糖尿病易患人群有哪些?
·与糖尿病患者有血缘关系的家庭成员。
·女性有分娩巨大胎儿史（即新生儿出生体重大于4公斤）者或曾患妊 娠期糖尿病者。
·肥胖者。
·高血压、高脂血症（主要指高甘油三酯血症者）。
·曾有过高血糖或尿糖阳性历史者。
·40岁以后，体力活动少，营养状况好，工作负担重或精神紧张者。
这些受到糖尿病威胁的高危人群，如果没有一个良好的生活方式，非常容易发生糖尿病。怎样才能使自己得糖尿病的危险降到最低水平呢？国际上公认的预防糖尿病的措施就是至少要做到"四个点儿"，即"多学点儿，少吃点儿，勤动点儿，放松点儿"。
糖尿病的高危人群有哪些
糖尿病是因为胰岛素分泌缺陷，或胰岛素作用障碍所引起的代谢性疾病。持续性高血糖以及长期代谢紊乱，会使得全身组织器官功能发生障碍，甚至会引起失水、酸碱平衡失调以及电解质紊乱等。现在治疗主要以口服降糖药或注射胰岛素来治疗，那中医是如何认识和治疗糖尿病的。
中医是如何认识糖尿病的?
北京三溪堂中医诊所中医内科专家刘根尚主任解释到中医认为糖尿病属于消渴症，是因为人体阴液和阴津亏损所引起的，患者燥热偏胜且阴虚。阴虚越严重，燥热就越胜，热越盛，阴就越虚，两者之间互相影响。从中医的角度上来说五脏虚弱，吃太多肥甘油腻食物、情志失调是引起消渴的主要原因，内热占主导作用。消渴症病变的脏腑是肾脏、肺部和胃部等，特别是肾脏。
糖尿病的高发人群有哪些?
1、喜欢吃油腻、甜腻和辛辣食物的人
一般身体肥胖的人都跟吃太多肥腻、油腻以及辛辣食物有关。身体肥胖的人内热，肥腻食物不易被消化，助内热，因此气上溢，从而转化为消渴。换句话说，喜欢吃甜腻油腻及辛辣食物的人易患上消渴症。
2、体质虚弱的人
中医认为五脏皆柔弱，特别是阴虚体质的人。五脏先天性不足，体质是阴虚，体质减弱的人易患上消渴症。
3、不良情绪的人
情绪波动大或情志失调等会使得精神长期受到刺激，郁怒伤肝，肝气会郁结，从而导致郁久化火，火热在身体中滋生，烧灼肺部和胃部津液，最终引起消渴症。因此若想要预防和治疗糖尿病，需保持良好心态。
4、过度劳累
过度纵欲或劳累等会损耗肾气，下焦生热，热导致肾燥，肾燥为渴。因此需控制性爱频率，不能过度虚耗肾气和透支体力，以免引起肾燥，肾燥又会导致糖尿病。其实只要控制好性爱频率，调整好饮食，多锻炼身体，就能达到保肾固精效果，从而辅助治疗糖尿病。
中医如何治疗糖尿病?
