长期喝可乐对身体有哪些伤害
长期喝可乐对人体有什么影响：1、肥胖市面上的可乐，由于含的糖分高，热量也高，是非常容易长胖的。特别是每天饮用饮料的人患糖尿病的风险是不喝饮料的人的2.4倍。即使是宣称不含糖的零度可乐，也会大幅度的增加患糖尿病的风险，并且无糖可乐还可能会刺激食欲，让人对高糖的食物更加的渴望。所以即使是打着“无糖饮料”旗号的可乐，它本质依然是碳酸饮料，并没有像宣传的那样健康。文章图片22、损坏牙齿长期喝可乐，其中可乐的色素会附着在牙齿上面，给牙齿“上色”，可乐中的磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，对牙釉质有一定的腐蚀，并且还很容易造成龋齿，所以应该尽可能的避免喝大量的可乐，喝的时候最好使用吸管，尽量减少可乐和牙齿的接触。3、骨质疏松可乐中含有磷酸和咖啡因，人体骨骼和牙齿的重要成分是磷，如果长期喝大量的可乐，会损害骨骼中的磷的平衡机制，不利于骨质疏松的预防和治疗。而可乐中个咖啡因如果摄入过多，会增加尿中钙质的排出。所以长期喝可乐会增加患骨质疏松的可能性。文章图片34、对咖啡因上瘾可乐中的咖啡因会让人上瘾，过量的咖啡因会导致人睡眠系统混乱，增加失眠等情况的发生。5、酸碱失衡可乐中含有碳酸，喝多了会影响人体正常的酸碱度，如果过量的饮用可乐，会使人身体细胞内的化学反应速度发生明显的变化。普通人喝的可乐在一定的范围内，都是可以通过运动进行消耗的，并不会影响人的健康。平时如果实在是想喝饮料，可是选择这样较为健康的饮料：绿茶、豆浆、酸奶、红葡萄酒、骨头汤、蘑菇汤等。
对于可乐来说，的确是很多人都非常喜欢的一种饮料，但是大多数的人也知道可乐的危害性，可是我们总会有馋嘴的时候，所以在偶尔的时候还是会选择喝可乐。
因此，对身体造成的影响来说，我有以下几点看法想要与大家分享：
1、使身体发胖
在平时的生活中，相信绝大多数的家庭都会购买可乐，但是大家往往没有意识到可乐也是会使我们的身体发胖的，因为它里面含有糖分，所以就会导致我们的脂肪增加，从而自己就会变得越来越肥胖。因为在以前的时候，我就有过这样的一种情况，当时自己几乎每天都要喝一瓶可乐，但是随着时间久了之后，我发现自己长胖了许多，所以从那以后，我就尽量不会选择喝可乐，而更多的是选择喝白开水。
2、降低新陈代谢能力
对于可乐来说，它含有刺激性，就会降低我们的新陈代谢能力，甚至是还会内分泌不协调，所以我们大家一定要意识到长期喝可乐对身体的危害性，并且严格的去管控自己，尽量让自己不要去喝可乐，而是选择其他的饮品，这样才更有利于我们的身体健康。
以上这几点，都是我个人的一些看法，希望能够对你们大家有所帮助。同时，可乐对我们的身体来说也没有任何的营养，而且可乐中还含有咖啡因，长时间喝了之后还会出现上瘾的情况，所以大家一定要意识到问题的严重性，并且呼吁自己身边的朋友尽量都不要选择喝可乐，这样才更有利于我们大家的身体健康，希望大家都能够引起重视，并且采纳这样的一种情况，然后再去具体的实施下去，来看一看效果到底是怎么样的，然后我们大家再去做相应的调整。
可乐是非常多人都非常喜欢喝的一种饮品，喝了之后不仅会心情好，也能感到一种畅快，然而如果长期喝可乐，是会对身体造成很多不好的影响的，比如肥胖等等问题，接下来一一介绍一下。
可乐中是含有大量的糖分的，虽然你喝着并不觉得特别甜，但是其中加了堪比一杯奶茶的糖量，如果长期喝可乐，相当于往身体里补充了大量的糖分，那么对于身体最明显的一个改变就是身体的肥胖。毕竟糖分就是身体肥胖的一个很大的元凶，而且因为可乐是液体，还会让身体变得浮肿又肥胖，这是非常不好看，也非常不健康的体型。一时的快乐却造成了这样的肥胖后果，真的让人难过。而且可乐是碳酸饮料，里面含有的碳酸过多，长期喝可乐会对牙齿进行很多冲刷，有些人就会发现喝多了可乐之后，牙齿会变得非常敏感，甚至呼吸冷空气都会发酸，这就是因为喝可乐造成的。可乐为了能够保持自己的口感，就会加入大量的碳酸，这就是对牙齿破坏的很大一个凶手，酸性物质和牙齿可以说是不共戴天之敌，会让牙齿变得酸软，之后发展下去可能连一点点硬的东西都咀嚼不了。而且最严重的是可乐中的糖分含量高最终会导致糖尿病的出现，这可以说就严重损害身体了。为了保持可乐的口感，可以说可乐里的糖分含量非常多，而一直长期喝甜的东西，是会让身体里面的胰岛素细胞功能可能就会被严重破坏，然后胰岛素分泌就会严重下降，这时候糖尿病就出现了。
