每次追完剧，你会有“失恋”的感觉吗？

对于我来说是会的。
因为在看电影时，自己是全身心地投入到电影剧情里面，并且会调动自己的情绪。但是一旦电影结束，情绪突然截止，思路回到现实，会让自己感觉到心里空落落。


还有一些人在看自己喜欢的电视剧时，被剧中的主角深深吸引了。所以，他们在看电视的时候仿佛是跟自己喜欢的主角在一起的。当看完整部剧的时候，他们还不想从电视剧中出来，因此就会有空落落的感觉。
有些人是寂寞了才看电视，把电视当成一种陪伴，看完之后就会有落空的感觉另外，还有一些人是因为一个人太寂寞了才看电视的。对他们来说，电视剧是一种陪伴。如果电视剧看完了，他们就会有落空的感觉。
在最喜欢的电视剧快到尾声的时候，我们都有过这种苦闷之感，因为即将没有“下一集”的按钮可点击了。在过去的几小时、几天和几周的时间里，我们全情投入到一部剧的剧情、人物和那个世界中，却意识到它终究只存在于一方屏幕中。
你获得了一个好故事、一个逃离现实的世界，甚至可能是改变人生的重要启示。作为回报，这些故事获得了你全心全意的关注。然而，当你从这场交换中大梦初醒时，会发生什么?你沉浸其中的时间越长，离别就越难以面对。
亲的剧情代入感很强呢，当从剧里回到现实就像从梦中醒来一样，觉得空空的，现实不如在电视过程让人愉悦无烦恼～可以试试下面方式：
看完一部电视剧后，看看花絮，看看影评，人物分析等和这部剧有关的新闻，会让你弄明白这部剧而没有遗憾的开始下一步。
电视剧看完让自己难过空虚，可以试着看电影，电影的时间较短，会让我们快速清醒，不会像电视剧投入的时间多，自然失落感也比电视剧少一点。
别压制自己因为害怕这种感受就不看电视剧，因为你有这样的感受那就去接纳自己的这种感受，甚至都可以记录自己这种感受。
走出一段感情最好的方式，是开始一段新的感情，摆脱低迷状态最快的方法，一定是进入一段新的故事。
如果你爱的是剧情，有数不清的同类型电视剧，如果你爱的是明星，TA也绝不会只有这一部作品。如果是今年双11，逼一个最爱它的人即兴表演的戏精，更需要慧剑斩情丝。
明明追剧的时候很兴奋，为什么结束时心情会变得如此低落？吕娜分析，不少电视剧，尤其是偶像剧，剧情和人设是经过美化的，很多人觉得现实生活平淡无奇，希望借助电视剧中的人物来实现自己向往的生活，让人有一种精神寄托。而一旦这个精神寄托结束了，回到现实后发现与电视剧相差很大，人就很容易产生失落感。

意思是韩剧播完了，心里很失落，因为还想看喜欢的演员拍戏，或者很喜欢这部韩剧，舍不得大结局，没有看了就像失恋一样难受。

我会有“失恋”的感觉！

人们常说人生如戏，戏如人生，当我们追完一部剧，跟着人物的视角一起走了一遭他们的悲欢离合，爱恨情仇，好像他们就真切地生活过在我们身边一样。

所以，当我们追完剧都会有一种分别的感觉，要与故事里的他们挥手告别，肯定心中会有空落落的感觉。但是不是每一部剧我们都会“失恋”，是那些让我们产生了强烈共鸣的剧才会的！

 本篇内容

• 与剧中人物共情，仿佛如旧友

• 结局太遗憾，一切都是镜花水月

————与剧中人物共情，仿佛如旧友💫

🍅追一部剧，就像在品一段人生故事，不是所有的故事我们都会与之共情。我们投注许多真情实感的那些剧才会让我们久久不能释怀。还记得有一部青春回忆的网络剧至今是我心中的TOP1，这部剧就是《你好，旧时光》，它由是作者八月长安编写的小说改编过来的一部剧。这部剧当中有纯真友情，有学生时代暗戳戳的爱情苗头，更有一些无法诉说的苦难心酸桥段。

🍅女主人公余周周小小年纪便遭遇他人的非议，初中突然失去了母亲。生活给她的苦太多了，余周周却没有自暴自弃，她的“主角”游戏拯救了她，始终站在周周一边的小太阳的林杨，关爱周周的舅父舅母，还有一直在成长路上温暖着周周的陈桉哥哥……

🍅这部剧平淡之中又带着温暖，里面有句台词我一直记得——那就祝你万事胜意吧！就是比你想象中的还要更好一点。当年追这部剧,我是直接熬夜追完的，看完之后，就好像是看到自己的好朋友一路成长到最后美好的结局的感觉。但是剧中人物，始终是剧中人物，我们不能一直与其共行。所以，大结局也就是我们要和他们告别的时候，难免不会难受。

———— 结局太遗憾，一切都是镜花水月💫

🍅 我们的印象当中，大部分电视剧的结局都会是皆大欢喜的结局，但是我们有时候也会遇到一些虐到心肝痛的悲伤结局。如果可以有幸福美满的结局，纵使老套，却终究会希望故事人物会有一个好结局。

🍅当我们花费一段时间按时按点地去追一部剧，体会故事人物的浮浮沉沉，感受剧中的情感，如果最后是be文学，一时之间都会很难接受吧，就像当初的《古剑奇谭》，屠苏灰飞烟灭，晴雪踏遍山川大地只为找到一缕残魂，说起来都会让人心上一颤。一切的一切在剧中，又仿佛在眼前，不过是镜花水月罢了。