在中医理论指导下辨证施治，一般将糖尿病分为气阴两虚型、阴虚热盛型和阴阳两虚型等。
气阴两虚：大多数的糖尿病患者为续断此证。表现为乏力、气短、自汗，动则加重，口干舌燥，多饮多尿，五心烦热，大便秘结，腰膝酸软，舌淡或舌红暗，少津，舌边有齿痕，苔薄白或少苔，脉细弱。通常采用益气养阴治疗，可选用玉竹、制黄精、生黄芪、制女贞、枸杞子等。
阴虚热盛：表现为烦渴多饮，咽干舌燥，多食善饥，溲赤便秘，舌红少津苔黄，脉滑数或弦数。采用养阴清热治疗。可选用冬桑叶、地骨皮、小川连、天花粉、原麦冬、生地黄等。
阴阳两虚：表现为乏力自汗，形寒肢冷，腰膝酸软，耳轮焦干，多饮多尿，或浮肿少尿，或五更泻，阳萎早泄，舌淡苔白，脉沉细无力。采用温阳育阴治疗。可选用鹿角霜、熟地、山茱萸、仙灵脾、肉苁蓉、菟丝子等。
食疗、药膳与膏方
中医食疗需注意
中医糖尿病饮食疗法的基本原则在于比例平衡、性味辨证、食量有度。饮食上宜选择具有清热生津、益气养阴功能的食物。如菠菜、萝卜、苦瓜、冬瓜、山药、猕猴桃、荸荠等。慎食辛辣助热食物，如姜、椒、韭、酒等。另外，我们提倡清淡饮食，避免“甘肥厚味”。伴有痰者，可常食一些化痰食物，如萝卜、梨、杏仁等。伴有血瘀者，可常食一些具有活血化瘀作用的食物，如紫茄子、藕、玫瑰花茶等。
降糖药膳有哪些
苦瓜炒瘦猪肉：用新鲜苦瓜 250 克，瘦猪肉 100 克，共炒熟吃。
黄芪山药汤：黄芪 15 克，山药 30 克，煎汤代茶，每日 3 ～ 5 次。
芡实煲老鸭：用芡实 100 ～ 120 克，老鸭一只，将芡实放入鸭腹中，置瓦罐内，加清水适量，文火煮 2 小时左右，调味服用。
枸杞炖兔肉：枸杞 30 克，兔肉 100 克，将兔肉和枸杞放入锅中，加适量水，以文火炖至八成熟时，加入调料至熟即可。
玉米须瘦肉汤：玉米须 30 克 瘦肉 100 克，煮汤，以盐调味。
西瓜皮花粉方：西瓜皮、冬瓜皮各 15 克，天花粉 12 克。加水煎服，每日两次，每次半杯。
山药玉竹白鸽汤：淮山药 30 克，玉竹30 克，麦冬 30 克，白鸽 1 只。把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，用文火炖 2 小时，调味后即可食用。
调补亦可用膏方
糖尿病属中医“消渴”范围，疾病起始阶段，均有不同程度的口渴多饮，多食善饥，形容消瘦，小便频多，乏力等症候。属肺胃燥热表现。燥邪伤人津液，热邪易耗气伤阴、耗津伤血，随着病程的演进，可以出现脾肾亏损或肝肾不足的症象。因而糖尿病的起始阶段，宜采取清热润燥、益气养阴的方药，此时可服西洋参、生晒参、生地、麦冬、天花粉等;疾病的后阶段则需采用调益脾肾或疏养肝肾的方药，此时可服用生晒参、党参、黄芪、枸杞子、首乌、阿胶、龟板胶等。如果，病人有口气秽臭，小便黄浑，皮肤瘙痒，舌苔黄腻等现象，则必需先予清化湿热，湿热清除之后，才可进补。
北京三溪堂中医诊所中医内科专家刘根尚主任温馨提示
在日常生活中需控制总热量摄入，多运动来维持正常体重。合理安排工作和作息，不能过度劳累，远离肥腻和高糖食物。定期监测血糖，严格按照医生嘱咐，按时按量用药，维持血糖稳定。平时多吃含膳食纤维食物，每天的摄入量不能少于35克，能降低血糖，改善糖耐量。合理补充维生素以及矿物质，同时要控制好血压和血脂。
1．肥胖的人肥胖往往是多种疾病共同的病理基础。例如血脂异常、高血压、胆囊疾病、高尿酸血症与痛风等，也包括糖尿病，都与之有关。
肥胖者为何易患糖尿病呢?主要有3个方面的因素：
首先，肥胖者脂肪细胞肥大，脂肪细胞上受体的密度减低，对胰岛素敏感度减退，血糖容易升高。
其次，肥胖者活动不便，体力活动减少，糖代谢减慢，血糖容易升高。
再者，肥胖者往往同时伴有高血压和高脂血症，血黏度也高，这又是发生糖尿病的独立危险因素。
2．精神紧张的人人不同于动物，人是有复杂的思想和心理活动的，故心理治疗对糖尿病血糖控制至关重要。一方面精神紧张可能造成血糖波动；另一方面，血糖波动又会引起精神紧张，结果陷入恶性循环的怪圈。精神紧张、焦急忧虑、愤怒、恐惧等，都会使交感神经兴奋性增强，体内的肾上腺素和肾上腺皮质激素等浓度急剧升高，血糖水平上升，血脂分解加速，甚至会造成酮症。反过来血糖升高、酮体阳性又会加重患者的心理负担，使患者心慌意乱，进一步刺激交感神经。
