适合宝宝的体育游戏
适合宝宝的体育游戏
益智游戏通常以游戏的形式锻炼了游戏者的脑、眼、手等，使人们获得身心健康，增强自身的逻辑分析能力，和思维敏捷性。下面是整理的关于适合宝宝的体育游戏，欢迎大家参考!
爱运动是宝宝的天性，3—6岁可选择身体协调性、柔韧性的游戏，如各种曲线跑、各种躲闪游戏、跳皮筋、伸展性体操等;平衡性游戏，如单足站立、在低平衡木上走、学骑自行车等;弹跳性游戏，如跳起摸高、脚猜拳、跳房子、跳绳等。
体育游戏一、我们一起来做运动
玩法：
1、妈妈先向宝宝说明游戏规则，就是：“妈妈的哨子吹一下，宝宝就跳一下。”然后，妈妈可以先吹一下哨子，让宝宝感受一下，熟悉一下玩法。
2、妈妈开始吹哨子，让宝宝听声音来做动作，并让宝宝配合节奏数3或4。
3、刚开始先用均匀的拍子，等宝宝熟悉以后，就可以调整吹哨子的速度。
4、不仅仅只是让宝宝往上跳，也可以边跳边朝前后左右移动。
小提示：在天气比较热的时候进行这个游戏，一定要注意宝宝的`休息，并且，游戏过后，要给宝宝补充水分。
体育游戏二、运西瓜
玩法：
1、宝宝与家长配合游戏，家长先将“西瓜”(皮球)从篮子里拣出来，递到宝宝手中。
2、宝宝接过来后，要快速地将“西瓜”运到指定的地方。
3、任务重复进行，往返数次直至完成任务。
4、家长可以在宝宝运“西瓜”的过程中边念儿歌，边让宝宝完成任务。
小提示：为了提高宝宝的自我期望，可边说儿歌边与宝宝传递运送“西瓜”，鼓励宝宝尽可能平稳、快速地把“西瓜”送到约定的篮子里。
体育游戏三、追滚球
玩法：
1、家长现在空旷的场地上划出游戏的范围，画有一条起跑线和一条终点线。
2、另外，在起跑线的前方2-3米处划一道标志线，跑到终点处插上小红旗。
3、在起跑线上放一个皮球、一根木棍，家长负责拨球，等球滚过标志线后，就让宝宝快速的追球，并且要绕过小红旗，然后跑回来，将球放在原来的位置上。
4、家长可以找几个和宝宝年龄相仿的宝宝一起来进行游戏，可以让宝宝们来比赛，家长当裁判，并准备一些小奖品，奖励比赛赢了的小宝宝。 小提示：家长拨球的力度应该配合宝宝的能力，宝宝必须要绕过小红旗才能往回跑，家长要先给宝宝讲清楚游戏规则。
体育游戏四、气球网球赛
玩法：
1、妈妈先和宝宝一起动手制作网球拍，就是将塑料盘粘贴在调漆棒上，粘贴牢固就可以了。
2、用打气筒吹一些气球，然后绑好。
3、然后，爸爸妈妈就可以和宝宝一起来玩气球网球赛了，首先，爸爸妈妈可以和宝宝比赛在一分钟内，在没有让气球掉到地上的情况下，看谁拍得多。
4、另外，爸爸还可以在较为空旷的地方拉上一条线作为网，和宝宝进行网球比赛。
小提示：气球不要打气打得太足，避免容易发生爆炸，避免气球对宝宝的安全造成威胁。
体育游戏五、我是小陀螺
玩法：
1、首先找到一块比较安全的空地，让孩子站好，可以把手臂伸直，不要负任何东西，也可以把手放在腿两边，原地旋转。
2、孩子在转的时候妈妈可以说：“宝宝像个小陀螺，转转转……好，停下来，看看宝宝能不能站好不倒下”
3、让宝宝静静的站立一会，知道他感觉不晕了。
4、用这种方法，连续做5次，并且每天坚持如此。
小提示：为了引起孩子的兴趣，爸爸妈妈可以和孩子轮流做，看谁能坚持下来不到下。
体育游戏六、捉尾巴
玩法：准备一条手帕或者丝巾。把手帕或丝巾的一部分塞在孩子的裤腰里，露出三分之二当作“尾巴”。孩子四面跑，父母在后面追，当把手帕或者丝巾抽掉时，父母就算胜利了。还可以让孩子追，抽父母身后的手帕或者丝巾。
体育游戏七、赶小猪
玩法：准备一个小羽毛球拍，一个小球。先在地上画好一个圆圈。把小球放在圆圈的不远处，让孩子拿着羽毛球拍边走边向前推球，直到把球推进圆圈内为止。这就算是把“小猪”赶到“猪圈”里了。这个游戏还可以由父母和孩子进行比赛，将更富有趣味性。
体育游戏八、摇小船
玩法：孩子坐在床上，两腿弯曲，两臂抱住弯曲的双腿，用力使身体向前后移动，象只小船在摇。刚开始的时候，父母可以给孩子一些帮助。
体育游戏九、两人三只脚
玩法：准备一条布带子。父母先向孩子示范怎么做，父母两个人先站在一起，将两人互靠的两条腿用布带子绑在一起，这样就成了三只脚，然后再协同一致地向前走。父母再和孩子站在一起，用布带子将两条腿绑在一起。可以三个人绑在一起，也可以两个人绑在一起。
注意，在绑的时候，布带子要绑在小腿以下部位，不能绑在大腿处。
体育游戏十、拍手接球
玩法：孩子双脚分开站立，双手捧球从胸腹前向上抛球，球抛出后，马上拍一下手，再接住球。熟练以后，逐渐增加抛球的高度和拍手的次数。球抛的越高，拍手的次数越多越好。
刚开始的时候孩子可能会顾不过来，父母要多鼓励他。父母还可以与孩子一起玩这个游戏，相信一定是乐趣无穷的。
体育游戏十一、小兔子上山
玩法：孩子面对楼梯，两手支撑在楼梯的第二级台阶上，双脚借双臂支撑的力量向上跳一级台阶，然后，两手再向上移一级台阶，双脚再向上跳一级台阶。这样一级连着一级向上跳，模仿小兔子跳上山。
在孩子跳楼梯的时候，注意孩子的安全问题。身体活动游戏中的注意事项：
◎在老师或父母的指导下进行。
◎游戏前做一些适应性的准备活动。
◎掌握并及时调节活动量，避免过度疲劳。
◎注意安全，选择平整松软的场地进行。
;答：1、石头剪刀布 剪刀、石头、布又称“猜丁壳”，这个游戏的主要目的是为了解决争议，因为三者相互制约，因此不论平局几次，总会有胜负的时候。2、跳皮筋 跳皮筋，也叫跳橡皮筋、跳橡皮绳、跳猴皮筋，是一种适宜于儿童的民间游戏，流行在20世纪50至80年代。3、跳大绳 有学校还把跳大绳活动搬到了体育...
