竹笋炒肉怎么做好吃？

炒竹笋到底要不要焯水？看川菜厨子做竹笋炒肉，情怀满满巴适得

炒之前洗把锅烧热。具体做法如下，首先准备材料：竹笋：250克、猪肉：150克、小米椒：3个、大蒜：2瓣、姜：1块、盐：2克、油：5毫升、生抽：5毫升、豆瓣酱：1勺、花椒：3克、葱：3根。

1、竹笋洗净切成长条、猪肉洗净切成薄片、小米椒洗净切段、大蒜洗净切小段、蒜洗净切片、姜洗净切片。

2、先把锅置于火上烧热，然后再放入切好的猪肉，如果猪肉很瘦，要加少许油进去。

3、放入猪肉后翻炒五分钟，把猪肉翻炒至金黄色即可。

4、加入葱、姜、蒜、小米椒、花椒，小火炒出香味。

5、改大火放入洗净切好的竹笋，翻炒均匀。

6、炒至竹笋熟透后加豆瓣酱、生抽、盐调味。

7、翻炒均匀后加葱段即可。

8、炒好后，用一个干净无水无油的容器盛出即可享用。

竹笋炒肉，是一道常见菜肴。以鲜笋、猪肉、香葱作为主要食材，盐、味精、糖、料酒、酱油、食用油作为调料制作而成。口味咸鲜。

普遍做法将竹笋去皮切片，姜切末，装入盘中备用。肉切片装碗，在肉中加入姜等调味品搅拌备用。开火，将竹笋焯水，再过凉。再开火，加入肉翻炒，加蒜翻炒，加耗油，生抽翻炒，倒入竹笋，加盐，加糖搅拌关火即可。

油焖笋做法：

1、竹笋剥去壳，切去老根，用刀背拍松后切段；

2、热锅入油，油温后倒入笋段煸炒，调入酱油、盐、白糖调味；

3、加入适量清水，中火焖烧15分钟左右，至汤汁收干入味，淋少许芝麻油，撒入葱花即可。

第二种笋过开水焯熟，沥干水分，捞出。锅内放适量油将猪肉炒至变色，捞出。再在锅内放少量油，油温至七成时放入干辣椒炒出香味，再放入大蒜炒出香味，将焯好的竹笋和猪肉一同放入锅内，翻炒一下后加入酱油，盐，适量味精即可出锅。

竹笋炒肉是一道鲁式农家菜。具有味道咸鲜、口感丰富、营养全面、下酒下饭的特点。做法很简单，特别适合老人和小孩经常食用。竹笋具有滋阴凉血、和中润肠。

第三种做法：

1、将切成薄片的肉和嫩肉淀粉混合，均匀裹上薄薄一层，待用。

2、将切小块的肥培根放入锅里煎出一点油，然后倒入蔬菜油到锅里，再放入葱头和蒜头炒香。

3、待一会倒入肉片小炒一会，待肉片近熟时，再倒入泡过的笋干，和生抽、老抽、少许盐，再炒一会。(如果笋干还太不够软熟，就加少许水)。

4、待全部熟后，最后撒上少许白胡椒粉，淋上芝麻油或香油搅拌一下，再撒上香菜叶拌均匀，盛盘即可。

提前准备好牛肉适量，竹笋适量，尖椒，红辣椒适量，生抽、鸡精、盐适量即可。

1、牛肉切成细条后放入料酒、淀粉、少许盐腌10分钟左右。

2、红辣椒和尖椒切丝装盘备用。

3、竹笋切丝装盘备用。

4、锅内热油放入葱花煸香后倒入牛肉。

5、牛肉炒熟后放入青椒和红辣椒翻炒。

6、放入生抽、鸡精、盐。

7、放入竹笋翻炒1-2分钟。

8、倒入少量清水焖煮3分钟左右。

9、完成效果图。

竹笋（英吉利语：bamboo shoot），是竹之芽，亦名为笋。竹为宿常禾本目物，食分为初生、嫩肥、短壮之芽或鞭。竹出于国，类多，适应性强，分布甚广。

在中国自古为“菜中珍”。是中国传统肴笋，味甘质脆，食与培史极为远。《诗》有“加豆之实，笋菹鱼醢”、“其籁伊何，惟笋及蒲”等句，明于民食笋有2500年至三千载。

干制笋曰笋脯。笋脯，以鲜笋为料，经预政、盐腌酸粟或后燥或不经盐腌酸粟或干而成也，干制使笋亦有善藏性。旧业之笋脯于藏中生褐变，及观望，故熏制迹常用硫制剂为护军色荆州，致产中硫色超标，有害健康。

1、竹笋切片，肉切片，肥肉另外放置待用，瘦肉用糖，盐，油，老抽和淀粉腌制半个小时，蒜拍碎

2、锅烧热，不用放油，把竹笋放进锅里，加少许盐，翻炒一分钟

3、锅里放油，烧至4成热，把腌制好的肉片放进去炒至肉色发白，盛到碗里

4、把肥猪肉放进去炒至微微出油，放进蒜米爆香，把之前炒好的瘦肉和竹笋倒进锅里，加生抽炒匀即可