3．更年期妇女糖尿病是一种多基因遗传病，其主要病因是由于胰岛细胞中的胰岛素分泌减少。中年期后发病增多，40岁以后发病的占总发病患者数的75％以上，妇女更年期的生理变化也开始于40岁左右，这两类病理和生理的变化正好处于同一年龄阶段，因此，更年期妇女发生原发性糖尿病的比例较年轻人为高，就不足为奇了。
4．有糖尿病家族史的人较多的学者认为糖尿病是一种遗传性疾病。遗传学研究表明，因调节血糖的基因组合异常，而导致发病。调查中发现，糖尿病人的亲属比非糖尿病亲属发病率高得多。其父或其母有糖尿病者为8．33％，其亲胞有糖尿病者发病率为1．62％～5．85％。一般认为，隐性遗传常隔代或隔数代，糖尿病病人遗传给下一代的不是病的本身，而是遗传容易发生糖尿病的体质，即突变基因遗传，临床称之为糖尿病易感性。糖尿病易感者，对胰岛素的适应能力很差，极易发生糖尿病。
5．老年人(1)基础代谢率下降，饮食不合理不科学；(2)体力活动减少；(3)胰岛B一细胞衰老以及全身各器官衰老、不协调，胰岛素质量、产量下降，机体消除氧自由基的作用下降。
总之，老年人的身体各脏器趋于老化和发生逐渐衰弱变化，在罹患糖尿病的基础上，身体损伤更甚，以致表现为各种并发症。
此外，高血压、高血脂、高血糖、高尿酸和高胰岛素血症患者，也是糖尿病高发人群。另外，据有关部门调查，吸烟者比不吸烟者糖尿病患者高达一倍以上。
治疗糖尿病从三方面入手，一方面调节肝脾肾。一般糖尿病肝脾肾三脏，调肾的药，这个生地熟地，调肝的药自然是白芍了，那调脾的药，麦冬黄精，里面一些调畅气机的药要有。看具体的症状，那么麦冬、山药、熟地滋补肝脾肾，再看热、瘀的程度，再看其他的一些症状，有没有淤？
第二个糖尿病要养，房事节不节，生活工作方面有没有过于劳烦的一些事情，这个方面注意。如果生活方式改变不过来，治疗效果也不好。
第三要改变观念，树立信心。要改变什么观念呢？改变对糖尿病的认识，不能依赖胰岛素。这个用了的减，没用的不要用，如果对一种药有依赖，自身就不会产生这个东西了，那么你慢慢永远都依赖它了，没有尽头了。
其次这个糖分要补充，因为你肝脾肾虚，不能摄入。摄入这个糖分在血中尿中超标，那么你不能因噎废食，你不能用减少糖分的摄入来减少糖在血中尿中的指标。
如果你摄入低糖，那么你的肝脾肾没有营养来源那就更虚，所以说要改变观念。第一不能依靠胰岛素，第二不能摄入过少的糖分，这个糖分的摄入要依靠食疗来弥补它。然后你还要树立信心，你不要说得了糖尿病就把自己当做一个病人，有些人得了糖尿病不把自己当作一个病人也活的很好，后来检查出糖尿病，把自己当作一个病人反而身体越来越虚。
所以说这三点要注意：第一就是要调肝脾肾，不是单补肝脾肾；第二生活方式和房事要注意；第三改变观念树立信心。
这个不是一个严重的病，其实就是一个身体虚，元阳亏虚，脏亏虚的一种病。有三五年的时间都能够缓上来，就是两三年都能够缓上来没有那么严重，但是不是一下子缓上来，那是不可能的。任何一种慢性病都要打好长期作战的准备，不是一个医生单方面的问题，这个医生病人必须密切配合，所以说慢性病难治，难治在这些方面。
当然，配合德明经脉健身，效果更好！
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你好，糖尿病是由于胰岛素分泌不足和/或胰岛素抵抗造成的一组以高血糖为主要表现的代谢性疾病。糖尿病有遗传倾向，有家族史的人群会比较容易得病，再就是体力活动少，营养状况好，工作负担重或精神紧张者。
儿童，妇女，老年人
答：糖尿病前期患病率为35.2%，已有1.56亿人患有糖尿病且不同地区差异明显。大家都知道糖尿病患者典型症状表现为“三多一少”，即多饮、多食、多尿和体重下降。如果不做年龄调整，直接按数量来看，欧美亚都是糖尿病人群特别多的地区。空腹血糖增高和糖耐量异常人群，这部分人群血糖或者餐后血糖己高，但还...