为了保持身体的健康，我们一定不能贪图一时的快乐，喝太多可乐，一定要适度就好，才能开心又健康。
长期喝可乐可能会导致身体发胖、蛀牙、骨质疏松、上瘾、失眠等危害。
1、发胖：可乐是一种含糖分特别高的饮料，如果长时间喝就有可能会使身体出现发胖形成脂肪堆积，甚至会形成糖尿病，对身体健康不利，严重影响到美观，要少喝一些可乐。
2、蛀牙：可乐当中含有大量的碳酸经常饮用，有可能会导致牙齿出现损害或者蛀牙，当中的碳酸钙会溶于碳酸，破坏到牙齿，可乐当中含有大量的糖分也会引起蛀牙，会对牙齿产生腐蚀现象对健康不利。
3、骨质疏松：可乐属于一种碳酸饮料，长期饮用可能会增加体内磷的摄入量，超过身体的代谢能力，还会影响到体内钙质的吸收，从而影响到骨质出现疏松。
4、上瘾：可乐当中含有很多咖啡因，很长时间摄入就有可能会对身体产生影响，还会引起上瘾，使身体产生依赖感。
5、失眠：可乐属于一种咖啡因的碳酸饮料，咖啡因当中含有黄嘌呤的生物碱成分能使大脑的皮层产生兴奋感，刺激大脑神经，会引起失眠，在睡前不要喝可乐，避免影响到睡眠质量。
答：首先可乐中含有大量的咖啡因，喝多了会上瘾，可乐是含糖分非常高的一种饮料，对我们人体有很大的害处，喝多了可以引起糖尿病，所以我们要少喝或者不喝可乐。其次对于老年人来说，可乐更加是致命的有害饮料，我们最好是不要喝，因为老年人身体质量日益下降，活动量有不大，可乐喝多了可以使我们的胆固醇...
答：经常喝可乐，对身体的危害还是挺大的。主要就是可乐里面的糖分较多，容易产生肥胖等危害，并且也容易产生其他的慢性病。其次就是可乐中含有较多的二氧化碳。喝完可乐会打嗝，带走体内的热量，有可能导致着凉感冒。所以碳酸饮料还是尽量少喝比较健康！
答：所有的患者在停止饮用可乐并补充钾制剂后都能得到迅速且全面的康复。研究人员确信可乐中的糖和咖啡因是低钾血症的诱因。不仅仅是瘫痪这么简单，长期喝可乐的还有这八大危害：1、可乐含有咖啡因，长喝上瘾 可乐中的咖啡因让人容易上瘾，越喝越想喝。2、可乐含有碳酸，喝多了对身体不好 ...
答：长期喝可乐会给机体带来一定的危害，因为可乐内含有的糖比较高，如果不注意卫生容易引起龋齿。可乐内含有大量的碳水化合物，能量高会引起血糖升高，糖代谢紊乱，不但会导致肥胖，糖尿病的患者饮用后会引起血糖的增高，可乐内含有的碳酸、磷酸会降低体内钙的吸收，影响骨骼生长及身高正常的发育。
答：1、哮喘：可乐中的防腐剂苯甲酸钠会让有些人产生皮疹、哮喘等反应。2、糖过量：喝完可乐20分钟后，血糖浓度上升，刺激胰岛素分泌。40分钟后，咖啡因完全吸收，血压上升，使人困倦。3、肥胖：可乐中过量的糖会导致肥胖，引起心血管疾病、乳腺癌和结肠癌等。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/09fa513d269759ee...
答：孩子非常喜欢喝可乐，长期喝可乐对身体好不好呢？会有什么不良影响？根据题主的问题，我的回答如下。通常儿童偶尔喝少量可乐不会出现明显的影响，但如果儿童长期或大量饮用可乐，可能会对身体产生影响，包括龋齿、肥胖、食欲抑制、影响发育等情况。 龋齿:由于可乐含糖量高，经常大量饮用可乐，对儿童的牙齿...
答：朋友你好。喝可乐除了可口以外,对人体不但没什么好处倒是有许多危害!可乐影响生殖器管,影响精子的产生,影响精子的活力,所以男孩经常喝可乐影响生殖器的发育,影响发育期精子的成活率。 可乐的成分主要是糖浆和二氧化碳气.对身体没有营养. 常喝可乐除了会引发肥胖.还有可能导致龋齿,和骨质疏松.心脏病等。对糖尿病等现代...
答：经常喝可乐对身体造成危害较多，例如可能会导致龋齿、肥胖、骨质疏松等。1.龋齿：可乐当中主要含有碳酸水、糖、焦糖、磷酸、咖啡因等成分，可乐当中的碳酸水不仅会腐蚀牙齿，糖水还会滞留在牙齿中间，容易损伤牙釉质，从而会出现龋齿。2.肥胖：由于可乐当中的糖分含量较高，经常喝可乐会导致可乐当中的糖分...
答：一定不能喝。缺乏营养 经常喝可乐会让人产生上瘾的感觉，其中的咖啡因危害人体的健康。而且可乐中的营养成分很少，经常喝也不能给人体提供蛋白质一类的营养。此外，可乐中的糖分、二氧化碳在胃中会引起我们的饱腹感，减少我们对其他事物的摄入，从而容易影响人体对其他营养的摄入。