追完剧会有“失恋”的感觉再正常不过，但是我们也要及时回归到现实当中，可以携带着看剧的经验在生活继续前行，不要一直沉浸在这份“失恋”之中哦！

会有，尤其是和青春恋爱相关的剧，我的朋友爱看韩剧，而我看了很多国产剧和日剧，每次看完我们都有一种惆怅感，觉得走不出来，这种“失恋感“有很多因素，接下来我就来说三个。

💕对剧中角色的喜爱

我们追剧的时候看剧中的角色，可能是因为他们的性格或是外貌吸引了我们，让我们觉得他们离我们很近，当看完剧时，总希望这些角色还在我们身边，当回到现实发现不能遇见他们的时候，就会很难受，尤其是对剧中的男女主，要是他们没在一起，还会为他们惋惜，这样就会产生一种”失恋感“。

而一些人会对剧中的男女角色产生爱慕的情感，有时这会衍生到饰演他们的演员身上，但还有一些人就是爱剧中扮演的角色，因此就会很惆怅，不看剧就看不到这个角色了，尤其是二次元番剧，当特别喜欢里面的角色，而有些冷门角色找不到什么周边相关的东西，就会有这些感觉。

青春的感觉

我们看剧是一个渐入佳境的过程，当找到自己想看的剧时，想要一口气看完，又害怕看完没别的剧看，而我们已经熟悉了剧中的环境，觉得剧中是我们第二个港湾，精神的栖息地。因此，当我们不再看剧时，就会觉得我们通向那个地方的通道关闭了，短时间还不能适应，就会有这样的感觉。

可能我们看了豪门剧，古装剧之后，总觉得自己也身处那样的环境，回到现实还要工作和学习，看剧总归是轻松的，有时候看剧也是因为现实生活太无聊了。

追完剧后，反观我们的生活，和剧中有很大不一样，就会很难受，我追《全职高手》的时候，会觉得原来电竞那么有意思，三分钟热度上了还要打游戏了，结果到了现实中，就觉得现实的电竞还是和剧中不一样。

💡其实，这种“失恋”的感觉是正常的，当我看完一部剧，总觉得自己走不出来了，结果不久又看了新剧，就对原来的剧情感放下了一点，如果你也有这种感觉，建议你看新剧或者去和朋友聚餐，或者和一起看剧的人讨论，会好一点哦。

会的，并且不仅是追剧，看小说也会有这样的感觉，不过可能不是每次都有，要十分精彩的剧情才会有如此强烈的感觉。

电子失恋：因为喜欢的电视剧结束后，突然不知道该做什么，干啥事都没欲望，心里空落落的一种状态。

这种感觉的描述?💕

• 💡这种感觉和失恋类似，但每个人失恋的感觉不一样，我描述一下我的的感觉吧。

• 💡刚开始我会感到非常遗憾和难过，觉得有些不可思议，时间为何如此快，竟然就结束了。

• 💡过几天我会更加难过，因为习惯了它的陪伴，再过一段时间我就会慢慢释怀，因为我找到了其他剧来代替来，还有就是接受了这部剧已经完结了的事实，开始期待它的下一部。
  

这种感觉的来源?💕

——剧荒和配备
💡虽说现在演员多，作品也不少，甚至还有很多网剧，可是现在经典的作品却越来越少，我已经很少追新剧，都是找出以前的经典电视剧看。因此每当我发现一部宝藏剧时我都格外珍惜，毕竟下一次发现就不知道什么时候了。

💡看完会有些惶恐，就像失去了一个恋人，害怕找不到下一个。无论是小说还是电视剧，只要它的内容好，品质好，就能成为我们的导师和朋友。它在这段时间里陪伴我，带给我无数的欢声笑语，我甚至会投入其中，和剧中的人物产生共鸣，这样的陪伴让我十分珍惜，失去又会有太多不舍。

——独一无二
💡任何一部剧给我带来的感觉都是独一无二的，即使他们题材一样，内容一样，不同的人演出来有不一样的韵味。并且我在不同时间段，看同一部剧的感觉也不一样。或许在这个时间段内我和它产生了共鸣，而以后就没有那样的感觉了。

💡也就是所谓天时地利人和吧。我属于同理心非常强的人，也就是共情能力强。所以看剧就好像我是主人公一样，与他同喜同辈。在我投入这个故事的时候，我会感觉这些人和我息息相关，然而当故事落幕，我会发现我仍是无关者。

如何缓解这种感觉?💕

——同时追多部剧💡
虽然谈恋爱要有底线和原则，只能谈一个对象。但是看剧可以多部同时看，也就是天涯何处无芳草，何必贪恋一枝花。同时追多部剧，虽然一个结束了，还有其他的剧能陪伴你，这样就不会太难过。可以缓解一点自己的失恋感觉。
——调整心态💡
能代入情节和共情能力强固然好，可是如果过于猛烈，你太过激动，会影响你的身体，切忌大喜大悲。因此自我调整心态，分清剧内和剧外，这一部结束了，还有其他的剧能让你开心，相信咱们演艺圈。

会啊，网上还给这种现象起了个名字叫“电子失恋”。

太准确了。

每次刚开始追剧，都嫌弃一周就放这么两三集和挤牙膏一样，哪天才能看到大结局啊。估计大结局的时候，自己的热情早就消退了。

但是随着剧情的发展，自己逐渐入迷，真到了快大结局的那天反而惴惴不安充满不舍。又想快点看到结局，又怕太快看到结局。到了最后一集真的是“省着”看，看一分钟少一分钟了。

等真看完了，那种怅然若失的感觉真的很“失恋”，好久都走不出来，脑子里每天都会自动循环剪辑画面。当然，除非结局太离谱，那可能就只剩下愤怒和憋屈了。

看小说也会这样，剧情很好的游戏也会这样。不过自己还挺享受这种“电子失恋”的感觉的，说明自己追得是一部走到自己心里的好剧。