答：家里直系亲属有得糖尿病的，有孕期妊娠糖尿病的，这些人容易得糖尿病。
答：对于肥胖的概念是用体重指数（BMI）来衡量，体重指数≥25称为肥胖，≥24称为超重，即超重、肥胖的人群更容易得糖尿病；久坐不运动的人群；有糖尿病家族史的人群，直系亲属有糖尿病家族史；曾经妊娠分娩过大体重儿，即胎儿超过8斤，或者在妊娠过程中曾经出现过糖代谢异常的病人；合并其他的疾病如高血压、...
答：这也是让我们最无奈的事情之一，不过即使是有相当大的遗传几率的情况下，我们也可以通过人为的一些生活习惯上降低这些疾病的发病几率，那么无论是不是有遗传基因的情况下，想要很好的预防糖尿病的话，应该注意以下几点：1、保持良好的睡眠 经常熬夜贪黑的人更容易患糖尿病，这是由于熬夜贪黑的过程当中会让...
答：糖尿病就是其中一种慢性病，糖尿病高危人群，都有哪些？有家族中有糖尿病的病史者，体重超重或者肥胖者，年龄大于40岁以上，有高血压，高血脂和心脑血管疾病病史者等等，都是糖尿病高危人群。一.家族中有糖尿病的病史者 在我们的日常生活中，有的人患上糖尿病就需要用药物来控制自己的病情，如果不吃药...
答：哪些是提示糖尿病的信号？身体出现哪些信号要警惕被糖尿病“盯上”呢？满足以下任何一条就可以认为是糖尿病的高危人群了，需要密切注意血糖的变化。有糖尿病家族史的人，尤其是父母、同胞、子女中有糖尿病患者。超重或肥胖的人：体质量指数（BMI）≥24和（或）中心性肥胖（男性腰围≥90厘米，女性腰围≥...
答：1、有糖尿病遗传可能的家庭 无论是1型糖尿病，还是2型糖尿病都有明显的遗传异质性，所以有糖尿病家庭遗传史的人群是糖尿病的高发人群之一。如果有父母或者兄弟姐妹患有糖尿病，这类人群需要警惕糖尿病。2、肥胖人群 肥胖人群也是高发人群之一。据了解，肥胖人群维持正常代谢的胰岛素是普通人的5-10倍，当...
答：少吃含糖分的食物 我们也可以看出来，有一些糖尿病的高危人群，基本上都是在生活当中暴饮暴食的，并且经常喜欢吃一些肉类。这样只会让自己的生活状态变得大打折扣，而且对于自身来说也是会产生一定的威胁的。在生活当中，我们尤其需要去注意这样的一些方面。并且我们也都知道，我们吃的食物当中很有可能就会...
答：生活中的疾病有很多，不同的疾病会给人们带来不同的影响，糖尿病是一种非常常见的疾病，糖尿病患者最主要的就是需要降低血糖，那你们知道生活中最容易患上糖尿病的是哪些人吗？估计很多人对此都有疑惑，下面，给大家具体介绍一下。1、易患糖尿病的人1、有糖尿病家族史的人父母、子女或兄弟姐妹中有患...
答：在西医上，它还有一个生化检查标准，即餐后血糖≥11.1mmol/L，空腹血糖≥7.0mmol/L。在中医上，糖尿病名为消渴症，是因人体阴虚燥热而引发的一类病证。了解了什么是糖尿病之后，我们来说说糖尿病的高危人群有哪些。这首先是年龄≥40岁，随着年龄的增长，人体各方面机能退化，就容易带来各种...