答：爱运动是宝宝的天性，3—6岁可选择身体协调性、柔韧性的游戏，如各种曲线跑、各种躲闪游戏、跳皮筋、伸展性体操等;平衡性游戏，如单足站立、在低平衡木上走、学骑自行车等;弹跳性游戏，如跳起摸高、脚猜拳、跳房子、跳绳等。体育游戏一、我们一起来做运动 玩法：1、妈妈先向宝宝说明游戏规则，...
答：体育游戏《击倒了》是利用了生活中比较常见的瓶子,引导宝宝和瓶子一起玩耍。游戏中引导宝宝学习滚球的动作,锻炼宝宝的手眼协调能力,鼓励宝宝大胆地用小手推动皮球,使皮球滚动起来,并击倒放在对面的瓶子,体验游戏的乐趣。 教养目标: 1、练习滚球的动作,训练宝宝手眼协调能力。 2、体验一物多玩的乐趣。 活动准备:塑料瓶...
答：奔跑是大班孩子特别喜欢一项活动,但单一的跑对大班的孩子已没有什么挑战性,于是我在设计《合作拿圈追逐跑》活动时,为孩子制定了符合他们年龄特点以及本班幼儿实际发展情况的活动内容。用孩子喜爱的游戏情境“捕蝴蝶”来调动孩子参与游戏的兴趣。用两人、三人合作及添加道具网(大圈),来增加游戏的难度,提高活动的挑战性,...
答：2、户外跑步户外跑步并不等于长跑，是让孩子自由地奔跑，如小孩间嬉闹式奔跑、或抓人游戏等，不过应控制好时间。3、球类运动踢球、投球或运球等都有利于儿童全身发育，不过球拍类的运动如网球和羽毛球等并不适合幼儿，会影响肌肉生长。儿童5岁后运动机能才开始走向成熟，所以不能太早做剧烈运动。4、障碍...
答：一、3~6岁孩子，适合坐位体前屈、跳舞、跳远、攀爬等运动，如果走、跑比较稳，可以练习单脚跳、跳绳、踢毽子，或用手接球、投篮、踢足球。3~6岁孩子处于平衡性、柔韧性发展的灵敏期，这个期间可进行平衡和协调性、柔韧性训练。二、7-12岁应以游泳、跑步等有氧运动为主，外加一些简单的对抗项目，比如...
答：适合小班运动会的游戏 一、亲子游戏 游戏名称:小兔拔萝卜 游戏人数:60人,家长幼儿各30。分两组,每组30人(15名家长15名幼儿) 游戏准备:呼啦圈8个,萝卜30个,框子4个。 游戏玩法:分两组。家长、孩子各排成一队,游戏开始家长手拉着幼儿的手,一起跳圈圈后跑向终点,幼儿拔起一棵萝卜,家长手拉幼儿的手跑回起...
答：1、老师和幼儿一起做热身运动"早早起",稳定幼儿情绪。 2、老师出示一只蚂蚁挂饰,问幼儿:"小朋友,这是什么?"(蚂蚁)。对,这是蚂蚁。今天,老师要和小朋友来做一个游戏"蚂蚁搬豆",好不好?(好)。 3、老师来当蚂蚁妈妈,小朋友来当蚂蚁宝宝,一起来搬豆,老师将自制的蚂蚁挂饰--给幼儿挂上,开始游戏。 4、老师...
答：5、最后我们来玩一个小朋友非常喜欢的游戏:抢椅子(个别孩子可以休息)最后胜出的小朋友发奖。 三、结束阶段: 1、教师小结:表扬大胆勇敢、不怕困难、遵守规则的幼儿,肯定所有幼儿。 2、教师喊拍子,与幼儿一起做放松运动。 3、幼儿听音乐《我是人民小骑兵》,并做骑马动作,将椅子带出场地,结束活动。 [活动延伸]...
答：要怎么提升2-3岁宝宝运动能力的游戏1 一、走走平衡木 游戏目的:练习宝宝的高空平衡能力,锻炼宝宝的身体协调能力。 游戏准备:宽20～25厘米的木板,一本书 游戏方法: 1、将木板垫高15 厘米。 2、让宝宝在木板上来回走动。 3、初次上平衡木时可由大人拉着宝宝一只手先走几遍,熟悉之后大人可以放手陪着宝宝走,最...
