哺乳期可以吃薯片
可以吃，最好少吃点，因为薯片和虾条是膨化食品，可以说是没有一丁点儿的营养价值，所以产妇如果想在哺乳期间吃薯片和虾条，最好还是不要这样做，因为容易引起宝宝上火。当然，如果宝宝不需要吃母乳了，宝妈最好还是少吃一些薯片和虾条。薯片和虾条毕竟只是一种零食，如果吃得太多，肯定会影响到人的胃口，长久下去对身体反而不利。
薯片和虾条当中并没有什么营养，哺乳期的女性，需要消耗身体大量的能量，所以平时应该多吃一些高热量高蛋白的有营养的食物。
薯片和虾条的热量是非常高的，女性在生产完毕之后，一般身材都会有不同程度的变形，如果仍然使用这些高热量的食物，不利于身材的恢复。
薯片和虾条当中还含有大量的调味品，这些调味品有可能会通过母乳屏障传递给孩子，影响到孩子的生长发育。
宝宝吃了上火的母乳，自己也容易出现眼屎多、湿疹等症状，口腔里也容易溃烂，这对于刚刚出生的宝宝来说绝对不是一件好事情，再加上他们又不懂得怎么表达自己，所以就会哭闹不止。
为了宝宝的身体健康着想，在哺乳期宝妈的饮食一定要营养又清淡，这样分泌出来的乳汁才能够含有丰富的营养，而且宝宝吃了身体也不会出现任何不良反应。如果有一段时间宝宝非常爱吐舌头或者是流口水，宝妈就一定要观察一下宝宝的舌头上是否出现异样。所以建议哺乳期少吃薯片和虾条。
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哺乳期能吃薯片吗
哺乳期慎食薯片。
薯片虽然由土豆烤制而成，但是毫无营养价值可言。在烤制的过程中，不仅损失了土豆的营养，还添加了大量的盐、脂肪和添加剂，不利于宝妈的身体健康，给宝妈的肠胃和肾造成负担，导致宝妈便秘、肥胖等，也会通过哺乳影响到宝宝的身体健康和智力发育，让宝宝上火、肠胃不适等。所以，宝妈应该慎食薯片，偶尔吃一两次问题不大。

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哺乳期吃薯片注意事项
1、宝妈不宜多吃薯片。薯片本身营养价值低，且含有大量的脂肪和盐，食用过多会加重宝妈的肠胃负担，也会导致宝妈肥胖，还可能通过哺乳影响到宝宝的健康。
2、薯片不宜在饭前食用。宝妈如果在饭前食用薯片，易造成饱腹感，影响宝妈其他营养的摄入，不利于宝宝生长发育。
3、宝妈薯片选购要细心。宝妈吃的薯片应该在正规商店购买，薯片的包装袋不能漏气，生产日期不能临近过期。
4、尽量吃自家制作的薯片。

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哺乳期下奶食物
1、花生下奶粥
材料：花生米50g，牛奶300g，白糖适量。
做法：
(1)花生米用清水浸泡1-2小时，搓掉红皮。
(2)把去皮的花生米放入料理机添清水，开动机器打成花生汁。
(3)打好的花生汁过滤进煮锅，倒入白糖，小火煮开。
(4)倒入牛奶，小火煮开即可。
2、枸杞酒酿蛋
材料：酒酿200g，鸡蛋1个，香蕉适量，枸杞子适量。
做法：
(1)枸杞子洗净后泡入清水中。
(2)锅内倒入适量清水大火烧开，先磕入鸡蛋转中小火。
(3)待鸡蛋表面起皮后加入酒酿转大火。
(4)加入香蕉煮开后熄火，盛入碗中加入枸杞子即可。
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哺乳期能吃薯片吗
哺乳期慎食薯片。
薯片虽然由土豆烤制而成，但是毫无营养价值可言。在烤制的过程中，不仅损失了土豆的营养，还添加了大量的盐、脂肪和添加剂，不利于宝妈的身体健康，给宝妈的肠胃和肾造成负担，导致宝妈便秘、肥胖等，也会通过哺乳影响到宝宝的身体健康和智力发育，让宝宝上火、肠胃不适等。所以，宝妈应该慎食薯片，偶尔吃一两次问题不大。

