我感觉，我是个很笨的人啊！学什么都学不会，做事情都做不好，很内向又有点懒，请问怎么可以变的外向呢
那就多学多做多看，智商除了最厉害跟最差的那些，中间的大家都差不多
我觉得这和你的性格有很大关系，因为内向再加上可能有几件事处理的不是很好，所以导致了没有自信，总觉得自己什么都不行，越有这种心理就越没自信，越没自信就越做不好事情，这是恶性循环，要马上制止这些想法，你现在要做的是提升自己的自信心，考虑问题多从积极的方面想，人不是全能，不可能什么都会，同样，也不可能什么都不会。你需要战胜你自己，别这么消极。用心，用脑，没有做不成的事，从小事做起，慢慢重拾你的自信吧😃
我先要给你解释下外向和内向性格的特点
内向型的特点：内向的人比较关注个人内心，并不乐衷于参加各种聚会。由于他们有很强烈的自我意识，所以身处人群中时，他们会格外在乎别人对自己的看法，这也使得他们在人多的场合会有些小烦躁。内向的人在处理他们的情绪，思考和观察时都是默默在心理完成，外人觉察不到。他们也可以是很会社交的人，但不如外向的人那么易向别人透露自己的内心；他们相对有些孤僻，不是很开朗；他们在应对某种情况之前都需自己思量一会儿；他们都爱自己琢磨，然后得出某个想法。当然，内向性格也可以是充满热情的，但通常不是那么富有野心。内向的人很容易集中精神与某件事上，而且可以持续很久，但他们一旦认定了某件事，别人很难说服他们。
外向型的特点：外向性格的人常将自己的想法不加考虑地说出来--即思维外向，这类人心直口快、活泼开朗，善于交际、感情外露、待人热情、诚恳，且与人交往时随和、不拘小节，适应环境的能力较强。由于比较率直，因此这类人缺乏自我分析与自我批评的精神。
从《内向者的优势》中我们了解到: 简单的说外向的人思考的路径很短能够做出很多短时的反应，而内向的人思考的路径很长往往需要很长时间。所以在我们熟悉的场景中，外向的人能够在聚会上频繁切换话题左右逢源，好像什么都知道，但是内向的人却总是欲言又止。其实外向的人习惯的是在说的时候思考，而内向的人必须思考好后再说，仅此而已。内向的人做任何事会经过深思熟虑而外向的人则是做了再说。就因为这样的基因差异造就了内向与外向。所谓内向的优势在于其慢的一面，能够把事情考虑清楚、考虑周全，所谓三思而后行。内向的人更能够抵御诱惑、耐住寂寞、而能将更多精力用于内心的思索，而过多的社交会使其丧失精力。截然不同的是外向的人必须从外部刺激中补充精力，不停的赶场子、不断的求新求异。
内向与外向是性格的一个维度，没有好坏优劣之分。内向和外向是一个连续体，内向和外向处在这个连续体的两端。在实际生活中，这个连续体的两侧我们都会用到。就象有的网友问：“为什么我有时候开朗爱说话，而有时候却不喜欢说话呢？”其实这就是在一个场合用了偏这一侧的东西，另一种场合用了偏另一侧的东西。我们会有一种天生的倾向于这一侧或是那一侧的偏好。如果我们更倾向于外向的一侧那我们就是外向的人，倾向于内向一侧就是内向的人。有人偏外向一侧的多些，那么他的外向性就明显些；有人偏内向的多些，那么他的内向性就明显些。同样，也会有人正好处在这个连续体的中间，也就是他的偏向各占50%。并不是说内向的人在所有时间所有场合都内向，在某些时间和某些场合他同样可以表现的外向，只是大多数时间和场合表现的内向罢了。再打个比方，其实内向和外向就像我们的左手和右手，在生活中我们的左手和右手都是必须用到的，只不过我们更习惯于用哪只手罢了。
被文化描述的个性其实人的社会性格，而非人内心本质的心理性格。要让偏内向的人喜欢自己，就要思考我们的文化定义给内向人带来的观念困境。如果社会把内向与外向等同起来看，并给不同性格的人相同的笑脸，那么内向的人可能更容易找到适合自己存在的方式。强迫内向的人按照文化导向的外向模式去生活可能产生很大的不适应。
你的提问让我看出你很缺乏自信，其实你现在主要要做的是提升自己的自信心！
自信心，就是相信自己，相信自己有能力实现自己的愿望，是对自己力量的一种充分肯定。所以，你现在要做到相信自己。不要害怕自己失败，其实，当你做事的时候可以不要想太多，这样反而会是你的自信心减少。
如果你自信不足，可以参照一下十点增加你的自信心。
1.每天照三遍镜子。
清晨出门时。对着镜子修饰仪表，整理着装，务必使你自己外表处于最佳状态；午饭后，再照一边镜子，修饰一下自己，以保持整洁；晚上就寝前洗脸时在照照镜子。这样一来，一整天你就不用为自己的仪表操心，而一心一意去学习，去工作。
