在工作中都会产生懈怠感，如何点燃你的工作激情？
1.给自己设定一个目标。
人在职场中感到疲惫的一个很重要的原因，就是对自己的人生没有一个清晰的规划，不知道自己以后想做什么。每天重复的机械工作，总是在舒适的环境中工作，很长一段时间，没有以前的工作热情。要解决这个困境，你首先要给自己定一个目标，这个目标应该包括长期目标和短期目标。短期目标可以是什么技能？提升自己的能力，改善自己的缺点，升职，加薪等等。长远目标是在某个行业取得什么样的成就，成为这个领域的专家。比如你在做自媒体，你以后可能想出书，实现人生和财富的自由。当你有了明确的目标，你就不会轻易被工作中的一些外界因素所干扰，你就知道自己在往哪个方向走了。
2.找工作的价值感。
如果你认为你的工作没有意义，就很难对它感兴趣。要找到对工作的激情，就需要找到对工作的价值感。当你对自己的工作不感兴趣的时候，你应该为自己找一些价值。也许如果你换一种方式思考，你的生活会有很大的改变。
3.合理安排工作时间。
如果一个人长时间加班，工作超负荷，时间长了一个人会极度疲劳，然后情绪变差，讨厌工作。所以，合理安排自己的工作时间就显得尤为重要。你可以为你的周工作和日常工作制定一个简单的工作计划。这样你就知道这周想完成什么，每天想做什么，工作的时候不会迷茫。在工作中保持专注和高效，学会适当休息和调整自己。
4.学会激励自己。
在马戏团表演中，一些动物在完成一些动作后会得到一定的奖励。他们愿意这样做吗？肯定不会，但他们知道完成后会有回报。这将激励他们去做他们不想做的事情，人们也是如此，但你需要学会激励自己。当你实现了一个目标，给自己适当的奖励。可以出去看电影，吃顿好吃的，买件衣服。适当的自我奖励会让你觉得自己的生活很美好，也会对你的工作起到积极的推动作用。
5.培养兴趣爱好。
我们的生活不仅仅是工作，我们努力工作只是为了更好的生活。所以在努力的同时，要多培养兴趣爱好，学会放松自己。你可以利用下班时间花些时间看书、听音乐、看电影、晚饭后和家人出去散步、周末和朋友去短途旅行，这会提高你的幸福感，让你以更积极的态度面对工作。职业倦怠是一种正常的职业现象。关键是调整心态，给自己定个目标，不断激励自己。我相信你会越来越期待你的未来。
给自己一个目标，不断打破自己记录，要有向前看的眼光，学习团队知识，融入公司环境。
在工作当中产生这样的情绪就应该适当的放松一下，可以去和你的领导请假，然后在以饱满的工作状态投入到工作当中。
当觉得工作比较没有动力的时候，就要给自己加油打气，没有激情的时候也可以去看一看自己的银行卡余额，这样就会有动力工作了。
你应该多想想自己的压力，而且一定要让自己有责任心，这样就可以让自己的工作充满斗志。
答：适当的自我奖励会让你觉得自己的生活很美好，也会对你的工作起到积极的推动作用。5.培养兴趣爱好。我们的生活不仅仅是工作，我们努力工作只是为了更好的生活。所以在努力的同时，要多培养兴趣爱好，学会放松自己。你可以利用下班时间花些时间看书、听音乐、看电影、晚饭后和家人出去散步、周末和朋友去短途...
答：把懒惰职员的工作与利益联系在一起是一个好方法。如果一个职员不需要奖励，但基本工资不能放弃。因为这威胁到他们的生存，可以把他们的工资和工作捆绑在一起，强迫他们工作。现场调查下属，让他们有危机感。懒惰是一种习惯有些职员即使被迫工作也决不甘心。工作一段时间后，大部分都会忘记工资和工作。以...
答：8. 培养兴趣爱好：在业余时间培养自己的兴趣爱好，以缓解工作压力，提高生活质量。9. 自我激励：为自己设定奖励机制，完成任务后给予自己适当的奖励，以提高工作积极性。10. 寻求支持：在遇到困难时，寻求同事、朋友或专业人士的帮助和支持，以便更好地应对职场懈怠感。
答：从新树立热爱现有职业观念，来改变情绪低落。同时，还要考虑、认识到，失去现有职业，你的职业去向在哪里。人生过了大半，能不能找到新职业？能找到，适不适合你等等。都想清楚了，情绪低落就被彻底解除。工作时间长了开始抱怨工作，情绪低落。只有认识到现有职业，对自己重要性，必要性、不可缺少性。才会...
答：第三招：活在现实中。无论你多么厌倦，想想家里的那么多人还要靠你养活，有着那么多双期待的眼睛盯着你，现实一点，你工作的目的就是赚钱。从工作中实现个人价值这个目的对于大多数人来说是虚无缥缈的。第四招：回家后对工作之事只字不提。本来在工作中就够厌倦了，回家就把工作通通抛之脑后，尽情...
答：4. 关注进步而非完美。不要期待自己在每件事上表现完美，而是注重每次尝试所取得的进步。这有利于减少过高期望所造成的压力，并增加对自我提升的认可感。5. 采用积极正面的思维模式。通过运用肯定性思考方法去强化优点和成功经验，并调整对失败与挫折的看法来减少负能量对动力产生负面影响。6....
答：所谓的空杯心态，其实就是保持当新人时的心态，保持不断学习、不断思考的心态。即便你已经工作了很久，也可以虚心的向同事、领导、客户、竞争对手学习。一方面可以增强自己在职场中的竞争力，另一方面也可以让自己保持对工作的新鲜感。也许你会说，我总是把自己当新人，那岂不在否定我的过去吗？当然不是...
答：当我们决心做出长期的回报，做一些困难的事情时，这只猴子会立即跳出来，通过更容易、没有挑战、立即获得满足感的事情，对长期复杂项目的唯一补偿是完成任务后获得的内在轻松感或物质补偿。在不得不摆脱内在补偿机制的情况下，如果不采取有效的方法，仅凭意志力长期坚持工作，理性很难战胜“及时满足猴子”，...
答：当你在工作中缺乏清晰明确的工作职责、权力、目标时，甚至会对自己产生怀疑：我到底每天在干什么？感觉自己很没用，交代的事情都做不好。在工作中缺乏成就感，进而会恶性循环对工作产生抵触情绪。② 职业特点 大量研究指出，从事情感性工作（如医疗、教育等领域）的从业者，常体验到更为严重的工作倦怠感...
答：懈怠感是第4个阶段开始产生的一种必然心理状态。（二）外部因素 工作环境 、人际关系、家庭原因。其中人际关系最为重要，而人际关系中关键要素是领导方式的影响。领导方式按有三种分类：1.按权力控制程度：集权型 分权型：指采取领导者只决定目标、政策、任务的方向，对部属在完成任务各个阶段上的日常活动...
