因有很多，就拿我自己来说吧！我呢属于大龄青年，结婚晚，所以生孩子也晚，31岁第一胎，孕前体重也就是50kg左右，谈不上有多瘦，但是也不算胖的，怀孕期间我的体重一直控制的特别好，直到生孩子体重也就长了十几斤，而且本身还比孕前瘦了，就是传说中的...
答：1. 貌美青春是许多女性追求的目标，但经历生育后，并非所有女性都能保持这种状态。2. 有的女性生完孩子后依然保持青春，而有的则会发生明显变化，这通常与体质、经济状况、育儿条件和生活重心等因素有关。3. 体质差异导致一些女性怀孕后体重增加，且难以恢复。经济条件较好的女性通常能获得更好的照料和...
答：3.保持充足的休息时间 有的宝妈可能一直都是易胖体质，只不过在生孩子之前在饮食上一直控制的比较好，所以没有明显的发胖，可怀了孕之后，整个人易困易累，白天要工作晚上还要料理家务，到了饭点早就饥肠辘辘的，吃饭的时候难免控制不住多吃了许多。长此以往，一直到生完孩子，宝妈的胃口也一直减不...
答：那么本期的内容是：有的女人生完孩子像大妈，有的像少女，只因这几方面面差距太大！那么我们就来看看吧！过去，我经常听到人们可以看到分娩的妇女，因为从外部可以看到许多方面。但是，当今许多妇女无法说出她们在分娩后已经生了一个孩子。有人看到她仍然看起来像个女孩。让我们不要谈论80年代后。现在，...
答：因为有的生完孩子一直在锻炼，有的却不管不顾，坚持锻炼的自然就瘦了，就能保持苗条的身材！生了一儿一女，身材一直都100斤左右，我是那种吃再多都不长肉的那种，从来不禁嘴，肚皮也没肉，从来也不健身，家里老妈，两个姐姐和弟弟都是肉肉的，唯独我，也许我像我爸吧，反正我希望一直保持这样，162...
答：许多宝贝妈妈告诉我，她们在怀孕期间根本不想搬家，她们只想吃东西，这种宝贝妈妈在分娩后可能会有很大的变化。还有一些珍贵的母亲会告诉我，从怀孕到分娩，她一直在锻炼，除了看起来怀孕的腹部，怀孕的所有部分都很好。事实上，怀孕不仅不会增加身体负担，还能促进身体健康。生完孩子后，它很快就会回到前者...
答：1. 女人生完孩子后，有的身材依旧苗条，而有的则变得较为丰满。这种差异可能与遗传基因有关，但也受个人生活习惯和自律程度的影响。2. 有些女性在生育后能够保持良好的身材，这可能得益于她们在孕期和产后都保持了健康的生活习惯，如合理的饮食控制和适量的运动。3. 遗传因素在身材保持方面也起着重要...
答：“衰老”“皱纹”“身材走形”就像是一记又一记重锤，狠狠地砸在每一个升级当妈的女孩心上，让她们不知道自己当时的决定到底是对还是错。最惹人厌的是，同样是生娃， 自己身材走形像大妈，眼看着老了十岁，可还有些妈妈却仍然青春靓丽 ，这到底是什么原因导致的呢？此前在美国有一项研究，研究人员...
答：一般产后只要是自己带孩子的女性都会显老一些,特别是刚生完孩子的头一年,而有的女性产后不怎么带孩子,还经常去保养的话,就会显得很年轻。 产后女性为什么有的会显老,有的显年轻 其实产后女性是显老还是显年轻主要是看以下几个因素。 总之,产后女性是显老还是显年轻跟很多因素有关,一般自己带孩子、家庭也不是很...
答：很多宝妈都有这样的疑惑:为啥有的人生完孩子像老了10岁,有的人却少女感爆棚,特别显年轻呢? 一般来说,显老很正常,生孩子消耗女人精气,女人产后普遍身体受损。而且,生完孩子就要熬夜、喂奶、照顾宝宝,很容易把女人熬成黑眼圈、没气色的黄脸婆。但是,有的女人生完孩子不老还显年轻是怎么回事呢?这就是产后注意护理...