2.不要总想着自己身体的缺陷。
每个人都有自己的缺陷。你对自己的身体缺陷想得越少，自我感觉就会越好。
3.记住，你感觉明显的事情，别人不一定注意得到。
当你在众人面前讲话得面红耳赤时，你的听众可能只是看到你两腮红润，觉得你很兴奋而已。
4.不要过多的指责别人。
如果你常在心里指责别人，这种毛病就可能成为习惯。总爱批评别人是缺乏自信的表现。
5.请记住，大多数人喜欢的是听众。
因此当别人讲话时，你不必用机智幽默的插话来博取别人的好感；你只要注意的听别人讲话，他们就一定会喜欢你。
6.为人要坦诚，不懂不要装懂。
7.要在自己的身边找一个能与你分享快乐和承担同苦的朋友，这样在任何情况下你都不会感到孤独。
8.不要试图用酒精来壮胆。
9.请记住，谨慎对待有敌意的人。
10.请记住，一定要避免使自己处于一种不利的环境中。
另，要客观的看待自己，既要看到自己的长处，又要看到自己的不足。
要发展的看待自己。要在实践中，认识到自己的能力是不断增长的，而不是静止不变的。
要悦纳自我，抛弃完美。认识到世界万物没有十全十美的。
这些也是我从网上摘来的
自信是一根柱子，能撑起精神广漠的天空；自信是一片阳光能驱散迷失者眼前的阴影；自信是一泓清泉，能滋润一方土地；自信是一盏明灯，能使你迈向成功的第一步……
我曾经是一个对自己很没有自信的人。上课时，不敢举手回答问题，怕答错；考试时，心里十分慌乱，怕考砸；主持早读时，声音很小，怕被同学疏远……然而，在二年级时，我终于自信起来，发出了自己的光和热。那是一堂语文课，那节课让我感受到了温暖。由于我对自己不自信，胆子很小，所以上课时经常当“观众”，一声不吭，以往的老师也没太在意我。但二年级的开学初，彻底改变了我。老师一走进教室，就开始抽查背诵昨天布置的古诗，一向不起眼的我竟被老师注意到了。她让我起来背诵，可我十分忐忑，心都快要从嗓子里跳出来了。我低着头，脸像被涂了一层红蜡。老师见我不做声，便和蔼地对我说：“没关系，慢慢来，老师相信你会行的。”顿时，我的心里涌起了一股暖流，让我忐忑不安的心情平静了下来。有一股力量驱使着我，使我不得不开声背诵起来……放学后，老师找我谈话，对我说：“我向你以前的老师了解了你的性格，他们都说你缺乏自信，可我相信你，你一定会行的，你并不比别人差，你要给自己信心，勇气，才会成功，老师永远都会默默地给予你力量，相信自己，相信老师，你是最棒的。”老师的这一番话，是我非常感动，我心想：我一定要加油，一定要自信。
之后，在上课时，老师的这一番话让我鼓起勇气，重拾信心，大胆举手发言，最后赢得了雷鸣般的掌声和老师赞许的目光；在考试时，异常轻松，最后取得了优异的成绩；在主持早读时，声音格外响亮，最后获得了更多的友谊……
由此可见，自信是多么重要。如果失去自信，就像鸟儿失去了翅膀；如果失去自信，就像大树失去了寻找水源的方向；如果失去自信，就像花儿失去了大自然的哺育……给自己一份信心，就是让自己迈向成功的第一步……
你说你笨也好懒也好 这些都是你自己的认为的 世上没有最笨的人 也没有最懒的人 一切事只要你想努力滴去学 没有做不好的 你所说的变外向、那是性格 性格是从小就养成的一个习惯 不是你说可以变就变的过来的 一切顺其自然 祝你开心
你是学生还是成人，如果以出入社会，可以去做销售，刚做的时候，你会碰到很多很多的困难和难堪，但是，只要坚持，你会发现你变成另外一个人。
个人觉得你的问题不在于你的内向，而是导致你内向的原因——自卑，如果不树立信心你在人前仍然有自卑感又怎么能外向呢？建议嘛～跟乐观的朋友交往，培养兴趣，你对一个东西抱有热情，就谈不上懒了
首先，你要对你自己有信心，相信自己可以做好每一件事，要有信心，然后你应该要广泛交友，多认识一些人，尽量在公共场合和别人沟通，如果你觉得自己懒的话，你可以换位思考，你不想做的事情，别人未必想做，干脆你就做个好心人，完成这件事，或者你觉得要帮你家人减轻负担，然后帮他们做一些家务事，希望可以帮到你
答：好好复习，多做真题和习题，照常发挥就好了，别给自己太大的心理压力了。
答：我是个废物，什么都做不好 天生我才必有用，先努力学着，不要胡思乱想，你要你努力了，没成功也没关系的，好事多磨。人很笨做什么都做不好怎么办 做不好事不是笨，而是超出自己的能力或是不适合自己;每个人都有自己的特长和擅长的领域，就像学习专业和工作一样，都是先考虑自己的兴趣，再去...
