由于工作需要，天天都要对着电脑，有什么保护眼睛的好方法吗？我的眼睛总是红，热辣辣的感觉！～

每天上班对着电脑，有什么保护眼睛的方法，谢谢(详细点)

补充维生素B族系列；可以用枸杞泡水每天20克左右防止辐射；平时在电脑前要保持周围良好通风，可以有效减轻辐射对眼睛好。调整电脑亮度，一般亮度不宜太高，将电脑背景色调整成非白色背景，减小眼压保护视力。每十分钟或者半小时离开电脑远眺一会。

有防辐射眼镜啊！

目前看来是假性近视,通过按摩的方法能有一定的恢复吧,

不要玩那么长时间的电脑,如果必须用,建议把显示器弄暗一些,看清楚了就可以,不要太亮!!

把电脑放远一些.

注意休息!!

好运!

多看绿色，准备一瓶眼药水随身带，每工作一小时左右就让眼睛休息五到十分钟，多吃含维生素的食品。（个人经验）

其实眨眼睛这个动作就是保护眼睛的哦~
盯着东西看的时候，眼睛眨的也少了吧
不妨自己注意点，一段时间后，
离开屏幕，看看远处，眨眨眼睛~
眼保健操：）

天天对着电脑应该吃点什么东西
答：天天对着电脑应该吃点什么东西,由于工作的原因,有的人每天都需要对着电脑,那么你知道天天对着电脑应该吃点什么东西吗,下面就跟着我一起来看看天天对着电脑应该吃点什么东西吧。 天天对着电脑应该吃点什么东西1 对于经常坐着电脑前工作的人来讲,我觉得适量的吃酸奶,吃大骨棒熬的汤,还有吃一些蔬菜,比如香菜,洋葱,还有...

天天对着电脑,有必要买一个防辐射的眼睛戴吗?
答：我觉得应该有必要，虽然电脑屏幕的辐射相对较小，但是如果长时间对着电脑屏幕的话，对眼睛还是有一定伤害作用的，因为盯着电脑屏幕时间长了，眼睛会觉得非常疲劳。眼睛干涩。非常的不舒服。带一个防辐射眼镜的话，应该有一定的保护作用吧。

天天对着电脑怎么保护皮肤
答：2、【涂抹防护产品】电脑屏幕会产生一定的辐射，虽然辐射量比较微小，但长期下去日积月累，没有任何保护的皮肤在屏幕前不断接收辐射，皮肤便很容易产生色素斑。因此，在上机的时候，最好涂上防护产品，比如隔离霜、粉底等。3、【多喝绿茶】在电脑前工作，平时尽量多喝点绿茶。因为绿茶中含有茶多酚，具...

我的工作就是天天对着电脑!应该注意点什么防止辐射啊?
答：你把钞票放电脑旁边。辐射都去看照片了，没时间辐射你。一定要多放点啊，要不吸引不了它！

我天天面对着电脑 眼睛现在开始有点吃不肖了 要怎么样保护呢
答：还有些最适合计算机族喝的茶饮，或是点心，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢。绿豆薏仁汤 绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对於经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口乾舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，...

一天有15个小时要对着电脑,对于健康需要注意什么?
答：我天天上班也面对电脑，总结自己的经验：1，电脑边放盆绿色植物，我是有仙人掌和吊兰；2，多喝水，倒水时可以站起来运动下，也可以用开水的蒸气熏熏眼睛，可以让眼补充点水份；3，点眼药水，但不能太依赖眼药水，适当点下，不要天天点，一天点的次数也不要多；4，觉得累了，就到可以看到外面风景的...

天天对着电脑上班,感觉很不舒服,请问有什么好方法啊?
答：本人也是电脑上班族，有一点小小秘方，使用几年了感觉很好，介绍一下给你吧！有以下几点：1.强行要求自己不在对着电脑连续2两小时以上，还写张纸条贴在电脑上提醒自己。两小时内必须走动一下，活动一下眼睛，肩膀，颈等易僵部位。2.准备一杯水在电脑旁，专门吸收电脑幅射用，不能喝的，一天换一次。

天天对着电脑工作,怎么办?
答：六是惜目。精心爱惜自己的眼睛，注意用眼不要过度。除在工作中用眼外，平时看电视、看书等，都要严格限定次数和时间，不可过长、过滥。七是护目。要千方百计保护好眼睛，不要用沾上油污、灰尘等脏物的手巾去擦眼睛，不要和别人共用毛巾，尤其是不能用有眼病的人的毛巾。平时，在强光下，最好戴...

长时间对着电脑工作,有啥危害?怎么预防呢?
答：有些人因为工作关系不得不长时间面对电脑，时间久了，身体的各方面都出现了亚健康状态。1，眼睛。长时间面对电脑特别容易出现眼干眼涩眼疲劳的状况，严重的会引发近视甚至暂时性失明。2，皮肤变差。电脑会有很大的辐射和静电，会对我们的皮肤产生污染和伤害，容易长粉刺长痘痘，毛孔变得粗大，甚至会过敏皮疹...