玉米糊（无糖的）、稀饭哪个的热量高
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-20
稀饭和玉米哪个热量高
稀饭啊
玉米糊(无糖的)、稀饭哪个的热量高
答：稀饭吧
玉米糊(无糖的)芝麻糊哪个热量高
答：当然是芝麻糊 玉米是低热量作物，吃多了还能有助笑话 芝麻热量相对较高
无糖玉米糊干吃热量高不高
答：玉米本身就是淀粉类
减肥营养餐应当如何搭配?求推荐啊!
答：第五天 早餐:水煮蛋一个,馒头一个,薏米粥一碗 午餐:水饺一碗 小食:苏打饼干1包,苹果一个 晚餐:炒白菜一碟,绿豆稀饭一碗,蔬菜汤两碗(总热量902KCAL)第六天 早餐:鲜橙汁一杯 午餐:玉米糊一碗 小食:高纤全麦饼2片,无糖豆浆一杯 晚餐:蔬菜沙拉,橙子一个,菠萝粥半碗(热量978KCAL)第七天 早餐:低糖豆浆一杯,火...
玉米米糊怎么做,无糖也味美,一杯又一杯,全家喝到撑呢?
答：首先把玉米粒和大米清洗干净，然后倒入破壁机中，再加入适量的清水，用破壁机搅碎以后就可以了，然后倒入锅中煮三分钟，非常好吃的玉米米糊就做好了。
无糖麦片,怎么吃,好啊?我要减肥!
答：1、燕麦黑芝麻粥 先将燕麦用水泡开，把大米和黑芝麻煮成粥，在粥出锅之前放进燕麦煮5分钟，最后加一点白糖搅拌均匀就可以了。燕麦的钙含量很高，同时又有维生素和膳食纤维，是一种很好的减肥食品。2、玉米燕麦粥 把燕麦洗净去杂质，放进锅里加水煮到开花，然后用冷水把玉米粉调成稀玉米糊，缓缓倒进...
我早餐吃(无糖)芝麻糊或玉米糊,中餐照常吃,晚餐不吃。偶尔吃苹果,能不...
答：这样肯定不营养。玉米芝麻都是粗粮，主要补充的是膳食纤维，而且你一天吃两顿。人体必须七大类营养素，你只补充了一类。苹果倒是能补充一部分，但根本不能满足人体需求，你这样可定能瘦下去，不过这是一种病态的瘦。
早餐吃什么比较好比较营养???
答：早餐我建议不要吃的太多,但是营养搭配要合理,比如一个煎蛋配一杯牛奶啊,或者吃些玉米糊,早上尽量不要大于大肉。这是我的建议 追问 煎蛋吃多了好像要上火 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 百度网友9a65469 2013-10-14 知道答主 回答量:10 采纳率:0% 帮助的人:4481 我也去...
南方玉米糊无糖还是有糖的好喝
答：所以无糖型的就出现了，论营养价值差不多，只是类型和口感不一样而已。如果你没有糖尿病或者肥胖历史，吃含糖的挺好。并不是无糖就一定纯正，含量成分是一样的。南方玉米糊含糖的比较方便.而无糖的南方玉米糊(糖尿病患者)也方便,吃糖淡、浓可自由添加食用。
无糖甜羮*豆浆机版玉米糊*的做法有哪些?
答：无糖甜羮＊豆浆机版玉米糊＊ 1 购买新鲜的水果玉米，将玉米粒掰下。这里用一根玉米，大概200克。2 量好米的分量。这个喜欢稀的可以少给米，喜欢稠的就多给米；3 将玉米粒和米倒入豆浆机；4 加入热水，温度高些，这样可以省去豆浆机加热时间；5 打到营养米糊的档位，豆浆机就开始工作了。6 大概...
玉米的热量低，每100克106卡，米饭的热量比较高，每100克346卡，玉米是一种减肥食品，如果当主食吃是很减肥的。玉米的含糖量比米饭低。但是要注意，不能把玉米当零食或蔬菜来吃，只有当主食吃它才是减肥的。
玉米粥的热量，我们这里以100克可食部分计量，大约是38大卡，由此我们可以看出玉米的热量是非常低的。每100克玉米粥的热量大约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。所以，常喝玉米粥是不会长胖的，因此大家可以放心食用。
降低高血压及高血糖
通过相关实验证明，玉米油和玉米皮可以有效的降低胆固醇，对预防高血压有很大的帮助，这是玉米粥的功效之一。专家通过研究发现，长期食用玉米粥，降低胆固醇的效果非常明显。所以，在“富贵病”高发的今天，建议大家多吃点玉米可以起到预防心血管疾病突发的效果.
稀饭啊
答：稀饭吧
答：当然是芝麻糊 玉米是低热量作物，吃多了还能有助笑话 芝麻热量相对较高
答：玉米本身就是淀粉类
答：第五天 早餐:水煮蛋一个,馒头一个,薏米粥一碗 午餐:水饺一碗 小食:苏打饼干1包,苹果一个 晚餐:炒白菜一碟,绿豆稀饭一碗,蔬菜汤两碗(总热量902KCAL)第六天 早餐:鲜橙汁一杯 午餐:玉米糊一碗 小食:高纤全麦饼2片,无糖豆浆一杯 晚餐:蔬菜沙拉,橙子一个,菠萝粥半碗(热量978KCAL)第七天 早餐:低糖豆浆一杯,火...
答：首先把玉米粒和大米清洗干净，然后倒入破壁机中，再加入适量的清水，用破壁机搅碎以后就可以了，然后倒入锅中煮三分钟，非常好吃的玉米米糊就做好了。
答：1、燕麦黑芝麻粥 先将燕麦用水泡开，把大米和黑芝麻煮成粥，在粥出锅之前放进燕麦煮5分钟，最后加一点白糖搅拌均匀就可以了。燕麦的钙含量很高，同时又有维生素和膳食纤维，是一种很好的减肥食品。2、玉米燕麦粥 把燕麦洗净去杂质，放进锅里加水煮到开花，然后用冷水把玉米粉调成稀玉米糊，缓缓倒进...
答：这样肯定不营养。玉米芝麻都是粗粮，主要补充的是膳食纤维，而且你一天吃两顿。人体必须七大类营养素，你只补充了一类。苹果倒是能补充一部分，但根本不能满足人体需求，你这样可定能瘦下去，不过这是一种病态的瘦。
答：早餐我建议不要吃的太多,但是营养搭配要合理,比如一个煎蛋配一杯牛奶啊,或者吃些玉米糊,早上尽量不要大于大肉。这是我的建议 追问 煎蛋吃多了好像要上火 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 百度网友9a65469 2013-10-14 知道答主 回答量:10 采纳率:0% 帮助的人:4481 我也去...
答：所以无糖型的就出现了，论营养价值差不多，只是类型和口感不一样而已。如果你没有糖尿病或者肥胖历史，吃含糖的挺好。并不是无糖就一定纯正，含量成分是一样的。南方玉米糊含糖的比较方便.而无糖的南方玉米糊(糖尿病患者)也方便,吃糖淡、浓可自由添加食用。
答：无糖甜羮＊豆浆机版玉米糊＊ 1 购买新鲜的水果玉米，将玉米粒掰下。这里用一根玉米，大概200克。2 量好米的分量。这个喜欢稀的可以少给米，喜欢稠的就多给米；3 将玉米粒和米倒入豆浆机；4 加入热水，温度高些，这样可以省去豆浆机加热时间；5 打到营养米糊的档位，豆浆机就开始工作了。6 大概...