答：对自己要有自信心，别人能做好你一定能做好，你不比别人差。做坏了不要紧，被别人骂也不要在乎。有句话，君子常过，小人无过。放轻松一些，想想那些压力，哪些是你的？哪些是别人给你的？适当的压力可以让自己进步，但是压力太大反而会造成心理负担。家人和你自己给了自己太大的压力，这压力似乎让...
答：内向的人很容易集中精神与某件事上,而且可以持续很久,但他们一旦认定了某件事,别人很难说服他们。 外向型的特点:外向性格的人常将自己的想法不加考虑地说出来--即思维外向,这类人心直口快、活泼开朗,善于交际、感情外露、待人热情、诚恳,且与人交往时随和、不拘小节,适应环境的能力较强。由于比较率直,因此这类...
答：笨感觉自己好笨什么事情都做不好很迟 任何人都有自己善长的事情和不擅长的事情，只要对自己有信心，做好自己擅长的是就好了，也不用想太多的，人生主要就是快乐为主的。感觉自己好不讨人喜欢 只是与你暂时心情有关，事实并非如此 觉得自己太笨，做什么事都做不好。 看看别人的工作程序和方法，...
答：我要你纠正一个观点：以后如果你有东西总学不好，千万不要告诉自己很笨，那样以后你会变成一个没有自信的人，而且认为自己笨只是一种逃避，你应该告诉自己不是自己笨，是自己还没有找到一个好的方法。好比到达一个目的地，有很多条路，其中有很快的，有弯路，还有永远都到不了的，只要能够找到最快的...
答：1.你可能是真的在先天上有些不足，天生学东西比别人慢一点。2.你可能比别人懒一些，你自己都没意识到这一点，付出地多还是会有收获的。3.你的学习方法有问题。方法对了可以事半功倍，方法错了就可能事倍功半。你的方法可能出了问题。而且你自己都没有发觉。4.你的学习心态不对。学任何东西都...
答：你到目前为止的失败是由于你不自信的心态，而这种不自信是由于失败的挫折感引起，所以难免形成恶性循环。你是个刻苦的人切记不要过分逼自己，多和朋友交流交流聊聊会好很多。另外，我建议如下：1、首先调节你的身体状况，按时起床、睡觉，戒除不良习惯：如睡前吃东西、频繁打手枪。好的体质让大脑运行效率提升...
答：人很笨,怎么办1、找到笨的表现。你感到自己笨,一定是在某件事情的处理上没有处理好,或者说话没有说好,或者考试没有考好。不管是哪种情况,你都要仔细反思一下你有这种感觉的原因和表现,因为只有知道笨了,才会知道怎么样避免。2、要给自己信心。其实也别对自己太严格了,人无完人,金无足赤,如果老感觉自己很笨...
答：我脑子很笨，学东西很慢，胆子还特别小，人也很老实 首先你承认了自己的缺点，你是对生活失望了么，一段话里几乎都是在否定自己。不是每个人都是读书的料，我也一样。脑子笨不是问题，如果你仅仅把脑子笨作为你不上进、甘于平凡而不知道自我总结的借口，那么你就活得太无趣了。学东西虽然慢，但是...