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哺乳期吃薯片注意事项
1、宝妈不宜多吃薯片。薯片本身营养价值低，且含有大量的脂肪和盐，食用过多会加重宝妈的肠胃负担，也会导致宝妈肥胖，还可能通过哺乳影响到宝宝的健康。
2、薯片不宜在饭前食用。宝妈如果在饭前食用薯片，易造成饱腹感，影响宝妈其他营养的摄入，不利于宝宝生长发育。
3、宝妈薯片选购要细心。宝妈吃的薯片应该在正规商店购买，薯片的包装袋不能漏气，生产日期不能临近过期。
4、尽量吃自家制作的薯片。

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哺乳期下奶食物
1、花生下奶粥
材料：花生米50g，牛奶300g，白糖适量。
做法：
(1)花生米用清水浸泡1-2小时，搓掉红皮。
(2)把去皮的花生米放入料理机添清水，开动机器打成花生汁。
(3)打好的花生汁过滤进煮锅，倒入白糖，小火煮开。
(4)倒入牛奶，小火煮开即可。
2、枸杞酒酿蛋
材料：酒酿200g，鸡蛋1个，香蕉适量，枸杞子适量。
做法：
(1)枸杞子洗净后泡入清水中。
(2)锅内倒入适量清水大火烧开，先磕入鸡蛋转中小火。
(3)待鸡蛋表面起皮后加入酒酿转大火。
(4)加入香蕉煮开后熄火，盛入碗中加入枸杞子即可。
薯片虽然由土豆烤制而成，但是毫无营养价值可言。在烤制的过程中，不仅损失了土豆的营养，还加入了大量盐分等调料，但薯片确实深受大家喜欢的零食之一。那么，哺乳期可以吃薯片吗？
哺乳期不能吃薯片。
哺乳期不能吃薯片的原因：一般薯片是由土豆经过切片、在高温下与油一起加工制成，大多含有30%-40%脂肪，大多数薯片中还含较高盐。对妈妈来说，高盐高脂肪的薯片会给肠胃和肾造成负担，对健康不利。此外，薯片的营养价值很低,还含有大量脂肪和能量，多吃破坏食欲，容易导致肥胖，还是皮肤健美的大敌。对于宝宝来说，薯片中的物质容易通过乳汁影响其健康。薯片中含有一种名为丙烯酰胺的化学物质，能够对神经造成损害的丙烯酰胺很容易进入宝宝幼嫩的大脑，造成威胁。所以为了自身健康和宝宝发育，哺乳期妈妈应该不吃薯片。
妈妈要牢记：哺乳期的饮食以清淡为宜，少吃辛、辣、酸、冷、热性食物;哺乳期的饮食要均衡，萦素搭配得当，不要挑食，少吃没营养的垃圾食品。
薯片属于烘烤油炸类食物，虽然大家都知道这类食物不健康，但薯片口感香脆，往往很多人都无法抵挡其诱惑。特别是小孩子会很喜欢吃薯片这类零食，而有时候一些处于哺乳期的妈们，也会嘴馋忍不住想吃些。那么，哺乳期能不能吃薯片？
女性在哺乳期是不能吃薯片的，因为通常薯片都是经过烘烤油炸制成的，不仅含有较高的热量，并且其中没有什么营养成分，哺乳期的女性吃了不利于产后身体恢复及泌乳。薯片中过高的热量，哺乳女性吃了还容易引起产后肥胖，不利于产后身材恢复。
薯片中还有较高的油脂和盐分含量，对人体健康是非常不的。薯片大都是土豆制成的，而土豆中的淀粉含量又比较高，淀粉经过高温烘烤的处理下，还会产生有害的致癌物质。因此，日常生活中，大家都要少吃薯片，尤其是过于肥胖，或体质较虚弱的人群。
哺乳期间妈妈要是嘴比较馋，偶尔适当吃几片薯片，也是不会有太大关系的，不过一定要注意量，不能吃太多。因为如果吃太多的话，会让哺乳妈妈的肠胃有负担，会有便秘或者肥胖的情况出现，还会影响乳汁质量，就会影响宝宝的健康。
答：哺乳期吃油腻的东西,会造成产妇的营养吸收和消化不良,宝宝吃了也会引起消化不良。哺乳期不能吃哪些东西呢！1、刺激、辛辣食品：洋葱、大蒜及其他辛辣食品，不能吃，他们会从乳汁中进入宝宝体内，引起宝宝拉肚子或胀气，影响宝宝健康。因为这些食物被妈妈的消化系统吸收后，会改变奶的味道和酸度。因此，妈妈...
答：哺乳期可以偶尔少量的吃薯片，因为薯片中含有的热量很高，能够为乳母提供一定的热量，薯片也含有丰富的维生素和矿物质，能够补充哺乳期所需要的营养，但是由于薯片属于油炸膨化食品，不建议多吃。如果哺乳期女性吃过的可能会通过乳汁影响到宝宝，使宝宝出现胀气消化不良等情况。如果宝宝出现胀气的话，可以适当的...
答：哺乳期不能吃辛辣刺激的食物，如花椒、生姜、葱等，容易引起上火。不能再吃薯片、蛋糕等，热量高，但缺乏营养，容易造成乳汁水量减少。辛辣的食物容易上火，可能出现口干、大便干燥。因为怀孕期间子宫增大，会压迫下腔静脉回流，容易发生痔疮，在产后哺乳期，如果吃辛辣食物也可能导致痔疮复发，甚至加重痔疮...
答：哺乳期的饮食禁忌。辛辣食物，在哺乳期，妈妈们应避免洋葱、大蒜等辛辣食物，可能会影响母乳的质量，导致宝宝腹泻或胀气，这些食物被消化系统吸收后，母乳的味道和酸度会发生变化。不要只吃含有热量的食物，在哺乳期妈妈也要尽量不要吃油腻和甜食，生活中常见的有油炸薯片、糖果和蛋糕，这些食物含有高热量，...
答：食用建议：少吃薯片 少吃原因 哺乳期应少吃薯片，但不宜多吃。《本草纲目》记载土豆能“解诸药毒”，《食物中药与便方》中提到土豆能“和胃，调中，健脾，益气”，《湖南药物志》中认为土豆可以“补气，健脾，消炎”，因此哺乳期的妇女食用土豆是十分有益的，可以增强脾胃功能，补中益气，但是由于...
答：你好，没有太大的影响，过多试用甜食可能会引起宝宝的腹泻。哺乳期妈妈吃太甜的东西可能会使自己增加太多的体重，而宝宝增长则不多，不要吃太多的甜食。建议：少吃 更多：要多吃水果与蔬菜，以保证孩子维生素的需要，但一定要吃新鲜水果。水果的种类没有太多限制，只是注意有便秘现象的产妇可以适当多吃...
答：在哺乳期的妈妈，最好不要吃油炸的，哺乳期间可适量吃一些新鲜蔬菜、水果。如果乳母食欲不好、进食少，可适当添加含多种维生素及矿物质的营养素。建议不要吃辛辣的食物，不能喝咖啡和酒之类的刺激性东西。1、油炸肥腻食物。不要用油炸薯片、糖及蛋糕来代替吃饭。因为这些食物通常含的热量较高，缺乏营养...
答：影响食欲、易发胖 薯片含有大量的盐和油，是一种高热量的零食，会给肾脏和肠胃带来负担。而且产后妈妈吃多会影响食欲，还容易发胖，高血压或糖尿病的妈妈，坐月子更不能吃薯片。慎吃人群 糖尿病者 薯片不仅高油、高盐、高热量，还含有大量的脂肪以及防腐剂，不利于血糖的控制，且对健康没有好处，所以...
答：哺乳期的妈妈需要注意食用的量和次数。不是只吃热量，还在哺乳期的妈妈，尽量不要吃油腻和甜食。生活中比较常见的食物有炸薯片、糖、蛋糕。这些食物热量高但营养不多，只能提供短期能量，甚至直接影响牛奶的质量。另一方面，油炸食品不易消化，对妈妈的恢复有一定影响。过敏，哺乳期女性不能吃自己过敏的...
